Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα κορίτσια και γω ζυγιστηκα σήμερα είμαι 61.4 από το προηγούμενο Σάββατο που ήμουν 65.4 . Σήμερα πάντως έκανα ελεύθερη μέρα έφαγα δηλαδή κανονικά μη σας πω του σκασμου ελπίζω να μη στεναχωρηθω αύριο , θα δούμε πως θα πάει γιατί πρώτη φορά το κάνω .. Καλή συνέχεια σε όλες τα λέμε την τρίτη :*

[Christinauzzi]

Καλησπέρα και απο εμένα!!

Christinauzzi καλώς ήρθες και καλή αρχή!!
Μην αγχώνεσαι.. Εδώ είμαστε μια παρέα.. Η διατροφή αυτή είναο φοβερή! Σίηουρα θα τα καταφέρεις.
Για τη στέβια και τις τσίχλες,συμφωνώ με τα κορίτσια!! 
Αχ,και εγώ ψάχνω διάφορους τρόπους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Εδω και 9 μέρες περίπου βάζω μια κρέμα που είχα πάρει απο φαρμακείο.. Ελπίζω να δω αποτελέσματα..
 
lilium μπράβο κορίτσι μου!!! Μπράβο!!! Εύχομαι και στα δικά μας σύντομα!!
 
marioneta μια χαρά σε βρίσκω.. τα +200γρ θα φύγουν αμέσως!!
Οντως το πρωινό είναι μεγάλο πρόβλημα. Εγώ συνήθως τρώω αυγά.. Βραστα,τηγανιτά,ομελέτα.
Αλλά έχω φάει και κοτόπουλο ψητό και βραστό και τονοσαλάτα και μπιφτέκια..Ο,τι έχω δηλαδή!!
.Ελπίζω να σε βοήθησα λιγάκι.
Στη βάπτιση θα είσαι κούκλα!!! Σίγουρα!!

Makis122 όλες μας λίγο πολύ έχουμε κάνει παρασπονδίες!!
Αλλες για κάτι γλυκό και άλλες για αλμυρό...
Αν θες κάτι γλυκό,μπορείς να κάνεις το κόλπο της marioneta με την κόλα.
Η μπορείς να πάρεις ζελέ φρούτων σε σκόνη απο σούπερ μάρκετ.Εχω πάρει απο το Μαρινόπουλο και έχει 0,1 γρ υδατ. ,ομως δεν το έχω φτιάξει ακόμα για να δω αν με κολλήσει..
Κάτι άλλο που μπορείς να φας είναι το ταχίνι,όπως το τρώει η mariaelen..
Οχι πολύ όμως... Με μέτρο...
Κάπου διάβασα οτι μπορούμε να φάμε και μους σοκολάτα νε κρέμα γάκακτος και κακάο.
Εννοείται όλα με χαμηλούς υδατ. και φυσικά με μέτρο.
Δεν το έχω δοκινάσει ούτε αυτό οπότε δε μπορώ να πω αν επηρεάζει τη διατροφή..
Ελπίζω να σε βοήθησα!!

summertime καλώς ξαναήρθες!!!
Θα κοιτάω το nickname σου και θα θυμάμαι οτι πλησιάζει το καλοκαίρι....
Ισως έτσι βάλω κεφάλι κάτω και στρωθώ..
Καλή αρχή κοριτσάκι μου!! Είμαστε μαζί σου!!!

alexandrabas συγχαρητήρια για την απώλεια!! Και εις κατώτερα..
Καλά έκανες και έφαγεςωαν ένιωθες οτι το είχες ανάγκη!!!
Μην σε αγχώσει η ζυγαριά... Κατακρατήσεις θα είναι!!!
Συνέχισε κανονικά...


Στα δικά μου τώρα...
Αχ,πλησιάζει καλοκαίρι...
Στις 23-4 θα κάνουμε πάρτυ για τα γενέθλια της βαπτιστήρας μου. Θέλω να είναι 75...
5 κιλάκια δηλαδη...
Δύσκολο ε;;
Και στις 28-5 παντρεύεται ο αγαπημένος μου ξάδερφος...
Ε,εκεί θα ήθελα να είμαι 65...
Εντάξει...θαύματα ψάχνω!!!
Ξεκίνησα και γυμναστικούλα...
Σιγά σιγά για αρχή...
Κάνω κάποιες ασκησούλες το πρωί και δυο μέρες τωρα κάνω περίπου 7χλμ κάθε μέρα.
Πάω απο το σπίτι μου, στις αδερφής μου!!
Λέτε να βοηθήσει;; Το ελπίζω..
Αυτά.... Σας φιλώ..
Καλό ξημέρωμα....

