Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 21, 2024, 15:45:35 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 18 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
884
885
886
887
888
889
890
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7388179 φορές)
Απάντηση #13290
«
στις:
Φεβρουάριος 24, 2014, 20:41:04 μμ »
sami09
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 59
Μέλος από: Μάι, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
sos!!! 6η μέρα σήμερα κορίτσια αλλά απτο μεσημέρι μέχει πιάσει διάρροια κ δεν σταματάει, έχει ιδέα καμιά γιατί συμβαίνει αυτό?
Καταγράφηκε
Απάντηση #13291
«
στις:
Φεβρουάριος 25, 2014, 00:57:31 πμ »
hopa
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ευχαριστω κοριτσια που με εμψυχωνετε, δυστυχως σταματησα, δεν ξερω αν θα ξαναρχισω αυτην η την διαiτα του 8ωρου, ιδανικα ηθελα να αδυνατησω με αυτην και να κανω του 8ωρου σαν συντηρηση μετα..η αλήθεια ειναι οτι δεν ετρωγα αρκετα, ολη μερα 2 κοτοσουβλάκια και κανα καροτο εφαγα την τελευταια μερα..δεν ξερω δεν εχω εγκαταλειψει μεσα μου την επιθυμια να κανω αυτη την διαιτα, μας ετυχαν και κατι θεματα εδω στο σπιτι και ειμαι εντελως αλλού αυτες τις μερες, δεν ξερω τι μου γινεται.Απο τετάρτη θα κοιταξω τι θα κανω , καλη συνεχεια και καλες απώλειες σε ολες. Μάλλον θα τα ξαναπουμε.τα φιλιά μου.
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 25, 2014, 01:00:49 πμ από hopa
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #13292
«
στις:
Φεβρουάριος 26, 2014, 09:24:44 πμ »
Karda
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ξεκινάω και εγω ... Εχω κολλήσει εδω και πολυ καιρό είμαι 94.7
Άντε να δω πως θα παει ... Εχω ένα σημαντικό γεγονός σε 2 μήνες και θελω να φτάσω 80 κιλα
Ξεκινάω και εγω ... Εχω κολλήσει εδω και πολυ καιρό είμαι 94.7
Άντε να δω πως θα παει ... Εχω ένα σημαντικό γεγονός σε 2 μήνες και θελω να φτάσω 80 κιλα
Παράθεση από: mariathom στις Φεβρουάριος 19, 2014, 21:54:46 μμ
Χαιρετώ την ωραια παρέα!
Μετά απο δυο χρόνια μπαινω παλι στον αγώνα χασιμου κιλών!
Ξεκινησα στις 17/02 με 90,4κιλα 1,63 υψος
18/02 89, 2 20/02, 88,4, 21/02 87,2, 24/02 86,5
την προηγουμενη φορα που εκανα την διαιτα αυτη δεν εχανα τόσο πολύ...
ετσι σε συνδιασμό με την δίαιτα πηρα απο το φαρμακείο ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΛΟΥΙΖΑ ΜΕ ΜΥΛΟΞΥΔΟ
το οποιο το πινω πριν απο τα κυρίως γευματα και νομίζω πως με βοηθεισε αρκετα.
Βέβαια εχω και περισσότερα κιλά να χάσω απο τότε.
καλή συνεχεια σε οσουν κανουν διατροφή και μην ξεχνατε τις βιταμινες, είναι πολυ βασικες για την υγεία αλλά και την ομορφιά μας!
