Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Lilium.]

Γεια σου Lilium. Χάρηκα που διάβασα το μήνυμά σου.   Σε θυμάμαι από πιο παλιά!! Πολλά συγχαρητήρια για τη δύναμη που εδειξες, για τα κιλά που έχασες και φυσικά για την αυτοσυγκράτηση που δείχνεις στη συντήρηση....   Εγώ τη φοβάμαι πολύ..... Εσύ κάνεις κάτι ιδιαίτερο, ή καναδυο μέρες πρωτείνες μέσα στην εβδομάδα? Καλό είναι να ξέρουμέ (αφού τα χάσουμε) πώς θα τα κρατήσουμε... Δυστυχώς εγώ πήρα αρκετά από αυτά που είχα χάσει και από τότε δεν έχω σταθεροποιηθεί.......

Καλησπέρα σας κορίτσια και αγόρια.... κάνω αυτή τη δίαιτα από την προηγούμενη δεύτερα 23/5 και ζύγιζα 91,8 κιλά. σήμερα 1 1/2 βδομάδα μετά ζυγίζω 89,400... Ομολογώ ότι την Κυριακή έφαγα λόγω παραθαλάσσιου ουζακίου μετα μπινελικίων.... Σε μένα δεν δουλεύει όπως υπόσχεται αλλά κάτι γίνεται..... Κάποτε έχανα εύκολα κιλά όμως μετά τη γέννηση της κόρης μου 11 μήνες πριν δεν είναι τίποτα πια το ίδιο.... Εξάντλησα όλα  αυτά που κάποτε λειτουργούσαν και έχανα όσα κιλά είχα πάρει αλλά τώρα πια δεν πιάνει τίποτα... Άλλος οργανισμός... στόχος τα 80 κιλά.... Αναζητώ υποστήριξη....

Γεια σας.Ειμαι νεα στο forum.Ηθελα να πω μπράβο στηWildrose που έδωσε αυτή τη δίαιτα.Ειναι πραγματικά εξαιρετική και αν την ακολουθήσεις κατα γράμμα χάνεις όχι 20 κιλα στο μηνα αλλα σίγουρα 10 με 13 κιλα.Προσωπικα εγώ ημουν 89 κιλα και τωρα ζυγίζω 75.Συνεχιζω για να φτάσω το στόχο που ειναι τα 60.Καλη επιτυχία σε όλες μας..

Γεια σου karamelaki.... σε πόσο χρονικό διάστημα έχασες τα κιλά?

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 01, 2016, 18:43:02 μμ]

Γεια σου και χαίρομαι πολυ για την επικοινωνία.Την πρωτη βδομάδα εχασα ακριβώς 3 κιλα ακολουθώντας τη δίαιτα υπόδειγμα της Wildrose με τη διαφορά οτι έτρωγα όλες τις ημέρες αβγά σε όλες τις εκφάνσεις.Βραστο,τηγανιτα 2 ασπράδια και ενα κρόκο,με ντομάτα,με πιπεριές όπως μπορείς να φανταστείς.Στο μηνα εχασα 10 κιλα.Σταματησα γιατι κουράστηκα και μετα εχασα αλλα τρία.Τωρα ειμαι πάλι στην προσπάθεια.Εσυ;Την εκανες καθόλου;
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 01, 2016, 18:43:02 μμΝα σου πω επίσης οτι δεν τα πηρα μόλις σταμάτησα τρώγοντας υδατάνθρακες λιγο λιγο στη διατροφή μου.Σημαντικο κι αυτο

Χάρηκα κ εγώ... 1 1/2 βδομάδα και έχω χάσει 2,5 κιλά με μια μέρα παρασπονδία... δεν ξέρω αν είναι καλά.....

Ειναι μια χαρά!Τη δεύτερη φορα που την εκανα εχασα 2,5 κιλα σε 9 μέρες.Οποτε μην αγχώνεσαι και μη σταματάς..Ακομα κι αν κολλάς συνέχισε τρώγοντας ψάρι ή κοτόπουλο με σαλάτα και θα ξεκολλήσεις.

Σε ευχαριστώ πολύ.... Αυτά τρώω.... Αλλά και να έχανα 6 κιλάκια σαν την Wildrose την πρώτη βδομάδα δεν θα με χάλαγε καθόλου να ξέρεις....

Καλησπέρα σας κορίτσια και αγόρια.... κάνω αυτή τη δίαιτα από την προηγούμενη δεύτερα 23/5 και ζύγιζα 91,8 κιλά. σήμερα 1 1/2 βδομάδα μετά ζυγίζω 89,400... Ομολογώ ότι την Κυριακή έφαγα λόγω παραθαλάσσιου ουζακίου μετα μπινελικίων.... Σε μένα δεν δουλεύει όπως υπόσχεται αλλά κάτι γίνεται..... Κάποτε έχανα εύκολα κιλά όμως μετά τη γέννηση της κόρης μου 11 μήνες πριν δεν είναι τίποτα πια το ίδιο.... Εξάντλησα όλα  αυτά που κάποτε λειτουργούσαν και έχανα όσα κιλά είχα πάρει αλλά τώρα πια δεν πιάνει τίποτα... Άλλος οργανισμός... στόχος τα 80 κιλά.... Αναζητώ υποστήριξη....

perdikaki και εγώ έχω στόχο τα 80 κιλά μέχρι τον Αυγουστο. Ελπίζω να φτάσω τον στόχο μου. Και εγώ μια απο τις κοπέλες που αρχίζουν δίαιτα μια μέρα και την επόμενη την χαλάω. Αλλά εντάξει, απο αύριο πάμε δυναμικά.

