Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[ALWAYS]

ALWAYS kala eimai k egww .. kaleee??? polu kala paaaaas mprabooooooooooooo    ftou ftou na synexhseis etsi 

[elenaldaki!!!]

elenaldaki!!! Ναι, καλά πάω, με τα κολλήματά μου βέβαια... Θα τη σταματήσω λίγο γιατί έκλεισα τους 2 μήνες ... και μετά το Πάσχα....ΞΑΝΑ ΔΥΝΑΤΑ για να χάσουμε και τα υπόλοιπα ...και όσα πάρουμε το Πασχα....

axxaxa anupomonw na er8ei to pasxaaa.. oxi g to arni mpliaaax..  alla gt m aresei na mazeuomaste oloi k na trwme ..  ekei 8a to parakanoume 8a ksefygoume ligo alla meta 8 athn ksana ksekinhsoume..  ante kalh mas epityxia 

Kalhmera koritsiaaaaaaaaaaa !!!!!
molis zigistika 
91.00kg !!!!
-1 apo xtes
teleiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
mou ftiakse thn mera!!!
eixa kairo na niwsw etsi !!!!
pernw dinami na sinexisw !!!
efige loipon kai i deyterh mera ....voor gia thn triti
  kalimeres kali sinexeia se olesss
filia pollaaa

Μπράβοοο!!! Καλαμάρι συνέχισε έτσι πας πολύ καλά Από ότι βλέπω δεν έχουμε πολλή διαφορά στα κιλά.... εσένα ποιος είναι ο στόχος σου; άντε να προχωρούμε μαζί

Always από ότι βλέπω τα κιλά σου δεν είναι πολλά.... μήπως και δεν έχεις άλλα να χάσεις; (ο δικός μου στόχος είναι πιο πολλά από ότι είσαι τώρα εσύ.... ) ποιος είναι ο δικός σου στόχος; 

Καλησπέρα σε όλους και όλες! Ήρθα κι εγώ στην παρέα σας με το όνειρο της απώλειας των μοχθηρών περιττών κιλών! Μελέτησα καλά την δίαιτα, σήμερα ήταν η πρώτη μέρα (θα ζυγιστώ στο τέλος της βδομάδας) και είμαι ενθουσιασμένη γιατί βλέπω σε πολλές/πολλούς από εσάς ότι έχει αποτελέσματα!
Θέλω να κάνω μια ερώτηση μόνο! Πηγαίνω γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα, υπάρχει μήπως περίπτωση λόγω έλλειψης υδατανθράκων να νιώσω κούραση ή εξάντληση???
Καλή συνέχεια σε όλους λοιπόν, και ας ευχηθούμε να εφευρεθεί το USB μεταφοράς κιλών! Ο αδερφός μου προσπαθεί να πάρει 10, κι εγώ να χάσω 10, και αυτή η ταυτόγχρονη προσπάθεια στο σπίτι είναι σχεδόν ειρωνική...!!!

Καλώς ήρθες στην παρέα μας!! .... Ο εφευρέτης αυτού του USB όταν και αν βρεθεί θα γίνει μεγάλος και τρανός 

Σας ευχαριστώ όλους για το καλωσόρισμα και τις θετικές σκέψεις που είμαι σίγουρη πως στέλνετε σε όλους! Πάρτε και λίγες από μένα!!
Περιμένω με ανυπομονησία το μπριζολάκι με τις πιπεριές που ψήνεται στον φούρνο...μιαμ!!!
Παρεπιπτόντως, πήγα γυμναστήριο (και με πολύ μικρότερο πρωινό απ ότι συνήθως, καθώς έφαγα μόνο ένα αυγό και μισό αγγούρι) και ήμουν μια χαρά! Νομίζω έχει να κάνει και με τον οργανισμό αλλά και με το πείσμα που με έχει πιάσει!
Επίσης, επειδή αν δεν μοιραστώ τον πόνο μου με εσάς, με ποιόν να τον μοιραστώ, να πω πως καταγγέλω τον πατέρα μου για άδικη και παράνομη εισαγωγή σοκολατούχου γάλακτος το οποίο μου έκλεισε το μάτι με το που άνοιξα το ψυγείο...!! Ήμαρτον!!

