Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 02, 2024, 12:48:52 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 22 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
940
941
942
943
944
945
946
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7329173 φορές)
Απάντηση #14130
«
στις:
Ιανουάριος 22, 2015, 22:43:58 μμ »
skiouros
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Δεκ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Always...δεν σε φοβάμαι! Εχεις καλό ιστορικό, εξάλλου.... Εγώ έχω βάλει στόχο στις 8 Φεβρ. Που έχω να πάω σε ενα γαμο, να δείχνει η ζυγαριά έστω....και λιγα γραμμάρια κάτω απο 70! Ξεκίνησα και γυμναστήριο, τρεις φορες την εβδομαδα
Καταγράφηκε
Απάντηση #14131
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 07:38:42 πμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ALWAYS1903 μην απελπιζεσε.Και παλιοτερα ετσι σε επιανε η τρελλα αλλα μια χαρα τα πηγαινες.Μη ζυγιζεσε καθε μερα.Καθιερωσε το μια φορα την εβδομαδα για να παιρνεις τα πανω σου.!!!!
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #14132
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 10:54:43 πμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
SKIOUROS
μια χαρά τα πας... Μπράβο για το γυμναστήριο... Μακάρι να μπορούσα να πάω κι εγώ... Δυστυχώς δεν έχω χρόνο ούτε να αναπνεύσω....Ίσως κάποια στιγμή τα καταφέρω... Εγώ συνεχίζω προς το παρόν χωρίς γυμναστήριο και βλέπουμε....
RENAM
με ξέρεις πολύ καλά, χι χι χι !!!! Συνεχίζω λοιπόν... και να ξέρετε ότι σας χρειάζομαι!!!
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #14133
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 15:34:46 μμ »
marakiii
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 277
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Χαιρετω ολη την παρεα.. Ειμαι νεα εδω κ ψαχνω να βρω μια διαιτα-διατροφη που να μου ταιριαζει. Ειδα λοιπον αυτο το θεμα. Δυστυχως δεν καταφερα να διαβασω ολα τα σχολια(γιατι αραγε;..
) εφτασα μεχρι την 25η σελιδα.. Πιστευω σιγα σιγα να της διαβασω ολες.Ξεκινησα σημερα αλλα επειδη δεν εχω ζυγαρια στο σπιτι μου θα ζυγιστω σε μια εβδομαδα στην ζυγαρια της αδερφης μου.
Λοιπον,να σας πω λιγα λογια για εμενα. Εγω ανεκαθεν ημουν "στρουμπουλο" κοριτσακι..
Τωρα ομως νομιζω οτι δεν παει αλλο..Ειμαι μολις 24 χρονων και ζυγιζω 110 κιλα..
Ειναι η πρωτη φορα που το λεω...
Δεν το εχω ξανα πει ποτε και σε κανεναν.. Ουτε στους δικους μου. (Κ θα μου πειτε γιατι να το πεις;Δεν φαινεται.. Δεν ξερω αν ειναι καλο 'η κακο αλλα δεν μου φαινεται οτι ειμαι τοσο. Ολοι μου λενε οτι με κανουν 85-90 κ φυσικα εγω δεν το αρνουμαι..
). Το καλοκαιρι εκανα μια διατροφη με την ξαδερφη μου για καμια 15 μερες.Ειχα χασει 5-6 κιλα αλλα τα παρατησε αυτη και δυστυχως τα παρατησα κ εγω..
Οταν δεν εχεις παρεα ειναι δυσκολο.. Εδω πιστευω θα βρω κουραγιο κ στηριξη για να συνεχισω.. Ο πρωτος μου στοχος ειναι να φτασω 100 και ο αμεσως επομενως ειναι να δω 2ψηφιο νουμερο..
Σας παρακαλω βοηθηστε με. Βαρεθηκα.. Θελω να φορεσω επιτελους ο,τι ρουχα θελω και οχι ο,τι μου κανουν
Καταγράφηκε
Εναρξη:
26-01-2015 112.200kg
Επανέναρξη 1η :
04-02-2016 86.100kg
Επανέναρξη 2η :
20-05-2016 82.300kg
Επανέναρξη 3η :
08-04-2017 90.600kg
ΤΕΛΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ : 65 κιλά
Απάντηση #14134
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 15:50:01 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
marakiii
εδώ είμαστε!!
