Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 03:37:05 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 12 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
1197
1198
1199
1200
1201
1202
1203
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7331618 φορές)
Απάντηση #17985
«
στις:
Ιανουάριος 30, 2022, 19:15:54 μμ »
luckyone
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Νοέ, 2017
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: sofialoulou στις Ιανουάριος 25, 2022, 16:57:59 μμ
Τρώω πολύ απλά πράγματα. Κρέας με σαλάτα, αυγά, φτιάχνω ζελέ και ωμά καρότα.
Το περίεργο είναι ότι μετά την 3η μέρα τα συνήθισα και δε ζητλαω κάτι άλλο.
Μόλις την ξεκίνησα αδιαθέτησα κ πιστελυω με πήγε λίγο πίσω στο χλασιμο, επίσης με την κακοκαιρία που χει δν πάω για περπάτημα.
Είμαι 4η μέρα -2 κιλά.
Καλησπέρα
Κάνει πολύ κρύο
Αν εχετε κέφι παρακολουθείτε και κάνετε ίσως walking videos απο το youtube για περπατημα όπως το get fit with Rick ή της Leslie Sansone και πολλών άλλων.
Έχω και μερικά διασκεδαστικά για γυμναστικά που όμως είναι αποτελεσματικά, όπως New Fat Loss Workout by Adrian Bryant που έχει και εναλλακτικούς τρόπους για παχείς, ηλικωμένους, πονεμένους, Αμεα.
Αρκεί να κατανικήσουμε την μαυρίλα του κορονοιού, την ακρίβεια, την ανεργία.
Χαμογελάμε και προχωράμε.
Καλή μας επιτυχία
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιανουάριος 30, 2022, 19:19:39 μμ
Παράθεση από: sofialoulou στις Ιανουάριος 25, 2022, 16:57:59 μμ
Τρώω πολύ απλά πράγματα. Κρέας με σαλάτα, αυγά, φτιάχνω ζελέ και ωμά καρότα.
Το περίεργο είναι ότι μετά την 3η μέρα τα συνήθισα και δε ζητλαω κάτι άλλο.
Μόλις την ξεκίνησα αδιαθέτησα κ πιστελυω με πήγε λίγο πίσω στο χλασιμο, επίσης με την κακοκαιρία που χει δν πάω για περπάτημα.
Είμαι 4η μέρα -2 κιλά.
Καλησπέρα
Κάνει πολύ κρύο
Αν εχετε κέφι παρακολουθείτε και κάνετε ίσως walking videos απο το youtube για περπατημα όπως το get fit with Rick ή της Leslie Sansone και πολλών άλλων.
Έχω και μερικά διασκεδαστικά για γυμναστική που όμως είναι αποτελεσματικά, όπως New Fat Loss Workout by Adrian Bryant που έχει και εναλλακτικούς τρόπους για παχείς, ηλικωμένους, πονεμένους, Αμεα.
Αρκεί να κατανικήσουμε την μαυρίλα του κορονοιού, την ακρίβεια, την ανεργία.
Χαμογελάμε και προχωράμε.
Καλή μας επιτυχία
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 30, 2022, 19:19:40 μμ από luckyone
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #17986
«
στις:
Ιανουάριος 30, 2022, 22:25:08 μμ »
chpapa
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Μάι, 2020
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Έκανα στην πρώτη καραντίνα αυτή την δίαιτα και έχασα 8κιλα σε 2,5 μήνες.παλευω με την δίαιτα του 8ωρου τώρα.σμιλευει το σωμα
Καταγράφηκε
Απάντηση #17987
«
στις:
Ιανουάριος 31, 2022, 08:18:19 πμ »
Nikio1988
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Ιούλ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα κορίτσια πως τα πάτε εγώ σε 5 μερες 3 κιλά....δώστε μερικές ιδέες για φαγητό
Καταγράφηκε
Απάντηση #17988
«
στις:
Ιανουάριος 31, 2022, 12:03:31 μμ »
sofialoulou
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Ιούλ, 2021
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλημερα!
