Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[evaki2013]

  γεια σας κοριτσια!!!!!!!!!!!!!!!!!!εγω ειμαι στην δευτερη μερα που ξανα ξεκινησα (με μια διακοπη 2 ημερων) δεν εχω ανεβει να ζυγιστω ..θα ανεβαινω 1 φορα την εβδομαδα εχω πει...παντως θελω να ξερω μετα οταν σταματησουμε αυτη την διαιτα η συντηρηση ποια ειναι για να μη τα ξαναπαρουμε??ξερει καμμια???μπραβο evaki2013 συνεχισε ετσι και σε ολεες τις αλλες κοπελες..ας παιρνουμε κουραγιο η μια με την αλλη μεταξυ μας...

κοριτσακια μου τι κανετε?μου λειψατεεεεεεεε....εχω σταματησει εδω και 3-4 μερες.  εχω ενα μικρο θεματακι υγειας και δεν αντεχω να κανω διαιτα.δυστυχως ομως η ζυγαρια ανεβαινει και τα νευρα μου παιζουν.  μπραβο σε ολες για τις απωλειες σας.
 evaki2013 χαρηκα πολυυυυυυυ που ειδες το 6!!!συνεχισε και σου ευχομαι ολοψυχα να μην ξαναδεις το 7.. 

tinaki04 ευχαριστώ πολύ!! κάνω δυο μέρες διάλειμμα γιατί δεν μπορώ να ακολουθήσω μέχρι αύριο και δεν ζυγίζομαι επίτηδες για να μην το ξαναδώ και μου πέσει το ηθικό!! 
ελπίζω να μην είναι σοβαρό το θεματάκι υγείας που έχεις!! όπως και να το κάνεις, πρώτα απ' όλα η υγεία μας!!

[tinaki04]

tinaki04 πως είσαι? καλά εκανες κ την σταμάτησες αφού εχεις θέμα κ γιατί ανησυχείς? όταν νιώσεις καλύτερα θα την ξανα αρχίσεις, αφού το μάθαμε καλά το κόλπο τώρα χιχι mary5 αν βάλεις σιγά σιγά τους υδατανθρακες στη διατροφή σου κ γενικά προσέχεις τώρα που έκλεισε κ το στομάχι δεν νομίζω να έχεις πρόβλημα και εγώ κορίτσια αυτή την τρίτη εβδομάδα μια την έκανα κ μια την χαλούσα αλλά δεν στεναχωριέμαι έχασα 6 κιλά θέλω αλλα 3 τα οποία θέλω να τα χάσω χαλαρα και να μην πιεστώ άλλο καμιά δεκαριά μέρες θα την κάνω αυστηρα όταν νιώσω κ πάλι ετοιμη,μέχρι τότε προσεκτικά λίγο απόλα όχι χαζοφαγητο κ γλυκά κ προσοχή στις θερμίδες. 

Γεια σας κορίτσια μου! tinaki04 περαστικά σου και μην αγχώνεσαι για τη ζυγαριά..προέχει η υγεία!! εγώ στις 2 εβδομάδες έχασα 3 κιλά.. δεν είναι πολλά αλλά δεν είναι κ λίγα.. συνεχίζω κανονικά και ελπίζω αυτή τη βδομάδα να χάσω περισσότερα!

γεια σας !!!!!!!!!!!!!!!!!!!λογω μετακομισης δεν μπορεσα να μπω σημερα ζυγιστικα 70,8 μια χαρα αν και την χαλασα την διαιτα αλλα κουραγια ελπιζω σε μια εβδομαδα να δουμε το 6

[sami09n]

  :κοριτσακια μου γεια σας.....μου λειψατε...δεν μπορουσα να μπω λογω φορτω εργασιας...λοιπον εγω τελικα σε ενα μηνα και μια εβδομαδα εχασα 7 ολοκληρα κιλα .....απο εδω και περα συνεχιζω εννοειτε.... θελω συνολο αλλα 5 αλλα και 3 να χασω ευχαριστημενη θα ειμαι αν και μεχρι να χασω τα 5 δεν θα σταματησω...απλα επιδει θα κλεισω το σαββατο εναμιση μηνα θα ξεκινησω να βαλω ενα γιαουρτι και ενα φρουτο για αρχη για κανα 15 ημερες (εννοειτε οχι υδατανθρακες οχι ζαχαρη) και μετα σταδιακα θα βαλω και το γαλα στο καφε μου και σιγα σιγα θα το γυρισω σε διατα ναι μεν αλλα διατροφη σωστη..(πιστευω ετσι και να συνεχιζω να χανω και να μην παρω)θα σας ενημερωνω οταν την αλλαξω....
sami09n τα τρια κιλα θα δεις οτι θα φυγουν ευκολα...tinaki 04 προεχει η υγεια μας και μετα ολα τα αλλα..flora88 συνεχισε και θα δεις το 6..evaki2013 πως πας???και σε ολα τα αλλα κοριτσια που δεν εγραψα καλη μας δυναμη..φιλακια

