Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[soullitsa]

Chris14124 τα πας τέλεια! Και αφού την κάνεις κατά γράμμα, δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα. Πόντους έχεις μετρήσει? Ίσως το λίπος σου δεν είναι πολύ και γι αυτό δεν φαίνεται στη ζυγαριά. Στους πόντους όμως θα δεις τεράστια διαφορά. Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ στην αρχή έχανα πιο δύσκολα, μετά νομίζω άρχισε να κατεβαίνει πιο εύκολα η ζυγαριά. Συνέχισε και θα δεις . Όλα τέλεια!! Αυτό με την πρόσκληση.... το κρατάω!!!!
soullitsa καλημέρα! Εδώ είμαι, ναι?
tinaki πού χάθηκες? Είσαι καλά?
lemonn, chrisdior!!!! Να ουρλιάξω σιωπηλάαααααααααααα???     

Καλημέρα και από εμένα...

Always m εδώ είμαι και τα πάω καλά με τη δίαιτα, με τη δική σας συμπαράσταση φυσικά, ζύγισμα θα αφήσω λίγες μέρες να περάσουν και μετά θα κάνω για να έχω αποτέλεσμα..
Chris m μπράβο τα πας πολύ καλά....

[Μπράβο chrisdior!!]

Μπράβο chrisdior!! καλά, το Πάσχα...πράγματι ήρθε το χάος... κι έλεγα πως δεν θα τη χαλάσω κιόλας (ωραίο ανέκδοτο, ε???) Τέλος πάντων τώρα είμαστε εδώ και συνεχίζουμε....ακάθεκτες για το στόχο μας!!!

Καλο μεσημερι σε ολες και ολους. Ρε παιδια ποντους χανετε απο παντου ? Εγω μονο απο την κοιλια εχω χασει. Ειμαι σε σημειο που χανω 300~500γρ. τη μερα .

[fataoula]

Καλό μεσημέρι fataoula.... Ναι , εγώ χάνω από παντού... μήπως το παραπάνω λίπος το έχεις στην κοιλίτσα και γι αυτο χάνεις περισσότερο από εκεί? Μην ανησυχείς...μια χαρά χάνεις... θα δεις διαφορά και στο υπόλοιπο σώμα...

Καλησπέρα,

δεν κατάφερα να ξεκινήσω γιατί όλο κάτι γίνεται.

πφφφφ

Ελπιζω τα τηγανιτα αυγουλακια και κοτοπουλακια ( χωρις πετσα παντα ) να μη ριχνουν τις αποδοσεις 

[titino,]

Έλα titino, έλα!!! Μια απόφαση είναι και έχουμε και πολλές επιλογές στο τι και στο πόσο θα φάμε!! Ξεκίνα και θα δεις πόσο γρήγορα θα συνηθίσεις και θα χάνεις κιλάκια!!! 
Fataoula... μια χαρά είναι και τα αυγουλάκια τα τηγανιτά και το κοτοπουλάκι....εγώ, μεταξύ μας, τρώω και τις ξεροψημένες πετσούλες!!!

[simera 73.9]

simera 73.9 apisteftooooooooooooooooooooo  den antexw tosi eutuxiaaaa. 

titino ela se parakalw den vlepeis ti exw pa8ei? exw trela8ei me ta apotelesmata, aurio se 8elw edw mazi na sunexisw egw kai su na arxiseis dunamika. ok??

always m s euxaristw, einai ali8ia oti an den sas eixa den 8a ekana tipota... gi auto sas latrevwwwwww
kai oso gia tin diaita dukan sigoura 8a ta katafereis giati einai pio elef8eri, skeftou oti twra sterise toooosa polla opws to frouto, to makaronaki... kai gw to idio skeftomai na kanw. (otan xasw akomi 10 fusika)

bravo chris14129 kala ta pas min paraponiesai. egw ti na pw pou xanw me to stagonometro. bravo kai pali.

fataoulla kai gw auti tin petsoulla re gtw tis exw tromeri adunamia,  alla ti na kanoume. den nomizw na fteei auto.

Κορίτσια γειά σας! Έρχομαι απο μια άλλη δίαιτα που έχασα σε μιαμιση βδομάδα 3μιση κιλά. Τώρα είμαι 77. Θέλω να χάσω αρχικά 10 και μετά όσο πιο κάτω τόσο το καλύτερο... Με αυτήν τη δίαιτα πόσο καιρό λέτε να μου πάρει; Μπράβο σε όλες για τις απώλειες!!

Ioliiii welcome  γυρω στον ενα μηνα πιστευω εγω εχω χασει ηδη 5 σε δυο εβδομαδεσ και 2 μερες:-)

 Ποντους και εγω εχω χασει κυριωςαπο χερια κοιλια, στα ποδια δυσκολευομαι εκει δηλαδη που ειναι το προβλημα.

Φτανει να χανουμε κι ας ειναι και με το σταγονομετρο!!:-)

Και για οσους το σκεφτονται ακομα ας κανουν τις σκεψεις πραξεις και δεν θα χασουν...ΤΙΤΙΝΟΟΟ!

Καλησπέρα εγώ έχω πάθει σοκ !! Εχθές το απόγευμα η ζυγαριά με έλεγε 2 κιλα παραπάνω από οτι ήμουν το πρωί!!! Δεν έκανα καμία παρασπονδια το μονο οτι έκοψα τα λαχανικά !!! Αύριο θα κάνω δυο μέρες ελεύθερες κ μετά θα κάνω την"7 κιλα σε 8 μέρες' την είχα ξανακάνει κ έχασα 4 κιλα !!! Τι να πω εχω τρελαθεί!!!!

[Elgold]

τρώω και τις ξεροψημένες πετσούλες!!!

Μωρε οι πετσες ειναι μια χαρα αλλα οταν ειχα ξεκινησει αυτη τη διατροφη πριν κανα χρονο και ετρωγα ενα κοτοπουλακι τη μερα ( μαζι με πετσα ) δεν εχανα τιποτα . Ειπα μηπως εφταιγε τουτο, αλλα μαλλον ονειρευομαι πως σε 1 βδομαδα θα χασω 10 κιλα .

@Elgold μηπως να κανεις 1 διατροφη για κανα μηνα και μετα να δεις πως θα παει ? Δεν ειναι καλο να παιζεις με το μεταβολισμο .

[lemonn, chrisdior!!!!]

lemonn, chrisdior!!!! Να ουρλιάξω σιωπηλάαααααααααααα???     

Ούρλιαξε καλή μου ALWAYS, γιατί εγώ δεν μπορώ.  Έχω το στόμα μου γεμάτο εδώ και δυό μέρες με ό,τι λαχαταρούσα τις μέρες της δίαιτας και "γαία πυρί μειχθήτω".   Είχα κάτι τραβήγματα με εφορίες και δικαστήρια και σκέφθηκα πως αν είναι να πάω φυλακή, να μην πάω ξενηστικωμένη, η καημένη.  Σήμερα όλα τέλειωσαν καλά, και από αύριο ζυγίζομαι (τρομάζω τι θα δείξει η ζυγαριά) και ξαναρχίζω.  Μου έκαναν την ψυχολογία άνω - κάτω γμτ .
Καλή συνέχεια σε όλη την παρέα .
Καλωσορίσματα στα νέα μέλη .
Συνεχίζουμε όλοι γεράάάάάάά.

Καλημερααααα παρεα:)
Χθες 67.5
Σημερα 67.7
Και να σκεφτειτε χθες μονο πρωτεινηηη!! Γιατι? ?.