Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Marakiii.. χαχα.. δεν υπαρχει..και ξερεις ποιο ειναι τ καλό
? Οτι δηψαω.δεν τ πινω με τ ζορι.... τ καλοκαιρι ν δω τ θα κανω.θα πιω μεχρι κ τις θαλασσες..χαχαχαχα


Κκοριτσαρες μου ομορφες τ κανετε?? Πεταω σημερααα..αρχιζω και ανταμειβωμε σιγα σιγα για τους κοπους μ..... λοιπόν..75,400 χθες 74,100 σημερα.πεταωωωωω..ανεβεικα 10 φορες στην ζυγαρια.δεν τ πιστευα...

Κκοριτσαρες μου ομορφες τ κανετε?? Πεταω σημερααα..αρχιζω και ανταμειβωμε σιγα σιγα για τους κοπους μ..... λοιπόν..75,400 χθες 74,100 σημερα.πεταωωωωω..ανεβεικα 10 φορες στην ζυγαρια.δεν τ πιστευα...

ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ! 1300 ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ!!!!! ΕΓΩ ΛΕΩ ΝΑ ΖΥΓΙΖΟΜΑΙ ΚΑΘΕ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΝΑ ΔΙΑΠΙΣΤΩΝΩ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΜΕ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΟΥ.

[lena31]

Κοριτσια μου γλυκα, γεια σας. Ευτυχως το εσωσα! Ζυγιστηκα και εδειξε -300. Η αληθεια ειναι οτι απογοητευτηκα μετα τα χθεσινα χλμ. Ηθελα απεγνωσμενα ενα κουλουρι, αλλα λυπηθηκα τον κοπο μου. Ηπια λοιπον το λεμονοχυμο μου, ενα τσαι με στεβια και λιγο κασερι με 0 υδατανθρακες. Καπου εκει στανιαρα. Τωρα εφτιαξα και τα μπιφτεκια λαχανικων που με βολεψαν και νιωθω μια ασφαλεια σε περιπτωση πεινας. lena31 στην εγκρατεια μου βοηθησες κι εσυ με το απιθανο νουμερο σου. σκεφτηκα οτι θα ερθει και η σειρα μου tasoula34 πραξε οπως νομιζεις με το ζυγισμα. ο καθενας μας ειναι διαφορετικος και καθε οργανισμος δεν αντιδρα το ιδιο. ασε που οι ποντοι δεν ψευδονται ποτε... marakiii σχετικα με τη νηστεια που λεγαμε, εγω δευτερα, τριτη, τεταρτη νηστευω γιατι θα κοινωνησω. θα δω τι θα κανω με εκεινα τα καλαμαρακια που λεγαμε, καμια γαριδα..θα το ψαξω λιγακι γιατι μεγαλη πεμπτη θα κοινωνησω. επισης μεγαλη παρασκευη δε μαγειρευω καν. καθε χρονο τη βγαζουμε ολοι με κουλουρι και χυμο...εκει τα βλεπω δυσκολα τα πραγματα, αλλα μια μερα ειναι...καποιος με παρομοιο θεμα να μας βοηθησει;;;;

Ευχαριστώ παρα πολυ για την υποστηριξει..πιστευω οτι με βοηθαει παρα πολυ τ νερο και οτι τρωω στης 6 για βραδυ..

Καλησπερα σε ολες τις κουκλες! (Και στους κουκλους, αν υπάρχουν)
Τι μου κανετε? Χανετε ολες κιλακια αποτι βλεπω! Χαιρομαι! Εγω οπως σας ειπα ζυγιζομαι μια φορα την εβδομαδα γιατι η ζυγαρια με αγχωνει. Σημερα το πρωι πηγα τουαλετα! Αξιζω συγχαρητήρια αφου περιμενα 5 ολόκληρες μερες! 
βρηκα ρε κοριτσια τυρι (σαν γιαουρτι) με δυο γρ. Υδατ. μπορω να το φαω?  Πείτε μου ναιιιιιι

[angelica]

Καλησπερα angelica και σε ολα τα κοριτσια! Κοιταξε, γνωμη μου και αν θελει ας με διορθωσει καποιος, αν αυτο το τυρι σε βοηθαει να κρατησεις τη διαιτα, φατο. Δοκιμασε αν σε κολαει.Σε περιπτωση που σε κολαει  υπαρχουν ενα σωρο τυρια με 0 υδατανθρακες. Εγω εφαγα τελευταιο γευμα πριν τις 6.00 και ελπιζω να αντεξω με νερακι και λουιζα με στεβια

Κοριτσια....εχω χαση 4 κιλα δεν βλεπω ομως καμια διαφορα στο σωμα μου....μηπως ξερει καμια ν μ απαντησει το γιατι? ?