[sami09n]

:κοριτσακια μου γεια σας.....μου λειψατε...δεν μπορουσα να μπω λογω φορτω εργασιας...λοιπον εγω τελικα σε ενα μηνα και μια εβδομαδα εχασα 7 ολοκληρα κιλα .....απο εδω και περα συνεχιζω εννοειτε.... θελω συνολο αλλα 5 αλλα και 3 να χασω ευχαριστημενη θα ειμαι αν και μεχρι να χασω τα 5 δεν θα σταματησω...απλα επιδει θα κλεισω το σαββατο εναμιση μηνα θα ξεκινησω να βαλω ενα γιαουρτι και ενα φρουτο για αρχη για κανα 15 ημερες (εννοειτε οχι υδατανθρακες οχι ζαχαρη) και μετα σταδιακα θα βαλω και το γαλα στο καφε μου και σιγα σιγα θα το γυρισω σε διατα ναι μεν αλλα διατροφη σωστη..(πιστευω ετσι και να συνεχιζω να χανω και να μην παρω)θα σας ενημερωνω οταν την αλλαξω....
sami09n τα τρια κιλα θα δεις οτι θα φυγουν ευκολα...tinaki 04 προεχει η υγεια μας και μετα ολα τα αλλα..flora88 συνεχισε και θα δεις το 6..evaki2013 πως πας???και σε ολα τα αλλα κοριτσια που δεν εγραψα καλη μας δυναμη..φιλακια

μπράβο να μας ενημερώσεις για να δούμε τι θα κάνουμε κι εμείς όταν χάσουμε τα αναθεματισμένα τα κιλά!!!! 
μπράβο για την απώλειααααα!!! δεν τα λες και λίγα!! keep going girl!!! 
καλά πάει προς ώρας για μένα.. δεν ζυγίζομαι ακόμα, θα ζυγιστώ το σάββατο ή την κυριακή και θα σας ενημερώσω.. ωστόσο όποιος με βλέπει μου λέει πως έχω αδυνατίσει..
και το γεγονός πως ο γλυκός μου συμφωνεί απλά με τους προλαλήσαντες, αλλά από μόνος του δεν λέει τπτ, με πεισμώνει ακόμα περισσότερο!! που θα πάει αν χάσω άλλα 5 κιλάκια δεν θα μπορεί να κάνει την πάπια!! χαχαχ 
πάντως πέρα απο την πλάκα με βοηθάει πολύ γιατί με ξέρει και δεν με αφήνει να επαναπαυτώ..μεταξύ μας εάν μου έλεγε μπράβο, παίζει και να έκανα παρασπονδιούλες κάθε μέρα.. και πάλι θα έχανα αλλά όχι τόσο δραστικά..
ουφ παραμίλησα και σήμερα..
καλή μας συνέχεια!!

γεια σας κοριτσια μου ομορφα..τα πατε θαυμασια απο οτι διαβαζω και χαιρομαι πολυ.αυριο επιστρεφω και εγω δυναμικα στον αγωνα .σας ευχαριστω ολες για τις ευχες σας.σας θελω διπλα μου γιατι τοσες μερες επαναπαυτηκα πολυ και εχουν παρει τα μυαλα μου αερα.βαλτε με γρηγορα σε ταξη!!!! 

Γεια σε όλες και όλους και καλώς σας βρήκα. Είμαι στην 13η μέρα σήμερα, τόσες μέρες δεν βρήκα χρόνο να γραφτώ!
Ξεκίνησα στις 22/05 στα 65.300 και τώρα είμαι 64.000, νομίζω ότι πάω πολύ αργά... Θέλω να φτάσω στα 55 που είναι τα ιδανικά για το ύψος μου, 1.63.
Είμαι στα 38 και δεν κάνω κάποια άσκηση εκτός από περπάτημα!
Μέχρι στιγμής αντέχω και δε νοιώθω να μου λείπει κάτι. Ελπίζω να την κάνω σωστά!

[PIKA]

PIKA ΟΝΤΩΣ ΠΑΣ ΠΟΛΥ ΑΡΓΑ...ΜΗΠΩς ΤΡΩΣ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ??ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 42 ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΘΥΡΟΕΙΔΗ ΚΑΙ ΣΤΙΣ 13 ΜΕΡΕς ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ  3 ΚΙΛΑ...ΠΡΟΣΕΞΕ ΜΗΠΩΣ ΞΕΦΕΥΓΕΙΣ ΣΕ ΚΑΤΙ...    TINAKI04 AYΡΙΟ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ..ΕVAKI2013 ΜΠΡΑΒΟ...