Και το παλεύουμε όλες μαζί... Κι εγώ δεν λέω σε κανέναν τα κιλα μου, κι εμένα (ευτυχώς) φαίνονται λιγότερα από όσα πραγματικά είμαι και εδώ εσείς εδώ μέσα (η παρεούλα μου) και μόνο ξέρετε ακριβώς τι συμβαίνει. Επειδή την έχω ξανακάνει, αυτή η συμπαράσταση είναι κάτι μοναδικό (το έχω γράψει πολλές φορές άλλωστε) Πάμε δυνατά και θα δεις πόσο γρήγορα θα αλλάξει η ψυχολογία και η διάθεσή σου. Διάβασε προσεκτικά την πρώτη σελίδα, προσπάθησε να πίνεις αρκετό νερό και να κάνεις όσο πιο πολλά-μικρά γεύματα μπορείς την ημέρα (ανά 2-3 ώρες περίπου) και είναι ΣΙΓΟΥΡΟ πως θα δεις αποτελέσματα... Α, ναι .. Να μην ξεχάσεις να πάρεις και βιταμίνες!! Καλή αρχή λοιπόν και εδώ θα τα λέμε συνέχεια... Φυσικά τα συζητάμε όλα και οι απορίες λύνονται με ένα μαγικό τρόπο, θα δεις!! Καλή αρχή λοιπόν
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #14135
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 16:12:59 μμ »
marakiii
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 277
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: ALWAYS1903 στις Ιανουάριος 23, 2015, 15:50:01 μμ
marakiii
εδώ είμαστε!!
Και το παλεύουμε όλες μαζί... Κι εγώ δεν λέω σε κανέναν τα κιλα μου, κι εμένα (ευτυχώς) φαίνονται λιγότερα από όσα πραγματικά είμαι και εδώ εσείς εδώ μέσα (η παρεούλα μου) και μόνο ξέρετε ακριβώς τι συμβαίνει. Επειδή την έχω ξανακάνει, αυτή η συμπαράσταση είναι κάτι μοναδικό (το έχω γράψει πολλές φορές άλλωστε) Πάμε δυνατά και θα δεις πόσο γρήγορα θα αλλάξει η ψυχολογία και η διάθεσή σου. Διάβασε προσεκτικά την πρώτη σελίδα, προσπάθησε να πίνεις αρκετό νερό και να κάνεις όσο πιο πολλά-μικρά γεύματα μπορείς την ημέρα (ανά 2-3 ώρες περίπου) και είναι ΣΙΓΟΥΡΟ πως θα δεις αποτελέσματα... Α, ναι .. Να μην ξεχάσεις να πάρεις και βιταμίνες!! Καλή αρχή λοιπόν και εδώ θα τα λέμε συνέχεια... Φυσικά τα συζητάμε όλα και οι απορίες λύνονται με ένα μαγικό τρόπο, θα δεις!! Καλή αρχή λοιπόν
Ευχαριστω πολυ για την απαντηση... Τελικα θα ξεκινησω απο αυριο γιατι θυμηθηκα τωρα οτι το πρωι εφαγα μηλο απο την φρουτοκρεμα του ανηψιου μου.. (Αχ τι μου κανε αυτο το παιδι..
) Να ρωτησω κατι αλλο η σπανακοπιτα επιτρεπεται;; Σπιτικη.. Με σπανακι,μαιντανο,κρεμμυδακια χλωρα κ φυλλα κρουστας.. Χωρις φετα.... Ρωταω γιατι πρωτα τα τσιγαριζουμε τα χορτα...
Καταγράφηκε
Εναρξη:
26-01-2015 112.200kg
Επανέναρξη 1η :
04-02-2016 86.100kg
Επανέναρξη 2η :
20-05-2016 82.300kg
Επανέναρξη 3η :
08-04-2017 90.600kg
ΤΕΛΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ : 65 κιλά
Απάντηση #14136
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 16:33:42 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλό μου
marakiii !!!
Αν δεν έχεις φάει μέχρι στιγμής κάτι άλλο απαγορεύμένο, μπορείς να τη συνεχίσεις κι ας έφαγες ένα φρουτάκι το πρωί... Τα φρούτα όμως δυστυχώς απαγορεύονται!!! Τα τσιγαρισμένα χόρτα δεν σε χαλάνε αφού επιτρέπονται τα τηγανισμένα-τσιγαρισμένα σε ελαιόλαδο.... Όμως το ΦΥΛΛΟ ΚΡΟΥΣΤΑΣ είναι στα απαγορευμένα, όπως και κάθε άλλο ζυμαρι - ζυμαρικό - αμυλούχο!! Μπορείς να φας μόνο γέμιση, χωρίς φυσικά φέτα δηλαδή.....όπως καταλαβαίνεις, δεν πρόκειται πλέον για σπανακόπιτα.....Γενικά όλες οι πίτες ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ!!! Συγνώμη αν σε στενοχώρησα.... αλλά έπειδή ρώτησες.....
