Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Εχετε ακουσει το τραγουδι του Αντυπα (ωρες ωρες ...) .  Ε ναι , ειναι κατι ωρες που με πιανει μια λιγουρα , βασικα οχι λιγουρα , μια ταση(?) να θελω να φαω μεχρι να μη μπορω να παρω ανασα (το χω κανει 5-6 φορες) .
Μου λειπουν οι κρεπες και οι ΠΑΤΑΤΕΣ !
Βεβαια το βραδι τρωω μια γαβαθα σαλατα (μαρουλι / ντοματα / κρεμμυδι / λαχανο) αλλα μετα απο καμια ωρα , ερχονται τα διαολακια,ι σηκωνομαι και γυριζω το σπιτι ανοιγοκλεινω τα ψυγεια τους καταψυκτες. Στο τελος πινω 2-3 ποτηρια νερο και σε κανα 40 λεπτο παλι τα ιδια 
Αλλα η λυση ειναι μια (βεβαια απευθυνεται σε ατομα που μενουν μονα τους) : ψωνιστε αυτα που θα φατε την συγκεκριμενη μερα. Οποτε οταν ερθει η ωρα της κρισης δεν υπαρχει τιποτα για σαβουρωμα. WIN !!! 

KALO SOU VRADI KAI TA LEME MIN MAS KSEXNAS XXX

[12 ολόκληρα κιλά]

Καλησπέρα σε παλιούς και νέους! Είπα να σας γράψω, παρόλο που έχω σταματήσει τη δίαιτα εδώ και αρκετό καιρό, για να δώσω κουράγιο σε όσες απογοητεύονται!!!!
Ξεκίνησα τον Ιανουάριο με 78 κιλά και έκανα τη συγκεκριμένη δίαιτα  για 2 μήνες. Πολλές φορές κόλλησα και απογοητεύτηκα όμως κατάφερα να χάσω 12 ολόκληρα κιλά!!!
Όχι μόνο μπήκα στα παλιά μου παντελόνια (που φορούσα πριν 6 χρόνια), αλλά πλέον μου είναι και μεγάλα! Έχασα πάρα πολλούς πόντους! Δεν φαντάζεστε πόση χαρά έχω  
Έπίσης, την ίδια δίαιτα έκανε και ο άντρας μου ο οποίος έχασε 10 κιλά σε ένα μήνα.
Το πιο σημαντικό από όλα είναι ότι μετά από 2 μήνες δεν έχω πάρει ούτε γραμμάριο και έχω χάσει και άλλα 2 κιλά, επειδή νιώθω όμορφα με τον εαυτό μου και θα συνεχίσω μέχρι να
φτάσω στο στόχο μου!
ΓΙ'ΑΥΤΟ ΜΗΝ ΤΟ ΒΑΖΕΤΕ ΚΑΤΩ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΚΟΛΛΑΤΕ! Να σκέφτεστε ότι η ζυγαριά κολλάει για να σας κάνει να εκτιμήσετε ακόμα περισσότερο τον κόπο σας!  
Καλή συνέχεια σε όλους και θα ξαναέρθω σύντομα στην παρέα!  

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑ ΠΑΡΕΙΤΣΑ ΜΟΥ!
 
Παλια οταν εκανα διαιτα εμενα να δειτε λιγουρες που με επιαναν αλλα δεν ξερω αυτη τΗ φορα δεν περναει τιποτα αλλο απο το μυαλο μου πλην ολων αυτων που επιτρεπονται!! Καλο αυτο!!

Αυριο θα ζυγιστω το πρωι και θα σας πω τα αποτελεσματα μου! !
ΕΧΩ ομως ενα προβληματακι δεν γυμναζομαι καθολου καθολου ομως,  ειδικα τωρα λογω εξεταστικης ολο σε μια καρεκλα την βγαζω δεν ξερω κατα ποσο αυτο θα επηρεασει στο να αργησω να χασω τα κιλα μουυυ! !

Α και κατι ακομα πινω πολυ παγωμενο πρασινο τσαι με λεμονι με γλυκαντικα χωρισ ζαχαρι αυτα τα ετοιμα της nestea ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ Ε..?

Φιλακιαααααα και τα κιλαααα θα φυγουνε.. Δεν μας τρομαζουνε! !

[Peph, Elgold, Fataoulas, Chris14129]

Καλημέρα σε όλες και όλους....

Peph, Elgold, Fataoulas, Chris14129 καλώς ήρθατε, καλή αρχή.....

Sofaki1, Karpouzaki μπράβο για τις απώλειες σας από ότι βλέπω τα πάτε πολύ καλά...

