Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[apelpismeni21]

καλημέρα παρεακι τι κάνετε? δεν βλέπω να γράφετε και ανησυχώ 

apelpismeni21 Ευχαριστώ!! δεν πειράζει σημασία έχει να μην αφήνεις το σκοπό σου, το αν έφαγες η κόλλησε λίγο η ζυγαριά λίγο το κακό το θέμα είναι να μην αυξάνονται ραγδαία

Καλημέρα τσούπρες 
Σήμερα 88,000 ακριβώς !!!!!! 
Αντε να δούμε ως πότε θα αντέξω μέχρι να σαβουριάσω πάλι. 
Όλες καλά??

καλησπερουδια.
Gabriel εχεις απολυτο δικιο.σημερα νιωθω τρελη αδυναμια,ζαλαδα,πονοκεφαλο κτλ.σκεφτομαι να φαω.μην φανταστεις κατι τρελο.λιγες φακες να ανεβω λιγακι....αλλα σκεφτομαι οτι θα με παει πισω..ουφφφ..δεν ξερω τι να κανω...
DimiKgianni αντε.8 κιλακια εμειναν για τον πρωτο σου στοχο.μπαινε καθημερινα εδω και δεν θα σαβουριασεις.!!!διαβαζε μηνυματα γραψε τον πονο σου και ξεχνα την πεινα.. 

telika επιτελους ξεκινισα.στις 19/11 97.00  σιμερα μιον 2 κιλα καλα παω γραφω σενα χαρτι τη τρωω αν αντεξω και χασω θα τα γραψω εδω αναλυτικά  καλο κουραγιο σε ολουσ εδω μεσα

telika επιτελους ξεκινισα.στις 19/11 97.00  σιμερα μιον 2 κιλα καλα παω γραφω σενα χαρτι τη τρωω αν αντεξω και χασω θα τα γραψω εδω αναλυτικά  καλο κουραγιο σε ολουσ εδω μεσα

συγχαρητηριααααα.και καλη συνεχεια και σε σενα..
συνεχιζει κανονικα η διαιτα χωρις κλαμματα μεχρι στιγμης.το επομενο ζυγισμα θα γινει την τριτη.αντε να δουμεεε...

Καλησπερα παιδια κι απο μενα!!ειμαι καινουργια στην παρεα, φυσικα το φορουμ το εχω βρει εδω και καιρο και εχω διαβασει δεκαδες σχολια, ετσι με ωθησαν να ξεκινησω κι εγω την συγκεκριμενη διαιτα. ειμαι 29 χρονων και το βασικο δεν ξερω ποσα κιλα ειμαι....χαχαχα... σπιτι μου δεν εχω ζυγαρια και να πω την αληθεια με τρομαζει η ιδεα να ανεβω να ζυγιστω γιατι μπορει να απογοητευτω...ετσι λοιπον πριν 12 μερες ξεκινησα κι εγω αυτη τη διαιτα.. ζυγαρια μπορει να μην εχω αλλα απο δευτερα σε δευτερα τραβηξα τον εαυτο μου φωτο και ετσι θα πορευομαι, με τις φωτο αμφας και πλαι για να παιρνω κουραγιο, γιατι δεν με νοιαζει το νουμερο με νοιαζει η εικονα!λοιπον τα αποτελεσματα ειναι θεαματικα!! και μολις ολοκληρωσα την 12τη μερα!! ενα παντελονι μου ηδη μου περισευει 3-4 ποντους!!προχωραω δυναμικα αν και ξερω οτι 3 γευματα την ημερα ειναι λιγο, (πρωινο, μεσημεριανο και βραδινο) που συνηθως το βραδινο ειναι μαρουλι,αγγουρι,καροτο με τονο!αυτο που μου λειπει περισσοτερο ειναι τα γλυκα χαχαχα...και να πιω κανα ποτακι, εχω πηξει στα ανθρακουχα νερα! ενιγουει να ξερετε πολλες παλιες και νεες και παλιοι και νεοι μου δινεται κουραγιο να συνεχισω μεχρι τον τελικο μου στοχο!!σας φιλω ολους καλη δυναμη και συνεχεια!!!


iparxei kaneis pou ksekinise tora na exo pareoula???
εγω ξεκινησα 11/11...πως τα πας μεχρι τωρα??ειδα καπου οτι τα μανηταρια ειναι στα απαγορευμενα???θα τρελαθω κι εχω φαει κανα δυο τρεις φορες!!!!

egw egw... 24/11 ksekinisa eimai 96. gia na dume. skeutome na grapsw ta kila ksana se mia eudomada.
i kai aurio

καλη αρχη αννουλι....τις πρωτες 3 μερες ηθελα να φαω ολο τον κοσμο χαχαχαα....σημερα ειμαι στην 14η μερα και νιωθω τελεια!!!αν κανεις την πρωτη εβδομαδα υπομονη και δεις τα αποτελεσματα θα δεις μετα δεν θα θες να σταματησεις..!!!