Τι τρως περίπου ;;; Το πρωινό με δυσκολεύει σαν σκέψη
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 09, 2014, 12:35:50 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #13293
«
στις:
Φεβρουάριος 26, 2014, 10:17:57 πμ »
Outopia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 10
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Γεια σας κορίτσια !! Παρόλο που δεν γράφω εξακολουθώ να σας διαβάζω καθημερινά. Λοιπόν εγώ κάποια στιγμή απογοητεύτηκα γιατί είχα χάσει μόνο 2,5 κιλά σε 10 -12 μέρες και μάλιστα κάποια στιγμή με έδειξε και +1. Όμως δεν το έβαλα κάτω, ένα βράδυ έφαγα ο,τι ήθελα και τότε συνειδητοποίησα πόσο σημαντικό ήταν για μένα να παραμείνω σ ' αυτή την προσπάθεια. Έκανα ότι μου είπε η RenaM, δηλαδή μια μέρα έφαγα μόνο κρέας (πολύ δύσκολο αυτό !!!!!), αλλά έμαθα και την ομάδα αίματός μου και συνδύασα και κάποιες πληροφορίες από τη δίαιτα βάσει της ομάδας αίματος. Δηλαδή στη δική μου ομάδα που είναι Ο, το λάχανο είναι τροφή που παχαίνει, ενώ τα καρύδια τροφή που αδυνατίζει. Οπότε έβγαλα το λάχανο από τις σαλάτες μου (το γύρισα σε μαρούλι και σπανάκι) και πρόσθεσα τα καρύδια, παρόλο που είναι στις "απαγορευμένες" τροφές με αυτή τη δίαιτα.
Επίσης σταμάτησα να ζυγίζομαι... και σας επισημαίνω ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό ! Σας προτείνω να ζυγιστείτε κάποιες φορές στην αρχή (που πάντα χάνεις ) αλλά μετά να το σταματήσετε γιατί αποθαρρύνει και δημιουργεί άγχος. Τώρα ειμαι στη 18η μέρα (με μόνη παρασπονδία τα καρύδια που τα τρώω και για πρωινό μαζί με τον καφέ μου, δεν νιώθω καν ότι κάνω δίαιτα και βλέπω αρκετή διαφορά στα ρούχα μου! Όταν φτάσω στην 20η μέρα θα ζυγιστώ και θα σας ενημερώσω !!
Καλή συνέχεια σε όλες μας !
Καταγράφηκε
I chose to be happy!
Απάντηση #13294
«
στις:
Φεβρουάριος 26, 2014, 11:41:51 πμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Outopia στις Φεβρουάριος 26, 2014, 10:17:57 πμ
Γεια σας κορίτσια !! Παρόλο που δεν γράφω εξακολουθώ να σας διαβάζω καθημερινά. Λοιπόν εγώ κάποια στιγμή απογοητεύτηκα γιατί είχα χάσει μόνο 2,5 κιλά σε 10 -12 μέρες και μάλιστα κάποια στιγμή με έδειξε και +1. Όμως δεν το έβαλα κάτω, ένα βράδυ έφαγα ο,τι ήθελα και τότε συνειδητοποίησα πόσο σημαντικό ήταν για μένα να παραμείνω σ ' αυτή την προσπάθεια. Έκανα ότι μου είπε η RenaM, δηλαδή μια μέρα έφαγα μόνο κρέας (πολύ δύσκολο αυτό !!!!!), αλλά έμαθα και την ομάδα αίματός μου και συνδύασα και κάποιες πληροφορίες από τη δίαιτα βάσει της ομάδας αίματος. Δηλαδή στη δική μου ομάδα που είναι Ο, το λάχανο είναι τροφή που παχαίνει, ενώ τα καρύδια τροφή που αδυνατίζει. Οπότε έβγαλα το λάχανο από τις σαλάτες μου (το γύρισα σε μαρούλι και σπανάκι) και πρόσθεσα τα καρύδια, παρόλο που είναι στις "απαγορευμένες" τροφές με αυτή τη δίαιτα.
Επίσης σταμάτησα να ζυγίζομαι... και σας επισημαίνω ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό ! Σας προτείνω να ζυγιστείτε κάποιες φορές στην αρχή (που πάντα χάνεις ) αλλά μετά να το σταματήσετε γιατί αποθαρρύνει και δημιουργεί άγχος. Τώρα ειμαι στη 18η μέρα (με μόνη παρασπονδία τα καρύδια που τα τρώω και για πρωινό μαζί με τον καφέ μου, δεν νιώθω καν ότι κάνω δίαιτα και βλέπω αρκετή διαφορά στα ρούχα μου! Όταν φτάσω στην 20η μέρα θα ζυγιστώ και θα σας ενημερώσω !!
