Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

κοριτσάκια μου τι κάνετε??συνεχίζουμε με όρεξη??? σταματήστε βρε να πεφτεται στην παγίδα της ζυγαριάς...δεν βοηθάει...άπλα απογοητευεστε....κ εγω απο την παρασκευη μεχρι σημερα εχασα  μονο 300 γραμμαρια.....καποια στιγμη ομως ξεκολας αποτομα κ η ζυγαρια περνει την κατηφορα....

κοριτσάκια μου τι κάνετε??συνεχίζουμε με όρεξη??? σταματήστε βρε να πεφτεται στην παγίδα της ζυγαριάς...δεν βοηθάει...άπλα απογοητευεστε....κ εγω απο την παρασκευη μεχρι σημερα εχασα  μονο 300 γραμμαρια.....καποια στιγμη ομως ξεκολας αποτομα κ η ζυγαρια περνει την κατηφορα....

καλά είμαστε κορίτσι.εσύ?από όρεξη άλλο τίποτα.θέλω να φάω ότι υπάρχει μέσα στο σπίτι.   εγώ είπα να ζυγίζομαι κάθε μέρα την πρώτη βδομάδα για να δώ αν μου ταιριάζει η δίαιτα αλλά τώρα που είδα το πρώτο + τα έχω παίξει λίγο η αλήθεια είναι.εσύ μια χαρά είσαι.300 γραμμαριάκια έφυγαν απο πάνω σου.άντε να δούμε αύριο.καλή μας συνέχεια.
Γειά σας.-200γραμμάρια.με ρυθμούς χελώνας πάω.θα τρελαθώ.έχω λιγούρες απο την περίοδο στερούμε όλα τα γλυκάκια μου και η ζυγαριά μου την δίνει στα νεύρα!! 

κοριτσι τι κανεις??δεν θελω απαισιοδοξια.....λοιπον αν κ εχω πει να ζυγιζομαι μια φορα την εβδομαδα σημερα ζυγιστικα μονο κ μονο για να σου πω τα αποτελεσματα μου...λοιπον ενω τις προηγουμενες 3 ημερες εχασα 300 γραμμαρια απο εχθες μεχρι σημερα ειμαι -600....εχεις κολλησει λογο περιοδου κ ειναι αμαρτια να χαλασεις την διαιτα....οσο για τα γλυκα??ειναι το αδυναμο σημειο μου....μιλας στην μεγαλυτερη γλυκατζου που υπαρχει...παρολα αυτα νομιζω αξιζει τον κοπο να τα στερηθουμε για να πετυχουε τον στοχο μας....αν επιτρεπεται εσυ ποσα θελεις να χασεις ακομα???

Καλημέρεςςςςςς!!!στα ίδια κιλά είμαι με χθές.συμπλήρωσα μια βδομάδα σήμερα και τα αποτελέσματα είναι -3.800 και με περίοδο.είμαι πολύ ευχαριστημένη και συνεχίζω με μπόλικο πείσμα.
τινάκι μου τι κάνεις?χαίρομαι πολύ που μπαίνεις και γράφεις.μια φορά την βδομάδα ζύγισμα ε?καλό.από την επόμενη βδομάδα θες να βρούμε μια μέρα να ζυγιζόμαστε μαζι? μπράβο για τα 600 γραμμάρια.ξέρεις πως στις δύσκολες μέρες το γλυκό είναι απαραίτητο.κάθε μέρα λέω σιγά μωρέ θα φάω ενα γλυκάκι τι ψυχή έχει?και μετά το ξανασκέφτομαι και λέω άντε μωρέ δεν θα τελειώσουν τα γλυκά και μετά την δίαιτα θα υπάρχουν και έτσι μέχρι στιγμής δεν έχω υποκύψει.έχω πολύ δρόμο μπροστά μου.θέλω να χάσω ακόμα 10-15 κιλά.       εσύ?

γεια σας γεια σας... zoumeroula μπραβο για την απωλεια σου....πας πολυ καλα....εγω εχω να χασω 7 κιλα ακομα...εχω πολυ δρομο ακομα....σκεφτομαι να ξεκινησω κ γυμναστηριο...το εχω παρει πολυ ζεστα το θεμα...μεχρι τα χριστουγεννα θα εχω φτασει στον στοχο μου...το εχω υποσχεθει στον εαυτο μου...

Καλησπέρα.τινάκι μου τα 7 κιλάκια δεν είναι πολλά απλά τα τελευταία κιλά πάντα φεύγουν αργά..μην μασάς όμως.από την στιμγή που το χεις πάρει ζεστά το θέμα δεν σε φοβάμαι.
εγώ είμαι εκτός πόλης.τις έχω κάνει τις αμαρτίες μου αλλά όχι κάτι τραγικό.δλδ λίγα ποτάκια,καφεδάκια,καθόλου γλυκά και ελάχιστα απαγορευμένα.εντομεταξύ μου έσπασε και η ζυγαριά και δεν ξέρω που κυμαίνομαι αλλά προσέχω όσο μπορώ.το χω πάρει και εγώ ζεστά απλά δεν θέλω να αγχώνομαι γιατί ξέρω πως θα τα παρατήσω και μετά πάλι από την αρχη.καλη μας συνέχειαααααα...δυνατά στον αγώναααα!! 

geia sas ki apo mena!eimai h eva etwn 27 kai manoula me 3 paidakia!eimai 78 kila kai 8elw na paw 65 .......exw xekinhsei hdh kai eimai sthn 4h hmera!8a h8ela thn symparastash sas kai thn boh8eia sas na mhn katrakulhsw!!!!!!!!! 

