Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[LUCRESSIA]

LUCRESSIA χαιρομαι που εισαι εδω. δηλαδη κριμα που τα ξαναεβαλες -αξιζε ομως τον κοπο!! χαιρομαι ομως για την παρεουλα! αφου καθομαι τωρα και διαβαζω ολα τα μηνυματα σου απο παλια. ειχες καλα αποτελεσματα! πες μας μερικα κολπακια που θα μας βοηθησουν...αληθεια με το θηλασμο και τη διαιτα δεν υπαρχει θεμα;

Βρε κοριτσια! μαυρη πετρα ριξατε πισω σας! ελπιζω να περνατε καλα και να μην κρεπαλιασατε πολυ! Εγω σχετικα καλα..αντε να ξανασυμαζευομαστε να δουμε τι θα κανουμε...

Καλησπέρα κ χρονια πολλα.ψιλοαρρωστησα χθες πριν την ανάσταση κατι έπαθε το στομαχι μου κ πάλι σήμερα δεν ήμουνα καλα.
Πήγαμε οικογενειακώς σε ενα φιλικό σπίτι κ φάγαμε εδώ κοντα - μιλάμε παντα για Αθήνα - έφαγα αλλα οχι πολυ δεν ειχα κέφι για φαγητο δεν ειχα ειχα κέφι γενικότερα.
Αύριο όμως ξεκινώ την διαιτα σοβαρά με σκοπό έως τέλος Ιουνίου να εχω εχω χασει κατι ελπιζω.
Mariavel Χρονια  πολλα βεβαίως κ σας διαβάζω αλλα δεν αισθανομουνα καλα για να γράψω.
Lucresia σε εχω διαβάσει στο παρελθόν μιας κ στο site μπαίνω χρονια ασχέτως αν δεν έγραφα,δεν πειράζει λοιπόν, καλη αρχή κ σε σένα.ΟΣο για την dukan εχω φίλες που ορκίζονται στη dukan εγω προσωπικά πιστεύω οτι τα πολλα γαλακτοκομικά στην αρχή μιας δίαιτας δεν κάνουν καλο ειδικά αν κάποιος εχει να χασει πολλα κιλα.αποψη μου ειναι αυτή.εχω φίλη που έχασε 15 κιλα σε 2 μήνες με την dukan και τα  έβαλε ολα.
Αυτά λοιπόν.
Χρονια μας πολλα κ καλη μας αρχή.

Καλο Πασχα κοριτσακια !! Χριστος ανεστη!!

LUCRESSIA καλωσηρθες, σε θυμαμαι απο προηγουμενα ποστ !! Να σου ζησει ο παιδαρος!! Οσο για τα κιλα, dont worry, συντομα θα χαθουν!!

Κοριτσια εγω σημερα εφαγα απο ολα χωρις φοβο και παθος (mariavel μη βαρας!!!). Τα εφαγα απολυτως συνειδητα και τα καταευχαριστηθηκα και απο αυριο εννοειται συνεχιζω την διατροφη!

JIK περαστικα κοριτσακι μου, ως τελος ιουνιου δεν θα εχεις χασει απλα ''κατι'' αλλα θα εχεις μεταμορφωθει πιστευω!!

Αυτα κοριτσια μου, σας αφηνω παω για ποτακι!! Φιλια σε ολες!!

[Ersie]

Κοριτσια μου,Χριστος ανεστη..
Υγεια και ευτυχια σε ολες...
Συντομα να φτασουμε ολες στο στοχο μας....

Ersie
Aληθως ανεστη κοριτσακι μου.. Καλα εκανες και εφαγες(πολυ ξυλο η mariavel)....
Απο αυριο ομως τα κεφαλια μεσα...
Καλη διασκεδαση και πιες κατι και για εμας....
Οσο για τα μουτρα του πρωην μου που λεγαμε εχω να πω οτι "ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΔΕΙ ΤΙΠΟΤΑ...."

LUCRESSIA
Καλως ηρθες παλι στην παρεα μας...
Να σου ζησει το αντρακι σου...
Δωσε του ενα φιλακι στο πατουσακι απο εμενα....
Εισαι η πιο παλια εδω ε;;Δωσε μας καμια συμβουλη...
Καλη αρχη....

jik
Περαστικα κοριτσι μου και απο εμενα...
Μην αγχωνεσαι μια χαρα θα τα πας...

mariavel
Μπραβο κοριτσι μου για την ανοιχτη πορτα και για τα απειραχτα κουλουρακια....
Εισαι προτυπο....
Συνεχισε ετσι....

JOANNA9
Εγω δεν νηστεψα και τα γαλακτοκομικα ολη την εβδομαδα γιατι φοβηθηκα μηπως ανεβω παλι πανω απο 100..
Τωρα ειμαι 95 και κατι οσα δηλαδη πριν την Μεγαλη Εβδομαδα..
Απο αυριο κανονικα στο προγραμμα μας....
Δυνατα στον αγωνα...


