Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 30, 2024, 02:42:21 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 18 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
1199
1200
1201
1202
1203
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7321921 φορές)
Απάντηση #18015
«
στις:
Μάρτιος 09, 2022, 16:19:44 μμ »
sofialoulou
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Ιούλ, 2021
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: thanoulis στις Μάρτιος 09, 2022, 11:40:38 πμ
Γεια σας παιδια θα ηθελα να σας κανω μια ερωτηση, μπορουμε να πινουμε καφε το πρωι τυπου ενα καπουτσινο ζεστο?
αποσο γνωριζω περιεχει γαλα και ζαχαρη εγω τον πινω γλυκο!
θα επηρεασει κατα πολυ την διετα? γιατι ο πικρος καφες ειναι σαν φαρμακι για εμενα, τα υπολοιπα μπορω να τα υποστηριξω οπως τα λεει η διετα. ευχαριστω πολυ.
γεια!! δεν πρεπει γαλα εκτος κι αν ειναι 0 τοις εκατο... για ζαχαρη παρε slim line stevia απο τον Ζωγραφο. ΔΕν εχει καμια διαφορα απο την κλασικη ζαχαρη
Καταγράφηκε
Απάντηση #18016
«
στις:
Μάρτιος 11, 2022, 17:42:40 μμ »
jik
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 75
Μέλος από: Ιούν, 2008
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Πάρε γαλα αμυγδάλου ή σογιας
Καταγράφηκε
Απάντηση #18017
«
στις:
Μάρτιος 31, 2022, 19:27:21 μμ »
thanoulis
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Μάρ, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Μπεικον επιτρεπεται να τρωμε? αποτι ξερω δεν εχει πολυ υδατανθρακα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #18018
«
στις:
Απρίλιος 18, 2022, 09:46:34 πμ »
konliop
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Απρ, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΚΑΛΗΜΕΡΑ, ΧΤΑΠΟΔΙΑ, ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΚΑΙ ΣΟΥΠΙΕΣ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ??
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 18, 2022, 09:48:50 πμ από konliop
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #18019
«
στις:
Μάιος 20, 2022, 07:36:32 πμ »
Renaki45
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάι, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα στην παρέα.
Ξεκίνησα πριν από μια εβδομάδα την διατροφή αυτή και σε 8 μέρες έχασα 8 κιλά!!!!!!!!!!!!!!!
1,75 υψος και 118 κιλά ήμουν και τωρα ειμαι 110
είναι κανείς εδω να συνεχίσουμε μαζί;;;;;;;
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Μάιος 20, 2022, 07:49:06 πμ
Παράθεση από: Renaki45 στις Μάιος 20, 2022, 07:36:32 πμ
Καλησπέρα στην παρέα.
Ξεκίνησα πριν από μια εβδομάδα την διατροφή αυτή και σε 8 μέρες έχασα 8 κιλά!!!!!!!!!!!!!!!
1,75 υψος και 118 κιλά ήμουν και τωρα ειμαι 110
είναι κανείς εδω να συνεχίσουμε μαζί;;;;;;;
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 20, 2022, 07:49:06 πμ από Renaki45
»
Καταγράφηκε
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Απάντηση #18020
«
στις:
Μάιος 23, 2022, 11:13:43 πμ »
konliop
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Απρ, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 23, 2022, 12:12:23 μμ από konliop
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #18021
«
στις:
Μάιος 26, 2022, 23:55:17 μμ »
Renaki45
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάι, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Α τι χαρά υπάρχουν και άλλοι ενεργοί στο θέμα... konliop χαίρομαι τόσο πολύ να τα λέμε...από ότι θυμάμαι που είχα διαβάσει σε προηγούμενες σελίδες του θάματος επιτρέπονται αυτά που ρώτησες αλλά χωρίς αλεύρι αν τα τηγανίσεις.
γράψε ποσό καιρο την κάνεις και αν είχες χάσει κιλά..