Καλημέρα!!!

Σημερα κλεινω τον τριτο μηνα αδιάκοπης προσπάθειας. Η απωλεια και αυτο το μηνα 4 κιλά  . Συνολο 18,700. Παω με αργους ρυθμους αλλά προσπαθω να μην σκεφτομαι τα ποσα εχω ακομα να χασω και ποσο καιρο θα μου παρει για να μην τα παρατησω και πάει στραφι όλη μου η προσπάθεια. Πάμε δυναμικά για τον τέταρτο μήνα.

mimika εδω ειμαστε όλοι για στήριξη!!!Βαλτο πείσμα και θα τα καταφέρεις! Μαζι θα τα καταφέρουμε 

Marioneta ωραιο μενού! Καλα αποτελέσματα στο ζύγισμα!!!Το σελινοζουμο με ενδιαφέρει και μένα. Αν μπορεί η Δημητρα ας μας πει πως το κάνει.

Franki το μέλι ξέρω οτι απαγορεύεται δια ροπάλου δυστυχώς.

Alexadrabas πας σουπερ!!!Σε 20 μερες ξεμπέρδεψες ετσι οπως πας! Μπράβο!

Nick καλή ξαναρχή 

Καλή συνέχεια σε όλους και όλες! Σας φιλώ!

Mariaelen, σ'ευχαριστώ για τα καλά σου λογια ! Μπράβο για την προσπάθειά σου, είναι αξιέπαινη έχεις φτάσει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα ! Μακάρι να τα καταφέρω κι εγώ έτσι. !
Η δίαιτα δεν είναι ότι ευκολότερο, προσπαθώ, έχω χάσει 3 κιλά αλλά δεν ενθουσιάζομαι γιατί τα πρώτα τα χάνεις εύκολα. Νιώθω θυμό με τον εαυτό μου που αφέθηκα έτσι και τώρα βασανίζομαι και στο φαγητό και στα ρούχα. Αυτό ιδίως το τελευταίο είναι το χειρότερο. Επειδή έχω πολλά κιλά εδώ και χρόνια κάθε φορά που καλοκαιριάζει αγχώνομαι ότι δε θα μου πάει τίποτα. Τα ψώνια δε με ευχαριστούν πια γιατί δεν μπορώ να αγοράσω τα ρούχα που μου αρέσουν. Εχω βαρεθεί να φοράω ολόσωμο μαγιό.
Θα μου πείτε τώρα γιατί κλαίγεσαι, να πειθαρχήσεις να τα χάσεις αυτά τα πολλά κιλά. Πραγματικά δεν ξέρω τί μου φταίει. Ξέρω ότι το πολύ φαγητό σου καλύπτει μιά άνάγκη που δεν ικανοποιείται. Εγώ δεν ξέρω τι μου φταίει. Έχω μια καλή δουλεία, δύο καταπληκτικά παιδάκια, ο σύζυγος καλός, βγαίνω συχνά έξω, διασκέδάζω, τί πρόβλημα έχω ?
Φίλοι μου συγνώμη αν σας βγαζω τα εσώψυχά μου, δε θέλω να σας κουράσω, αλλά ποτέ δε συζητάω το θέμα του βάρους μου με κανέναν, δε νιώθω άνετα. Μόνο εδώ πιστεύω ότι θα με καταλάβετε.
Θα ήθελα να μου απαντήσετε, τί νομίζετε ότι φταίει για την παχυσαρκία ? ¨Η μήπως δε φταίει τίποτα απλά είμαστε λιχούδηδες ?
Ευχαριστώ 


7/4/2016 : 97 kg
11/4/2016 : 94 kg.