Στα δικα μου τωρα.....
Οπως ειπα και πιο πανω ειμαι 95 και κατι ψιλα...
Οσα δηλαδη ημουν πριν την Μ.Εβδομαδα...
Εφαγα αρκετα απαγορευμενα αλλα προσεχα να μην τρωω αργα το βραδυ...
Ετρωγα δηλαδη μεχρι τις 18:00 το πολυ...
Μονο χτες εφαγα αργα γιατι φαγαμε μετα την Ανασταση(γυρω στις 23:00)...
Βεβαια δεν εφαγα πολυ..
Εφαγα 2 μπιφτεκια χωρις ψωμι και 2 κεφτεδακια(με ελαχιστο ψωμακι  )
Σημερα εφαγα λιγη σαλατα(καροτο,λαχανο,ντοματα,μαγιονεζα),κοντοσουβλι(ενα κομματακι μικρο) και 2 μπιφτεκακια χωρις ψωμι...
Αυτα.... Α,για ενα μικροοοοοο κομματακι γαλακτομπουρεκο ...
Ομως μετα πηγαμε για περπατημα.... Ελπιζω να το εκαψα....
Α,παρεπιπτοντως,η μαγιονεζα επιτρεπεται;;;
Αντε,απο αυριο κανονικα χωρις παρασπονδιες,να δω συντομα το 8 μπροστα για να παρω κουραγιο...

Αυτα.....Φιλακια πολλα κοριτσια μου....

κορίτσια Χριστος Ανέστη.........μετα από ένα σκαμπανέβασμα κιλών....νιωθω στα χειροτερα μου....με απιστευτη ασχημη ψυχολογια,υπερφαγια,υπερβολες..και αλλα.....σκεφτομαι να ξεκινησω την διαιτα πάλι...την ειχα κανει και περυσι με εντυπωσιακα αποτελέσματα παρα τον θυροειδή μου...σας θαυμαζω για την προσπαθεια σας....ο ρατσισμος είναι απίστευτος..νομιζω ότι αυτό με επηρεαζει πιο πολύ απ όλα....λες και γενηθηκαμε ξαφνικα με κιλα....ειδικα στην δικη μου περιπτωση (επειδή ημουν παντα αδυνατη)....είναι απίστευτοι οι σχολιασμοι..τελος παντων....θα μαζεψω τα κομματια μου και εγω από την ερχομενη εβδομαδα θα μπω ενεργα στο "παιχνιδι"

[miumiu]

Χρονια πολλα κοριτσια! Εγω σημερα πρωτεινικα αλλα ενεδωσα στο τσουρεκι (αγαπημενο). Παρολαυτα, σαν θαυμα η ζυγαρια με δειχνει και ενα κιλο κατω!
miumiu μη μου απελπιζεσαι...ειδα την πορεια σου και ειχες θεαματικοτατα αποτελεσματα! σε λιγο καιρο η ψυχολογια σου θα ειναι στα ουρανια! ειναι θεμα ημερων και το ξερεις!
marakii μπραβο κοπελα μου για τη διατηρηση και δεν ξεφυγες δα και ιδιαιτερα. αρα παμε γερα και ο πρωην θα τρωει τα λυσσακα του!!!
mariavel στασου εκει βραχος για ολες μας και ριχνε και κανα μαστιγωμα καμια φορα! το ζηταει ο οργανισμος μου που και που!
ersie μια μερα ηταν...χρειαζεται που και που...η happy day που λεει και η παραλογη διαιτα του χουμπλικ. τον ξεγελασες τον εγκεφαλο και παμε για αλλα τωρα...
lucressia περιεγραψε μας -αν μπορεις- μια τυπικη σου μερα σε αυτη τη διαιτα. μαγειρευτα ετρωγες και αν ναι ποσο συχνα; το βραδυ συνηθως τι ετρωγες;
jik καλη αρχη! ολα θα πανε καλα!
εγω κοπελες μου πρωτη φορα στη ζωη μου βρισκομαι σε αυτα τα κιλα, εκτος εγκυμοσυνης! δεν αισθανομαι καλα. νομιζω οτι ολος ο κοσμος με κοιταζει. ο καιρος ηταν συμμαχος μεχρι τωρα γιατι με τα μπουφαν κρυβομουν αλλα τερμα τα ψεμματα! ποσο καιρο αραγε να θελω για 10 κιλα; θα τα πετυχω καλυτερα με ψητα μονο και σαλατα και οχι μαγειρευτα;;;

