Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημερα σας .

ξεκινησα χτες με την μόνη παρασπονδία να βάλω γάλα στον καφέ μου. ξεκινησα 14/01/2016  82600. θελω να δω το 6 μπροστα ...εχω να το δω απο παιδι την βοηθεια σας κοριτσια μου να παμε γερα και να μη εγκαταλειψουμε!!!!!!

καλη χρονια   κοριτσια  και  απο εμενα!!!    και εγω  ξαναξεκινησα   την δευτερα...εκανα  πολλες  κραιπαλες   μεσα στις   γιορτες   κατι μακαροναδες   κατι    ψητα με  πατατουλες    παρτυ γινανε...αυτο  που  καταλαβα  ειναι  πως  τα  κιλα  που εχασα δεν  επιστρεφουν!!!!  στην αρχη φοβομουνα μν γυρισουνε  διπλα  αλλα  με τοση  κραιπαλη και  παλι εβαλα  μονο 1  κιλο  το  οποιο   μολις  ξεκινησα την δευτερα  εξαφανιστηκε  απο  τν δευτερα  μεχρι σημερα  συνολο 3   ξερω   πως καπου εδω   θα  ξανακολλησω   αλλα  δν  με  πειραζει   γιατι  το  ποπιο κουφο  απο  ολα   ειναι  πως τελικα  και  η ζυγαρια  να  μν  κατεβαινει χανονται   σαν νερο  οι   ποντοι...   κοριτσια   καλη  συνεχεια σε ολες μας  και  βασταμε  γεραααααααααααα   

Καλημέρα σε ολες! Χθες εκανα κινεζικό με γλυκοξινη σαλτσα σας το προτινω ειναι νοστιμο και χορταστικό. Ζυγιστικα σημερα με διχνει 88.2 ε παλυ καλα χάρηκα για να ειμαι ειλικρινής καλη συνεχεια σε ολες πραγματικα εύχομαι δινατα και με αισιοδοξία χχ

Geia sas kai apo mena koritsia !! diavazw ola auta ta voithitika minimata kai xairomai pou iparxei simparastasi !! eipa tha ksekinisw dinamika aurio !! tha eimai edw kai egw na ta leme!! kali mas dinami se auto tn diskolo agwna!!

Γεια σας...Κοριτσια διαβαζω εδω κ καποιες μερες τι γραφετε..αυριο παω στη 2η βδομαδακαι μπορω να πω οτι μου εχει κοπει η πεινα..τωρα απο κιλα περιμενω να μου ερθει μια ζυγαρια με λιπομετρητη..και θα σας ενημερωσω..να ρωτησω κατι τη lilioum..Στη διαιτα που την εκανες τοσο καιρο ετρωγες κασερι?να μπαινουμε να γραφουμε για να παιρνουμε δυναμη και να μη τα παρατησουμε....

Καλημερα, καλημέρα. Τελικά το Σαββατοκύριακο είναι πιο δύσκολο απο τις καθημερινές... Κρατηθηκα ομως στο υψος μου (ελπιζω οχι και στο βαρος μου..χαχαχαχαχα). Εδω λοιπον στον αγωνα συνεχιζουμε δυναμικά.
Καλή αρχή marigouli!!!Οντως κι εγω βοηθιεμαι πολυ απο τα μηνυματα ολων και τη συμπαρασταση!
Skevi, το γλυκοξινο πως το εκανες; πες μας τη συνταγή!
Makis122 η lillium ετρωγε κιτρινα τυρια οπως gouda, edam, cheddar κλπ. Τη ρώτησα κι εγώ...Πολλά απο αυτα εχουν 0γρ υδατανθρακες αν δεις την ετικετα.
Αχ sylvia333 αυτο το 6 στη ζυγαριά ποσο το θελω κι εγω! Θα τα καταφερουμε!!!
lina777 πολυ ενθαρρυντικό το οτι εβαλες μονο ενα κιλο μετα απο τις κραιπαλες των γιορτων! Αυτος ειναι ο μεγαλυτερος φοβος ολων μας πιστευω.
Φιλιά σε όλους 

καλησπερα κοριτσιαααααα ειμαι καινουρια στο forum αλλα παλια στηδιαιτα καλα αποτελεσματα ευχομαι σε ολεσ μασ δευτερη μερα σημερα και μειον 1,200 superrrrrrr

Γεια σου!!!Την εχεις ξανακανει??Ποσο καιρο κ τι αποτελεσματα ειχες???Χαθηκατε...δεν βλεπω κινηση στο φορουμ...

