Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα!!! 83,3 έδειξε η αντιπαθητική ζυγαριά μου!! - 1,2 και πετάω!! Την αγαπάω ήδη αυτή τη δίαιτα!
nicknick ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές, θα τις τηρήσω κατά γράμμα...
και να σου πω ότι χρωστάω στον άντρα μου ένα ταξιδάκι τύπου γαμήλιο γιατί αυτό που είχαμε προγραμματίσει για μετά το γάμο το ακυρώσαμε λόγω μιας επιπλοκής στην εγκυμοσύνη μου,
οπότε δεσμεύομαι να επανορθώσω!
Και μην ξεχνάτε!! Τσικνοπέμπτη σήμερα, ας φάμε και λίγο κρέας μωρέ...  

Καλησπέρα κορίτσια...είμαι "παλιά καραβάνα" σε αυτό το θέμα του φόρουμ... όσες έχετε διαβάσει παλιότερα μηνύματα ίσως και να με έχετε πετύχει... Είχα καταφέρει να χάσω 13 κιλά τα οποία και ξαναπήρα... τα ξαναέχασα ΚΑΙ....τα ξαναπήρα με τόκό!! Δυστυχώς έφτασα αισίως στα 83 κιλά και...ζω ένα δράμα.... Συνέχεια λέω να την ξαναρχίσω και όλο τη χαλάω.... δεν ξέρω γιατι δεν μπορώ πλεον εύκολα να πεισμώσω και να την κρατήσω...   ΕΥΧΟΜΑΙ η σημερινη ημέρα να είναι η κατάλληλη για μια αρχή που θα έχει διάρκεια... Προσωπικά το τελευταίο γεύμα μου το κάνω το αργότερο ως τις 8 και αυτό γιατί έχω διαπιστώσει ότι έχω αισθητότατα μεγαλύτερες απώλειες από ότι όταν τρώω και αργότερα το βράδυ... Πάμε δυναμικά με πολύ πρωτείνη...λίγη σαλατίτσα και ΠΟΛΥ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΛΠΙΔΑ!!!!!
Υ.Γ : Έφτιαξα κι ένα χαρούμενο τικεράκι γιατι όσο προχωράει η απώλεια και μαζί της η χαρούμενη κοπέλα πάνω στη ζυγαρία, τόσο αναπτερώνεται το ηθικό μας!!!

Καλησπέρα κορίτσια...είμαι "παλιά καραβάνα" σε αυτό το θέμα του φόρουμ... όσες έχετε διαβάσει παλιότερα μηνύματα ίσως και να με έχετε πετύχει... Είχα καταφέρει να χάσω 13 κιλά τα οποία και ξαναπήρα... τα ξαναέχασα ΚΑΙ....τα ξαναπήρα με τόκό!! Δυστυχώς έφτασα αισίως στα 83 κιλά και...ζω ένα δράμα.... Συνέχεια λέω να την ξαναρχίσω και όλο τη χαλάω.... δεν ξέρω γιατι δεν μπορώ πλεον εύκολα να πεισμώσω και να την κρατήσω...   ΕΥΧΟΜΑΙ η σημερινη ημέρα να είναι η κατάλληλη για μια αρχή που θα έχει διάρκεια... Προσωπικά το τελευταίο γεύμα μου το κάνω το αργότερο ως τις 8 και αυτό γιατί έχω διαπιστώσει ότι έχω αισθητότατα μεγαλύτερες απώλειες από ότι όταν τρώω και αργότερα το βράδυ... Πάμε δυναμικά με πολύ πρωτείνη...λίγη σαλατίτσα και ΠΟΛΥ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΛΠΙΔΑ!!!!!
Υ.Γ : Έφτιαξα κι ένα χαρούμενο τικεράκι γιατι όσο προχωράει η απώλεια και μαζί της η χαρούμενη κοπέλα πάνω στη ζυγαρία, τόσο αναπτερώνεται το ηθικό μας!!!

