Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

γραφω για να  δω αν θα δουλεψει

Δεν πιάνει στην υπογραφή!! Βάζε το κανονικά εδω στο κείμενο που γράφεις κάθε φορά

το HTML ΒΑΖΩ?

το HTML ΒΑΖΩ?

Ναί μια χαρά!!!

https://swlf.lilyslim.com/m1NSp2.png?t=1&wvJYqNnq

Καλησπέρα!!! Σήμερα το πρωί η ζυγαριά μου έδειξε 82... 700 γραμμαριάκια απώλεια για την πρώτη ημέρα!!! Ελπιζω να έχετε ενα όμορφο Σαββατοκύριακο!! Φιλάκια!!!

Καλημερα σε ολους!

Καλη επιτυχια και καλα αποτελεσματα στα νεα μελη!
Συγχαρητηρια σε οσους συνεχιζουν!

Σημερα κλεινω 1,5 μηνα συντηρησης και ανανεωνω πινακακι φτανοντας
στο τελος της 6ης βδομαδας.

24/1/16 εβδ 0    βάρος        μέση        περιφέρεια   γλουτός   προσαγωγός                                                           
                        61.2kg       63cm        83cm             91cm        49cm                                                                 

5/2/16 εβδ 2η    61.5kg       62cm        82cm             90cm        48.5cm

21/2/16 εβδ 4η    60.9kg       -               -                    -                -

6/3/16 εβδ 6η    61kg          62cm        80cm             89cm        48cm

Καλη Κυριακη και καλα ζυγισματα!
Φιλια!

εγω σιμερα μετριθικα αν και περιμενω περιοδο.
μεσι 122

Καλησπέρα σε όλους,σημερινό ζύγισμα  79.800.Ξαναμπήκα στο 7 ολέ.Το είχα ξαναδεί το καλοκαίρι αλλά ελπίζω οτι αυτη τη φορά θα δώ και το 6 και οχι μονο το 7.Αυτη η εβδομάδα μου πήγε πολύ καλα με συνεχόμενη απώλεια.Είμαι πολύ χαρούμενη.Ευχομαι σε ολες-όλους  πολλές απώλειες και να μην πτοείστε και τα παρατατε στο πρωτο κόλλημα.

Καλημέρα και καλη βδομάδα σε όλους! Μπράβο σε όλους για τις απώλειες!

Ζυγίστηκα σήμερα αν και αδιάθετη στην πρωτη μερα γιατι κλείνω αισίως το δεύτερο μήνα. Μικρή απώλεια αυτο το μήνα αλλά δεν πτοούμαι! Αλλαξα και την υπογραφή μου. Την Κυριακή λογικά θα δω ικανοποιητική απώλεια αφου μεσολαβουν οι μέρες αδιαθεσίας. Το εύχομαι δηλαδή για να παρω τα πάνω μου!

Ελευθερη μερα δεν εκανα χθες και ισως και να μην κανω...Ειμαι υπο διαπραγματευση με τον εαυτό μου  Αντεχω ακόμα ομως! 2 μηνες σερί προσπάθειας με απωλεια σχεδον 15 κιλών ειναι κριμα να παει χαμένη.

Lilium μπραβο! Πας τελεια στη συντήρηση σου. Ακομα χανεις πολλους πόντους.

Μαρακι μη σκας. Το 7 θα ξαναερθει πολυ πολυ συντομα! 

Μπραβο darkangel για το 7. Αντε και στα δικά μας 

Σημερα θα φαω σουτζουκακια με σάλτσα και κανενα αγγουράκι!

Καλη συνέχεια σε όλους! Φιλιά.