Always m καλώς μας ήρθες πίσω, να ήξερες πόσο πολύ μας έλειψες......

Soula m σήμερα η συνάδελφος μου μου έφερε ένα πακέτο λουϊζα που είχε σπίτι, θέλεις να μου στείλεις προσωπικό μύνημα τη διεύθυνση σου για να σου στείλω το μίσο;

Εγώ είμαι πολύ θυμωμένη και απογοητευμένη με τον εαυτό μου ... δεν ξέρω τι έπαθα αλλά τις τελευταίες μέρες τα κάνω μαντάρα τέλος πάντων μην σας ζαλίζω με τις αδυναμίες μου... Ξεκίνησα ξανά σήμερα και ελπίζω να την κρατήσω....

Πιστευω οτι ολα ειναι στο μυαλο το οποιο παντα μας παιζει ασχημα παιχνιδιααα! Λογω της πιεσης για να χασουμε γρηγορα τα κιλα μας ξεφευγουμε και απο μονες μας την χαλαμε!
Αυτο τουλαχιστον συμβαινει σε εμενα τις πλειστες φορες!
Αυτη τη φορα δεν ξερω ισως να ειναι που εχω εξεταστικη και ειμαι αγχωμενη γι αυτο,  το εχω βγαλει εντελως απο το μυαλο μου και μηχανικα τρωω μοναχα αυτα που επιτρεπονται! !

 chrisdior ΘΕΛΕΙ εσωτερικη δυναμη και πεισμα μην σκεφτεσαι τιποτα και κανενα εκει στον στοχο σου και θα τα καταφερεις πεινας να φας κατι απ αυτα που επιτρεπονται και σιγα σιγα θα δεις πως θα γινουν συνηθεια και δεν θα θες κατι αλλο μεχρι να φτασεις στο στοχο σου.   ολα στο χερι μας ειναι μπορουμε και θα τα καταφερουμε!!

Καλημέρα!!!! Εγω πάω πολύ καλα η ζυγαριά κατεβαινει!!!! Αλλα ρε παιδιά μου χει γίνει εμμονή η ζυγαριά αν είχε στόμα θα μιλάμε τόσες φορές που ανεβαίνω!!! Εχω διαβάσει όλες τις διαιτες κ κάθε μέρα μετριεμαι με τη μεζουρα....μονο εγω το εχω πάθει αυτο?ειναι φυσιολογικο???α και κάτι άλλο από χτες τρώω μονο κρέας θα το κάνω για τρεις μέρες να δώ πως θα παει.Βεβαια από το πολύ κοτόπουλο θα βγάλω φτερά στο τελος!!!!

Πιστευω οτι ολα ειναι στο μυαλο το οποιο παντα μας παιζει ασχημα παιχνιδιααα! Λογω της πιεσης για να χασουμε γρηγορα τα κιλα μας ξεφευγουμε και απο μονες μας την χαλαμε!
Αυτο τουλαχιστον συμβαινει σε εμενα τις πλειστες φορες!
Αυτη τη φορα δεν ξερω ισως να ειναι που εχω εξεταστικη και ειμαι αγχωμενη γι αυτο,  το εχω βγαλει εντελως απο το μυαλο μου και μηχανικα τρωω μοναχα αυτα που επιτρεπονται! !

 chrisdior ΘΕΛΕΙ εσωτερικη δυναμη και πεισμα μην σκεφτεσαι τιποτα και κανενα εκει στον στοχο σου και θα τα καταφερεις πεινας να φας κατι απ αυτα που επιτρεπονται και σιγα σιγα θα δεις πως θα γινουν συνηθεια και δεν θα θες κατι αλλο μεχρι να φτασεις στο στοχο σου.   ολα στο χερι μας ειναι μπορουμε και θα τα καταφερουμε!!

Σε ευχαριστώ πολύ chris m για τη συμπαράσταση.... έχεις απόλυτο δίκαιο όλα είναι στο μυαλό μας και εδώ είναι που πρέπει να πεισμώσω γιατί αυτή η δίαιτα μου ταιριάζει πολύ σαν δίαιτα, είναι από τις λιγότερο στερητικές δίαιτες....

[soullitsa]

Κορίτσια και αγόρια της παρέας καλή σας μέρα!!
soullitsa βλέπω πας πολύ καλά!!! Μπράβο!!
chrisdior μου καλώς σας βρήκα!!! Μου λείψατε πάρα πολύ@!!!!   Δεν θέλω όμως να σε ακούω απογοητευμένη.... κι εγώ μια από τα ίδια με τον εαυτό μου... εκεί που πάω να φτιάξω κάτι εκεί το χαλάω.... αλλά δεν πρέπει να το βάζουμε κάτω... θα τα καταφέρουμε είπαμε και θα το κάνουμε!!! Κι εγώ από εχθές είπα πάλι κανονικά ξεκινάω...και εννοείται ότι σας θέλω ΟΛΟΥΣ ΜΑΖΙ ΜΟΥ!!!!