Frida Kahlo εγώ την κάνω 1 1/2 βδομάδα και μια μέρα ξέφυγα... Απλά περίμενα πιο γρήγορη απώλεια και έχω απογοητευτεί....

Καλησπερα κοριτσια σας ευχαριστω για τις απαντησεις σας ειναι ολες χρησιμες..οπως και να χε απο αυριο ξεκιναω δυναμικα..τελος..δεν μου αφηνω αλλο περιθωριο..και σημερα αν εξαιρεσετε το πρωινο βουλιμικο δεν εφαγα τιποτα αλλ ο ολη μερα και ειμαι καλυτερα...για ψυχολογο δεν ξερω ακομα θα δω τι μπορω να καταφερω οπως και να χει δ ε ν θα ξαναυποκυψω στξ βουλιμια..θα σας ενημερωσω κ αυριο για το τι θα φαω..δεν ξαναπεφτω γιατι συνειδητοποιησα οτι δεν γινεται να βαλω κ αλλα κιλα...

[ALWAYS1903 - Alexandrabas - Lilium]

 καλησπέρα αστέρια, γιατί αστέρια είμαστε όλες! απλά μερικά αστέρια έλαμψαν δια της δύναμής τους και εμείς οι υπόλοιπες είμαστε ακόμη "θαμπές". Πόσο ευτυχισμένη με κάνετε όταν βλέπω να έχετε χάσει κιλά! αυτό σημαίνει ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΦΡΟΝΤΙΖΩ....  ALWAYS1903 - Alexandrabas - Lilium σας θαυμάζω! επιμονή και υπομονή ανεξάντλητη... και πίστη στον εαυτό! μπράβο κοριτσάρες... κι εγώ ακολουθώ που θα μου πάει, θα πέφτω, θα σηκώνομαι και θα συνεχίζω, τα πάντα είναι στο δικό μας χέρι... Τα παρατάς... σε παρατάνε... Συνεχίζεις; Συνεχίζεται η επιτυχία! ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ. Εγώ έχω ένα θεματάκι που δεν μπορώ να φάω κρέας, αλλά τα καημένα τα ψαράκια τα έχω αλλάξει τα φώτα. Perdikaki και Karamelaki γερά και με τσαμπουκά. FridaKahlo καλή δύναμη κορίτσι μου. Rosy σωστότατα στα λέει μάτια μου η mariaelen, χρειάζεται κάποιες στιγμές και ψυχολογική υποστήριξη σε έναν τέτοιο αγώνα. Κάπου είχα διαβάσει ότι υπήρχε μία ομάδα στην Θεσσαλονίκη αλλά και στην Αθήνα που δεν πλήρωνες νομίζω ΑΝΩΝΥΜΟΙ ΥΠΕΡΦΑΓΟΙ που αρκετοί είδαν να δυναμώνεται η θέλησή τους γιατί στήριζαν ο ένας τον άλλον ψυχολογικά. η ψυχολόγος μου, μου λέει ότι υπάρχουν δύο ειδών φαγητά, το μικρό φαγητό που έχουμε ανάγκη για να ζήσουμε, και το μεγάλο φαγητό που έχουμε ανάγκη για να υπάρχουμε, μεγάλο φαγητό είναι η αγάπη, η εκτίμηση, η τρυφερότητα, η αναγνώριση, κλπ Όταν λοιπόν δε μπορούμε να βρούμε το Μεγάλο Φαγητό, μετατρέπουμε το Μικρό Φαγητό σε Μεγάλες Μερίδες για να το αναπληρώσουμε.
αυτά τα ολίγα, φιλιά κορίτσια μου

Το έχω ακούσει και εγώ για τους ανώνυμους υπερφάγους.... Υπάρχουν άτομα που έχουν πάει σε τέτοιου είδους συνεδρίες και έχουν χάσει 40 50 και 60 κιλά ακόμα..... Βοηθάει πάρα πολύ λένε αλλά δεν έχω προσωπική εμπειρία....

[στόχος * 63.5 κιλά *]

https://www.farmakeutikoskosmos.gr/article-k/anonymoi-yperfagoi-otan-to-faghto-ginet/5887
ΑΝΩΝΥΜΟΙ ΥΠΕΡΦΑΓΟΙ
https://www.anonymoi-yperfagoi.org.gr/
https://www.anonymoi-yperfagoi.org.gr/meetings
https://www.selfhelp.gr/el/overeaters-anonymous-el.html
https://www.youtube.com/user/oagreece
για όποιον πιστεύει ότι χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη

https://theklapetridou.blogspot.gr/2012/09/blog-post_22.html
https://www.kathimerini.gr/840426/article/epikairothta/ellada/otan-to-faghto-katastrefei-zwes

Καλημερα κοριτσια ευχομαι να ειστε ολες γερες και δυνατες...  
μηπως ξερη να μου πει καπια αν κανει να τρωμε τον καρπο απο το σελινο?
τα φυλλα ξερω ναι...θελω να κανω κοτοσουπα και να το βαλω αντι για πατατα .....αλλα δεν ειμαι σιγουυρη