Καλημέρα και καλη βδομάδα να έχουμε.Lillium  πολλά συγχαρητήρια για την απώλεια σου και στη συντήρηση, τι να πούμε για σένα είσαι το πρώτυπο μας και ελπίζουμε να μη μας εγκαταλείψεις.Mariaelen αφου χάνεις μια χαρά πας οτι και να λένε οι αριθμοί της ζυγαριάς αν πάνε προς τα κάτω να χαίρεσε.Πάντως εγώ την ελέυθερη μέρα τη φυλάω για καθαρά δευτέρα να φάω τη λαγάνα μου την οποία λατρεύω.Μαράκι , Penny, Scoolteacher  ελπίζω κορίτσια να πηγαίνει και για σας καλα η διατροφή.

Καλη εβδομάδα και απο μενα

Μπράβο κορίτσια για τις απώλειες σας και για το οτι συνεχίζετε δυναμικά.

Μαζι με σας και εγω η καψερή που εχω κολλήσει......ω ναι!!!! Και παλι κολλημένη λοιπον. Ετσι οπως πάω θα χάνω 500 γραμμάρια το μήνα....κλαψ κλαψ  ο οργανισμός αρνείται πεισματικά να συνεργαστεί. Άρα όσο κοντα κι αν ειναι οι στόχος μου δεν τον βλεπω να πραγματοποιείται......Άι στο καλο πια.......ομως....ΔΕΝ ΤΟ ΒΑΖΩ ΚΑΤΩ  .....που θα μου παει.....κάποτε θα ξεκολλησω.....

Φιλιά σε ολες 

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα!!!! Σήμερα συμπληρώνω 1 εβδομάδα!!!!! 

Το Σάββατο εκανα μια παρασπονδία και έφαγα 2 τυλιχτά!

Απολογισμός: -4 κιλά σύνολο απο την Προηγούμενη δευτέρα που άρχισα!!! 

Καλημέρα! !!! Ξεκινάω έτσι ξαφνικά  103,900 θα ήθελα αν είναι εύκολο να μου γράψετε κανα δύο επιλογές για πρωινά .

καλημερα εδω ειμαι και εγω!!!
καταρχην πολυαγαπημενη μας lilium να πω παλι μπραβο??? εμενα προσωπικα με εχεις εντυπωσιασει! ευγε!
schoolteacher ειμαι και εγω κολλημενη γενικα και ειδικα...χαχαχ! ζητω τα κολληματα!!! χαχααχχ...και οοοοοοοοοοχι εδωωωωωωω επιμενουμε!οταν παρουμε φορα κατηφορα να δεις τι σκονη θα αφησουμε πισω μας...με κυαλια θα μας βλεπουν... (κατι σαν τον road runner  ενα πραγμα...χαχαχ!)
μπραβο σε ολους για τις απωλειες σας!!nicknick, darkangel04!
xaroula34 καλη αρχη! για πρωινο μπορεις να φας λιγο γαλοπουλα με κανα αγγουρακι ή ομελετα με λαχανικα

στα δικα μου τωρα.....σημερα το μενου εχει τονο με αγγουρακι το μεσημερι...το βραδυ δεν ξερω τι θα φαω....

σας φιλω και καλη συνεχεια σε ολους

Kαλησπέρα κι από μένα!!! Καλή εβδομάδα να έχουμε με δύναμη και υπομονή!!! Χρόνια Πολλα σε όλες για τη γιορτή της γυναίκας σήμερα!!!

Να ρωτήσω τις ηλικίες σας?? - αν επιτρέπεται βέβαια  - Ρωτώ διότι μάλλον κάνω την πικρή διαπίστωση ότι έχανα πολύ γρηγορότερα στα 21 που την είχα κάνει... τώρα είμαι 25 στα 26....

Τέταρτη ημέρα για μένα σήμερα και από 82,7 η ζυγαριά μου έδειξε 81,1 ... δεν είμαι και πάρα πολυ ικανοποιημένη..ελπίζω ως το τέλος της εβδομαδας (Σάββατο πρωί) η απώλειά μου να εχει φτάσει τα 3 κιλάκια!!!  Σας φιλώ γλυκά!!!