Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα κι από μένα! Χαίρομαι που είμαστε αρκετοί που τραβάμε το ίδιο κουπί και δεν είμαι η μόνη
Επειδή έχω μεγάλη πείρα πάνω σε αυτή την δίαιτα, την έκανα για περίπου ένα χρόνο και είχα χάσει 42 κιλά να ξέρετε ότι οτιδήποτε έχει 0 υδατάνθρακες όπως κάποια τυριά, σαλάμια κλπ τα τρώμε απεριόριστα. Σε αυτή τη δίαιτα δεν μας νοιάζουν καθολου οι θερμίδες, μόνο οι υδατάνθρακες.
Εγώ καλά τα πάω γενικά, δεν ζυγίστηκα αυτές τις μέρες λέω για Παρασκευή, για να δούμε…
Σήμερα το μενού είχε μπιφτέκια κοτόπουλου με μαρούλι.

Ενα χρονο βρε θηριο; αξια θαυμασμου! Μπραβο σου!!
Γνωριζει κανεις αν μπορουμε να πιουμε hell zero? Εχει 0 υδατανθρακες

Ναι αφού έχει 0 carbs μπορείς να το πιεις.

καλησπερα!! την κανει κανεις να μας πει τα νεα του? Εγω σημερα εκλεισα 2 βδομαδες -4 κιλα

καλησπερα!! την κανει κανεις να μας πει τα νεα του? Εγω σημερα εκλεισα 2 βδομαδες -4 κιλα

Καλησπέρα. Την κάνω εγώ εδώ και περίπου ένα μήνα και έχω χάσει 7 κιλά με μια ελεύθερη μέρα που δεν άντεξα και έφαγα ότι βρήκα μπροστά μου

Καλησπέρα. Την κάνω εγώ εδώ και περίπου ένα μήνα και έχω χάσει 7 κιλά με μια ελεύθερη μέρα που δεν άντεξα και έφαγα ότι βρήκα μπροστά μου

Αυτο το εκανα εγω σημερα!!  Το να βαζεις ξανα ψωμι κ σοκολατα στο στομα σου αλλο πραγμα χααχα
Τελεια ειναι και τα 7
Εκανα τη βλακεια μου κ συνεχιζω παλι

Αυτο το εκανα εγω σημερα!!  Το να βαζεις ξανα ψωμι κ σοκολατα στο στομα σου αλλο πραγμα χααχα
Τελεια ειναι και τα 7
Εκανα τη βλακεια μου κ συνεχιζω παλι

Είναι κι αυτά μες στο πρόγραμμα, τι να κάνουμε δε θα σκάσουμε κιόλας.
Ο σκοπός είναι να συνεχίζουμε κ η μια μέρα να μην γίνει 2 κ 3 γιατί μετά πάει στράφι όλη μας η προσπάθεια.
Αλλά 10 θέλω να χάσω εγώ και μου φαίνεται βουνό

Είναι κι αυτά μες στο πρόγραμμα, τι να κάνουμε δε θα σκάσουμε κιόλας.
Ο σκοπός είναι να συνεχίζουμε κ η μια μέρα να μην γίνει 2 κ 3 γιατί μετά πάει στράφι όλη μας η προσπάθεια.
Αλλά 10 θέλω να χάσω εγώ και μου φαίνεται βουνό

Καλη επιτυχια!! Ευχομαι φετος το Πασχα να φαμε το τσουρεκι μας χωρις ενοχες! Ερχεται κι η Τσικνοπεμπτη που θα χουμε την τιμητικη μας!

Καλησπέρα,ξεκινάω και εγώ με 109 κιλά..
Πριν 5 μήνες ήμουν 92 (έφτασα μετά από πολλά χρόνια και με διατροφολογο)αλλά λόγω κακής ψυχολογίας άρχισα να τρώω
Έπαθα σοκ όταν ανέβηκα στη ζυγαριά.Οποτε ξεκινάω για να χάσω κάποια κιλά γρήγορα και να πάρω τα πάνω μου.
Μόνο το πρωινό με δυσκολεύει γιατί δεν τρώω αβγά.. Εσείς τι τρώτε εκτός από αβγά?

Καλησπέρα,ξεκινάω και εγώ με 109 κιλά..
Πριν 5 μήνες ήμουν 92 (έφτασα μετά από πολλά χρόνια και με διατροφολογο)αλλά λόγω κακής ψυχολογίας άρχισα να τρώω
Έπαθα σοκ όταν ανέβηκα στη ζυγαριά.Οποτε ξεκινάω για να χάσω κάποια κιλά γρήγορα και να πάρω τα πάνω μου.
Μόνο το πρωινό με δυσκολεύει γιατί δεν τρώω αβγά.. Εσείς τι τρώτε εκτός από αβγά?

Καλά σου επιτυχία! Κάποιο αλλαντικο θα σου αρεσε?

Ευχαριστώ!
Μάλλον κάποιο αλλαντικό θα προτιμήσω,αν και δε μου πολυαρεσουν αλλά δε γίνεται να τρώω φαγητό και για πρωινό .
Ξέρετε κάποιας εταιρείας που είναι επιτρεπόμενο?

Πάρε fouantre υφαντης ή γαλοπούλα ψητή Νικάς
Μπορείς κ καμμία φέτα τυρί Edam Gouda

Καλησπέρα.. Την ειχα κάνει παλιά αυτή η δίαιτα και ειχα χάσει. Από σήμερα λοιπόν ξανά ξεκίνησα με κοτοπουλάκι βραστό και σαλάτα μαρούλι. Για δεκατιανο έφαγα σαλάμι γαλοπούλα. Πρωινό δε τρώω συνήθως και πίνω έναν σκέτο καφέ. Ήθελα να ρωτήσω ομως εάν ξέρει κανείς εάν επιτρέπεται η μουστάρδα.

κάνει αν βρεις μια με χαμηλούς έως καθόλου Υδατάνθρακες.ειχα βρει στο ΑΒ.νομιζω ότι ήταν από τις δικές του μαρκες

Καλήμερα και απο μένα ξεκίνησα και εγώ χτες αλλα τρωω πολύ......χτες απο το πρωι (4 μπριζολες λαιμου ψητες  2 λουκανικα ενα στηθος κοτοπουλο και 2 πανσετες σιγουρα θα χασω με τοσο φαι? )τρωει κανεις πολυ και χανει? ειμαι 150 κιλα 1,65

Γεια σας παιδια θα ηθελα να σας κανω μια ερωτηση, μπορουμε να πινουμε καφε το πρωι τυπου ενα καπουτσινο ζεστο?
αποσο γνωριζω περιεχει γαλα και ζαχαρη εγω τον πινω γλυκο!

θα επηρεασει κατα πολυ την διετα? γιατι ο πικρος καφες ειναι σαν φαρμακι για εμενα, τα υπολοιπα μπορω να τα υποστηριξω οπως τα λεει η διετα. ευχαριστω πολυ.