Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

αυτο ειναι βαρβαρο! η χειροτερη μου φαση ηταν οταν ξενυχτουσα στα μωρα μου (και τραβηξα πολυ ξενυχτι). Θυμαμαι μου ελεγαν καλημερα και ηθελα να τους μπατσισω! σκεφτομουν οτι αυτοι κοιμηθηκαν για να λενε καλημερα! διαβαζω οτι η ελλειψη υπνου μπορει να κανει τις ορμονες της πεινας να τρελαθουν και να σε βαλουν σε ενα φαυλο κυκλο τρωγοντας ακατασχετα! Οταν κοιμασαι 7-9 ωρες που ειναι το φυσιολογικο οι ορμονες αυτες μπαινουν απο μονες τους σε μια σειρα...αρα πρεπει να βρουμε τροπους να γιατρεψουμε την αυπνια σου....
Οχι, οτι εμενα που κοιμαμαι κανονικα δεν εχουν τρελαθει!

Πράγματι ειναι.....ευτυχώς έρχεται σε φάσεις φάσεις......δηλαδή κρατάει 5-6 μερες......και μετα για καμία βδομάδα στρώνει κάπως.....μετα παλι έρχεται.......ετσι παει τα τελευταία χρονια. Ειμαι 1.70 ύψος και πάντα ήμουν μεταξύ 65-70 κιλά. Αυτο το χαλι πρώτη φορά στη ζωη μου. ΟΜΩΣ........ ειμαι εδω και ειμαι αποφασισμένη......διάβαζα τα σχόλια εδω και αρκετούς μήνες και τωρα ήρθε το πλήρωμα του χρόνου για να συμμετέχω ενεργά. 

βρε παιδια....να σας ρωτησω....τρωτε κι εσεις τοσο οσο εγω; σημερα¨ενα μικρο παπουτσακι, ψαρονεφρι με μαρουλι, ψητα λαχανικα με ψαρονεφρι με λιγο τυρι με ενα αυγο και 2 μπιφτεκια με λαχανικα και σαλατα μαρουλι και μεχρι να κοιμηθω εχουμε ενα τριωρο ακομη!

[schoolteacher]

schoolteacher δυστυχως δεν μπορω να κοιμηθω στο ενδιαμεσο της ημερας και η μονη ωρα που δεν πειναω ειναι το πρωι!!!! οσο βραδυαζει μεγαλωνει και το στομαχι μου!! ναι λουκρητια! κι εγω  τη δευτερα. μας βαζεις ομως σε μια ταξη!

ταξη και ηθικη που ελεγε και ο Πόποτας! χαχα
Λεω να μας οργανωσω καλα μια που μαζευτηκαμε.. να τα καταφερουμε ολοι
Λουκρέσια βρε, οχι λουκρετία! χαχα
α! εγω εβρασα αυγα και τα εβαλα στο ψυγειο και εκοψα και μια μεγαααλη σαλατα και ετσι οποτε εχω λιγουρα να τσιμπαω κατι για να κρατιεμαι.
--- οταν λες λαχανικα στην τοστιερα πως το εννοεις? τι λαχανικα μπορεισ να ψησεισ σην τοστιερα?

Ελα Λουκρεσια μου! εγω το εκανα ελληνικο η τοστιερα μου ειναι μεγαλη, ειναι και ψηστιερα, οποτε εκοψα μια μελιτζανα σε φετες, ενα κολοκυθακι και 2 πιπεριες φλωρινης και μολις ψηθηκαν εριξα απο πανω 2 κουταλιες λαδι που ειχα ανακατεψει με αλατι, πιπερι, ριγανη και βασιλικο. χορταστικο για πολλους, οχι ομως για μενα που μετα απο μιση ωρα παλι εψαχνα να βρω τι θα φαω. ετσι εβγαλα 2 μπιφτεκια που ειχα στην καταψυξη που τα εψησα επισης στην τοστιερα και σαλατα μαρουλι αλλα τωρα 2 ωρες μετα πνιγω την πεινα μου σε ενα φλυτζανι λουιζα.  σκεφτομαι μηπως περιμενω να αδιαθετησω, αλλιως τετοια πεινα δεν εξηγειται!

Ελα Λουκρεσια μου! εγω το εκανα ελληνικο η τοστιερα μου ειναι μεγαλη, ειναι και ψηστιερα, οποτε εκοψα μια μελιτζανα σε φετες, ενα κολοκυθακι και 2 πιπεριες φλωρινης και μολις ψηθηκαν εριξα απο πανω 2 κουταλιες λαδι που ειχα ανακατεψει με αλατι, πιπερι, ριγανη και βασιλικο. χορταστικο για πολλους, οχι ομως για μενα που μετα απο μιση ωρα παλι εψαχνα να βρω τι θα φαω. ετσι εβγαλα 2 μπιφτεκια που ειχα στην καταψυξη που τα εψησα επισης στην τοστιερα και σαλατα μαρουλι αλλα τωρα 2 ωρες μετα πνιγω την πεινα μου σε ενα φλυτζανι λουιζα.  σκεφτομαι μηπως περιμενω να αδιαθετησω, αλλιως τετοια πεινα δεν εξηγειται!

