Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

κοριτσια μου τι κανετε????ALWAYS1903 καλως ηρθες κ παλι....θα συμφωνησω απολυτα μαζι σου...κ εγω ειχα κανει την διαιτα στο παρελθον κ ειχα τα ιδια αποτελεσματα με εσενα.....χαθηκαν λιγα κιλα αλλα πολλοι πολλοι ποντοι...κ εχω θελω να χασω περιπου 7 κιλα ακομα....να γραφεται βρε κοριτσια πιο συχνα...κανει καλο η μια στην αλλη...

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ....ΠΩΣ ΠΑΜΕ???ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ??evaki87 ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΟΥ... ΤΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ...ΕΓΩ ΔΥΣΤΥΧΩΣ  ΤΟ ΣΑΒΒ/ΚΟ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΑΜΑΡΤΙΑ ΜΟΥ...Κ ΗΤΑΝ ΜΕΓΑΛΗ...  ΔΕΝ ΤΟ ΒΑΖΩ ΚΑΤΩ ΟΜΩΣ...ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ.....ΑΝΤΕ ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ....ΧΩΡΙΣ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΔΥΣΚΟΛΑ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ...ΝΑ ΜΠΑΙΝΕΤΑΙ ΟΣΟ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΜΠΟΡΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΝΕΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ Η ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ....ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ....

geia sou tinaki ki egw xefuga mia mera alla ola ok!to kalo einai oti mporoume an k me paraspondies na sunexisoume!!!!!pame gera!!!

Γεια σας κορίτισια. είμαι 21  και είμαι 76 κιλά.. έχω κάνει διάφορες δίαιτες είχα φτάσει 65 σε καλά επίπεδα για το ύψος μου. Και θέλω άμεσα αποτελέσματα. Πιστεύεται θα με βοηθήσει αυτή η δίαιτα;

Καλησπέρα σε όλους-όλες..είμαι καινούργια στην παρέα σας.έμαθα την δίαιτα απο μια φίλη που είχε φανταστικά αποτελέσματα οπότε μπήκα και εγώ στον πειρασμό να την κάνω αν και φοβάμαι πολύ τις χημικές δίαιτες.θα προσπαθήσω να την ακολουθήσω πιστά 1 βδομάδα γιατί το άλλο σ/κ θα φύγω και μετά οταν γυρίσω θα την συνεχίσω εννοείται.την άρχισα χθες και σήμερα είμαι -1.800  απιστευτο!!μακαρι να συνεχίσω καλα.καλη επιτυχια σε ολους.

καλημέραααααααααα...μάλλον μόνη μου είμαι εδώ..κρίμα και ήθελα πολύ να έχω παρεούλα να βοηθάμε η μία την άλλη.σήμερα η ζυγαριά έδειξε -1.200.ή μου ταιριάζει αυτή η δίαιτα ή ακόμα χάνονται  τα πρώτα υγρά.όπως και να χει απολαμβάνω την απώλεια. 

Γειά σου είδες αμέσως αποτελέσματα;; Μπορείς να μ πεις δηλαδή ένα καθημερινό σου μενού;; Θέλω να χάσω επειγόντος κιλά.

Γεια σας και απο εμενα!!Εκανα τη διαιτα αυτη λιγο μετα το Πασχα κ εχασα 8 κιλα μεσα σε 2 εβδομαδες περιπου..(μετα βαρεθηκα ) βεβαια μετα πηγα και για δουλεια σε νησι..ετρωγα ακαταπαυστα και σε πολυ ακαταλληλες ωρες και παρολαυτα πηρα μονο 6 κιλα απο τον Μαιο..δηλαδη με τερααααστια προσπαθεια πηρα κιλα..οποτε αυτο που λενε για τις χημικες οτι αν σταματησεις περνεις τα διπλα κιλα, τουλαχιστον σε αυτη δεν ισχυει..βεβαια επαιξε ρολο και το καλοκαιρι και η δουλεια αλλα να σημειωσω πως τα κιλα εγω τα χανω δυσκολα και τα περνω πανευκολα!Απο σημερα ξεκιναω παλι ειμαι 77 κιλα και ο πρωτος στοχος ειναι 70!βαζω μικρους στοχους ετσι ωστε να μην μου φαινεται τοσο πακετο.. καλα αποτελεσματα σε ολους!!!

