Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[kalamari27]

kalamari27:  Ησύχασε, μικρό μου καλαμάρι.  Σκέψου το νούμερο που θα δείξει αύριο η ζυγαριά σου και ξέχνα τα γλυκάκια.

[kalamari27]

kalamari27:  Ησύχασε, μικρό μου καλαμάρι.  Σκέψου το νούμερο που θα δείξει αύριο η ζυγαριά σου και ξέχνα τα γλυκάκια.

hahaha ayta skeftomai..kai fadasoy eimai sti deyterh mera...exei na pesei gelio sti poria...
skeftomai na ftiaksw garidess sto tigani me saltsa ntomatas gia ayrio sti doyleia....
asxeto alla i peina tha m figei mono an magirepsw k as min faw...hahhaahah
lemon poso kairo tin kaneis?

[ΑΡΧΗ (11/4):70 …………….. 21/4: 66,3 ………..…………….ΤΕΛΟΣ: 11η μέρα αμάρτησαΝΕΑ ΑΡΧΗ: (22/4): 67…….. ΣΗΜΕΡΑ (24/4): 66,5 ……… ΣΤΟΧΟΣ: Να μην τα παρατήσω]

lemon poso kairo tin kaneis?

ΑΡΧΗ (11/4):70 …………….. 21/4: 66,3 ………..…………….ΤΕΛΟΣ: 11η μέρα αμάρτησα
ΝΕΑ ΑΡΧΗ: (22/4): 67…….. ΣΗΜΕΡΑ (24/4): 66,5 ……… ΣΤΟΧΟΣ: Να μην τα παρατήσω

Καλησπέρα σε όλους και όλες! Ήρθα κι εγώ στην παρέα σας με το όνειρο της απώλειας των μοχθηρών περιττών κιλών! Μελέτησα καλά την δίαιτα, σήμερα ήταν η πρώτη μέρα (θα ζυγιστώ στο τέλος της βδομάδας) και είμαι ενθουσιασμένη γιατί βλέπω σε πολλές/πολλούς από εσάς ότι έχει αποτελέσματα!
Θέλω να κάνω μια ερώτηση μόνο! Πηγαίνω γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα, υπάρχει μήπως περίπτωση λόγω έλλειψης υδατανθράκων να νιώσω κούραση ή εξάντληση???
Καλή συνέχεια σε όλους λοιπόν, και ας ευχηθούμε να εφευρεθεί το USB μεταφοράς κιλών! Ο αδερφός μου προσπαθεί να πάρει 10, κι εγώ να χάσω 10, και αυτή η ταυτόγχρονη προσπάθεια στο σπίτι είναι σχεδόν ειρωνική...!!!

[Fauve]

Fauve:  Καλώς ήρθες.  Για την απορία σου για το γυμναστήριο, έχω να σου πω ότι όταν σε μια προηγούμενη προσπάθεια, το συνδύασα με γυμναστική, δεν άντεξα ούτε δύο μέρες.  Είναι βέβαια και θέμα οργανισμού.  Ίσως με την βιταμίνη να τα καταφέρνεις.
kalamari27:  Είσαι ακόμη στη δεύτερη μέρα γι' αυτό πεινάς.  Μόλις μπεις για τα καλά στην κέτωση θα σου περάσει η πείνα.

ΑΡΧΗ (11/4):70 …………….. 21/4: 66,3 ………..…………….ΤΕΛΟΣ: 11η μέρα αμάρτησα
ΝΕΑ ΑΡΧΗ: (22/4): 67…….. ΣΗΜΕΡΑ (24/4): 66,5 ……… ΣΤΟΧΟΣ: Να μην τα παρατήσω

[ELENALDA]

ELENALDA SE PE8IMISA PWS TA PAS TI GINESAI? EUXARISTW GIA TIN SUNTAGOULLA ALLA ME THN KOUVERTOURA TI KANW?? TO ZELE ESY PWS TO FTIAXNEIS?

BLACKVELVET KALOS ORISES. KALH ARXH

KALAMARAKI BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOO

NTINAKI KAI EMEIS EXOYME GENE8LIA KYRIAKI THN PRIGKIPISSAS MOY... NA MAS ZHSOUN!!!