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 26, 2022, 23:58:08 μμ από Renaki45
»
Καταγράφηκε
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Απάντηση #18022
«
στις:
Ιούνιος 02, 2022, 09:35:06 πμ »
konliop
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Απρ, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Renaki45 ΚΑΛΗΜΕΡΑ, ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 6/6/2022 ΘΑ ΤΗΝ ΑΡΧΙΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ...ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ...ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΠΑΝΤΩΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΚΙΛΩΝ....ΣΥΝΕΧΙΣΕ....
Καταγράφηκε
Απάντηση #18023
«
στις:
Ιούνιος 03, 2022, 12:07:21 μμ »
katerina91
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Ιούν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλώς σας βρήκα. Ξεκίνησα και εγώ τη δίαιτα μετά από πολύ διάβασμα εδώ
και πείστηκα. Και πράγματι είδα αποτελέσματα. σε 11 μέρες 6 κιλά. Αυτά είναι τα κιλά που ήθελα να χάσω γιατί παντρεύομαι σε ένα μήνα. Δεν ήταν δύσκολο, μόνο το πρωινό λίγο ζορίστηκα. Και η μόνη παρασπονδία που έκανα ήταν 2-3 τζιν με σόδα
Τώρα όμως φοβάμαι να φάω. Δε θα πέσω με τα μούτρα αλλά πως να φάω. Ξέρετε κάποια διατροφή συντήρησης ή όσοι έχασαν μετά πως συνέχισαν σιγά σιγά;;;
Καταγράφηκε
Απάντηση #18024
«
στις:
Ιούνιος 03, 2022, 16:05:17 μμ »
Renaki45
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάι, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα Κατερινάκι η ωρα η καλή καταρχάς και σου εύχομαι από καρδιάς να ευτυχίσεις.
Εγω μετά απο πολύ δ ιάβασμα στο θέμα κατάλαβα πως σε αυτους που λειτουργεί αυτη η διατροφή πρεπει μετα να μην μπερδεύουν τις πρωτινές με τους υδατάνθρακές.
χαίρομαι που θα είσαι και εσυ εδω να τα λέμε!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 03, 2022, 16:17:16 μμ
konliop Αντε ελάτε να μαζευτούμε να εχω συμπαράσταση!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 03, 2022, 16:17:17 μμ από Renaki45
»
Καταγράφηκε
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Απάντηση #18025
«
στις:
Ιούνιος 05, 2022, 15:53:09 μμ »
jik
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 75
Μέλος από: Ιούν, 2008
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ξεκινάω κ εγώ από αύριο
Δώστε ένα παράδειγμα τι τρώτε σε μια μέρα
Ευχαριστω
Καταγράφηκε
Απάντηση #18026
«
στις:
Ιούνιος 05, 2022, 19:39:05 μμ »
lilou
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Δεκ, 2015
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα λέω να ξεκινήσω και εγώ βρε παιδιά βλέπω ότι κάποιοι γράφουν για γάλα και τυρί επιτρέπεται?
Καταγράφηκε
Απάντηση #18027
«
στις:
Ιούνιος 06, 2022, 11:23:17 πμ »
katerina91
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Ιούν, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: lilou στις Ιούνιος 05, 2022, 19:39:05 μμ
Καλησπέρα λέω να ξεκινήσω και εγώ βρε παιδιά βλέπω ότι κάποιοι γράφουν για γάλα και τυρί επιτρέπεται?
Kαλημέρα και καλως ήρθες. Κάπου διάβασα ότι επιτρέπεται με 0% λιπαρά, αλλόυ όχι. Εγώ δε το τόλμησα. Δεν έτυχε να κοιτάξω ούτε από πίσω τα συστατικα για να δω αν εχει υδατανθρακες.