Καλημέρα στα κορίτσια
Εμένα ποια θα με μαστιγώσει; Η ζυγαριά δεν λέει να ξεκολλήσει. Χθες κάθε άλλο παρά μασαμπούκιασα, αν και καλεσμένη στάθηκα βράχος. Κατσίκι, σαλάτα, αυγά και λίγη τάρτα λαχανικών με τυριά και κρέμα, από την οποία έβγαλα τη βάση και έφαγα μόνο τη γέμιση. Για τη διατροφή που κάνω εγώ όλα επιτρεπόμενα δηλαδή. Ούτε τυρόπιτα με καταϊφι, ούτε πατατούλες ούτε τιραμισού ούτε ψωμάκι ζέας ζυμωτό  ούτε τίποτα (όχι ότι τα λαχτάρησα δηλαδή αλλά λέμε τώρα). Ομως, το καλό είναι ότι ο λιπομετρητής σήμερα που μου ξαναέκανε τη χάρη με δείχνει άλλο 1,1% κάτω.
Γι' αυτό λέω ένα μαστίγωμα το θέλω, να μάθω να μην ανησυχώ για τη ζυγαριά  (76,5 ακόμη σήμερα) αλλά να χαίρομαι γιατί χάνω λίπος.
Marakiii μπράβο που έμεινες σταθερή στα κιλά κι ας έκανες τις ατασθαλίες σου.
Κι εσύ Ioanna39 εδώ μαζί μας στον αγώνα και το καλοκαίρι θα τους πεταχτούν τα μάτια έξω στην παραλία.
JIK περαστικούλια και θα δεις ότι σε λίγες μέρες θα νιώθεις πολύ πολύ καλύτερα. Αφού τα κατάφερα εγώ με το σύνδρομο, πιστοποιημένο και από γιατρό, να το κουβαλάω 25+ χρόνια, θα τα καταφέρεις κι εσύ. Θα φύγει και η κατάθλιψη και οι άσχημες σκέψεις και όλα. Θα πετάς! Κι όταν λέμε θα πετάς, σήμερα στην βόλτα με την Cookie πρόσθεσα και λίγο jogging (που δεν έκανα ποτέ πριν) γιατί νιώθω ότι δεν μου φτάνει το απλό περπάτημα. Αλλά είναι μικρή η κουταβίτσα και φοβάμαι μην το παρακάνω. Εγώ άντεχα κι άλλο πάντως. Νιώθω την ενέργεια να ξεχειλίζει από τα μπατζάκια μου   
Ersie, η καλή ψυχολογία είναι το παν. Κι αφού το έκανες συνειδητά και το 'φχαριστήθηκες είναι σίγουρο ότι δεν θα σε επηρεάσει καθόλου.
miumiu, μη μασάς κοριτσάκι μου. Το ξέρω ότι είναι δύσκολο, το έχω περάσει κι εγώ και φαντάζομαι και πολλές ακόμη, αλλά δεν πρέπει να τους αφήνουμε να μας βάζουν κάτω ψυχολογικά. Μια απόφαση είναι και αφού την έχεις ξανακάνει και είχες αποτελέσματα πάει να πει ότι σου "πάει" η διατροφή αυτή, οπότε επίθεση στο λίπος!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες!

[mariavel]

Σωστα mariavel! Η ζυγαρια, με τη οποια εχω παθος κι εγω, δεν ειναι ο καλυτερος συμβουλος! Ετσι κι εγω ξυπνησα προχθες με τα 65.600 μου κι ενω πηγε πολυ καλα ολη η μερα, εχθες ειδα τα ιδια!!! Συνεχισα εχθες στον ισιο δρομο -με λιγο τσουρεκι μονο ξωκειλα- και σημερα....63700!!!! - 1.900. δεν το πιστευα. ειναι ομως γεγονος πως αρχισε να φευγει ολη αυτη η κατακρατηση των υδατανθρακων της νηστειας. αρχισα να ξεπρηζομαι. -1 ποντο στη μεση, -1 στην περιφερεια, -1 στο μπουτι. πηρα τα πανω μου και πηγα με τον αντρα μου 1 ωρα γρηγορο περπατημα. νιωθω καλυτερα, ανεβηκε η ψυχολογια μου! αντε, οι πρωτες μερες να φυγουν χωρις πισωγυρισματα και μετα, ξερω και απο παλια, οτι δε θα νιωθω πεινα!!! αντε κοριτσαρες μου, κουραγιο! σημερα κοτοπουλο με πιπεριες και φρεσκια ντοματα, σαλατα βαλεριανα. αυριο που θα ανοιξουν τα μαγαζια λεω να παω για λουιζα και απο ο,τι ειχα διαβασει παλιοτερα, ιβισκο. φιλια...