Γεια σας ,γεια σας! Εδώ είμαι και πάλι μετά από  αρκετό καιρό!
Αυτή η δίαιτα είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα μου γι'αυτο το πήρα απόφαση να έρθω ξανά στην όμορφη πάρεούλα σας!
Την προηγούμενη φορά που την  είχα κάνει εχαςα 13 κιλά αλλά μετά από πολύ άτσαλο τροπο διατροφής  πήρα πίσω  7 κιλά ( κλάψ - λιγμ) .
Ευελπιστώ να καταφέρω να χάσω πάλι τουλάχιστον 10 για αρχή ελπίζω χωρίς πολλές παράσπονδιες αυτή τη φορά.
Αυτό το forum είναι η καλύτερη παρέα  για τη δίαιτα  μιας και καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον.
Έχουμε όλοι ένα κοινό στόχο και με την αλληλοϋποστήριξη γινόμαστε πιο δυνατοί! Εδώ είμαι λοιπόν για να σας βοηθήσω και να με βοηθήσετε !
Καλή δύναμη σε όλες! Μπορούμε να τα καταφέρουμε!

καλη αρχη αννουλι....τις πρωτες 3 μερες ηθελα να φαω ολο τον κοσμο χαχαχαα....σημερα ειμαι στην 14η μερα και νιωθω τελεια!!!αν κανεις την πρωτη εβδομαδα υπομονη και δεις τα αποτελεσματα θα δεις μετα δεν θα θες να σταματησεις..!!!

   egw arxisa 19/11    97kila opote pame parea egw exasa 2 mexri twra ante naxw parea moni eine diskolo  . parola ayta vlepo diafora  sto swma ksefouskosa arketa

Καλησπέραα,! σε αυτή τη δίαιτα επιτρεπεται το μέλι και το φυτό στέβια?   

Γεια σου Crysti m!  Απ'οτι ξέρω  η stevia επιτρέπεται το μέλι οχι ...
Πρώτη μέρα για μένα σημερα.
Για πρωινο έφαγα 2 αυγά βραστά με  2 φετες γαλοπούλα,  για μεσημεριανό  ψάρι βραστο με καρότα βραστά και τωρα θα φάω λάχανο με τόνο .
Αύριο θα σας πω αποτελέσματα τις πρώτης μέρας!
Φοβάμαι μήπως δεν χάνω τόσο πολυ όσο την πρώτη φορά... Θα δείξει.

καλη αρχη αννουλι....τις πρωτες 3 μερες ηθελα να φαω ολο τον κοσμο χαχαχαα....σημερα ειμαι στην 14η μερα και νιωθω τελεια!!!αν κανεις την πρωτη εβδομαδα υπομονη και δεις τα αποτελεσματα θα δεις μετα δεν θα θες να σταματησεις..!!!

makari glukia mou..... i alithia einai pos... thelw na faw
kai an dn exeis kala ta oikonomika sto spiti.... meneis kai nistiki,
tora pinw tsai tou vounou kai pio meta bori na faw maroulaki kai domatoules

   egw arxisa 19/11    97kila opote pame parea egw exasa 2 mexri twra ante naxw parea moni eine diskolo  . parola ayta vlepo diafora  sto swma ksefouskosa arketa

egw.... 2 meres duo kila.... kaloutsika eimai, pinw polla nera kai tsai

kalimera paidia eimai ligo apogoiteymeni tin evdomada tin ekleisa tin deytera kai i apoleia einai tipota 800gramaria  simera ksanaanevika kai ksana kolimeni eimai den exo faei kati apagoreymeno ksereis kaneis ti na kano?




25-11-2013  112.5

27-11-2013  112.5

keita....genikotera nai grafei na trome oso thelume xoris periorismo kai oti thelume.... apla an fas paradigma kathe mera kreas xoris salata, i na trws prin kimitheis... den kataferneis afto pou leei i dieta.... diladi... an den exeis mia askisi twn 30 leptwn esto twn 20 kathimerina... argo perpatima as poume... an den pinei panw apo 1,misi litro tin imera nero kai tsagaki prasino..... den kaneis kati... an px faw oli mera tiganito kreas xoris na kanw tpt dn tha perimenw na xasw kila... .gia kaliteri apolia xriazete ligi askisi kai afta pou anefera parapanw
eimai stis 2 misi meres me -3