Παράθεση από: jik στις Ιούνιος 05, 2022, 15:53:09 μμ
Ξεκινάω κ εγώ από αύριο
Δώστε ένα παράδειγμα τι τρώτε σε μια μέρα
Ευχαριστω
Καλημέρα. Εγώ ξεκινάω το πρωί με δύο αυγά βραστά ή ομελετα με 3 αυγά και κρατάω λίγη και για το δεκατιανό. Δοκιμασα και βραστο κοτοπουλο το πρωι αλλα δεν κατεβαινει τουλαχιστον σε εμενα. Μετα πινω και καφε αν πεινασω τρωω λιο αγουρι ή αυγο απο το πρωι. Μεσημερι κοτοπουλο/μπιφτεκια χωρις ψωμι/μοσχαρακι με φουλ σαλατα ολα αυτα ή λαχανικα. Αλλη επΙλοΓη ειναι η τονοσαλατα ή ψαρι με σαλατ. Χοιρινα σουβλακια κα εχω φταιξει και γεμιστα με κιμα και λαχανικα, χωρις ρυζι και βγηκαν υπεροχα. Απογευμα δεν τρωω κατι και βραδυ τα ιδια σε μικτοτερες ποσοστητες. Στην αρχη θα ζοριστεις, ξεκινα σιγουρα πολυβιταμινη το πρωι μετα το πρωινο σου. Αλλα απο την πρωτη κι ολασ μερα η κοιλια μου ξεπριστηκε. Βλεπεις αποτελεσματα και ταυτοχρονα τρως καλα, υγιεινα. Πολυυυυυυυ νερο και περπατημα. Καλή αρχη!!!!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 06, 2022, 11:26:38 πμ
Παράθεση από: Renaki45 στις Ιούνιος 03, 2022, 16:05:17 μμ
Καλησπέρα Κατερινάκι η ωρα η καλή καταρχάς και σου εύχομαι από καρδιάς να ευτυχίσεις.
Εγω μετά απο πολύ δ ιάβασμα στο θέμα κατάλαβα πως σε αυτους που λειτουργεί αυτη η διατροφή πρεπει μετα να μην μπερδεύουν τις πρωτινές με τους υδατάνθρακές.
χαίρομαι που θα είσαι και εσυ εδω να τα λέμε!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 03, 2022, 16:17:16 μμ
konliop Αντε ελάτε να μαζευτούμε να εχω συμπαράσταση!!
Καλημέρα. Ευχαριστω πολυ.. Ακομή το ψαχνω
καπου διαβασα οτι θελει εναν υδατανθρακα καθε βδομαδα και οχι καθε μερα υδατανθρακα. Πιστευα θα εβρισκα καπου μια διατροφη συντηρησης
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 06, 2022, 11:26:38 πμ από katerina91
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #18028
«
στις:
Ιούνιος 06, 2022, 15:41:30 μμ »
Renaki45
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάι, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: lilou στις Ιούνιος 05, 2022, 19:39:05 μμ
Καλησπέρα λέω να ξεκινήσω και εγώ βρε παιδιά βλέπω ότι κάποιοι γράφουν για γάλα και τυρί επιτρέπεται?
Lilou
καλησπέρα και σε σένα και καλή αρχή. Περισσότερο πρωτεΐνη και λιγότερα λαχανικά και πολύ πολύ νερό!!!
jik όχι κανονικά απαγορεύεται απλά κάποιες κοπέλες έτρωγαν 0% άλλες κολλήσαν άλλες όχι αλλά αν θες θεαματικά αποτέλεσμα καλύτερα να μην φας από τα μη επιτρεπόμενα.
Κατερινάκι Να ξέρεις πως στα τρόφιμα τα επιτρεπόμενα υπάρχουν έτσι κι αλλιώς κρυφοί υδατάνθρακες οπότε παίρνεις από αυτούς όσο για την συντήρηση το \ψάχνω...
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 06, 2022, 15:48:01 μμ από Renaki45
»
Καταγράφηκε
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Απάντηση #18029
«
στις:
Ιούνιος 14, 2022, 12:22:05 μμ »
Renaki45
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάι, 2022
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Που είσαστε καλέ που χαθηκατε όλες;;;;;;;;
στην θάλασσα;;;;;
Καταγράφηκε
Να χαμογελάς είναι μεταδοτικό!!
Σελίδες
«
1
...
1199
1200
1201
1202
1203
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...