εγω πνιγω την πεινα μου με τσιγαρα.αληθεια μου κοβει την ορεξη λιγο..
τελεια η τοστιερα σου φιλεναδα. τα μπιφτεκια χωρις ψωμι φανταζομαι.. η εκανες ζαβολια ;;

αυτο ειναι βαρβαρο! η χειροτερη μου φαση ηταν οταν ξενυχτουσα στα μωρα μου (και τραβηξα πολυ ξενυχτι). Θυμαμαι μου ελεγαν καλημερα και ηθελα να τους μπατσισω! σκεφτομουν οτι αυτοι κοιμηθηκαν για να λενε καλημερα! διαβαζω οτι η ελλειψη υπνου μπορει να κανει τις ορμονες της πεινας να τρελαθουν και να σε βαλουν σε ενα φαυλο κυκλο τρωγοντας ακατασχετα! Οταν κοιμασαι 7-9 ωρες που ειναι το φυσιολογικο οι ορμονες αυτες μπαινουν απο μονες τους σε μια σειρα...αρα πρεπει να βρουμε τροπους να γιατρεψουμε την αυπνια σου....
Οχι, οτι εμενα που κοιμαμαι κανονικα δεν εχουν τρελαθει!

με μωρο δυο μηνων..καταλαβαινεις πως κι εγω ετσι ακριβως αισθανομαι.. οπως το ειπες με την καλημερα..χαχαχα

Ε, ναι για ποια με περασες;;; μπιφτεκια που τα ειχα ζυμωσει με τριμενο κολοκυθι και καροτο. Ομολογω, οτι σημερα ειναι η πρωτη μερα που δεν εφαγα ουτε ψιχουλο απο τα απαγορευμενα!!!! πρωτοφανες! Εγω δεν καπνιζω αλλα σε φαση διαιτας βοηθαει. για αυριο εχεις κανονισει μενου;
Ωχ! πολυ ξενυχτι;; αλλα και μια φορα να ξυπναει το καλο μου κι αυτο επιπονο ειναι. μανα κουραγιο!

Eμενα ανα δυωρο και κανει μια ωρα να φαει.. καταλαβες.. αυριο δεν ξερω.. μπορει να ψησω τον υπολοιπο γαυρο και καμιαμαρουλοσαλατα..  μαλλον. εσυ;

Σε ποια μερα βρίσκεστε κορίτσια και πόσα  χάσατε;

Εγω ειμαι στην τριτη. το πρωι ζυγιστικα και σε δυο μερεσ διαιτας ειχα παει απο101στα 98,5.

Ειμαστε λοιπον στην ιδια μερα







Code snippet: HTML, Used for some forums.

Εγω.... ασε σε ποια μερα διαιτας ειμαι γιατι.... τα εχω κανει σαλατα. ουσιαστικα σημερα ειμαι στην πρωτη μερα αφου σημερα για πρωτη φορα την εκανα σωστα!
αυριο σκεφτομαι να παρω ενα κοτοπουλο στα καρβουνα (οτιδηποτε στα καρβουνα με τρελαινει!) με μαρουλακι. επισης τις επομενες μερες σκεφτομαι να παω για σαρδελα στα καρβουνα με μια μεγαλη αγγουροντοματα...
ανα διωρο ε;;; και 1 ωρα για να φαει!! ζορικα. ελπιζω γρηγορα το πουλακι μου να αρχισει να κοιμαται ολη τη νυχτα
λοιπον τη δευτερα ειπαμε για ζυγισμα, οποτε αν υποθεσουμε πως σημερα ημουν το πρωι 64.500...θα ειμαι ευχαριστημενη να σας πω 63 τη δευτερα...
Τωρα που το σκεφτομαι (ο πεινασμενος καρβελια ονειρευεται) αν βρισκαμε μια φετα με 0 υδατανθρακες δε θα μπορουσαμε να φαμε ενα ωραιοτατο μπουγιουρντι;

Εγω.... ασε σε ποια μερα διαιτας ειμαι γιατι.... τα εχω κανει σαλατα. ουσιαστικα σημερα ειμαι στην πρωτη μερα αφου σημερα για πρωτη φορα την εκανα σωστα!
αυριο σκεφτομαι να παρω ενα κοτοπουλο στα καρβουνα (οτιδηποτε στα καρβουνα με τρελαινει!) με μαρουλακι. επισης τις επομενες μερες σκεφτομαι να παω για σαρδελα στα καρβουνα με μια μεγαλη αγγουροντοματα...
ανα διωρο ε;;; και 1 ωρα για να φαει!! ζορικα. ελπιζω γρηγορα το πουλακι μου να αρχισει να κοιμαται ολη τη νυχτα
λοιπον τη δευτερα ειπαμε για ζυγισμα, οποτε αν υποθεσουμε πως σημερα ημουν το πρωι 64.500...θα ειμαι ευχαριστημενη να σας πω 63 τη δευτερα...
Τωρα που το σκεφτομαι (ο πεινασμενος καρβελια ονειρευεται) αν βρισκαμε μια φετα με 0 υδατανθρακες δε θα μπορουσαμε να φαμε ενα ωραιοτατο μπουγιουρντι;

ναι και μετα ξυπνησαμε...χαχα

Κι ομως εχει. Σημερα πηρα . ΦΕΤΑ ΗΠΕΙΡΟΣ 0 υδατάνθρακες ( οχι το light). Επίσης το τρικαλινό (κασέρι) εχει 0 υδατάνθρακες. Το Μακεδονικό (κασέρι) εχει 0.006 τιποτε δηλαδή.

Χαχαχα σημερα πέρασα πολυ ωρα στα ράφια του σουπερμάρκετ. Ομολογώ πως δεν βρήκα κατι σε λουκάνικα. Αν έχετε κατι ακουστά θα με ενδιέφερε. Κόβομαι για ομελέτα με λουκάνικα  

Γειά σας κορίτσια...
Χαίρομαι πολύ που βλέπω τα αποτελέσματα σας....
Με τη δίαιτα αυτή χάνεις πολύ εύκολα αλλά μήπως στην αρχή είναι υγρα; Ή βλέπετε αποτέλεσμα και στο σώμα σας από τις πρώτες μέρες;
Αν συνδιασουμε και γυμναστική βλέπουμε καλύτερα αποτελέσματα έτσι;;