Κοριτσάκια μου σας ευχαριστώ θερμά για το ενδιαφέρον που δείξατε....Ξεκινάω λοιπόν από αύριο... Με λίγα λόγια αυτό που κατάλαβα εγω είναι ψητά,βραστα....κρέατα,ψαρια....και φυσικά μπόλικα λαχανικά... η βρασμένα η ωμά... Σωστά δεν τα λέω;;;;;

[lilium]

καλημερα και καλη εβδομαδα σε ολους
εγω σας διαβαζω καθε μερα και θαυμαζω τις απωλειες σασ
ολοι τα πατε περίφημα με αρχηγο την lilium φυσικα! και ευχομαι καλες απωλειες σε ολους!
εγω δεν θα σας πω ψεματα αλλα δεν εχω καταφερει να την τηρησω. ολη μερα ακολουθω τα γευματα και το βαδυ κανω λαιμαργιες. για μενα ξερω τι εφταιγε μεχρι τωρα(απαντωντας στη mimika73....). και τωρα που διορθωθηκε ελπιζω να αυτοπειθαρχηθω (διοτι ειμαι και λιχουδα και μου αρεσουν τα μεζεδακια και τα τσιμπολογηματα) διοτι δεν παει αλλο. εχω χασει πολυ χρονο ενω τα πηγαινα πολυ καλα!
αρχιζουμε λοιπον για νιοστη φορα!!
εκανα και 1 αλλαγη που θεωρω σημαντικη στο διατροφολογιο μου δηλαδη αντικατεστησα τα 200 γρ. απαχο γαλα του πρωινου με 200 γραμμαρια αγλυκο γαλα αμυγδαλου ωστε δεν τρωω καθολου γαλακτοκομικα αγελαδινα . (για να μην μπερδευω τους καινουργιους εγω για πρωινο τρωω 200 γρ. γαλα αμυγδαλου (πλεον) με 2 κ.σ. βρωμη, 1 κ.σ. chia και 1 κ.σ. goji και η υπολοιπη μερα ακολουθω τους κανονες της διατροφης για καθαρα πρωτεινη).
μεσημερι ψητο στηθος κοτοπουλο με 2 αγγουρακια και το βραδυ ομελετα με 1 φετα γαλοπουλα και 1 κ.σ. cottage.το βραδυ ειναι το  δυσκολο για μενα και ελπιζω να τα καταφερω. αδιαθετησα το σαββατο και ειμαι γενικα πολυ πρησμενη οποτε εχω αναγκη να χασω. οσο για γυμναστικη δυστηχως πλεον μονο 2-3 φορες την εβδομαδα(απο 1 ωριτσα) μπορω να πηγαινω...
σας ζαλισα εεε???

σας φιλω

Καλημέρα!!!Καλη μας εβδομάδα!

Μαζευτηκαμε πολλοί και χαίρομαι! Δεν ειμαι μονη στην προσπαθεια.

Με ποιον να πρωτοαρχισω...
Ξεκιναω με τη mimika μας που χρηζει συμπαραστασης. Δε θα σου πω οτι η διαιτα ειναι εύκολη. Ειναι δυσκολη και μαλιστα πολύ. Ολα ομως ειναι θεμα συνηθειας και ολα ειναι στο μυαλο μας. Τα παντα μπορουμε να καταφερουμε αν το θελουμε πραγματικά. Νομιζω οτι μεγαλυτερη λιχούδα απο μενα δεν υπηρχε. Μιλάμε για πολύ φαί. Ολη η ζωη μου ηταν γυρω απο το τι θα φαω. Το καλο φαι ηταν παραγοντας να μου ανεβασει τη διαθεση και το κακο να μου τη ριξει. Αφου λοιπον καταφερα εγω να πειθαρχησω για 3 μηνες πιστευω οτι ολοι μπορούν. Με βοηθησε πολύ και το φορουμ εδω, οπου μπορουσα και ακομα μπορω να συνομιλω με ατομα που καταλαβαινουν τι περναω και πως νιωθω. Η αιτια της παχυσαρκιας θεωρω οτι διαφερει απο ανθρωπο σε ανθρωπο. Αλλοι ξεσπουν στο φαι λογω διαφορων προβληματων και αλλοι απλα ειναι λιχουδες. Εμεις μαλλον ανηκουμε στη δευτερη κατηγορια  . Ακριβως οπως τα περιγραφεις ενιωθα κι εγω. Καμια διαθεση για ψωνια, βαρεθηκα να φοραω ολοσωμο και βαρεθηκα να παθαινω "καταθλιψη" οποτε πλησιαζε καλοκαιρι. Αντι να καθομαι να κλαιγομαι λοιπον και να ονειρευομαι καθε βραδυ πως θα γινοταν με ενα μαγικο τροπο να γινομουν επιτελους αδυνατη αποφασισα να προσπαθησω μεχρι τελικης πτωσης! Εχω σκαμπανεβασματα πολλά, θελω να τα παρατησω οταν κολλαω, θελω να φαω τον αμπακο οταν βλεπω οτι χανω ελαχιστα αλλά η επιθυμια μου να αδυνατισω επιτελους ειναι τοσο μεγαλη που κρατιεμαι! Βαλτο πεισμα και θα τα καταφερεις!Εισαι δυνατη! Πιστεψε το! 