ναι την εχω κανει στο παρελθον αλλα τοτε δεν ειχα πολλα να χασω 12 μερες την εκανα και -5 κιλα.........τωρα ειναι αλλιως τα πραγματα τουλαχιστον 10 αλλα δευτερη μερα -1,200 καλα ειναι νομιζω

Καλημέρα Δεσποινα...καλωσορισες! Μπραβο για το 1200γρ...Και εις κατωτερα ευχομαι! 
Οντως δεν υπαρχει και πολύ κινηση...Εγω παντως ειμαι εδω και σαι διαβαζω ανελλιπως! Συνεχιζω ακαθεκτη χωρις καμια παρασπονδια ως τωρα.Σημερα κλεινω δυο βδομαδες.
Χθες το απογευμα με επιασε λυσσα για κατι γλυκο. Ανοιξα τη μερεντα λοιπον καιιιιιιιιιι...οχι οχι μην τρομαζετε, δεν εφαγα. Την μυριζα μονο. Επαιρνα βαθιες εισπνοες...χαχαχαχαχαχαχα
Αντε μην χανεστε, να μπαινετε ολοι να μας λετε τις απωλειες σας και πως πατε...Ο ενας συμπαρασταση στον αλλο παιδια!!!!!!!!!!

[ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΜΠΕΙΚΟΝ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΑΠΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΠΝΙΣΤΑ ΚΡΕΑΤΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΧΩΡΙΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΑΜΥΛΟ ΠΑΤΑΤΑΣ Η ΓΑΛΑ ΟΠΟΤΕ ΕΓΩ ΕΠΙΛΕΓΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΓΕΝΙΚΩΣ ΣΑΣ ΤΟ ΛΕΩ ΛΟΓΟ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΠΕΙΝΑΩ ΤΣΙΜΠΑΩ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΜΠΕΙΚΟΝ Α Φ Ο Β ΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΤΟΣΟΟΟΟΟΟ ΤΟ ΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩΩΩ]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΑΡΙΑΛΕΝΑΑΑΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΑΝΤΑΠΟΔΙΔΩ.........ΤΡΙΤΗ ΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ( ΚΑΡΟΤΟ ΚΟΛΟΚΥΘΙ ΣΕΛΙΝΟ) ΩΡΑΙΟΣ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΣ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟ
ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΑΝΕΙ ΧΡΗΣΙΜΗ ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ   ΜΠΕΙΚΟΝ  ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ  ΑΠΑΚΙ   ΚΑΙ ΚΑΠΝΙΣΤΑ ΚΡΕΑΤΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΧΩΡΙΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ
ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟΥ  ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΑΜΥΛΟ ΠΑΤΑΤΑΣ Η ΓΑΛΑ  ΟΠΟΤΕ
ΕΓΩ ΕΠΙΛΕΓΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΓΕΝΙΚΩΣ ΣΑΣ ΤΟ ΛΕΩ ΛΟΓΟ ΔΟΥΛΕΙΑΣ
ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΠΕΙΝΑΩ ΤΣΙΜΠΑΩ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΜΠΕΙΚΟΝ Α Φ Ο Β ΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΤΟΣΟΟΟΟΟΟ ΤΟ ΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩΩΩ

[ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΜΠΕΙΚΟΝ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΑΠΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΠΝΙΣΤΑ ΚΡΕΑΤΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΧΩΡΙΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΑΜΥΛΟ ΠΑΤΑΤΑΣ Η ΓΑΛΑ ΟΠΟΤΕ ΕΓΩ ΕΠΙΛΕΓΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΓΕΝΙΚΩΣ ΣΑΣ ΤΟ ΛΕΩ ΛΟΓΟ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΠΕΙΝΑΩ ΤΣΙΜΠΑΩ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΜΠΕΙΚΟΝ Α Φ Ο Β ΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΤΟΣΟΟΟΟΟΟ ΤΟ ΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩΩΩ]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΑΡΙΑΛΕΝΑΑΑΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΑΝΤΑΠΟΔΙΔΩ.........ΤΡΙΤΗ ΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ( ΚΑΡΟΤΟ ΚΟΛΟΚΥΘΙ ΣΕΛΙΝΟ) ΩΡΑΙΟΣ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΣ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟ
ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΑΝΕΙ ΧΡΗΣΙΜΗ ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ   ΜΠΕΙΚΟΝ  ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ  ΑΠΑΚΙ   ΚΑΙ ΚΑΠΝΙΣΤΑ ΚΡΕΑΤΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΧΩΡΙΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ
ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟΥ  ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΑΜΥΛΟ ΠΑΤΑΤΑΣ Η ΓΑΛΑ  ΟΠΟΤΕ
ΕΓΩ ΕΠΙΛΕΓΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΓΕΝΙΚΩΣ ΣΑΣ ΤΟ ΛΕΩ ΛΟΓΟ ΔΟΥΛΕΙΑΣ
ΟΠΟΤΕ ΟΤΑΝ ΠΕΙΝΑΩ ΤΣΙΜΠΑΩ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΜΠΕΙΚΟΝ Α Φ Ο Β ΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΤΟΣΟΟΟΟΟΟ ΤΟ ΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩΩΩ

Την καπνιστη μπριζολα την τιμω κι εγω δεοντως...παιρνω και στη δουλεια και για ενδιαμεσα γενοκοτερα οταν πειναω. Εγω τρωω και γκουντα τυρι με 0γρ υδατανθρακες που δε με κολλαει καθολου. Βεβαι λεει η διαιτα οτι δεν επιτρεπονται τυρια γενικά αλλα εγω τρωω γιατι δεν την παλευω αλλιως.

ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΔΕΝ ΜΟΥ ΛΕΙΠΟΥΝ ΤΑ ΤΥΡΙΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΤΟΥ ΚΡΕΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΜΕ ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΟΛΥ
ΠΑΩ ΓΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΑ ΛΕΜΕ ΤΟ ΒΡΑΔΑΚΙ 
ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ

Γειά σε όλους τους συμπάσχοντες!!!
έχω κάνει στο παρελθόν (την προηγούμενη άνοιξη-καλοκαίρι) τη συγκεκριμένη διατροφή με διακοπές στο ενδιάμεσο. Τα αποτελέσματά της είναι καταπληκτικά!. Δεν θυμάμαι πόσο ξεκίνησα ακριβώς ήμουν ίσως γύρω στα 67-68.  Όταν την έκανα έχανα κατά μέσο όρο 0,5 κιλό την ημέρα. Έφτασα 57. Τα διατηούσα μέχρι πριν 3 μήνες. Έκοψα το τσιγάρο, σαβούριασα και τα αποτελέσματα τραγικά! Σήμερα είμαι 71,5. Μιλάμε για πολύ φαί. Πιστεύω τα πρώτα πρώτα να φύγουν λίγο γρήγορα για να ξεπρηστώ καθώς δεν πάει άλλο και να ξαναφτάσω στο επιθυμητό νουμεράκι. Και στα 60  ευχαριστημένη θα είμαι

Καλή συνέχεια!!!!!!

Καλημέρα σε όλους-ες..!! Να'μαι κι εγώ.. ..όπως τα ξέρετε ήδη.. 110 kgr. και για χιλιοστή φορά,ξαναρχίζω,αύριο..έχω καταντήσει ..γελοία..  Θα προσπαθήσω,τουλάχιστον.. Καλές Απώλειες σε όλους-ες..!!