Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα από μένα σήμερα ξεκινάω και ο Θεός βοηθός !

Καλησπέρα από μένα σήμερα ξεκινάω και ο Θεός βοηθός !

  καλώστο κορίτσι καλή αρχή!!!!!!!!

Γεια και χαρά !!! Είναι ωραία δίαιτα την έχω ξανακάνει αλλά όλο τη χαλούσα ... Τώρα ελπίζω να μη τη σταματήσω.... Την πρώτη φορά που την είχα κάνει είχα χάσει 14 κιλά..

Καλησπέρα από μένα σήμερα ξεκινάω και ο Θεός βοηθός !

KΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ.

ΠΩΣ ΠΑΤΕ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ:::

  καλησπέρα ζοζεφινα και κατερίνα εγω εχω φτασει στα -14 κιλακια και συνεχίζω..
Την εχω ξεκινήσει την διατροφή λιγο πάνω από μήνα στο ενδιάμεσο κόλλησα για μια εβδομάδα και τώρα χάνω σε ρυθμούς χελώνας.
Αλλα και πάλι είμαι πολύ ευχαριστημένη....

Μπράβο !!! Μακάρι να κατέβω κι εγώ τόσα και σύντομα... Κι εμένα ένα μήνα και κάτι μου είχε πάρει να τα χάσω....

  πάμε δυνατά!!!!!!!!!!
εγω εχω πολλά να χάσω αλλα πιστευω πως αυτη την φορα θα τα καταφέρω!!!!!!!!

Καλά κι εγώ θέλω να χάσω 30 κιλά... Έχω μέλλον αλλά είμαι σίγουρη ότι μέχρι τα Χριστούγεννα θα τα καταφέρω !!!! Πάμε δυνατά μην πέφτετε και μην απογοητεύεται κάνεις !!!

Ζοζεφινα και εγω εχω πολλα ακομη να χάσω αλλα το εχω δει σαν τρόπο ζωης και όχι σαν διαιτα οπότε και δεν αγχωνομαι πότε θα φτάσω στον στόχο μου.
Να σημειώσω πως μετα τον πρωτο μήνα κάνω κάθε κυριακή ελεύθερη μέρα για να μην στερω  απο τον οργανισμό μου τελείως τους υδατάνθρακες.
πάμε γερά με τσαμπουκά!!!!!

Καλησπερα σας ξεκινάω και εγω με 91800 θελω να χασω για αρχη 20 κιλα! Την εχω ξανακανει αλλα δε εχανα παντα.. βολευει απο θεμα διατροφης ομως οποτε οποια ξεκιναει σημερα θα χαρω να τα λεμε!!!!

  καλή αρχή κορίτσακι σου εύχομαι εδω όλες μαζί θα τα καταφερουμε!!!!!!!!

καλή αρχή κορίτσακι σου εύχομαι εδω όλες μαζί θα τα καταφερουμε!!!!!!!!

Αμην παναγια μου!,,

  καλημέραααααααααα
Εγω στον εναμιση μηνα που κανω την διατροφη εχω καταλαβει πως ερχονται στιγμές που κολλάει αλλα ξεκολάει...
εδω και 7 μερες ειμαι και αδιαθετη και πρισμένη αυτο μπορω να πω πως δεν βοηθάει την ψυχολογία μου παρόλα αυτα συνεχιζω δυναμικά..
και εγω θελω να φτασω τα 75 κιλά αλλα ο πρωτος στόχος είναι να δω διψήφιο.

καλημέραααααααααα
Εγω στον εναμιση μηνα που κανω την διατροφη εχω καταλαβει πως ερχονται στιγμές που κολλάει αλλα ξεκολάει...
εδω και 7 μερες ειμαι και αδιαθετη και πρισμένη αυτο μπορω να πω πως δεν βοηθάει την ψυχολογία μου παρόλα αυτα συνεχιζω δυναμικά..
και εγω θελω να φτασω τα 75 κιλά αλλα ο πρωτος στόχος είναι να δω διψήφιο.

Καλησπέρα και πάλι συνεχίζει η καθοδος των κιλών αν και αλλαξα ζυγαριά και με απογοητευσε!
κοριτσια τι λέτε να γραφουμε κάθε δευτερα το ζυγισμα μας και το τι τρωμε κάθε μ΄'ερα;

Μπορεί να Αργώ να απαντήσω αλλά βλέπω τι γίνεται... Ναι αν θέλετε να γράφουμε κανένα προβλημα ... Να έχουμε κάτι να σκεφτόμαστε έτσι ώστε να μη χαλάμε τη δίαιτα...