[chrisdior...]

chrisdior... έχω κιλάκια ακόμα να χάσω για να αισθάνομαι εγώ πιο καλά...Σίγουρα είμαι πολύ καλύτερα από τα 74, δεν το συζητώ, αλλά θέλω να φτάσω τα 60 και ιδανικά τα 58-59 (ίσα ίσα να βλέπω μπροστά το 5..) Όμως χάνω αργά και δεν θέλω να δημιουργήσω πρόβλημα στον οργανισμό μου... από την άλλη, αυτή η διατροφή δεν με έχει κουράσει καθόλου...μπορώ να φάω όποτε πεινάσω και όποια ποσότητα θέλω... μπορώ να βγω άνετα έξω και να φάω και να παραγγείλω σουβλάκια και να μην απέχω από την παρέα....με έχει βολέψει πολύ... Βέβαια... έχω κάνει και κάποιες μικρές παρασπονδίες αλλά μετά συνέχισα...Γι αυτό λέω να προσπαθησω και για λίγες μέρες με νηστεία, που θα είναι δύσκολο βεβαια, να φάω το Πασχα και μετά ξανά ...χρειάζομαι διάλειμμα, είναι σίγουρο, αλλά φοβάμαι να μην τα ξαναπάρω, γι αυτό δεν τη σταματάω...
Fauve ΜΗΝ ΠΤΟΕΙΣΑΙ!!! Αυτές οι παράνομες εισαγωγές είναι πολύ άτιμες...αλλά εμείς, κάτι τέτοια...σοκολατούχα, παγωτάκια, γλυκάκια, πατατούλες και μακαρονάκια....τα περιφρονούμε, ΣΩΣΤΑ? 

καλησπερεςςς στην μεγαλη παρεα μας.... 
καλαμαρακι μου χαρηκα τοσο πολυ που εχασες 1 κιλακι...νιωθω λες και το χασα εγω..  ειδες?χαλαλι το γλυκακι που δεν εφαγες...η ζυγαρια σε εβγαλε ασπροπροσωπη...!!
jovannaki μου μην τα παρατας.και μενα ο διαιτολογος μου ειπε οτι θα δυσκολευτω να δω το 7 γτ ειμαι αρκετο καιρο στο 80κατι.αυτο βεβαια απο την μια ειναι καλο γτ δυσκολο να ξαναδω το 9 αλλα και κακο γτ δυσκολα θα δω το 7.δεν τα παραταμε ομως γτ οι ποντοι φευγουν και επισης η ζυγαρια θα κατεβει αποτομα.!!!

[chrisdior...]

chrisdior... έχω κιλάκια ακόμα να χάσω για να αισθάνομαι εγώ πιο καλά...Σίγουρα είμαι πολύ καλύτερα από τα 74, δεν το συζητώ, αλλά θέλω να φτάσω τα 60 και ιδανικά τα 58-59 (ίσα ίσα να βλέπω μπροστά το 5..) Όμως χάνω αργά και δεν θέλω να δημιουργήσω πρόβλημα στον οργανισμό μου... από την άλλη, αυτή η διατροφή δεν με έχει κουράσει καθόλου...μπορώ να φάω όποτε πεινάσω και όποια ποσότητα θέλω... μπορώ να βγω άνετα έξω και να φάω και να παραγγείλω σουβλάκια και να μην απέχω από την παρέα....με έχει βολέψει πολύ... Βέβαια... έχω κάνει και κάποιες μικρές παρασπονδίες αλλά μετά συνέχισα...Γι αυτό λέω να προσπαθησω και για λίγες μέρες με νηστεία, που θα είναι δύσκολο βεβαια, να φάω το Πασχα και μετά ξανά ...χρειάζομαι διάλειμμα, είναι σίγουρο, αλλά φοβάμαι να μην τα ξαναπάρω, γι αυτό δεν τη σταματάω...
Fauve ΜΗΝ ΠΤΟΕΙΣΑΙ!!! Αυτές οι παράνομες εισαγωγές είναι πολύ άτιμες...αλλά εμείς, κάτι τέτοια...σοκολατούχα, παγωτάκια, γλυκάκια, πατατούλες και μακαρονάκια....τα περιφρονούμε, ΣΩΣΤΑ? 