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ....ΠΩΣ ΠΑΜΕ???ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ??evaki87 ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΟΥ... ΤΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ...ΕΓΩ ΔΥΣΤΥΧΩΣ  ΤΟ ΣΑΒΒ/ΚΟ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΑΜΑΡΤΙΑ ΜΟΥ...Κ ΗΤΑΝ ΜΕΓΑΛΗ...  ΔΕΝ ΤΟ ΒΑΖΩ ΚΑΤΩ ΟΜΩΣ...ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ.....ΑΝΤΕ ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ....ΧΩΡΙΣ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΔΥΣΚΟΛΑ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ...ΝΑ ΜΠΑΙΝΕΤΑΙ ΟΣΟ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΜΠΟΡΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΝΕΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ Η ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ....ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ....

γεια χαρά...Εχω ξεκινήσει τη δίαιτα και ήθελα να ρωτήσω αν ξέρετε αν επιτρέπονται οι ρυζογκοφρέτες...Ευχαριστώ...

airam ΓΕΙΑ ΣΟΥ...ΟΙ ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ.....

κρίμα είναι μια λύση για σνακ..Δουλεύω το απόγευμα και θέλω κάτι να τρώω στο γραφείο....Ας ελπίσουμε ότι αξίζει τον κόπο...Εχω να χάσω πολλά πολλά κιλά και...καταλαβαίνετε φαντάζομαι την κατάστασή μου...

τώρα μόλις είδα ότι μια κούπα ποπ κορν έχει μόλις 6 γρ υδατάνθρακες..Να υποθέσω ότι μπορώ να φάω ποπ κορν; Φτιαγμένο στο σπίτι, εννοείται, με λάδι, όχι βούτυρο;

ΘΑ ΣΕ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΩ ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΠΟΠ ΚΟΡΝ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ....ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ Κ Η ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΟ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΙ...ΕΓΩ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΦΕΡΝΩ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΚΑΡΟΤΑ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΜΕ ΠΙΑΣΕΙ ΛΙΓΟΥΡΑ....ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΛΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Κ ΚΑΠΟΙΕΣ ΘΥΣΙΕΣ..

ευχαριστώ tinaki13...ναι μωρέ το καταλαβαίνω ότι χρειάζονται θυσίες και για να πω την αλήθεια δύο μέρες τώρα που την κάνω δεν μούχει λείψει το σνακ και τόσο πολύ...Επειδή φαίνεται ότι εσύ την ξερεις καλά για το αλκοόλ, τι έχεις να μου προτείνεις; Καθόλου; Με το μαχαίρι; Ή μπορώ να πιω κάνα ποτηράκι;

Κορίτσια γεια σας και από μένα!! Εύχομαι καλή επιτυχία σε ΟΛΕΣ σας και ΜΗΝ ΤΟ ΒΑΖΕΤΕ ΚΑΤΩ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ!!! Εγώ έχω ξανακάνει αυτήν τη δίαιτα πριιν από ένα χρόνο περιπου και είχα πολύ καλά αποτελέσματα. Η αλήθεια είναι ότι δεν έχανα πάρα πολύ γρήγορα, καμία σχέση δηλαδή με αυτά που υπόσχεται, αλλά το χάσιμο των πόντων είναι από μόνο του ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα. Την έκανα για 3,5 μήνες περίπου και έχασα περίπου 12 κιλά αλλά πολλούς-πολλούς πόντους...... Φυσικά μετά με έπιασαν κάποιες κρίσεις, ψιλοέπαιρνα και ψιλοέχανα κάνοντάς πάντα αυτήν τη θαυματουργή διαιτούλα!!!! Αυτό όμως που με έκανε να την κρατήσω τόσο πολύ, ήταν η δική σας παρέα εδώ μέσα.....Βέβαια είχα και κάτι άσχημο....γι αυτό θα σας έλεγα να προσέχετε πολύ με τα αυγά και τα τηγανητά..... εγώ ανέβασα για πρώτη φορά στη ζωή μου τη χοληστερίνη!!!!!! Δεν θέλω να σας  κουράσω άλλο..... ξεκινάω πάλι σήμερα, θέλω να χάσω περίπου 10 κιλά ακόμα και....θέλω και τη δική σας συμπαράσταση.....Άραγε βρίσκεται εδώ ακόμα ή ξανά κανένα κορίτσι από τα παλιά??? Χαθήκαμε... αλλά μάλλον αυτό είναι καλό γιατί σημαίνει ότι δεν ξαναπήρατε τα κιλάκια σας!!!!!!! ΠΑΜΕ ΔΥΝΑΤΑ!!!