Καλή συνέχεια σε όλες μας !
Μπραβο κοπελαρα μου!!!! Καλη συνεχεια και καλα αποτελεσματα στο ζυγισμα.Περιμενουμε νεα σου !!!!
[/quote]
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 09, 2014, 12:36:05 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #13295
«
στις:
Φεβρουάριος 26, 2014, 14:13:29 μμ »
annouli
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Νοέ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
tin kalispera mou koritsares. 26/2 eimai 88 kila peripou (exw analogiki zigaria) ipsos 1.64
ksana enimeronw erxomeni tetarti. gia na dume an tha adeksw. tha ftiaksw xarti me 7 meroules
ta filia kai tin agaph mou
Καταγράφηκε
24/12 96kg
4/12 89kg
Απάντηση #13296
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2014, 09:59:35 πμ »
Karda
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα ...
πεινασα πάρα πολύ και το αποτέλεσμα δεν ήταν τόσο ενθαρρυντικό αλλα συνεχίζω να δω
26/2 94.7
27/2 94,1
και συνεχίζωωωωωω!!!!!!!
Να ρωτήσω το αυγολεμονο επιτρέπεται?
Καταγράφηκε
Απάντηση #13297
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2014, 10:33:59 πμ »
mariathom
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
karda: μπορεις να κανεις αυγολεμονο, το λεμονι και το αυγο επιτρεπονται
κοριτσια προσοχη με τις κονσερβες τονου σε λαδι, οι περισσοτερες εχουν σογιελαιο, απαγορευεται η σογια και τα παραγωγα της!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 09, 2014, 12:38:15 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #13298
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2014, 13:34:48 μμ »
Karda
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: mariathom στις Φεβρουάριος 27, 2014, 10:33:59 πμ
karda: μπορεις να κανεις αυγολεμονο, το λεμονι και το αυγο επιτρεπονται
Σε ευχαριστώ παρά πολυ να σε ρωτήσω εσυ την έκανες ; Είχες Αποτέλεσμά
;;;δώσε μου κουράγιο
καλημέρα
26/02 : 94,7
27/02: 94,1
28/02: 93,6
[/font]
με ρυθούς χελώνας αλλα τουλάχιστόν ξεκόλλησα ....γιούπιιιιιιι
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 09, 2014, 12:39:32 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #13299
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2014, 09:23:30 πμ »
mariathom
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
karda : χαιρομαι που τις πρωτες μερες εχασα λιγα κιλακια αλλα την δευτερη εβδομαδα τιποτα, εχω και θεμα με πολυκιστικες ωοθηκες και ο θυρεοειδης ειναι οριακα για να παρω χαπια και να ρυθμιστει,δεν απογοητευομαι και συνεχιζω κανονικοτατα ελπιζοντας να ξεμπλοκαρω σε λιγες μερες...
ευχομαι να τα κατσφερουμε παρεουλα, μην εγκαταλειπεις τον εαυτο σου οπως εκανα εγω παλιοτερα και σπο τα 69 εφτασα στα 90...
Καταγράφηκε
Απάντηση #13300
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2014, 10:04:39 πμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Karda στις Φεβρουάριος 28, 2014, 08:59:08 πμ
καλημέρα
26/02 : 94,7
27/02: 94,1
28/02: 93,6
με ρυθούς χελώνας αλλα τουλάχιστόν ξεκόλλησα ....γιούπιιιιιιι
Το ξαναλεω κοριτσαρα μου ......σε αυτη τη διαιτα δεν πρεπει να πειναμε.Εγω αν διαβασεις το ιστορικο μου σαν το γουρουνι ετρωγα.Οποτε εκοβα γευματα , κολλουσα.Δεν υπαρχει λογος να πεινας λοιπον.Φαε μπολικη πρωτεινη και λιγη σαλατιτσα ή τα μαγειρεμενα σου λαχανικα και δε θα πεινας.
Οι κονσερβες γενικα θελουν προσοχη . Οι περισσοτερες εχουν και ζαχαρη , οπως η ντοματα για παραδειγμα.