Always μου σου εύχομαι και σε σένα αλλά και στις υπόλοιπες μας να φτάσουμε το στόχο μας και γι αυτό είμαστε εδώ για να στηρίζουμε η μια την άλλη για να τα καταφέρουμε.... και θα τα καταφέρουμε Σας αφήνω τώρα γιατί σε λίγο σχολάνω   Φιλάκια θα τα πούμε αύριο

Kalhspera se olous k kaloshlthate oi kanourgioi-kainourgies .... simera efaga tonosalata.... Den kanei me tin nusteia alla xthes to bradu zalizomoun polu k nomizw oti to parakana k efaga ton tono eimai Kala k sunexizw mazi sas apo deutera tha zugistw kiollas gia na parw ligo kouragio filia polla se olous

[litsaki]

Καλή συνέχεια litsaki και να προσέχεις...

[litsaki]

Καλή συνέχεια litsaki και να προσέχεις...

na sai kala

Μπράβοοο!!! Καλαμάρι συνέχισε έτσι πας πολύ καλά Από ότι βλέπω δεν έχουμε πολλή διαφορά στα κιλά.... εσένα ποιος είναι ο στόχος σου; άντε να προχωρούμε μαζί

Always από ότι βλέπω τα κιλά σου δεν είναι πολλά.... μήπως και δεν έχεις άλλα να χάσεις; (ο δικός μου στόχος είναι πιο πολλά από ότι είσαι τώρα εσύ.... ) ποιος είναι ο δικός σου στόχος; 

chrisdior  stoxo exw ta 70me 75 ,,,alla eilikrina dn me pirazei oso k na ftasw....paleyw kairo na ftasw normal kila..alla logo doyleias menw oli mera nistiki k to vradi trww oti yparxei mes sto spiti...!!auto me efagee!!
oso anafora aytin thn diata tora...diskolaki einai epidi me periorizei poly alla tha tin palepsw...ena ligo emeine k pali tha dw to 8raki to polyagaphmeno

always m otan sas niw8w dipla m tipota den fovamai, niw8w mia paraxeni dunami eilikrina, eimaste 6 atoma sto spiti magirevvw gia olous alla ta katafernw perifima me auti tin diaita giati exw esas
ax re elenalda m egw telos pantwn eimai pisw ap ton allo kosmo? egw fakelaki xerw to zele kai to dialioume me neraki zesto... esu pws pros8eteis zaxarini???
elenageo sunexise den exei sumasia mporei na sou er8ei mazemeni i apwleia... 
bravo kalamaraki pinoume stis dikes sou prwtes apwleies  panta neraki...

καλημέρα σήμερα ζυγίστηκα δεν άντεξα και ναι -1 χάρηκα πάρα πολύ , κορίτσια σας ευχάριστο όλες για το κουράγιο που μας δίνετε

[ΜΠΡΑΒΟ ΕΛΕΝΑΑΑΑΑ.ΚΑΛΗ ΑΡΧΗΗΗΗΗΗ]

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑ ΩΡΑΙΑ μερα σημερααα συνεχιζω δυναμικα ....μπορω να πω ..οτι μου εχει κοπει τελειοσ η ορεξη για φαγητο μετα απο 13-14 μερεσ γιουπι γιουπι σε αυτο το σημειο ηθελα να φτασω...νιοθω πολυυυ καλα αρχιζω και φοραω ρουχα που πριν δεν μου εκαναν ....αλλα το 79 ακομα.....τα νευρα μου δεν μπορω αλλο ειδα οτι σε λιγο περιμενω να αδιαθετησω και απο την μια χαρηκα γιατι ιιιιισωωωσ αυτοσ ειναι ο λογοσ που δεν πεφτει η παλιοζυγαριααααα...απο την αλλη συνεχιζωωωω δυναμικα ......η διαφορα ειναι μεγαλη ......γιουπι   ΜΠΡΑΒΟ ΕΛΕΝΑΑΑΑΑ.ΚΑΛΗ ΑΡΧΗΗΗΗΗΗ     ΣΟΥΛΛΛΑ ΚΑΝΕ ΥΠΟΜΟΝΗ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΚΑΙ ΘΑΣ ΦΑΣ ΓΛΥΚΑΚΙ ΜΗΝ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΕΙΣ....ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕΡΙ ΧΩΡΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣΣ ΚΑΙ ΑΣΤΟ ΤΟ ΖΕΛΕΔΑΚΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΩΡΑ....ΕΓΩ ΜΕ ΤΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΚΑΗΚΑ