Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ΧΩΡΙΣ ΖΥΓΑΡΙΑ???  πως μπορεις?

Καλησπέρα!!! Είμαι καινουρια εδώ !!! Είμαι ύψος 1,70 κ τωρα 69 κιλά θέλω να χάσω τουλάχιστον 5 κιλά ! Από την Δευτέρα  του Πάσχα ξεκίνησα δίαιτα έχασα 4 κιλά !!!τωρα είμαι από το Σάββατο σε περίοδο παύσης για να ξεμπλοκαρω λιγο!!! Από αύριο ξεκινάω αυτή τη δίαιτα!! Μακάρι να πανε όλα καλα!!!!

Εγω ζυγιστηκα μιας και δεν αντεξα και +1.2  αλλα απο αυριο το στομα κλειστο  
Ομως το καλο ειναι πως εχασα απο την κοιλια πριν που κοιταχτηκα και οντως την βλεπω τη διαφορα αλλα οι αλλοι οχι μονο εγω  αλλα εσφιξε πολυ το σωμα μου κατι ειναι και αυτο!
Μιας και απογοητευτηκα αυριο δεν προκειτε να φαω μπουκια απο τα απογορευμενα αντε γιατι πολυ τραβηξε...
Τωρα πινω το τσαι μου και μετα θα κοιμηθω (το ξερω λιγο νωρις αλλα δεν ειναι ευκολο να ξυπνας στις 7 μετα απο ξενυχτι.

Πρώτη μέρα διαιτα με πολύ πείσμα !!!αντε να δούμε!!! Χωρίς καμία όμως συμπαράσταση δυστυχώς!! ΑΚΟΥΕΙ ΚΑΝΕΙΣ???

ΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ... ΕΛΓΟΛΔ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΝΑΙ ΤΙ ΕΜΕΙΝΕ ΑΛΛΩΣΤΕ?8 ΜΕΡΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΓΕΙ Ο ΜΗΝΑΣ...

Καλησπερα!!
Σημερα καταναλωσα και σοκολατα και γαλα και ζαχαρη και φανταζεστε τωρα τι χαρες κανω ακομα δεν αρχισαμε!!!
Καλη συνεχεια και στις καινουργιες και στις παλιες τα λεμε μετα

εγω τα ιδια με εχθες. δεν εχασα αλλα οκ. θα χασω σημερα!χαχα
τουαλετα γιοκ. 
εσεις μια χαρα σε αυτο το θεμα??  i feel like this-->

Καλησπέρα σε όλους! Θέλω να κάνω μια ερώτηση αλλά μην με βρίσετε..........coca cola zero επιτρέπεται??? Γιατί θυμάμαι στην δίαιτα του dukan που ήταν πολύ πιο αυστηρή, επιτρεπόταν! Οπότε είπα να κάνω την ερώτηση αυτή!


ΑΑΑΑ!Ξέχασα! Θέλω να κάνω και άλλη μια ερώτηση! Τα τηγανιτά επιτρέπονται?? Δηλαδή κεφτεδάκια (χωρίς ψωμί ή φρυγανιά φυσικά!), μελιζανούλες, κολοκυθάκια?

ΑΑΑΑ!Ξέχασα! Θέλω να κάνω και άλλη μια ερώτηση! Τα τηγανιτά επιτρέπονται?? Δηλαδή κεφτεδάκια (χωρίς ψωμί ή φρυγανιά φυσικά!), μελιζανούλες, κολοκυθάκια?

τα τηγανιτά επιτρέπονται. η κοκα κολα οχι!

Εγω εχασα -600 σημερα αλλα αυριο αυστηρυ διαιτα γιατι εχω μονο μια βδομαδα μεχρι το event που εχω να εμφανιστω    ποτε περασε ο καιρος
Ειμαι πιεσμενη και πολυ στεναχωρημενη που μονο την διαιτα δεν θυμαμε 
Αυτα για σημερα καληνυχτα!!!

[CHRISDIOR]

CHRISDIOR M DEN EXW IDEA APO POU PERNOUME TIN LOUIZA ALLA POLU AKOUSTI THN EXW...

LOUKRESIA M AN STEILEIS 8ELW KAI GWWWWWWWWW NTEPOMAI POU STO ZHTW ALLA EXW AKOUSEI OTI BOH8A PARA POLI.
AX RE LOUKRESIA KAI AYTH TH FOTOGRAFIA TI TIN I8ELES TIN VLEPW KAI BGAZW SPIRAKIA GIATI OUTE KAI STA ONEIRA M DEN MPORW NA FANTASTW OTI 8A GINW ETSI. KATI XALARWMATA KATI KITTARITIDES... POU NA GINW ETSI? 

NTINAKI SUMFWNW APOLYTA ELA PAME DUNAMIKA!!!

FAUVE EGW PANTWS APO THN ARXH MEXRI TWRA PINW ZERO GIATI DEN ANTEXW XWRIS AYTH, MIAS KAI DEN POLUPINW KAFE

ARGYRO M TI SOU SIMBAINEI, MPOREIS NA TO MIRASTEIS MAZI MAS AN 8ES

FILAKIA SE OLOUS 

Soulla αλήθεια μου λες..?? Γιατί έπαθα κατάθλιψη τώρα που το μαθα και νομίζω ότι γι αυτό έχω κολλήσει!! Εδώ και 9 μέρες έχω χάσει 2 κιλά μόνο.... κλαψ!!!!!
Αν έχει καμιά σας καμία συμβουλή πείτε μου ρε κορίτσια πριν επιτεθώ στο κεηκ σοκολάτας που στολίζει το τραπέζι της κουζίνας!!!     
ΑΑ θυμήθηκα ότι κατά λάθος χωρίς να το ξέρω έφαγα μια σος με μέλι το σάββατο.... λέτε γι αυτό να κόλλησα??? όποια με νιώθει και μπορεί να με βοηθήσει, ας μου στείλει και προσωπικό μνμ, να μην γεμίζουμε το forum!
Ευχαριστώ προκαταβολικααααα!!   

[μιση ωριτσα ασκηση και ξεκολλησα]

SOYLA  την τεταρτη ερχουμε λαικη . αμα βρα θα σου παρω. που μενεισ?
και μην ντρεπεσαι καλε. σιγα το πραγμα. οσο μπορουμε να εξυπηρετουμε η μια την αλλη καλο ειναι


αποτελεσματα : εχθες δεν εχασα τιποτα αρα 76.
                      σημερα 75!
εχθες εκανα ποδηλατο 20 λεπτα εξω και στεπς 10 λεπτακια. δηλαδη συνολικα μιση ωριτσα ασκηση και ξεκολλησα..
Ισως αυτο να ειναι το μυστικο. εξ αλλου και περιμενω και δεν εχω παει τουαλετα. αλλα εχασα.
αρα γυμναστικουλα!οποτε μπορουμε τουλαχιστον γιατι αλλεσ εχετε διαβασματα αλλες εχουμε παιδια, αλλες δουλευουν ως αργα..

Κορίτσια μου Καλημέρα!!!

Δεν ξέρω αν συμβαίνει και σε εσάς αλλά εγώ εχθές έμπαινα σας διάβαζα και όταν προσπαθούσα να απαντήσω με πετούσε έξω...

Lucrecia m σε ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σου να μου στείλεις λουϊζα αλλά μάλλον δεν θα χρειαστεί... (κι εγώ και η Σούλα είμαστε Κυπραιοπούλες).. .

Σούλα μ μόλις μίλησα με μια συνέδελφο μου και μου είπε ότι το φτιάχνουν στην Ιερά Μονή Προδρόμου στο μέσα ποταμό και στην Ιερά Μονή Μαχαιρά και το προμηθεύεται από εκεί και η Ιερά Μονή Αγίου Ηρακλειδίου (η συνάδελφος μου πάει συχνά στον Άγιο Ηρακλείδιο και της είπα να μου φέρει όταν πάει μόλις μου φέρει θα σου στείλω)

εμενα δεν μου εχει τυχει εδω και ενα δυο χρονια! δεν πηραζει. σημερα εισαι κοντα μας!
πολυ χαιρομαι που βρηκατε λουιζα.
απο απωλειες πως πατε?
τι τρωτε σημερα βρε τσουπρες?