ELENAGEO KALOS ORISES KAI SU KALH ARXH. AX PWS MARESEI POU VAZETE FOTOGRAFIA EINAI LES KAI GNWRIZOMASTE APO KONTA... KALES APWLEIES

RENAKI SE EUXARISTW, LES NA PARW KAMIA KAI AMA PA8ENW AMOK NA TRWW LIGAKI?

RANIA22 TO LADAKI MIN TO FOVASAI EINAI STA EPITREPOMENA NO WORRIES KAI KALA KANEIS POU DEN ZYGISESAI SYNEXEIA MAKARI NA MPOROUSA KAI GW ALLA KA8E MISI WRA EIMAI PANW STH ZIGARIAAAAAAAAAAAA ANYWAY KALH SYNEXEIA FILENADITSA!!!

EIRINOULLA H SOKOLATA AYTH SE KOLLISE KA8OLOU? PES MOU GIATI ME ENDIAFEREI

FAUVE KALOS ORISES KAI SU KALH ARXI.  EGW POU PAW GUMNASTIRIO DEN EXW KANENA APOLITWS SIMADI KOURASEIS MONO OTAN VARIEME GENIKA!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑ ΑΚΟΜΑ ΑΝΤΕΧΩ.... ΑΝΤΕ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ Μ.ΠΕΜΤΗ....ΑΠΟ ΧΤΕΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ ΟΤΙ ΜΟΥ ΚΟΠΗΚΕ Η ΠΕΙΝΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜ.ΕΦΑΓΑ ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ ΕΝΑ ΜΠΟΛΑΚΙ ΤΟΥ ΚΟΡΝ ΦΛΕΙΚΣ ΣΑΛΑΤΑ...ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ 2 ΚΟΜ.ΜΟΣΧΑΡΙ ΜΕ ΛΙΓΟ ΣΑΛΑΤΑ ΠΑΛΙ....ΠΡΙΝ ΕΤΡΩΓΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΓΑΒΑΘΑΑΑΑ ...ΝΙΟΘΩ ΚΑΛΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙΙΙΙ ΝΑΙΙΙΙΙ ΑΛΛΑ ΤΟ 79 ΤΙΠΟΤΑ ΑΚΟΜΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΔΕΙΞΕΙ ΜΑΖΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΧΙΧΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΤΑΞΩ ΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΣΠΑΕΙ ΝΑ ΝΕΥΡΑ ΤΙΝΑΚΙ.....ΧΩΡΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΟΛΓΟΥΕΙΣ...

Κορίτσια και αγόρι (αλήθεια ρε Αποστόλη που χάθηκες;; έναν άνδρα που είχαμε στην παρέα να μας προσέχει!!!! ) καλημέρα..... Φαίνεται πως το αμάρτημα μου της Κυριακής ήταν μεγάλο γιατί σήμερα το πρωί που ζυγίστικα η ζυγαριά έμεινε κολλημένη στα 87.. .. (πείσμα αυτή, μουλάρωμα εγώ.. .. να δούμε ποια θα αντέξει!!! ) πρέπει μέχρι το Πάσχα να φύγουν τουλάχιστον ακόμα 2kg και θα φύγουν...

[jovannaki]