Μαρακι αν δεν κανεις βλακειουλες τα 5 τα εχεις νομιζω στο τσεπακι. Εχεις σουπερ μεταβολισμο εσυ οπως εχουμε ξαναπει οποτε βαλτο πεισμα μεχρι το παρτυ!

Πενυ μου αφου διορθωθηκε η αιτια τωρα θα επιστρεψεις στον αγωνα μας απερισκεπτη! 

Christinaauzzi καλα τα λες στο περιπου. Ναι στα κρεατα-ψαρια-αβγα ψητα, βραστα, αλλα και τηγανητα αν σου αρεσουν και λαχανικα ωμα, βραστα, ψητα αλλά αυτα με μετρο. Παντα η πρωτεινη υπερισχυει των λαχανικων. Μετα τις 2 βδομαδες μπορεις να προσθεσεις κ κανενα λαδερο φαγακι μια φορα τη βδομαδα παντα ομως να εχει κρεας μεσα. Καλη αρχή κ εμεις εδω ειμαστε!

Lilium ξανα μπραβο!!!Φτου φτου μη σε ματιαξουμε τοσο που θελουμε ολοι να σε φτασουμε 

Makis122 εγω εκτος απο το ταχινι που τρωω αραια και που τρωω και ζελε με γλυκαντικα που εχει στα σουπερ μαρκετ. Εχω παρει ως τωρα με γευση φραουλα, κερασι και ανανα. Δε με κολλησε ποτε.

Για τα δικα μου δεν εχω να σας πω κατι. Το ζυγισμα της Κυριακης ηταν μια αποτυχια αφου πχι μονο δεν εχασα τιποτα αλλα εβαλα κιολας 400γρ σε μια βδομαδα χωρις να ξερω το λογο. Με πηρε λιγο απο κατω αλλα δεν πτοηθηκα. Συνεχιζω ακαθεκτη. Κι αυτα στο προγραμμα ειναι. Βλεπω οτι μαλλον χανω σε ποντους αφου μπηκα επιτελους στο τζην που ειχα θεσει ως πρωτο στοχο!

Ελπιζω να μην ξεχασα κανεναν! Σας φιλω ολους και μας ευχομαι καλη συνεχεια!!!

Εμένα, εμένα ξέχασες mariaelen   !!

Καλησπέρα, κορίτσια και αγόρια ! Χάρηκα που ξαναμπήκα σε mood και που είμαστε όλες/όλοι μαζί γιατί μόνη απελπίζομαι!
marakiii σε ευχαριστώ για τα λόγια σου και υπόσχομαι να μπαίνω καθημερινά και να θυμόμαστε οτι καλοκαιριάζει!

Ως αυτήν την ώρα καλά τα πήγα (μόνο κοτοπουλάκι και καφε σκέτο) αλλά τώρα που βραδιάζει δυσκολεύουν τα πράγματα..
Θα ομολογήσω πως με χαλάει που δεν μπορώ να πιω ένα αναψυκτικό zero γιατί κι ο καφές είναι χάλια χωρίς ζαχαρίτσα...

Θέλω να ξαναδιαβάσω όσες περισσότερες σελίδες μπορώ για να θυμηθώ διατροφικά tips ,να δω πότε θα το κάνω!! 

Και θέλω να αρχίσω γυμναστική γιατί τρέμω μην και αδυνατίσω και μείνει το δέρμα μου ξεχειλωμένο.. την τελευταια φορά που αδυνάτισα πριν 6-7 χρόνια, δεν είχα ίχνος χαλάρωσης αλλά δεν είχα φτάσει ποτέ ως τότε τα 95 κιλά και τώρα φοβάμαι..

Να σας πω κι ένα μυστικό?!!   

