Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

@ΤΗΕΑ: Γλώσσα ψάρι;
@ katarina34: Βρε μπας και είχε θέα η παραλία και ξέχασες το αντηλιακό; Η ζυγαριά θα σε αποζημιώσει, είναι βέβαιο!
Εγώ άλλαξα σχεδιασμό: Απογευματινό- βραδυνό, κοτόπουλο με σαλάτα!!!

αχ κοριτσι μου θαυμαζα τα παιδακια μου-εριξα το γελιο εχθες..ειχαν πολυ πλακα....
και δεν σκεφτηκα καν να φορεσω το φορεμα απο πανω...ειπαμε βγηκα με αυτοπεποιθηση μονικας τρομαρα μου 
καλα ειδα και χειροτερα οποτε χαλαρωσα.....ευτυχως εκει που παμε ειναι μονο οικογενειες και ολες οι μαμαδες λιγο πολυ ξεχιλλιζουμε απο καπου...ενταξει ειχε κανα δυο θεικα κορμια 
αλλα ειπαμε το προσπαθουμεεεεε

τελικα εφαγα χωριατικη με φετα και το βραδυ θα φαω την γλωσσα παλι με σαλατα
anch! γλωσσα ψαρι!! τις αλλες τις συχενομαι!!!
κατερινα υπομονη!! μπας και εχει δικιο η anch?? τοτε χαλαλι το καψιμο!!!!!

γεια σας κουκλες!!!!!!!!!!!!
και ηλιοκαμενες κουκλες!!!!!!!!!!!!!!!!!
βλεπω ξεκινησαμε δυναμικα την εβδομαδα.
εγω πρωινο βερικοκα
μεσημερι σιγουρα σαλατα και δεν ειδα ακομα τι αλλο εχουμε (μαγειρευει η μαμα)
απογευμα καφες ή τσαι στο κολυμβητηριο.

@katarina34: Τέλος πάντων, ας το πιστέψουμε!!!
Εξαιρετική θάλασσα, ευχαριστήθηκα μπανάκι, μετά τη δουλειά!!! Έφαγα και το κοτοπουλάκι με κολοκύθια βραστά και κατίκι! Καταλάβατε βεβαίως ότι πήγα για ανεφοδιασμό για να μπαίνω σε πλήρες πρόγραμμα πάλι! Για αύριο σκέφτομαι να φάω αυγά βραστά με σαλάτα και λίγη μοτσαρέλλα το μεσημέρι! Ε! ναι, λέω να κάνω τη λευκή για 4-5 μέρες! Βλέπετε τα δύο επόμενα Σ/Κ έχω βαφτίσια και γάμο, οπότε δεν ξέρω πόσο θα μπορέσω να κρατηθώ!!! Ας χάσω ότι μπορώ, σωστά; 

τελικα το μεσημεριανο ηταν σαλατα με συκωτι ψητο 2,
τωρα εφαγα κουακερ με μελι 3,
για το βραδυ καρπουζι ή αλλο φρουτο

@joni: Να βάλεις και δεκατιανό και μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό!!! Και επειδή έχεις αρκετά κιλάκια να χάσεις μη μένεις στις 5 μονάδες, χρειάζεσαι 6 ή 7 τουλάχιστον!!!

γεια σας κοριτσια....τι κανετε?
εγω συνεχιζω τη λευκη πρωτεινη(ο θεος να τη κανει δλδ) τρωω και κρακερ γιαυτο...δεν εχω δει ιδιαιτερα αποτελεσματα περα οτι επεσα παλι στα 55,κατι....δλδ οσο ημουν πριν τις παρασπονδιες των γενεθλειων μου...γενικως με βλεπω πολυ σταθερη...δε ξερω τι αλλο να κανω ...1 με 2 κιλα θελω ακομα και δε λεω να τα ξεφορτωθω...ξερω ξερω υπομονη...μηπως δε μπορω να χασω αλλο?μηπως πρεπει να μειωσω κατι???παντως λιπαρα δε τρωω...ολα νεροβραστα και στη σχαρα...