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #14137
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 16:39:51 μμ »
antonita
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Ιαν, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπερα και καλη χρονια!Υπαρχει καποιο ατομο που να ακολουθησε τη διαιτα αυτη για ενα μηνα και να εχασε τα 20ν κιλα που υποσχεται η διαιτα,η' εστω και 15?
Καταγράφηκε
Απάντηση #14138
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 19:40:48 μμ »
Superbigmama
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα στις καινούργιες κοριτσαρες και σύντομα κουκλαρες γιατί αν ξεκινήσουν την διατροφουλα αυτή σίγουρα θα χάσουν....και το λέω εγώ που χάνω πολύ δύσκολα....αλλά χάνω....είμαστε όλες μαζί και οσες πιο πολλές είμαστε τόσο πιο εύκολα θα τα χάσουμε τα ριμαδοκιλα....
. Και εμένα δεν μου φαίνονται το κιλά μου αλλά αλλά.....ευτυχώς που είμαι ψιλή.... Έχω και τα καλά μου. Χα χα!!!!marakiii μου έχουμε κοινο στοχο. ΤΟ ΧΡΥΣΌ. 100αρι!!! Καλη αρχή......
>
Καταγράφηκε
Απάντηση #14139
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 20:14:01 μμ »
marakiii
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 277
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Superbigmama στις Ιανουάριος 23, 2015, 19:40:48 μμ
Καλησπέρα στις καινούργιες κοριτσαρες και σύντομα κουκλαρες γιατί αν ξεκινήσουν την διατροφουλα αυτή σίγουρα θα χάσουν....και το λέω εγώ που χάνω πολύ δύσκολα....αλλά χάνω....είμαστε όλες μαζί και οσες πιο πολλές είμαστε τόσο πιο εύκολα θα τα χάσουμε τα ριμαδοκιλα....
. Και εμένα δεν μου φαίνονται το κιλά μου αλλά αλλά.....ευτυχώς που είμαι ψιλή.... Έχω και τα καλά μου. Χα χα!!!!marakiii μου έχουμε κοινο στοχο. ΤΟ ΧΡΥΣΌ. 100αρι!!! Καλη αρχή......
>
Ποτε ξεκινησες εσυ τη διατροφη αυτη;; Ευχομαι να φτασουμε συντομα κ να τα περασουμε....
Παράθεση από: ALWAYS1903 στις Ιανουάριος 23, 2015, 16:33:42 μμ
Καλό μου
marakiii !!!
Αν δεν έχεις φάει μέχρι στιγμής κάτι άλλο απαγορεύμένο, μπορείς να τη συνεχίσεις κι ας έφαγες ένα φρουτάκι το πρωί... Τα φρούτα όμως δυστυχώς απαγορεύονται!!! Τα τσιγαρισμένα χόρτα δεν σε χαλάνε αφού επιτρέπονται τα τηγανισμένα-τσιγαρισμένα σε ελαιόλαδο.... Όμως το ΦΥΛΛΟ ΚΡΟΥΣΤΑΣ είναι στα απαγορευμένα, όπως και κάθε άλλο ζυμαρι - ζυμαρικό - αμυλούχο!! Μπορείς να φας μόνο γέμιση, χωρίς φυσικά φέτα δηλαδή.....όπως καταλαβαίνεις, δεν πρόκειται πλέον για σπανακόπιτα.....Γενικά όλες οι πίτες ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ!!! Συγνώμη αν σε στενοχώρησα.... αλλά έπειδή ρώτησες.....
Εφαγα δυο κομματακια πιτα...
Και να φανταστεις οτι μονο η γεμιση μ'αρεσει.. Αλλα στο δευτερο κομμαρι ειχε κ φυλλο.. Τεσπα,δεν πειραζει.. Συνεχιζω απο αυριο... Ευχαριστω που με στηριζεται...
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 22, 2015, 19:52:42 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Εναρξη:
26-01-2015 112.200kg
Επανέναρξη 1η :
04-02-2016 86.100kg
Επανέναρξη 2η :
20-05-2016 82.300kg
Επανέναρξη 3η :
08-04-2017 90.600kg
ΤΕΛΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ : 65 κιλά
Απάντηση #14140
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 22:38:29 μμ »
Superbigmama
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κοριτσάκι μου όπως έχω ξαναπεί ξεκίνησα 122 κιλά στις 1-1-2015 και έχω χασει 6 κιλά παρόλο που έχω δύσκολο μεταβολισμό...το καλό με αυτήν την δίαιτα είναι οτι χάνεις πολλους ποντους απ την πρωτη εβδομαδα....να φανταστεί οτι εγώ φαίνονται λες και έχω χασει ηδη 12-15 κιλά.....marakiii μου κάνε την προσπάθεια σου και είμαι σίγουρη οτι εσύ θα τα πας πολύ καλυτερα απο μένα......αξιξει την προσπαθεια.....