Ποντους δε μετρας; (μεση, περιφερεια) .  Στα ρουχα σου δε βλεπεις καμια διαφορα;

Καλημερααα...οχι δεν μετεαω κ ουτε βλεπω  κ καμια διαφορα στο σωμα μου

Καλημερα σε ολους! Εγω παλι καθε πρωι που ζυγιζομαι (γυμνη και μετα απο τουαλετα, αν καταφερω να παω με αυτη τη διατροφη ) μετραω με τη μεζουρα μεση, περιφερεια και μηρο -το εχω αναγαγει σε επιστημη . Για παραδειγμα σημερα ειδα τα ιδια κιλα και ξερεις πως σε παιρνει απο κατω και εισαι ετοιμη να πεσεις στις φρατζολες αλλα την ιδια στιγμη μετρησα τη μεση μου και ειδα0,5 ποντο κατω και σκεφτηκα οτι κατι γινεται, μην το χαλας. Εξαλλου με το να φας θα το κανεις χειροτερο! Ανοιγει ο καιρος και πρεπει να ενταθει η προσπαθεια! Εχετε ομως παρατηρησει οτι σε καποιες φασεις ειναι πιο ευκολο να χασεις κιλα και σε καποιες πιο δυσκολο χωρις να καταλαβαινεις το λογο; και δεν αναφερομαι μονο στην περιοδο. Δηλαδη αυτες τις μερες δεν βλεπω ευκολα να κατεβαινω ενω πριν απο 20 μερες εφευγαν 600-700 γρ την ημερα!

Παντως ειμαι πολυ απογοητευμενη...εχασα 4 κιλα και δεν βλεπω καμια διαφορα στο σωμα μου

Lena31 μην απογοητεύεσαι. Αν δεν φάνηκε τώρα η διαφορά το σίγουρο είναι ότι θα φανεί σε λίγο καιρό αν συνεχίσεις τη διατροφή την απαλλαγμένη από τους υδατάνθρακες.

Joanna 9 Εχεις απόλυτο δίκιο. Αν φάμε τι θα καταλάβουμε; Μόνο χειρότερα θα γίνουν τα πράγματα, ενοχές θα αισθανόμαστε, η διάθεσή μας θα πέσει και φτου κι απ' την αρχή. Και η δική μου ζυγαριά φαίνεται να έχει κολλήσει, ο λιπομετρητής δεν μου κάνει τη χάρη να λειτουργήσει αλλά δεν πτοούμαι. Εφόσον παρακολουθώ τις θερμίδες μου, είμαι κάπου στις 1.200 την ημέρα, κάνω και κάνω δίωρο περπάτημα την ημέρα αλλά δυστυχώς όχι με πολύ γρήγορο βάδισμα λόγω κουταβιού (όχι ότι δεν με προλαβαίνει αλλά συνέχεια μας σταματάνε για να την χαϊδέψουν, να την φωτογραφίσουν, να της μιλήσουν, δεν σας λέω τίποτα, χαμός γίνεται, είναι σκέτη γλύκα), ξέρω ότι κάποια στιγμή θα ξεκολλήσει και η ζυγαριά. Εννοείται ότι αυτές οι 1.200 θερμίδες προέρχονται από πρωτεϊνη, λαχανικά και λίπος. Και όχι απλά δεν πεινάω, δεν θέλω καν να δοκιμάσω αυτά που φτιάχνω για τον γιο μου.

Σχετικά με το νερό, εγώ δεν πίνω πολύ, 1 με 1,50 λίτρο, φυσιολογικά πράγματα δηλαδή. Αν διψάτε πιείτε. Αν όχι, μην πιέζεστε να πιείτε πολύ παραπάνω γιατί απ' όσο έχω διαβάσει μαζί με το νερό που αποβάλλουμε μέσω της ούρησης χάνονται και πολύτιμα μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Οπότε κι εκεί ένα μέτρο πρέπει να το έχουμε.

Μαράκιιι άντε με το καλό να γυρίσεις να μας πεις τις εντυπώσεις των δικών σου. Μας έλειψες ήδη!
Φιλιά.

Mariavel. Ευχαριστω παρα πολυ για την συμπαρασταδη οσο για τ νερο ΕΧΕΙΣ απολυτο δικιο.μαλλον το παρακανω..

[Εναρξη:]

Να'μαι κι εγωωωω...
Ειμαι ακομα Πειραια και επειδη τρεχω με γιατρους(ειναι εγκυος η αδερφη μου) και με τα δωρα για τα βαφτιστηρια,δεν εχω προλαβει να μπω.....
Η ξαδερφη ξανα χτυπησε....
Παω σπιτι της,με βλεπει η μαμα της(και θεια μου) και μου λεει:
''Φτου,φτου μιση εχεις μεινει'' 
Και λεω εγω σεμνα και ταπεινα(ενω μεσα πεταγα απο την χαρα μου):
'' Ε,ενταξει εχω περιθωριο"....
Και γυριζει και η ξαδερφη και λεει:
" Ε,οχι και μιση... Εχει ακομα..."
Χα,χα....

Λοιπον,εχω κατα ενθουσιαστει...
Ολοι με ρωτανε τι εχω κανει και αλλαξα τοσο...
Ο θειος μου μου ειπε:
"Φτου σου Μαρακι μου,κουκλα εισαι"....
Πο,πο... Εχω τρελαθει απο την χαρα μου....
Τωρα δεν εχω ζυγαρια και δεν ξερω που βρισκομαι...
Θα ζυγιστω Δευτερα πρωι που θα ειμαι παλι στο χωριο...
Ελπιζω να δω κατι καλο...

Lena31 μην αγχωνεσαι... Θα δεις.. Συνεχισε κανονικα..

Mariavel τι ρατσα ειναι το μικρο;;

Marakii... dwse mou kouragio.....etsi ginete sthn arxh?  Exw apogohteuth...eimai sto task na ta parathsw.mia fili m pound xakinisame mazi exase 1, 5 kili kai oi alloi eidan amesws diafora..exw xasei 4 .. kamia diafora.ma kamia