Γειά σας συναγωνιστές & συναγωνίστριες !  Ξεκινάω κι εγώ αύριο τον "αγώνα" !!!
Μία ερώτηση : στα επιτρπόμενα λαχανικά δεν βλέπω μανιτάρια φρέσκα. Έχουν ξεχαστεί ή απαγορεύονται ;

[vassiliki57]

Καλως ηρθες vassiliki57 Αντε, να γινομαστε πολλες να αλληλουποστηριζομαστε! Τα μανιταρια και αυτα, εχουν γινει αντικειμενο συζητησης παλιοτερα. Αλλους τους κολλανε και αλλους οχι. Γνωμη μου, αστα για την πρωτη εβδομαδα να δεις πως θα παει και βλεπεις...Ποσα θελεις να χασεις;

Ευχαριστώ JOANNA9 για την απάντησή σου σχετικά με τα μανιτάρια. Θέλω να χάσω 20-25 κιλά, αλλά έχω σαν στόχο (με αυτή τη χημική διαίτα) γύρω στα 10 για να κάνω την αρχή και να συνεχίσω με μια διατροφή που να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά και φρούτα. Δεν μπορώ να τα στερηθώ για μεγάλο διάστημα !

[Εναρξη:]

Αλλη μια μερουλα εφυγε και πηρε 500γρ μαζι της....
Παρολο που εφαγα γαλακτομπουρεκο χτες,εχασα κανονικα....
Ειμαι πολυ χαρουμενη....
Λιγο ακομα και θα δω το 8αρακι που εχω ποσα χρονια να δω....
Κοριτσια μου,ευχαριστω πολυ....
Ειστε διπλα μου και αυτο με εμψυχωνει πολυ...
Ε,που εχετε παει;
Ακομα στις διακοπες ειστε;
Αντε,για ελατε ξανα στην παρεουλα μας....
Φιλια πολλα.....

Καλημέρα στη διαιτοπαρέα....Χριστός Ανέστη.
Χρόνια πολλά, λίγα κιλά σε όλες και όλους.
Μετά τις πασχαλινές κραιπάλες, πίσω σε πρόγραμμα.  Ξεκινάω με ένα άλλο, θα μπω σ'αυτή τη δίαιτα σε λίγες μέρες, αλλά μ'αρέσει να παρακολουθώ τα σχόλιά σας.  Λατρεύω ειδικά τα σχόλια που έχουν να κάνουν με τις αντιδράσεις των άλλων όταν διαπιστώνουν τις απώλειές μας. Κακά τα ψέμματα, παρ'όλο που η κάθε μια κάνει την προσπάθεια για να αρέσει πρώτα -πρώτα στον εαυτό της, τελικά την επιβράβευση  δεν την δίνει η ζυγαριά αλλά το φθονερό βλέμμα της ξαδέλφης, το γούρλωμα των ματιών του πρώην, η αμήχανη αντίδραση της συναδέλφου που με είδε χθες χωρίς τα φαρδιά ρούχα που φοράω συνήθως και έχασε τα λόγια της.  Πάμε γερά να σκάσουν οι οχτροί μας....

καλημερα συναγωνιστριες!
το μονο κολπο που πραγματικα εχει αποτελεσμα ειναι το νεροοο..!!!
δοκιμαστε μια μερα να πιειτε οσο πιο πολυ μπορειτε. ζυγιστητε
δοκιμαστε την αλλη μερα να μην πιειτε και πολυ.ξαναζυγιστειτε!
Θα καταλαβετε! εγω το ειχα ως ´φαρμακο´. ως απαραιτητο τς διαιτας.
και τωρα αυτο θα κανω. πολυυυ νερακι και πιστα με πεισμα στην διαιτα μας.
πολυ μεγαλη βοθεια ειναι να μπαινουμε καθημερινα εδω να λεμε την προσπαθεια μας και να εμψυχωνουμε η μια την αλλη. αγηστε λοιπον το φεησμπουκ που δεν μας προσφερει τιποτα και μαζευτειτε εδω .. το καλοκαιρι μπικινι λεμεεε!!!

[Εναρξη:]

Καλημερα κοριτσια μου...
Lucressia εχεις απολυτο δικιο για το νερακι.
Ειναι ενα δυνατο κολπακι.....
Εγω αυτες τις μερες το εχω ξεχασει τελειως...
Απο σηνερα ομως ξανα με το μπουκαλι αγκαλια.....
Lemonn τρελενομαι να βλεπω τα βλεμματα τους..
Καλοπροαιρετα και μη....
Ειδικα τα μη...
Η ξαδερφη (η γνωστη) μου λεει προχτες που φοραγα ενα τζινακι 48 νουμερο:
"Τωρα με το τζιν αρχισε να φαινεται"
Ε,παλι καλα.....
Ζηλειαααα.....ζηλειααααα.....

Αλλα 400γρ κατω σημερα....
Τρελενομαιαιαι.....
Συνεχιζουμε κανονικα...
Αντε ξυπνηστε.....
Μπειτε να πειτε τα νεα σας....
Φιλακια.....