Καλημέρα στα όμορφα και δυναμικά κορίτσια της παρέας μας!!  Αλήθεια, πού χάθηκες Apostoli? Γράψε μας τα νέα σου.
Καλή αρχή καινούργια κοριτσάκια, θα τα καταφέρουμε όλες μαζί... Εγώ έκλεισα 2 μήνες και λέω να την κρατήσω μέχρι το Πάσχα μεμ τις δυσκολίες της Μεγάλης Εβδομάδας, ίσως τότε να προσθέσω και κάτι άλλο (θα βρω τι έχει λιγους υδατάνθρακες και ειναι και νηστίσιμο), σκέφτομαι να φάω τη μέρα του Πάσχα κανονικά, αλλά λίγο και μετά να την ξεκινήσω και πάλι μπας και φτάσω το στόχο μου. Δυστυχώς όμως ο οργανισμός μου χρειάζεται διάλειμμα, παρόλο που δεν θέλω να τη σταματήσω... Φοβάμαι πως θα πέσω με τα μούτρα στα απαγορευμένα... γιαυτο είπα τη Μεγάλη εβδομάδα που έτσι κι αλλιώς περιορίζονται πολλά από τα απαγορευμένα λόγω νηστείας (γλυκα και τέτοια δηλαδή...γιατί από όσπρια ψωμί και τέτοια.. δυστυχώς έχει πολλά) θα προσπαθήσω να φάω θαλασσινά και σαλάτες και βλέπουμε.....
jovannaki μπράβο κοριτσάκι μου!! Όλα θα είναι πιο εύκολα, σε λίγο θα δεις...
FAUVE καλή αρχή και από μένα...θα τα καταφέρουμε εδώ, αρκεί να γράφουμε ότι μας προβληματίζει και να το μοιραζόμαστε... έτσι δουλεύει... το έχω καταλάβει καλά..
b]soulla [/b] είσαι έξω καρδιά, μπράβο..συνέχισε και όλα θα πάνε καλά...

[soula]

soula edw eimai   to zele to ftiaxnw kanonika k anti g zaxarh vazw zaxarinh..  sigoyra den kanei omws sthn diiata.. alla exei ligoteres 8ermides.. egw pantws etrwga kanonika gt den mporw xwris glukaki.. oso g thn kouvertoura ap oso leei vale thn mish.. dne to exw ftiaksei.. mporei k xwris thn kouvertoura na einai wraio  

Καλημέρα στην όμορφη παρέα ζυγιστικά σήμερα απώλεια 0 δεν πειράζει προχωράω, ποτέ δεν τρώω πρωινό, χθες έφαγα 3 η ώρα είχα μαγειρέψει κεφτεδάκια στο φούρνο με πιπεριές και φρέσκια ντοματα.Σημερα έφαγα με το ζόρι λίγο πρωινό θα ζυγιστώ την άλλη Πέμπτη. 

Kalhmera koritsiaaaaaaaaaaa !!!!!
molis zigistika 
91.00kg !!!!
-1 apo xtes
teleiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
mou ftiakse thn mera!!!
eixa kairo na niwsw etsi !!!!
pernw dinami na sinexisw !!!
efige loipon kai i deyterh mera ....voor gia thn triti
  kalimeres kali sinexeia se olesss
filia pollaaa

[elenalda]

Γεια σου elenalda μου!!! Τι κάνεις?? Εμείς εδώ, όπως βλέπεις συνεχίζουμε τον αγώνα.
elenageo συνέχισε και θα πέσουν όλα μαζί τα κιλά.. Πάντως μου κάνει εντύπωση που δεν έχεις χάσει καθόλου, γιατί στην αρχή χάνουμε πιο εύκολα... Μήπως περιμένεις να αδιαθετήσεις? Και μάλλον χρέιάζονται περισσότερα γεύματα για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός... Δεν είμαι ειδική από ότι διαβάζω και ότι βλέπω σε μένα τα λέω, μην με παρεξηγήσεις....
kalamari μπράβο!! Συνέχισε και η διάθεσή σου θα ανέβει πολύ περισσότερο, πίστεψέ με!!! (η δική μου να δεις πώς ανεβοκατεβαίνει... σαν τη ζυγαριά μου!! χα χα χ α)

ALWAYS1903 ναι περιμένω να αδιαθετήσω ,αυτό θα κάνω  από σήμερα πιο συχνά γεύματα, ευχάριστο πολύ

Οπότε έχεις κατακράτηση, γιαυτό....μην αγχώνεσαι και συνέχισε έτσι ΔΥΝΑΤΑ!! Και καλύτερα να ζυγιστείς αφού τελειώσεις γιατί θα φρικάρεις με το αποτέλεσμα ενδιάμεσα... Στο υπογράφω... το έχω πάθει και το ξέρω....