Geia sas ksana apo mena!!Exw xasei synolika 14 kilakia!!!Alla oxi synexomeni diaiata!Tin arxiza ,tin stamataga,tin ksana arxiza..kai dystyxws twra xanw pio arga kila,alla xanw!!!An thelete sas lew idees gia fagitakia!

Geia sas ksana apo mena!!Exw xasei synolika 14 kilakia!!!Alla oxi synexomeni diaiata!Tin arxiza ,tin stamataga,tin ksana arxiza..kai dystyxws twra xanw pio arga kila,alla xanw!!!An thelete sas lew idees gia fagitakia!

geia sou kai se sena mairouli!mpravo gia thn apwleia sou!egw katrakulhsa  alla apo aurio xana.....8elw sumparastash

mairouli 8eloume suntages!

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ???ΛΟΙΠΟΝ ΕΓΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ ΤΑ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΘΑΛΑΣΣΑ...ΤΙ ΕΝΝΟΩ???ΕΝΩ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΠΙΣΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΑ ΣΑΒΒ/ΚΑ ΤΑ ΚΑΝΩ ΘΑΛΑΣΣΑ...ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΕ ΠΙΑΝΕΙ....ΙΣΩΣ ΕΠΕΙΔΗ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΘΑ ΕΧΩ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΕΧΩ ΕΠΑΝΑΠΑΥΘΕΙ....ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΑ ΠΙΣΤΑ ΕΙΧΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ...ΤΩΡΑ ΒΑΔΙΖΩ ΜΕ ΡΥΘΜΟΥΣ ΧΕΛΩΝΑΣ....ΤΟ ΣΙΓΟΥΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΤΗΝ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΑΣ...


ΚΟΡΙΤΣΙΑΑΑΑ ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ???ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΕΜΕΙΝΑ ΕΔΩ???ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ -1 ΣΕ ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ......ΜΟΛΙΣ ΤΟ ΠΗΡΑ ΣΟΒΑΡΑ Κ ΞΕΚΙΝΗΣΕ Η ΑΠΩΛΕΙΑ....

Κορίτσια καλημέρα και απο μένα.Λοιπόν είμαι καινούργια στο forum αυτό.Ξεκίνησα αυτή τη δίαιτα προχθές και πραγματικά έχω ξεφουσκώσει και -1,5 κιλό.Ολα τα άλλα που απαγορεύονται προς το παρόν δεν έχω πρόβλημα (ακόμα  ), αλλά εκέινο που δεν μπορώ να πιω με τίποτα είναι ο καφές χωρί γάλα.Ξέρει καμία να μου απαντήσει αν πρέπει οπωσδήποτε να τον πίνω χωρίς γάλα?

Κορίτσια καλησπέραααα!!!!
Ξεκίνησα κ γω τη δίαιτα σήμερα, είμαι 24 χρονών κ 80 κιλά...Σαν πρώτο στόχο βάζω τα 70 κ ελπίζω να τα καταφέρω!!! Θα μπαίνω καθημερινά να λέμε τη πρόοδο μας κ να στηρίζουμε η μία την άλλη!!! 

Κορίτσια καλησπέραααα!!!!
Ξεκίνησα κ γω τη δίαιτα σήμερα, είμαι 24 χρονών κ 80 κιλά...Σαν πρώτο στόχο βάζω τα 70 κ ελπίζω να τα καταφέρω!!! Θα μπαίνω καθημερινά να λέμε τη πρόοδο μας κ να στηρίζουμε η μία την άλλη!!! 