καλημεραααααα
Niaou καλως μας ηρθες πισω!!! πως σε νοιωθω και εγω το παλευω να την τηρησω οποτε παμε γερα και δυνατα!!
και μου θυμισες οτι εχω και εγω ενα τικερακι....το ειχα αρχισει στα 95 κιλα και το παρατησα στα 91.....το ξαναδιορθωσα διοτι οντως αναπτερωνεται το ηθικο μας!!! ( δηλωσα 85.5 σαν αρχικο βαρος και σημερα ειμαι 85.1)
που ειστε οι υπολοιποι?


το μενου σημερα εχει αγγουρι με τονο μεσημερι και βραδυ

σας φιλώ

[nicknick]

Καλημέρααααααααααααααααα!!!!!!!!!! Πώς πάει η ομάδα??

nicknick τα μηνυματα σου εχουν αρκετη δοση αισιοδοξιας και προσωπικα εγω απολαμβανω να σε διαβαζω. πολλα απο αυτα που λες τα εχω διαβασει και εγω και τα γνωριζω και ειναι σημαντικο να δινονται οι σωστες κατευθυνσεις γενικα στις συζητησεις μας ωστε καποιος αν δεν γνωριζει να μην κανει κατι που θα ηταν επιβλαβες στην υγεια του....μπραβο!!! εγω προσωπικα σε ευχαριστω !!!

pen8898 σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και χαίρομαι για αυτο 

Niaou καλως ήρθες ξανά!! Αφου το έχεις κάνει αλλες 2 φορές τοτε δεν πρέπει να ανυσηχείς ολα θα πάνε καλα!! Απλά στο τέλος πρέπει ολοι να προσέξουμε στη διατήρηση!!!

που ειστε οι υπολοιποι?

pen8898 εδώ ήμαστε!!! Εγλω θα είμαι πιο συχνά ειδικά το Σ.κ.

Παιδιά χθές πέθανα στο κρέας  Βγηκα και 2 φορές κιολας! Κατέβασα οτι καλαμάκι κοτόπουλο και χοιρινό υπήρχε 

Καλημέρα!!!

niaou καλως ηρθες πισω. Αυτη τη φορά θα τα καταφέρεις!!!

Πενυ μου τελειο το τικεράκι σου!

Nicknick η ομαδα καλα πάει απ οτι βλεπω...Χθες το απαιτουσε η μερα...Αν και για μας καθε μερα τσικνοπεμπτη ειναι 

loulouni μπραβο για την απωλεια!!!ευχομαι να καταφερετε να πατε το ταξιδακι με τον αντρουλη σου 

Εγω παιδια δεν είμαι στα πολύ καλά μου. Δε χανω τιποτα  . Το νιωθω. Εχω δοκιμασει τα παντα. Εχω αρχισει και απογοητευομαι οτι αυτο ηταν και δε θα χασω αλλο  . 2 μηνες κ δεν εχω κανει σχεδόν καμία παρασπονδία περα απο κεινη τη μερα πριν ενα μηνα με τη λιγη τούρτα  . Σκεφτομαι να κανω την Κυριακη ελευθερη μερα να φαω οτι μου χει λειψει μεχρι το απογευμα μπας και ξεκολλησω. Δεν ξερω τι αλλο να κανω 

Αντε ας μη σας ριχνω κι εσας με τη δικη μου απογοητευση. Καλο Σαββατοκυριακο αν δεν τα ξαναπουμε. Να περάσετε τέλεια εύχομαι! 

[mariaelen]

Εγω παιδια δεν είμαι στα πολύ καλά μου. Δε χανω τιποτα  . Το νιωθω. Εχω δοκιμασει τα παντα. Εχω αρχισει και απογοητευομαι οτι αυτο ηταν και δε θα χασω αλλο  . 2 μηνες κ δεν εχω κανει σχεδόν καμία παρασπονδία περα απο κεινη τη μερα πριν ενα μηνα με τη λιγη τούρτα  . Σκεφτομαι να κανω την Κυριακη ελευθερη μερα να φαω οτι μου χει λειψει μεχρι το απογευμα μπας και ξεκολλησω. Δεν ξερω τι αλλο να κανω 

Λοιπόν mariaelen πρέπει να σε βοηθήσουμε!!! Ήρθε ωρα να λάβεις δραστικά μετρα. Πρέπει να ξεκινήσεις να μετράς υδατάνθρακες. Αν το κάνεις αυτο αποκλείεται να μη χάσεις τιποτα!! Πάει κοντρα στη φύση μετα  Μπορώ να σε βοηθήσω αν θές

Έκανα και γω τικερ!!! 