[PAIDIA EFTASA EFTASA EFTASA]

PAIDIA
EFTASA
EFTASA
EFTASA ston prwto mou stoxo kai mporw na pw ton kseperasaaaaaaaaaaaaaaaa

74.4 simera to prwi 

eimai polu xaroumeni telika upomoni 8elei kai polu epimoni
pragmatika ola sto mualo mas einai
oloi mazi a pame dunamika
eilikrina eimai polu xaroumeni, polu eutuxismeni, eimai polu perifani gia to eauto m
signwmi pou periautologo alla einai a8ela m apo xaraaaaaaaaaa


gia na fantasteis vre chrisdior m apo tin xara den sou apantisa. s euxaristw polu pou me skeftikes, 8a sou steilw prosopiko minima alla pws to kanw xereis? eimai entelws asxeti to xerw apologoumeeeeeeeeeeee

[soullitsaaaaaaaa!]

soullitsaaaaaaaa! Συγχαρητήρια!!!! Πάμε δυνατά και για τα επόμενα κιλάκια!!! Να ξέρεις, κι εγώ είμαι υπερήφανη για σένα, γιατί φαίνεται πως εδώ πέρα, όλοι μαζί που προσπαθούμε και στηρίζουμε ο ένας τον άλλο, έχουμε πολύ καλύτερα αποτελέσματα και στη ζυγαριά και στην ψυχολογία μας!!!! Κι εγώ όταν πεφτω ψυχολογικά - και πέφτω συχνά- παίρνω απίστευτη δύναμη από εσάς και τα αποτελέσματά σας!!!!

Καλημέρα,

αποφάσισα και εγώ να ξεκινήσω την δίαιτα αυτή μετά από καιρό σκέψης.
Σήμερα θα ζυγιστώ και από αύριο θα την ξεκινήσω.

Ήθελα να ρωτήσω η wildrose, που έχει δημοσιεύσει αυτό το θέμα και την δίαιτα, και πάνε δυο χρόνια από τότε,
τι έχει να μας πει;
Κατάφερε να χάσει τα κιλά που ήθελε; Μετά για την διατήρηση τι διατροφή ακολούθησε;

Ευχαριστώ!

[titino]

titino καλή αρχή και σε σένα!! δυστυχώς η wildrose έχει εξαφανιστεί. Εγώ πάντως σκέφτομαι μόλις χάσω ολα τα κιλά που θέλω, να κάνω το στάιο προσυντήρησης DUKAN που βάζει σιγά σιγά κάποιες από τις απαγορευμένες τροφές (γαλακτοκομικά 0%, όσπριο ή ζυμαρικό 2 φορές την εβδομάδα νομίζω, 1 φρούτο τη μέρα, 1 μέρα ΜΟΝΟ ΠΡΩΤΕΙΝΗ και 2 ελεύθερες μέρες....) να δούμε όμως αν αντέξω....

gia na fantasteis vre chrisdior m apo tin xara den sou apantisa. s euxaristw polu pou me skeftikes, 8a sou steilw prosopiko minima alla pws to kanw xereis? eimai entelws asxeti to xerw apologoumeeeeeeeeeeee

Μπράβο Σούλα μου χαίρομαι για σενά.....  Τώρα για το προσωπικό μνμ ούτε εγώ έστειλα καμιά φορά αλλά από ότι είδα όπως θα διαβάζεις το μυνημα μου στα δεξιά κάτω από τα στοιχεία εγγραφής έχει τρία εικονίδια πατάς στο πρώτο δεξιά και αναλόγως προχωράς..

Καλημερα καλημερα!!
Ζυγιστηκα σημερα
12/5: 73. 2
29/5: 67.5
Η αληθεια περιμενα λιγο καλυτερα γιατι την τηρω κατα γραμμα αλλα καλα δεν ειναι??
Λεω σημερα αυριο και παρασκευη να τρωω σκετη πρωτεινη χωρις λαχανικα να επιταχυνω λιγακι τον μεταβολισμο μου!!
Αντε και μολις φτασω τα 60 θα σας κανω παρτυ με κοτοπουλο, τονοσαλατες, μπιφτεκια και οτι τραβαει η ορεξη σας!!:-):-):-)