Ευχαριστουμε για τις συμβουλες!
Εγω εχω μικρη απωλεια σε 11 μερες -3 κιλα
Ισως φταει το ενα μπολ ζελε και το 1 ποτηρι κοκα κολα? τι να πω ρε παιδια?
Τρωω πολυ συκωτι μοσχαρισιο που μ αρεσει
Επισης με το θεμα της τουαλετας της κανετε?
Εχω μπλοκαρει.
Καταγράφηκε
Απάντηση #17989
«
στις:
Ιανουάριος 31, 2022, 15:50:46 μμ »
Pipirdona
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Ιαν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα! Ξεκινάω κι εγώ σήμερα με 70 κιλά, 165cm ύψος. Είχα ξανά κάνει αυτή τη δίατα πριν 6 χρόνια για 10 ημέρες με απώλεια τότε 5 κιλών (από 65 στα 60). Τώρα, 45 χρονών και ήδη τρια χρόνια σε κλιμακτήριο φαντάζομαι ότι θα είναι πιο δύσκολο. Ιδανικά θα ήθελα να χάσω 10 κιλά
Είναι πολύ ενθαρρυντικό που είστε εδώ για αλληλοϋποστήριξη!
Καταγράφηκε
Απάντηση #17990
«
στις:
Ιανουάριος 31, 2022, 16:34:21 μμ »
Nikio1988
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Ιούλ, 2016
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Pipirdona στις Ιανουάριος 31, 2022, 15:50:46 μμ
Καλησπέρα! Ξεκινάω κι εγώ σήμερα με 70 κιλά, 165cm ύψος. Είχα ξανά κάνει αυτή τη δίατα πριν 6 χρόνια για 10 ημέρες με απώλεια τότε 5 κιλών (από 65 στα 60). Τώρα, 45 χρονών και ήδη τρια χρόνια σε κλιμακτήριο φαντάζομαι ότι θα είναι πιο δύσκολο. Ιδανικά θα ήθελα να χάσω 10 κιλά
Είναι πολύ ενθαρρυντικό που είστε εδώ για αλληλοϋποστήριξη!
Καλησπερα pipirdona.Καλή επιτυχία καλή δύναμη!!ειναι ωραιο να Στηρίζουμε η μια την άλλη
Καταγράφηκε
Απάντηση #17991
«
στις:
Ιανουάριος 31, 2022, 23:14:22 μμ »
sofialoulou
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Ιούλ, 2021
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Μολις εκανα τη μαγιονεζα του ακη και βγηκε πεντανοστιμη!!
Ελπιζω να μην κολλαει!
Να τη δοκιμασετε
Καταγράφηκε
Απάντηση #17992
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 07:31:59 πμ »
Pipirdona
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Ιαν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Nikio1988 στις Ιανουάριος 31, 2022, 16:34:21 μμ
Καλησπερα pipirdona.Καλή επιτυχία καλή δύναμη!!ειναι ωραιο να Στηρίζουμε η μια την άλλη
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Φεβρουάριος 01, 2022, 14:46:46 μμ
Γεια σας παρέα! -500 γρ πρώτη ημέρα. Το χθεσινό "μενού" ήταν : μεσημέρι σαλάτα λάχανο με ψιλοκομμένη πιπεριά φλωρίνης, σχοινόπρασσο, τόνο (λάδι, ξύδι). Βραδινό: λάχανο σαλάτα (+πάλι πιπεριά φλωρίνης, σχοινοπρασσο) + 1 σκελίδα σκόρδο (απίστευτος συνδυασμός με το λάχανο το ωμό σκόρδο!!) και δυο αυγά (λάδι, ξύδι). Στο ενδιάμεσο 3φέτες σαλάμι αέρος (0% υδατάνθρακα).