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #13301
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2014, 13:23:32 μμ »
daspinaz
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Γεια σας και απο μένα!
Ξεκίνησα την δίαιτα την Δευτέρα έχοντας πάνω μου 75 κιλά.. Σήμερα είμαι 72 κιλά και συνεχίζω ακάθεκτη! Ήθελα να πω σε αυτούς που δεν μπορούν χωρίς επιδόρπιο μια μικρή λύση . Αφού πρώτα πήγα σουπερ μάρκετ και είδα ότι ο έτοιμος ζελέ λεμόνι έχει ζάχαρη έκανα το εξής:
180 ml χυμό λεμόνι
1 ποτήρι νερό
50-60 γρ ζαχαρίνη (οσο θελει ο καθενας)
ζελατίνη 3 φύλλα
έβαλα το λεμόνι , την ζαχαρίνη και το νερό σε ένα κατσαρολάκι , μούλιασα την ζελατίνη για πέντε λεπτά και όταν έβρασε το λεμόνι την έριξα και αυτήν , μετά στα μπολακια και ψυγείο… Είναι ξινούτσικο αλλά τρώγεται …καλή συνέχεια στην απώλεια κιλών μας!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #13302
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2014, 16:52:52 μμ »
Karda
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: RenaM στις Φεβρουάριος 28, 2014, 10:04:39 πμ
Το ξαναλεω κοριτσαρα μου ......σε αυτη τη διαιτα δεν πρεπει να πειναμε.Εγω αν διαβασεις το ιστορικο μου σαν το γουρουνι ετρωγα.Οποτε εκοβα γευματα , κολλουσα.Δεν υπαρχει λογος να πεινας λοιπον.Φαε μπολικη πρωτεινη και λιγη σαλατιτσα ή τα μαγειρεμενα σου λαχανικα και δε θα πεινας.
Οι κονσερβες γενικα θελουν προσοχη . Οι περισσοτερες εχουν και ζαχαρη , οπως η ντοματα για παραδειγμα.
τωρα πηρα πιο πολύ θάρροσ γιατι σημερα ξεσκιστηκα να τρωω πολυ πεινα βρε κορίτσια ....Κοτοπουλο μικρο με μπάμιες και το καθαρισα όλο σχεδόν μόνη μου ....
ειναι κρίσιμη μέρα νομίζω για αυτό !!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #13303
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2014, 20:01:22 μμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Karda στις Φεβρουάριος 28, 2014, 16:52:52 μμ
τωρα πηρα πιο πολύ θάρροσ γιατι σημερα ξεσκιστηκα να τρωω πολυ πεινα βρε κορίτσια ....Κοτοπουλο μικρο με μπάμιες και το καθαρισα όλο σχεδόν μόνη μου ....
ειναι κρίσιμη μέρα νομίζω για αυτό !!!!
Καλε τι λες? Εγω ενα κοτοπουλο στα καρβουνα το τσακιζω και τωρα ακομα.Σκετο κοτοπουλο βεβαια αλλα ενα στην καθισια!!!!!Προσπαθησε να τρως περισσοτερο πρωτεινη και λιγοτερο λαχανικα.Αναλογικα να ειναι 2 πρωτεινη 1 λαχανικα.
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #13304
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2014, 20:08:11 μμ »
Karda
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Φεβ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: RenaM στις Φεβρουάριος 28, 2014, 20:01:22 μμ
Καλε τι λες? Εγω ενα κοτοπουλο στα καρβουνα το τσακιζω και τωρα ακομα.Σκετο κοτοπουλο βεβαια αλλα ενα στην καθισια!!!!!Προσπαθησε να τρως περισσοτερο πρωτεινη και λιγοτερο λαχανικα.Αναλογικα να ειναι 2 πρωτεινη 1 λαχανικα.
αυτο δεν το ήξερα για το 2 προσ 1
που ειναι η ιστορία σου να τη δω ??αν μπορεισ δωσε μου ενα λινκ να τη δω ...σε 888 σελιδες που να πρωτοψάξω
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
884
885
886
887
888
889
890
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...