Καλημέρα και από μένα! Περπατάει το κουνελάκι!!

Χαχαχαχαχα!! Έτσι!!! Πάμε να το φτάσουμε στο τέρμα!

μπραβο η ομαδα δυναμικα με τα τικερακια της!!!!

[Νιάου]

Καλησπέρα και απο εμένα!!
Νιάου σε θυμάμαι απο παλιά! 
Καλη αρχή και πάμε δυναμικά!!
Mariaelen μην απογοητεύεσαι... Κάνε ελεύθερη την Κυριακή.. Ολα θα πάνε καλά..
Penaki, πάμε γερά!!! Εγώ έχασα το 7 απο βλακειούλες που κάνω..
Πάμε τα κεφάλια μέσα... Αντε... Τα λέω για να τα ακούω..

Βάζω και εγώ τικεράκι με το αρχικό μου βάρος και το σημερινό!!
Φιλάκια πολλά!!!

κ εγω θελω τικερακιιιιιιιιιιιιιιιιι  πως μπενει???

κ εγω θελω τικερακιιιιιιιιιιιιιιιιι  πως μπενει???

Πάτα πάνω σε ένα απο τα δικά μας και θα σε οδηγήσει στο σαιτ του www.lilyslim.com και θα φτίαξεις και συ εκεί το δικό σου!!! Μετά θα κάνεις ενα σύνδεσμο αντιγραφή και θα το επικολλήσεις εδω στο κείμενο που θα γράφεις!

[marakiii]

  Σας ευχαριστώ όλους για το καλωσόρισμα!!! Πόσο χαίρομαι που σας ενέπνευσα με το τικεράκι!!!!!  

 marakiii  σε θυμάμαι!! Τι τεράστια απώλεια είναι αυτή?? Συγχαρητήρια κοριτσάκι μου!!

loulouni  βλέπω ότι είμαστε ακριβώς στο ίδιο σημείο... 82,7    άντε να δούμε!!!!

pen8898  έχεις καταφέρει πολύ καλή απώλεια κι εσύ!!! μπράβο ρε κορίτσια... και στα δικά μας...

Σημερινή αναφορά : δύο μπιφτεκάκια από μοσχαρίσιο κιμά, ζυμωμένα μόνο με αλατοπίπερο και ριγανίτσα (περίπου 180 γραμμάρια).. έφτιαξα μπόλικα οπότε μπορεί να φάω άλλο ένα αν πεινάσω μετά... δεν έχω και πολύ όρεξη γιατί είμαι κρυωμένη!!! Τα Σαββατοκύριακα μπαίνετε???

Φιλάκια σε όλους!!!   

γραφω για να  δω αν θα δουλεψει

[Penaki]

Penaki, πάμε γερά!!! Εγώ έχασα το 7 απο βλακειούλες που κάνω..
Πάμε τα κεφάλια μέσα... Αντε... Τα λέω για να τα ακούω..

διπλα στο 7 εισαι...οι δικες μου βλακειες μς εχουν φερει πολυ πισω και με εχουν μπλοκαρει....που θα παει ομως ...θα σε φτασω......
καλημερα σε ολους και καλο σκ...
ψαρακι το μενου για μεσημερι και βραδυ ισως κανα καλαμακι κοτοπουλο ...

annamelik πρεπει να το επικολλησεις στο κειμενο που γραφεις...ακολουθησε τις οδηγιες στο site οσο για πιο link αντιγραφεις

να περασετε τελεια
σας φιλω