Καλησπέρα Emma09, καλώς ήρθες και εσύ.ΝΑι να μπαίνουμε να λέμε την πρόοδο μας κάθε μέρα για να πάιρνουμε κουράγιο στη μάχη με τα καταραμένα κιλά.Εμένα ο στόχος μου είναι τα 20 κιλά , αλλά αν καταφέρω και τα 13 τον πρώτο μήνα , και απο οτι εχω διαβάσει πολλούς πόντους θα είμαι πολύ ευχαριστημένη.

Καλησπέρα κορίτσιαα!!! Εγώ σήμερα είμαι -900 γρ., με το που το είδα πήρα δύναμη για τη συνέχεια!!!  Εσείς πως πάτε;;
Έχω κ μία ερώτηση να σας κάνω... όταν βγαίνετε τι ποτό πίνετε;; γτ είναι ένα πρόβλημα.. 

Καλησπέρα Emma09, καλώς ήρθες και εσύ.ΝΑι να μπαίνουμε να λέμε την πρόοδο μας κάθε μέρα για να πάιρνουμε κουράγιο στη μάχη με τα καταραμένα κιλά.Εμένα ο στόχος μου είναι τα 20 κιλά , αλλά αν καταφέρω και τα 13 τον πρώτο μήνα , και απο οτι εχω διαβάσει πολλούς πόντους θα είμαι πολύ ευχαριστημένη.

Γειά σου darkangel04!!! Θα τα καταφέρουμε!!! Κ γω το ιδανικό που θέλω να χάσω είναι 20 κιλά αλλά τα πρώτα 10 με καίνε για να αισθάνομαι όμορφα!!! Πως πας εσύ; 

Γειά σου darkangel04!!! Θα τα καταφέρουμε!!! Κ γω το ιδανικό που θέλω να χάσω είναι 20 κιλά αλλά τα πρώτα 10 με καίνε για να αισθάνομαι όμορφα!!! Πως πας εσύ; 

καλησπέρα κορίτσια , emma90.Εγώ απο ότι φαίνεται έως τώρα πάω πολύ καλά μέσα σε τρείς μέρες έχω απώλεια 3 κιλών, βεβαια με τη μόνη παρασπονδία μου το γάλα στον κάφε.Θα δείξει αλλά ώρες ώρες είανι πολύ δύσκολα, αλλά μπρος τα κάλλη τι είναι ο πόνος στην τελική.

Καλημέρα!!!λέω να ξανά ξεκινήσω την δίαιτα γιατί θέλω αρχικά να χάσω πέντε κιλά.Θέλω να κατέβω από τα 90 .Όσοι την κάνουν θα με βοηθούσε αν γράφανε καθημερινά για να παίρνω κουράγιο.Επίσης θα ήθελα να γράφετε και τι τρώτε το μεσημέρι,είναι ένα πρόβλημα και αυτό. Καλη δύναμη κορίτσια!!!

Καλημέρα!!!λέω να ξανά ξεκινήσω την δίαιτα γιατί θέλω αρχικά να χάσω πέντε κιλά.Θέλω να κατέβω από τα 90 .Όσοι την κάνουν θα με βοηθούσε αν γράφανε καθημερινά για να παίρνω κουράγιο.Επίσης θα ήθελα να γράφετε και τι τρώτε το μεσημέρι,είναι ένα πρόβλημα και αυτό. Καλη δύναμη κορίτσια!!!

Σου γράφω για να σε καλημερίσω και για να ξέρεις ότι είμαστε εδώ και θα σε στηρίξουμε.
Για τα μεσημεριανά θα μας που όσοι έχουν εμπειρία στη συγκεκριμένη δίαιτα.

Καλή αρχή Χαρούλα!

καλημέραα σας.... τι κάνετε? εγώ συνεχίζω τη δίαιτα, αλλά το Σαββατοκύριακο έκανα μερικές παρασπονδίες... Παρόλα αυτά έχω χάσει 2,5 Kg και από σήμερα τέλος οι παρασπονδίες, θα την ακολουθήσω αυστηρά..