Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 13, 2024, 12:17:28 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 17 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
1134
1135
1136
1137
1138
1139
1140
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7362689 φορές)
Απάντηση #17040
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 00:47:38 πμ »
admin
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Αχ χαίρομαι πάρα πολύ!Νομίζω αυτό είναι το θέμα,να μην το βλέπουμε σαν καταναγκαστικό έργο όλο αυτό,αλλά να το απολαμβάνουμε
Η αλήθεια είναι ότι μου φαίνεται ανορθόδοξο να τρώω τόσο ωραία φαγητά και να χάνω
Α ξέχασα να αναφέρω ότι την Πέμπτη ήπια και 2 ποτηράκια λευκό κρασί (κακώς πολύ κακώς,οι παλιοπαρέες χαχαχαχα).
ioanna,γκούγκλαρε και για κίστο (λαδανιά ή κουνούκλα άλλες ονομασίες),μου το είχε δώσει παλιότερα ένας ομοιοπαθητικός για αποτοξίνωση..
Καταγράφηκε
Απάντηση #17041
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 08:55:33 πμ »
KELLIFOS11
Νέο μέλος
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 82
Μέλος από: Απρ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ξεκινάω κ εγώ επίσημα σήμερα. Αν κ ήρθαν "οι Ρώσοι".σήμερα πρωι πρωι ελπίζω να μην με επηρρεάσει αυτό.
Ζυγίστηκα..68.2πφφτ.
Παμε κοριτσάρες μου. Όλες μαζί γερά με τσαμπουκά μπας κ φύγουν τα κιλά.
Καταγράφηκε
2
10-04-06 82.5 kg 20-04-06 76.8 26-04-06 75.2kg
8/05 73.kg 23/05 70.2kg 27/06/16 67.5kg
Επανεναρξη δίαιτας 31/10/16 68.3kg
07/11/16 65.7 kg
Απάντηση #17042
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 09:55:43 πμ »
evtad
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα!!! Διαβαζω καιρό το blog αλλά δεν έπαιρνα την απόφαση να ξεκινησω... Σήμερα όμως που είδα την ζυγαριά να δείχνει 80kg ειπα αυτό ηταν....ξεκιναω δυναμικά... απ ότι είδα σήμερα ξεκινανε κ άλλοι...οπότε ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΑΡΧΗ!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #17043
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 10:03:35 πμ »
admin
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλή σας μέρα
1 εβδομάδα δίαιτας (αλλά μόνο λευκά κρέατα) και είμαι -4.5 κιλά!
Όπως ξαναείπα,τρώω μεγάλες ποσότητες.
Δυστυχώς,δεν κατάφερα να ξυπνήσω νωρίς και δεν πήγα για τρέξιμο,αλλά θα το κάνω σίγουρα το βράδυ.
Έχουμε και λέμε λοιπόν..
(ύψος 1.62cm)
24/10 68 kg
31/10 63,5
Kκορίτσια αποφάσιζα να ζυγίζομαι Τετάρτες,οπότε θα ενημερώσω ξανά την επόμενη Τετάρτη (που ελπίζω να τηρήσω στρατιωτική υπακοή)!
Καλή αρχή σε όλες,κορίτσια είναι λίγο ζόρι οι πρώτες 3 μέρες,αλλά ειλικρινά μετά ρολλάρει εύκολα:)
Καταγράφηκε
Απάντηση #17044
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 12:00:50 μμ »
Morfaki
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα..εγω παλι δεν ξεκινησα σημερα..φφφ τα νευρα μου.ας ελπισω να το κανω αυριο..μια αποφαση ειναι να δω ποτε θα την παρω
Καταγράφηκε
Απάντηση #17045
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 13:02:45 μμ »
ioanna7784
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 59
Μέλος από: Νοέ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα κορίτσια μου!!!!! Πού χαίρομαι για τις απώλειες admin!
Να σας πω κάτι που βοήθησε εμένα? Έχω θέσει μικρούς στόχους.. Ξεκίνησα 81,3 και θέλω να φτάσω 60 τουλάχιστον.. Έλεγα πολύ καιρό στον εαυτό μου πως θέλω να χάσω 22 κιλά και τρελλαινόμουν και αγχωνόμουν και έπεφτα στο φαί. Οπότε μικρούς μικρούς στόχους. Αρχικά να φτάσω 75, μετά 70 κοκ... κατέβασα και το monitor your weight από το play store που καταγράφω απώλειες και το χω δει σαν παιχνιδάκι!!!
Σήμερα ξύπνησα με 74,8 κιλά... Ο πρώτος στόχος των 75 επιτεύχθη!!!!!!!!! Ένιωσα σαν να κατέκτησα μία κορυφή! Πάω για την αμέσως πιο πάνω! Την κορυφη των 70 κιλών!!!!
Θετική ενέργεια! Πάμεεεεε!!!!!
