Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Μπραβο βρε Βικουλινι χιλια μπραβο. Εγω απο 83 πηγα 68 κανοντας με θερμιδες . Εμεινα στα 70 ενα χρονο και τωρα εναμιση μηνα που εκοψα το τσιγαρο πηγα 76,100 που ζυγιστικα σημερα. Και ειμαι 1,65 . Εσυ εχασες τοσα κιλα με ποια αυτη που λεει την 20η μερα να φατε μια τουρτα;;;

nai me auti thn diaita alla sthn arxi ekana kati paraspondies tou tupou oti evaza mia koutalia zaxari ston kafe parola auta omos exasa thn proti proti fora deka kila kai meta pantos simera ekana mia patata ipia capuccino me zaxarini vlakeia?kala kai to gala proteini einai pantos apopse tha fao laxano me 2 auga vrasta kai to mesimeri efaga laxano me vrasto kotopoulo eseis ti fagate?

Πωωωωω την θεωρω πολυ δυσκολη αυτην που εκανες. Παντως μια χαρα τα καταφερες. Οσο για το καφε τι να σου πω βρε βικυ μου ? Πρωτη φορα την κανω, η κουμπαρα μου σε 8 μερες απο 74 πηγε 68 κιλα αυτη μου ειπε για την διιτα εδω. Πφφφφφ αντε να δουμεεεεεε

Πωωωωω την θεωρω πολυ δυσκολη αυτην που εκανες. Παντως μια χαρα τα καταφερες. Οσο για το καφε τι να σου πω βρε βικυ μου ? Πρωτη φορα την κανω, η κουμπαρα μου σε 8 μερες απο 74 πηγε 68 κιλα αυτη μου ειπε για την διιτα εδω. Πφφφφφ αντε να δουμεεεεεε

den kanei kako apla ekane kruo kai leo pagomeno tha pio?xaxaxa tespa ego apopse pinao para polu tha doume aurio h zugaria poso tha me deiksei perimeno nea sou na mou peis kalhnuxta

Kαλιμερα φιλοι του κοσμου της Διαιτας! Ξεκινισα πριν 2 μερες, σημερα ειμαι στην τριτη μερα της διαιτας. εχασα ηδη 1.5 κιλο... στοχος να χασω 10-12 κιλα. Ξεκίνησα 68.5, τωρα ειμαι στα 67 και θελω να παω στα 56-58. Υψος 1.68.
Βρε κοριτσια εχετε καμια ευφανταστη ιδεα και ενδιαμεσο σνακ; Εγω πινω τον καφε μου το πρωϊ με λιγο γάλα, κατα τις δεκα τρωω ενα καροτο ή ενα αυγο με μανηταρια, μεσημερι και βραδυ κρεατακι με σαλατα. Οταν θελω κατι να φαω ενδιαμεσα πινω νερο και καφε... καμια καλυτερη ιδεα ;   Τα φιλιά μου και ευχομαι να συνεχισουμε ολες δυνατα! 

Καλημερα κοριτσια, ετοιμαζω το πρωινο μου αγγουρακι με αυγο. Το μεσημερι μπιφτεκια με σαλατα. Ζυγιστηκα το πρωι και πρωτη μερα εχασα 500γρ δε ξερω να σας πω περιμενα ενα κιλο κατω συμφωνα με αυτα που διαβασα αλλα μπορει επειδη περιμενω περιοδο σε 5 μερες να εχω κατακρατηση. Σας φιλω περιμενω τα νεα σας,

 euichania  πινεις νερακι; Ειναι πολυ σημαντικό! 500 γραμμαρια παλι καλα ειναι μην απογοητευεσαι. Ποντους να βλεπουμε να φευγουν και ολα καλα... 

Kαλιμερα φιλοι του κοσμου της Διαιτας! Ξεκινισα πριν 2 μερες, σημερα ειμαι στην τριτη μερα της διαιτας. εχασα ηδη 1.5 κιλο... στοχος να χασω 10-12 κιλα. Ξεκίνησα 68.5, τωρα ειμαι στα 67 και θελω να παω στα 56-58. Υψος 1.68.
Βρε κοριτσια εχετε καμια ευφανταστη ιδεα και ενδιαμεσο σνακ; Εγω πινω τον καφε μου το πρωϊ με λιγο γάλα, κατα τις δεκα τρωω ενα καροτο ή ενα αυγο με μανηταρια, μεσημερι και βραδυ κρεατακι με σαλατα. Οταν θελω κατι να φαω ενδιαμεσα πινω νερο και καφε... καμια καλυτερη ιδεα ;   Τα φιλιά μου και ευχομαι να συνεχισουμε ολες δυνατα! 

egw to prwi bori na faw miso aggouri, kai an faw, tis perissoteres fores dn prolavenw epidi exw sxoleio. erxome kata tis 2 psinw to kreataki mou ftiaxnw tin salata mou kai afto itan... meta sinexia nero.. kai an dw pos den adexw alo bori na vrasw kana augoulaki na faw....
etsi opos to les den vlepw na exei perithorio endiamesa... trws kai proino k dekatiano mesimeriano k vradino.... gia ti ora thes?