Δεν με κινητοποίησε μόνο το καλοκαίρι, αλλά και ο έρωτας! Και θέλω μετά το Πάσχα (γιατί τώρα τον βλέπω κάθε εβδομάδα,τι να προλάβω να σώσω?!) να με δει και να  πάθει ατύχημα!! Να έχω χάσει 10 κιλά ας πούμε και να μην με αναγνωρίζει!!    Έχω έναν μήνα σχεδόν μπροστά μου, τι λέτε θα τα καταφέρω?!  

Καλησπέρα κι από μένα

Μόλις ζυγίστηκα και μου χάλασε όοοολη η καλή διάθεση που είχα φτιάξει αυτές τις μερες
65.400 έδειξε η ζυγαριά και αγχωθηκα. Με εξαίρεση τα του Σαββατου δεν έκανα καμία παρασπονδία.
Ανησυχώ μήπως τελικά με κόλλησε το τυρί γκουντα που δοκίμασα να βάλω στην ομελέτα μου. Θα ηταν κριμα
γιατί  μου ανανεωσε λίγο τις γεύσεις και πήρα κουράγιο. Θέλω να ελπίζω ότι φταίει ότι ζυγίστηκα τετοια ώρα.
Για βράδυ θα κάνω σαλάτα και ένα βραστό αυγό και αναμένω με αγωνία το πρωί να ζυγιστώ πάλι να δω αν θα δείχνει διαφορά.
Ήμουν σίγουρη από την αίσθηση των ρουχων και από το σώμα μου σαν εικόνα ότι είχα κατέβει τουλάχιστον μισό κιλό ακόμη.
Ίσως όμως απλά να αυθυποβάλομαι. Με νύχια και  με δόντια κρατιέμαι να την σπάσω έτσι που στενοχωρήθηκα. Αλλά υπενθυμιζω στον εαυτό μου
τις προσπάθειες όλων σας, ειδικά όσων έχετε κάνει τοσο μεγαλα διαστηματα υπομονη.

Κράτησα και πόντους σήμερα για να έχω έναν ακόμη μπούσουλα για τις αυξομειωσεις της ζυγαριάς.

11/4 λοιπόν 65.400 
Κοιλιά (ύψος στομάχου) 77
Κοιλιά (κάτω) 94
Περιφέρεια 103
Προσαγωγός 91,5

Καλή συνέχεια στην προσπάθεια μας

Ελπίζω να έχετε όλοι καλύτερα αποτελέσματα! 

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 12, 2016, 08:42:07 πμ]

marioneta σίγουρα παίζει ρόλο το γεγονός οτι ζυγίστηκες τέτοια ώρα!
Εγώ όσες φορές έπρεπε να ζυγιστώ αργά στον διατροφολόγο, έπρεπε προηγουμένως να είμαι χωρίς νερό και τροφή για 3 ώρες!! Όλα καλά θα πάνε, μην αγχώνεσαι!
Κι εγώ περίμενα να ξημερώσει για να ζυγιστώ! Θα ξαναζυγιστώ την Πέμπτη!
Επίσης, μπορεί να είσαι σε φάση κύκλου που κάνεις κατακράτηση! Μην αγχώνεσαι και μην απογοητεύεσαι!! 

Να ρωτήσω και κάτι άσχετο: Καμιά μουστάρδα να τρώω γιατί σκέτο κρέας με αηδιάζει?! Dijon που δεν έχει ζάχαρη? 
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 12, 2016, 08:42:07 πμΚαλημέρααααααα!!!

1 κιλό κάτω!!  (δεν άντεξα, ζυγίστηκα!!) 

Καλημέρα!!!!

Ημουν σιγουρη οτι καποιον ξεχασα Summertime  . Μπραβο για το ενα κιλάκι! Αντε αντε να φευγουν και να μην ξαναρθουν τα παλιοκιλα μας. Μουσταρδα dijon φυσικα και μπορεις να τρως άνετα. Ειναι η μονη χωρις ζαχαρη οποτε βουρ  Αχ αυτος ο ερωτας  μεγαλο κινητρο!...μεχρι το Πασχα αν εισαι πιστη στη διατροφη θεωρω οτι τα 8 κιλακια τα εχεις στο τσεπακι και πολλούς πολλους πόντους. Οποτε η διαφορά θα είναι αισθητη!!!!! Θα το παθει το ατυχημα  Επισης αναψυκτικο zero μπορεις να πίνεις. Πολλοι πίνουν χωρις πρόβλημα. Ενα ποτηράκι για τη γευση δε θα κανει ζημιά. Βουρ και σε αυτο λοιπόν 