Καταγράφηκε
28.2-> 83,5
13.3-> 79,3
26.3-> 77,5
Απάντηση #17046
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 13:40:53 μμ »
evtad
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Μπραβο ioanna7784 ..σε ποσο καιρο εφτασες τα 74,8.
?
κ εγω ξεκινησα σημερα με πρωτο στοχο τα 75 (από 80kg που είμαι σημερα)
Καταγράφηκε
Απάντηση #17047
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 13:47:23 μμ »
marizag2
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλησπέρα κορίτσια και αγόρια εάν υπαρχουν, είμαι νεα στην παρεα ξεκινησα χτες την διαιτα και ειπα σημερα να ανοιξω λογαριασμό για συμπαρασταση.
τελειωσε χτες η πρωτη μου μερα και σημερα με εδειξε η ζυγαρια -700gr .συνεχιζω δυναμικα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #17048
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 13:54:39 μμ »
admin
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Μorfaki,μην αφήνεις τις μέρες να περνάνε!!!
Μιλάω εκ πείρας,ποτέ δεν το έπαιρνα απόφαση και πάντα με έπαιρνε ο μπούσουλας της κακοφαγίας και ποτέ της δίαιτας.Η αλήθεια είναι πως ποτέ μου δεν είχα ουσιαστικά κίνητρα..Με είχε βοηθήσει πολύ,όταν είχα κάνει την πρώτη μου προσπάθεια για αδυνάτισμα να καταγράφω τα κίνητρα,τους στόχους και τα συναισθήματα μου.Ειλικρινά και χωρίς να νιώθω ότι κάποιος θα τα διάβαζε κάποια στιγμή.
Σούπερ ioanna!!!
Kαλή αρχή evtad,είμαι σίγουρη πως αν είσαι πιστή στη δίαιτα θα δεις άμεσα και τα 75!
Mariza ουάου!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #17049
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 14:21:55 μμ »
Morfaki
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Το πηρα αποφαση,αυριο ξεκιναω..ειμαι 72 κιλα και θελω να παω στα 60..ευτυχως πηγαινω γυμναστηριο 3 φορες την εβδομαδα και αυτο με βοηθαει τουλαχιστον να μην βαζω..
Καταγράφηκε
Απάντηση #17050
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 15:23:02 μμ »
MAKO
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 8
Μέλος από: Απρ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
γεια σας κι απο μενα ! την ειχα κανει πριν δυο χρονια κοντα που ειχα γεννησει τον πρωτο μου γιο και καταφερα κ εχασα λιγο λιγοτερο απο 20 κιλα περιπου σε διαστημα 2 μηνων σχετικα βεβαια γιατι δεν ειναι παντα ευκολο να κρατιεσαι! αυριο ξεκιναω απο τα 68 με στοχο τα 60.ελπιζω τα χριστουγεννα να μας βρουν οπως μας αξιζει!καλη επιτυχια σε ολους!
Καταγράφηκε
Απάντηση #17051
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 15:49:52 μμ »
ioanna7784
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 59
Μέλος από: Νοέ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: evtad στις Οκτώβριος 31, 2016, 13:40:53 μμ
Μπραβο ioanna7784 ..σε ποσο καιρο εφτασες τα 74,8.
?
κ εγω ξεκινησα σημερα με πρωτο στοχο τα 75 (από 80kg που είμαι σημερα)
Η πρόοδος μου φαίνεται στο τέλος των μηνυμάτων μου, σαν υπογραφη!
Βρε κορίτσια πολύ δεν παίζει το 60 για στόχος
(είναι και ο δικός μου)
Με διαφορετική αφετηρία η καθεμία, αλλά με πίστη και υπομονή θα το καταφερουμε!!!
Morfaki να μπαίνεις συχνα για συμπαράσταση!!! Ξεκίνα αύριο, χωρίς αναβολή!
Μπράβο μαριζα!!!
Καταγράφηκε
28.2-> 83,5
13.3-> 79,3
26.3-> 77,5
Απάντηση #17052
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 16:28:07 μμ »
Morfaki
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ιωαννα εμενα ο στοχος μου ειναι τα 55 αλλα ας παω πρωτα 60 και βλεπουμε μετα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #17053
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 16:30:07 μμ »
ioanna7784
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 59
Μέλος από: Νοέ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Μία απότα ίδια.. τα 55 και γω για να λέμε την πάσα αλήθεια αλλά και στα 60 καλή είμαι!
Να υποθέσω πως όλες είμαστε ψηλές σαν κυπαρρίσια με την απίστευτη κορμοστασιά των 1.60 cm?
Καταγράφηκε
28.2-> 83,5
13.3-> 79,3
26.3-> 77,5
Απάντηση #17054
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2016, 16:31:46 μμ »
Morfaki
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Οκτ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ναι ναι ετσι...χαχαχα
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
1134
1135
1136
1137
1138
1139
1140
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...