Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Ας το κάνουμε κι αυτό....αξίζει τον κόπο... Αρκεί να μην μας καταστρέψει αυτό που κάναμε μέχρι τώρα ....λες η αλλαγή να κάνει τίποτα? Δεν με νοιάζει να χάσω απαραίτητα... αρκεί να μην πάρω... Εσύ την έχεις κάνει ποτέ?

Χαιρετώ την όμορφη παρέα!!!

Σούλλα μου να σου ζήσει το κοριτσάκι σου, να τη χαίρεσαι και αυτή και τα υπόλοιπα παιδάκια σου
Apostoli μπράβο τα πηγαίνεις πολύ καλά!! 
Jovannaki μπράβο... σε θαυμάζω για το πείσμα σου!! 
Always μου δυστυχώς και εγώ χθες δεν άντεξα και τη χάλασα (εγώ δεν τόλμησα να ζυγιστώ)....
Argyro καλώς ήρθες στην παρέα μας..... σε περιμένουμε την άλλη βδομάδα να ξεκινήσουμε μαζί δυναμικά....
Όσον για τη δίαιτα μηδενικών θερμίδων ....θα προσπαθήσω και εγώ να την ακολουθήσω και ο θεός βοηθός 

[ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΡΙΣΣΣΣ ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕΕΕΕΕ.. ΣΙΓΟΥΡΑ Ο ΘΕΟΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΜΑΣ ΝΑΙΙΙΙΙΙ.ΝΗΣΤΙΑ ΚΑΝΟΥΜΕ]

OXI UA THN KANV TVRA....ΠΑΜΕ ΣΕ ΑΛΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΣΤΟ ΚΑΠΑΚΙ ....ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ.....ΤΟ ΤΙΝΑΚΙ ΛΕΕΙ ΕΧΑΣΕ 7 ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΤΑ ΠΗΡΕ ΠΑΛΙ....ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΧΕΙ ΟΤΙ ΕΧΑΣΕ....ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΑΥΤΗ ΑΝΤΕ 2-3???ΜΕΡΕΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ... ΜΗΝ ΣΕ ΠΑΡΩ ΣΤΟ ΛΑΙΜΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ     ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΡΙΣΣΣΣ ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕΕΕΕΕ.. ΣΙΓΟΥΡΑ Ο ΘΕΟΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΜΑΣ   ΝΑΙΙΙΙΙΙ.ΝΗΣΤΙΑ ΚΑΝΟΥΜΕ

[soullitsa]

Μην ανησυχείς κοριτσάκι μου!! Δεν θα με πάρεις στο λαιμό σου σε καμία περίπτωση. Εγώ είμαι χαρούμενη που θα φάω και νανένα φρουτάκι και τέλος πάντων, δίαιτα είναι και αυτή, δεν νομίζω να πάρουμε κιόλας... εξάλλου και το Πάσχα συγκρατημένη θα είμαι . θα προσπαθήσω να μην τη χαλάσω ...εκτός από τη μερέντα που θα φάω το Πάσχα το πρωί....ΕΝΑΝ ΚΟΥΒΑ εχω υποσχεθεί στον εαυτό μου....ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΑΗΔΙΑΣΩ... XA X AX A
soullitsa να σου ζήσει το μπεμπουλάκι σου!!! Συγνώμη που δεν στο είπα νωρίτερα !!!!! Και πάλι να το χαίρεσαι το αγγελούδι σου

[ΣΕ 17 ΜΕΡΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΕΧΑΣΑ 3,100 ΓΡΜ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΑΠΟ ΠΟΝΤΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥΥΥΥ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟ ΜΕ ΚΡΑΤΗΣΕ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΚΙΛΑ......ΑΦΗΣΤΕ ΚΑΛΗΤΕΡΑ]

ΜΕΡΕΝΤΑ Ε??? ΕΜΕΝΑ Η ΝΟΥΤΕΛΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙΙΙΙ ΜΕ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΝΑ ΦΑΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 2-3 ΚΟΥΤΑΛΙΤΣΕΣ ΘΑ ΔΕΙΣ ΕΙΣΑΙ ΣΥΓΚΡΑΤΗΜΕΝΟ ΑΤΟΜΟ.....ΕΤΣΙ ΣΕ ΚΟΒΩ ΛΕΜΕ ΘΑ ΦΑΜΕ ΘΑ ΦΑΜΕ ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΙΠΟΤΑ ΟΥΠΣ ΣΟΥΛΙΤΣΑ ΚΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΚΟΡΟΥΛΑ ΣΟΥ ΝΑ ΤΟ ΧΑΙΡΕΣΕ     ΣΕ 17 ΜΕΡΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΕΧΑΣΑ 3,100 ΓΡΜ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΑΠΟ ΠΟΝΤΟΥΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥΥΥΥ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟ ΜΕ ΚΡΑΤΗΣΕ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΚΙΛΑ......ΑΦΗΣΤΕ ΚΑΛΗΤΕΡΑ    ΠΑΩ ΣΑΝ ΤΗ ΧΕΛΩΝΑ ΚΑΡΕ ΤΑ -ΚΑΡΕΤΑ

xa xa xa εκ παραδρομής έγραψα μερέντα...NUTELLA FOREVER!!!!! Εννοείται!!!!! Αλλά όχι, δεν θα συγκρατηθώ το Πάσχα. Είπα να το κάνω δώρο στον εαυτό μου!!! 1 ΚΟΥΒΑ!!!!!

ΧΙΧΙ  

Εγω παλι δεν ξερω τι θα τρωω και για πρωινο αντε τωρα ειμαι σε διακοπες αλλα μετα που θα ξυπναω στις 7 και δεν θα εχω πολυ χρονο τι θα κανω???

[Argyro,]

Argyro, καταρχάς καλή αρχή και σε περιμένουμε με ανυπομονησία να έρθεις στην παρεούλα μας. Μην αγχώνεσαι με το πρωινό. Εγώ συνήθως τρώω αυγό βραστό, μπορείς να φας και ομελέτα, μαζί με αγγουράκι. Επίσης, πρωί τρωω άνετα κοτόπουλο ψητό ή μπιφτέκι από την προηγούμενη μέρα και δεν με χαλάει καθόλου... Εσύ τα τρως αυτά?

Κοιτα με τα αυγα δεν τα παω καλα μου φερνουν αναγουλα μετα.Τωρα σκεφτομαι να τρωω κατι ελαφρυ αλλα ουτε και το αγγουρι το τρωω πολυ το ξερω σας πριζω και ειμαι και δυσκολη.

ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΛΕΕΙ Η ΟΛΓΟΥΕΙΣ ΑΡΓΥΡΟ ΚΑΙ ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΘΕΜΑ ΜΕ ΤΑ ΑΥΓΑ ΝΑ ΤΡΩΣ ΠΟΛΛΑ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΑΥΓΩΝ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ

Ευχαριστω για την βοηθεια  και σορρυ για την κουραση

Αν επιτρεπεται ποσα κιλα θελετα να χασετε?

και jovanna συχαρητιρια για την απωλια σου

ΕΓΩ ΠΛΕΟΝ ΚΑΙ ΣΤΑ 70 ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΠΟΛΥΥΥ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ...ΣΚΕΨΟΥ ΟΤΙ ΕΧΑΣΑ ΜΟΝΟ  3,100 ΑΛΛΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΣΑΝ ΝΑ ΕΧΑΣΑ 5-6 ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΚΑΘΕΝΟΣ...ΑΡΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ ΝΑ ΜΗΝ ΔΕΙΞΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΔΩ ΣΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΟΝΤΟΙ ΕΣΥ ΑΡΓΥΡΟ ΠΟΣΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΠΟΣΑ ΘΕΣ ΝΑ ΠΑΣ???/ΜΙΚΡΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΓΙΑ ΑΡΧΗ

Agyro μου, αν δεν λύσεις όλες σου τις απορίες από την αρχή και αν δεν σε παροτρύνουμε εμείς με ιδέες και κάτι που σου αρέσει να τρως, πώς θα ξεκινήσεις? Τώρα λοιπόν πρέπει να τα ρωτήσεις όλα για να ξεκινήσειες με όρεξη και κέφι και θα δεις, ότι όταν ξεκινήσεις να χάνεις, όλα θα είναι πιο εύκολα. Για μένα πραγματικά έχει γίνει τρόπος ζωής, δεν σκέφτομαι καθόλου ότι κάνω δίαιτα... Εγώ το ρωί πίνω μόνο καφέ και μετά τρώω κάτι από αυτά που σου είπα....μετά το μεσημεριανό όλα είναι πιο εύκολα... Θέλω να χάσω άλλα 5-6 κιλά (ανυποθέσουμε ότι τις μέρες της νηστείας και το Πάσχα δεν πάρω καθόλου... αν πάρω... + όσα πάρω.....

Jovanna εγω δεν εχω συγκεκριμενο αριθμο κιλων απλως θελω να ειμαι ικανοποιημενη με το σωμα μου αν πουμε πως ειμαι 1.65 ε οποτε καπου στα 65 αν και τωρα ειμαι 71-73

Always ωραια που δεν χρειαζεται να χασεις πολλα κιλα