Marioneta κι εγω πιστευω οτι το παραπανω που εδειξε ειναι λογω της ωρας. Καλυτερα μονο πρωι να ζυγιζεσαι. Οι αποκλισεις ειναι τεραστιες απο το πρωι ως το βραδυ. Για το γκουντα δε νομιζω να σε κολλησε. Οσοι το τρωνε δεν εχουν θεμα. Ξαναδοκιμασε να δεις αν οντως σε κολλαει γιατι ειναι καλη λυση για πρωινο και γευση.

Καλημέρα κορίτσια και αγόρια τελικά με έφαγε η ελεύθερη μέρα . Είχα φτάσει 61 και τώρα πάλι 62 και ενώ έκανα μετά την ελεύθερη μέρα κανονικά τη δίαιτα μας δεν έχασα ούτε γραμμάριο δεν πειράζει όμως συνεχίζω ακάθεκτη κρατάτε γερααααα καλή συνέχεια σε όλους

ξεκίνησα και εγω..είμαι στην τρίτη μερα δεν εχω ανέβει ζυγαρια.. στοχος να κατέβω  δεκα επτα κιλα.
να σας ρωτήσω βρε πάιδια...μπορω να κάνω ο,τι συνδυασμο θέλω από τα παραπάνω..δηλαδή την ιδια μερα και γαλοπούλα και κοτοπουλο και καλαμακια χοιρινα..ή ενα είδος κρέατος  ανα μέρα...

επίσης το καρυ επιτρέπεται???και το αλατι το χοντρο???


φιλια..καλή δύναμη σε όλους τους συναγωνιστές και συναγωνίστριες

Kelifos δεν θα παρω θεση για να μην σε παρω στο λαιμο μου..
Παιδια 2η μερα και εχω πονοκεφαλο..ειναι φυσιολογικο? Κι επισης θελω να τα φαω ολααααααααα....

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 12, 2016, 21:11:53 μμ]

Καλησπερα σε ολους-ολες!
Αποφασισα να ξεκινησω αυριο την διαιτα. Ειμαι 1.60 και 62 κιλα, ενα κεφτεδακι δηλαδη
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 12, 2016, 21:11:53 μμΚαλησπερα σε ολους-ολες!
Αποφασισα να ξεκινησω αυριο την διαιτα. Ειμαι 1.60 και 62 κιλα, ενα κεφτεδακι δηλαδη

Κοριτσακια μου καλησπερα κι απο μενα!!!! Εκλεισα και τη δευτερη μερα διαιτας σημερα και μπορω να πω οτι ενα ελαφρως ξεφουσκωμα το εχω νιωσει...εκεινο ομως που θα ηθελα να επισημανω ειναι η ατονια και οι πονοκεφαλοι....μιλαμε χτες κοιμομουν ολη μερα...καπου διαβασα οτι αυτα τα συμπτωματα εχουν να κανουν με την ελληψη υδατανθρακων στον οργανισμο...νερο η αληθεια ειναι οτι δεν μπορω να κατεβασω πολυ αλλα εχω ξεπατωσει το τσαι...εχω πιει ενα λιτρο τσαι σημερα και καθε 3 και λιγο τρεχω τουαλετα....ηθελα να ρωτησω...το τελευταιο γευμα για βραδυ εχει ωρα η οτι ωρα να ναι???διοτι εγω μπορει να φαω και στις 11 το βραδυ για παραδειγμα...Ααα!!!!Και επισης επειδη εχω κοψει τους καφεδες εντελως και το εχω ριξει οπως σας ειπα στο τσαι...μπορω να χρησιμοποιω απεριοριστη ποσοτητα στεβιας η εχουμε περιορισμο σ αυτη??
Να πω οτι σας αισθανομαι ολες μια παρεα.....φιλες σαν να λεμε...Και χαιρομαι που συμβαινει αυτο διοτι η επικοινωνια στον ανθρωπο ειναι σημαντικο κομματι..χαιρομαι πραγματικα και με τις απωλειες σας!!!!!!!!