Καλημερα σε ολες!! Σημερα κλεινω επισημως δυο βδομαδες -4κιλα ! Την χαλασα κ ολας το Σ/Κ που περασε αλλα την Δευτερα την εβγαλα με ενα φιλετο κοτοπουλο.  . Αυτο που μου κανει εντυπωση ειναι οτι εχω ξεπερασει τον εαυτο μου και εχω κοψει τις βραδυνες βαρδιες στην κουζινα.   
Μην απογοητευεστε αν δεν χανετε κιλα ή εαν την χαλατε και λιγααακι   , κολλαει καπου καπου η ζυγαρια αλλα με το που ξεκολλησει κατηφοριζει δυναμικα! 
Εμενα προσωπικα με βοηθαει πολυ οτι εχω καποιο συγκεκριμενο ,χρονικα, στοχο (43 και σημερααα και ειμαι στην Ελλαδιτσα  ) , οποτε εχω γραψει σε ενα τετραδιο ολες τις μερες, σβηνω μια καθε μερα (σα φανταρος χαχα) και διπλα απο καθε μερα ζυγισματος γραφω και την προοδο. Με βοηθαει να το βλεπω ετσι γραμμενο και σκεφτομουν οτι ισως να βοηθησει και εσας. Κ αν δεν υπαρχει συγκεκριμενος στοχος γραψτε π.χ ολες τις μερες του εναμιση μηνα αυτης της διαιτας , ποσο ησασταν στην αρχη κλπ.

[Mary5]

Καλησπέρα σε όλους! Σήμερα βαδίζω στην 15η μέρα.
Mary5 ευχαριστώ για την απάντηση, το σ/κ που μας πέρασε βγήκα έξω και ήπια 3 ποτηράκλες μπύρα! Κι έφαγα και φρουτάκια που λιμπίστικα: πεπονάκι, κεράσια, φράουλες. Αυτές είναι οι παρασπονδίες μου όλες κι όλες, πιθανό να με κόλλησαν. Δεν υπόσχομαι ότι δε θα ξαναφάω φρούτα κι ας μου κοστίσει, είναι υπέροχα..
Πρέπει να πω ότι έχω θεαματική απώλεια πόντων, η κοιλιά έχει "πέσει" και δεν τσιτώνουν τόσο πολύ τα ρούχα πάνω μου. Δεν ζυγίζομαι παρά μόνο σε συγκεκριμένο φαρμακείο, δεν παίρνω ζυγαριά για να μην τρελλαθώ με αυτή.
Το ξέρω ότι πάω πάααρα πολύ αργά, ο μεταβολισμός μου είναι πιο αργός από ποτέ. Συνεχίζω ακάθεκτη κι ας μου πάρει κι έξι μήνες, δεν με πειράζει, πρώτος στόχος τα 60 κι ας περάσει και όλο το καλοκαίρι, δεν βιάζομαι. Τα κιλά τα έβαλα σιγά σιγά και θα τα βγάλω πάλι σιγά σιγά.
Καθώς περνούν οι μέρες δεν βλέπω το λόγο να μην γίνει μόνιμη αυτή η διατροφή, η απεξάρτηση από τη ζάχαρη και το αλεύρι μόνο καλό κάνει και δεν στερεί τίποτα χρήσιμο από τον οργανισμό..
Καλή συνέχεια σε όλους παιδιά, θα επανέλθω με ζύγισμα μόλις μπορέσω!!!

[anna92]

Δυνατά στον αγώνα κορίτσια!!anna92 έχεις απόλυτο δίκιο!! και άλλωστε όπως έχει ξαναπεί και κάποια στο φόρουμ, δεν τα πήραμε μέσα σε δυο βδομάδες για να απογοητευόμαστε κιόλας αν δεν χάσουμε 10 κιλά!!  συγχαρητήρια για την απώλεια σου και συνέχισε δυναμικά!!
Εγώ αρρώστησα και εδώ και 3 μέρες είμαι με αντιβίωση..φαρυγγίτιδα είπε ο γιατρός..οπότε καταλαβαίνετε πως δεν ακολουθώ πιστά αυτές τις μέρες..ωστόσο ζυγίστηκα γιατί δεν άντεξα και ήθελα να δω που βρίσκομαι
μαλλον πρέπει να πάρω καινούρια ζυγαριά, γιατί με έδειξε 68.4 μετά ανέβηκε στα 69 και μετά στα 69.9!! αδυνατώ να βγάλω μέσο όρο!! θα συνεχίζω με τη μεζούρα απο βδομάδα!! την τελευταία φορά είχα χάσει ήδη 2 πόντους!!

Γεια σας κοριτσια!! εγω αρχησα την διαιτα την Τεταρτη με βαρος 72.9 και σημερα το πρωι που ζυγιστικα ειμαι 71.00
*ο φυσικος χημος λεμονιου βοηθαει παρα πολυ στον μεταβολησμο και στο να κοψει την ορεξη!
Καλη μας συνεχεια κοριτσια