Καλημερα κοριτσια, ετοιμαζω το πρωινο μου αγγουρακι με αυγο. Το μεσημερι μπιφτεκια με σαλατα. Ζυγιστηκα το πρωι και πρωτη μερα εχασα 500γρ δε ξερω να σας πω περιμενα ενα κιλο κατω συμφωνα με αυτα που διαβασα αλλα μπορει επειδη περιμενω περιοδο σε 5 μερες να εχω κατακρατηση. Σας φιλω περιμενω τα νεα σας,

egw otan eixa periodo, kai 2 meres prin, den katevena katholou, eixa apogoiteuti.. alla meta stin teleutea mou mera tsuuuupp kateuika

Γεια σας κορίτσια! Σήμερα βρήκα ευκαιρία να μπω για να σας γράψω πως πάει η δίαιτα. Λοιπόν ξεκινησα στις 3 Δεκεμβρίου με βάρος 63.500.Όπως είχα αναφέρει την επόμενη μέρα όχι μόνο δεν έχασα γραμμάριο αλλά πήρα και 400γρ. Ίσως συνέβη αυτό επειδή περιμένω να αδιαθετησω.Η αλήθεια είναι ότι απογοητεύτηκα λίγο όμως δεν θα τα παρατουσα. Σήμερα λοιπν ξαναζυγιστηκα και με έδειξε 62.400.Δηλαδή σε δύο μέρες 1.5 κιλό κάτω.Βέβαια νιώθω πρήξιμο στη κοιλιά πρώτον γιατί περιμένω να αδιαθετησω και δεύτερον κάτι που με προβληματίζει κιόλας είναι ότι έχω να πάω τουαλέτα  4 μέρες.Δηλαδή απτην τρίτη που ξεκίνησα την δίαιτα.Ειχε κάποια από σας παρόμοιο πρόβλημα κατά την διάρκεια της δίαιτας και πως το αντιμετωπισατε?

κοριτσακια μου τι κανετε;εγω δεν την αρχισα ακομα γιατι γουρουνιαζω αυτες τις μερες  , σημερα πηγα στον ενδοκρινολογο μου και του ειπα για τη διαιτα,ενταξει μου τα εψαλλε λιγακι 
μου προτεινε μια δικη του που ειναι λιγο καλυτερη  για την υγεια μας, το πρωι ενα τοστ ολικης με ενα χυμο πορτοκαλι για δεκατιανο μια μπανα μεσημεριανο πρωτεινη με σαλατουλα και μια φετα ψωμι απογευμα γιαουρτι με μελι και γυρω στις 7-8 ενα ποτηρι γαλα.σε συνδιασμο με γυμναστικη,μου ειπε πως θα χτυπαω δυκιλο την εβδομαδα  ,λεω να την δοκιμασω γιατι εχω κουραστει με την τοση πρωτεινη,θα την ξεκινησω απο αυριο και θα ζυγιστω σε μια εβδομαδα,ελπιζω να τα καταφερω.πολλα φιλια και κουραγιο σε ολες σας

Γεια σας κορίτσια! Σήμερα βρήκα ευκαιρία να μπω για να σας γράψω πως πάει η δίαιτα. Λοιπόν ξεκινησα στις 3 Δεκεμβρίου με βάρος 63.500.Όπως είχα αναφέρει την επόμενη μέρα όχι μόνο δεν έχασα γραμμάριο αλλά πήρα και 400γρ. Ίσως συνέβη αυτό επειδή περιμένω να αδιαθετησω.Η αλήθεια είναι ότι απογοητεύτηκα λίγο όμως δεν θα τα παρατουσα. Σήμερα λοιπν ξαναζυγιστηκα και με έδειξε 62.400.Δηλαδή σε δύο μέρες 1.5 κιλό κάτω.Βέβαια νιώθω πρήξιμο στη κοιλιά πρώτον γιατί περιμένω να αδιαθετησω και δεύτερον κάτι που με προβληματίζει κιόλας είναι ότι έχω να πάω τουαλέτα  4 μέρες.Δηλαδή απτην τρίτη που ξεκίνησα την δίαιτα.Ειχε κάποια από σας παρόμοιο πρόβλημα κατά την διάρκεια της δίαιτας και πως το αντιμετωπισατε?

to prwi molis ksipniseis se adio stomaxi tha pieis ena potiri kruo nero, tha kunitheis ligo k malon tha thes na pas toualeta. genika na trws domata, voithaei ta edera

Καλημερα...Ειμαι 1,58 σχεδον και βαρος 79..Δεν ημουν ετσι,αυτα ειναι κιλα εγκυμοσυνης τα οποια μου μειναν και δε λενε να φυγουν..Ημουν 60 κιλα..Ειχα κανει χημική διαιτα και εχασα 7 κιλα αλλα ειχε ξερυθμιστει και ο θυροειδης μου...Τωρα που το ρυθμισα και σε συνδυασμο με lipotox μπορω να ξανακανω τη χημικη;

koritsia mou aurio tha zigisto pou einai 5 mera tha sas  enimeroso gia thn proodo mou arxika kila 75 stoxos 65 me 62 kila pou xathikan?tha sas po aurio kalhnuxta
 

egw se mia eudomada akrivos, tin ali kiriaki 15 tou minos tha zigistw

koritsia mou zugistika 5 mera simera - 4,5 kila........... tora zugisma thn kuriaki pou erxetai euxomai na exo ftasei ta 69 pantos to kalo einai oti den peinao oos sthn arxi alla re koritsia exo varethei na troo salates san provato niotho xaxaxaxa

vikoylini συγχαρητήρια!!όπου να ναι θα δεις το 6 μπροστά απ' τη ζυγαριά!! 

Κορίτσια κι εγώ σήμερα ζυγίστηκα, αφού το απέφευγα τις τελευταίες μέρες γιατί δεν ακολουθούσα κανένα πρόγραμμα, απλά πήγαινα με το ένστικτο..
Μετά από 2 χρόνια περίπου είδα τον αριθμό 74!!! το τι χαρά πήρα δεν περιγράφεται!! ξεκινάω αυτή τη βδομάδα πιο πειθαρχημένα!!!
Καλή μας συνέχεια εύχομαι!!! Και στις παλιές και στις καινούριες!! Μπορούμε!!!