Καταγράφηκε
Απάντηση #14141
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 22:57:04 μμ »
marakiii
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 277
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Superbigmama στις Ιανουάριος 23, 2015, 22:38:29 μμ
Κοριτσάκι μου όπως έχω ξαναπεί ξεκίνησα 122 κιλά στις 1-1-2015 και έχω χασει 6 κιλά παρόλο που έχω δύσκολο μεταβολισμό...το καλό με αυτήν την δίαιτα είναι οτι χάνεις πολλους ποντους απ την πρωτη εβδομαδα....να φανταστεί οτι εγώ φαίνονται λες και έχω χασει ηδη 12-15 κιλά.....marakiii μου κάνε την προσπάθεια σου και είμαι σίγουρη οτι εσύ θα τα πας πολύ καλυτερα απο μένα......αξιξει την προσπαθεια.....
Μου δινεις απιστευτη δυναμη..
Σ'ευχαριστω πολυ...
Καταγράφηκε
Εναρξη:
26-01-2015 112.200kg
Επανέναρξη 1η :
04-02-2016 86.100kg
Επανέναρξη 2η :
20-05-2016 82.300kg
Επανέναρξη 3η :
08-04-2017 90.600kg
ΤΕΛΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ : 65 κιλά
Απάντηση #14142
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2015, 23:09:04 μμ »
Superbigmama
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Δεν χρειάζομαι ευχαριστώ....παρέα για να πάμε παρακατω χρειάζομαι.....είσαι;;;;;;;;;;Εαν την κανεις ( εσύ που είσαι τόσο μικρούλα) χωρίς ζαβολιτσες όμως,θα φτάσεις πιο γρήγορα το 100αρι μας...Απόφαση θέλει και εγώ έχω στοχο το 2015 να αδυνατησω....και θα αδυνατησω......θα είμαι δίπλα σου
. Ποσο υψος εχεις;;;;;;
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 22, 2015, 19:53:02 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #14143
«
στις:
Ιανουάριος 24, 2015, 00:59:38 πμ »
marakiii
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 277
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Superbigmama στις Ιανουάριος 23, 2015, 23:09:04 μμ
Δεν χρειάζομαι ευχαριστώ....παρέα για να πάμε παρακατω χρειάζομαι.....είσαι;;;;;;;;;;Εαν την κανεις ( εσύ που είσαι τόσο μικρούλα) χωρίς ζαβολιτσες όμως,θα φτάσεις πιο γρήγορα το 100αρι μας...Απόφαση θέλει και εγώ έχω στοχο το 2015 να αδυνατησω....και θα αδυνατησω......θα είμαι δίπλα σου
Ειμαι πολυ πεισματαρα...
Θα τα καταφερουμε!!
Κ εγω μαζι σου...
Ειμαι 1.70.
Καταγράφηκε
Εναρξη:
26-01-2015 112.200kg
Επανέναρξη 1η :
04-02-2016 86.100kg
Επανέναρξη 2η :
20-05-2016 82.300kg
Επανέναρξη 3η :
08-04-2017 90.600kg
ΤΕΛΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ : 65 κιλά
Απάντηση #14144
«
στις:
Ιανουάριος 24, 2015, 15:01:21 μμ »
Superbigmama
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Ιαν, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κοριτσάκι καλησπέρα είσαι καλά;;;Ξεκίνησε;;;λοιπον καλη αρχή και όλα θα πάνε καλά...καταρχήν θα σου πω οτι πρεπει ''ηδη'' να είσαι μια κουκλιτσα,με υψος 170. Είσαι το λεγόμενο νταρντανογυναικο ...δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με το ίδιο σωματότυπο στιλ μοντέλου...να το θυμάσαι αυτό παντα...και εγώ έχω να χάσω πολλά κιλά αλλά αν πω 50 θα έχω χασει την μπαλλα γι αυτό στόχος τα 100 και μετα σταθερά 2ψηφιο αριθμο προς τα κάτω...με υπομονή και πάρειτσα θα τα καταφέρουμε......
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
940
941
942
943
944
945
946
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...