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 01, 2022, 14:46:46 μμ από Pipirdona
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #17993
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 15:16:30 μμ »
sofialoulou
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Ιούλ, 2021
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλησπερα! Συγχαρητηρια!! Το σαλαμι με 0 υδατανθρακα που το βρηκες?
Καταγράφηκε
Απάντηση #17994
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 15:27:48 μμ »
Pipirdona
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Ιαν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: sofialoulou στις Φεβρουάριος 01, 2022, 15:16:30 μμ
καλησπερα! Συγχαρητηρια!! Το σαλαμι με 0 υδατανθρακα που το βρηκες?
Το βρήκα στο Βασιλόπουλο και λέγεται Negroni SALAME MILANO!
Καταγράφηκε
Απάντηση #17995
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 16:03:33 μμ »
sofialoulou
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Ιούλ, 2021
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: Pipirdona στις Φεβρουάριος 01, 2022, 15:27:48 μμ
Το βρήκα στο Βασιλόπουλο και λέγεται Negroni SALAME MILANO!
Μου εφτιαξες τι μερα!!
Ξερεις εαν ειναι απεριοσριστη η ποσοτητα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #17996
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 16:14:34 μμ »
Pipirdona
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Ιαν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
χαίρομαι που χάρηκες!! Τι εννοείς αν είναι απεριόριστη η ποσότητα; Ο Βαισλόπουλος το πουλάει σίγουρα σε απεριόριστη ποσότητα
. Νομίζω με 0% υδατάνθρακες (στα 100gr, ακριβώς αυτό γράφει στη συσκευασία) μπορείς να τρως όσο θες, αλλά είναι και αρκετά θερμιδογόμο το άτιμο! Φαντάζομαι ότι θα νοστίμευε μια ομελέτα με μανιτάρια. Ή τυλιγμένο σε τραγανό λάχανο ή δροσερό αγγουράκι (καμια σχέση με ένα τραγανό μπισκοτάκι, αλλά ας το φαντασούμε ως σούπερ νοστιμιά να παρηγοριόμαστε
)
Παράθεση από: sofialoulou στις Φεβρουάριος 01, 2022, 16:03:33 μμ
Μου εφτιαξες τι μερα!!
Ξερεις εαν ειναι απεριοσριστη η ποσοτητα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #17997
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 21:24:13 μμ »
mariamary
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Ιαν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα κι από μένα! Χαίρομαι που είμαστε αρκετοί που τραβάμε το ίδιο κουπί και δεν είμαι η μόνη
Επειδή έχω μεγάλη πείρα πάνω σε αυτή την δίαιτα, την έκανα για περίπου ένα χρόνο και είχα χάσει 42 κιλά να ξέρετε ότι οτιδήποτε έχει 0 υδατάνθρακες όπως κάποια τυριά, σαλάμια κλπ τα τρώμε απεριόριστα. Σε αυτή τη δίαιτα δεν μας νοιάζουν καθολου οι θερμίδες, μόνο οι υδατάνθρακες.
Εγώ καλά τα πάω γενικά, δεν ζυγίστηκα αυτές τις μέρες λέω για Παρασκευή, για να δούμε…
Σήμερα το μενού είχε μπιφτέκια κοτόπουλου με μαρούλι.
Καταγράφηκε
Απάντηση #17998
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 22:18:58 μμ »
xris19
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Ιαν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Για πρωινό πέρα από αυγά ,τι μπορεί να φάει κανείς;
Καταγράφηκε
Απάντηση #17999
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2022, 22:38:42 μμ »
mariamary
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Ιαν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: xris19 στις Φεβρουάριος 01, 2022, 22:18:58 μμ
Για πρωινό πέρα από αυγά ,τι μπορεί να φάει κανείς;
Αγγουράκια, καροτσάκια, ελιές, κασέρι, σαλάμι. Εγώ αυτά τρωω συνήθως εκτός από αβγά
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
1197
1198
1199
1200
1201
1202
1203
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...