@proudin: Γιατί όλο μου γκρινιάζεις; Πες μου γιατί; Αφού έχεις φτάσει ουσιαστικά το στόχο σου! Τα 1 με 2 κιλά θα τα χάσεις αφού σταθεροποιηθείς σε αυτά! Συνέχισε και θα δεις ότι θα χαθούν ξαφνικά! Αλήθεια, τι έχεις φάει σήμερα; Τα 5 γεύματα που έχουμε πει ισχύουν ή λόγω εξεταστικής τα ρίξαμε στον Καιάδα; Από νερό πως είμαστε; Μήπως είσαι και κοντά στην περίοδο σου; Λέω τώρα , μήπως; 

@proudin: Γιατί όλο μου γκρινιάζεις; Πες μου γιατί; Αφού έχεις φτάσει ουσιαστικά το στόχο σου! Τα 1 με 2 κιλά θα τα χάσεις αφού σταθεροποιηθείς σε αυτά! Συνέχισε και θα δεις ότι θα χαθούν ξαφνικά! Αλήθεια, τι έχεις φάει σήμερα; Τα 5 γεύματα που έχουμε πει ισχύουν ή λόγω εξεταστικής τα ρίξαμε στον Καιάδα; Από νερό πως είμαστε; Μήπως είσαι και κοντά στην περίοδο σου; Λέω τώρα , μήπως; 

δε γκρινιαζωωωωωωωωω απλα κουραστηκα λιγο...βασικα δε με κουρασε η διατροφη γτ δε πειναω(αν και μου λειπουν ωρες ωρες καποια πραγματα αλλα κανω υπομονη γτ εμαθα το τροπο πλεον αν θα ξεφυγω να μπορω να επαναφερω τον οργανισμο στα ισα του,αυτο θα το κανω μετα οταν χασω οσα θελω) αλλα εχω κοψει τα παντα και συνεχιζω να μη χανω...και δεν εχω φτασει στο στοχο μου ακομα.. 1,5 κιλο θελω ακομα...τωρα για τη περιοδο??με τη καθυστερηση που ειχα εχω χασει το μετρημα...ξεχασα ποτε αδιαθετησα, αν και νομιζω ειναι νωρις ακομα...ηταν αρχες του ιουνη αν δε κανω λαθος.
σημερα εφαγα..πρωι καφε  2 κρακερ...μεσημερι παγκασιους στη σχαρα κ ντοματα αγγουρι λαδι και ενα μηλο...απογευμα μηλο με γιαουρτι..βραδυ 3 κρακερ

@ proudin: Μωρέ καλό μου είσαι οριακή γι' αυτό έχεις κολλήσει, το καταλαβαίνω ότι έχεις κουραστεί, με όλες μας συμβαίνει αλλά θα δεις, θα ξεκολλήσεις και θα φύγει και το τελευταίο 1,5!!!

που ειστε? αργησα παλι?
πηγα τα παιδια στη θαλασσα με φιλες και ειπιαμε τα καφεδακια μας! μολις γυρισα εκανα τα ψαρακια μου ( πανγκασιους  πηρα τελικα) στο αντικολιτικο και την εκανα κοπανο!!!!!
παει κι'αυτη η μερα!!

τι κανετε κοριτσια?
επιτελους ξεκολησσα!απο 80.500 επεσα στο 80.00κιλα ακριβως!αντε να δω το 79.9 και τι στον κοσμο!
σημερα ειχα
κουλουρι θεσνικης για πρωινο +καφε
ενδιαμεσα 1 αχλαδι
μεσημεριανο τσιπουρα ψητη με χορτα
βραδυνο
λιγη τσιπουρα ψητη με χορτα
φιλια πολλα σε ολες σας

@ BARBIE1974: Μπράβο!!! Σκίζεις!!!  Και το 79.9 θα δεις και το 73 που είναι ο στόχος σου!!! Υπομονή και επιμονή, νερό και λίγη προσοχή στο λαδάκι και όλα θα πάνε καλά, λέμε....... 
Ελπίζω τα χόρτα ή το ψάρι να είχαν λαδάκι γιατί αλλιώς θα σε μαλώσω και δεν το θέλω, έτσι;
Πάντως εγώ αντί για βραδυνό ήπια ένα ποτάκι, μία μοναδούλα και καλή παρέα με φίλους που είχα να τους δω καιρό!!! Δικαιολογούμαι, έτσι ΤΗΕΑ; Άλλωστε στις 5 μονάδες σύνολο έμεινα! 
@ ΤΗΕΟ: Δεν πιστεύω να κάηκες σαν την Κατερίνα, έτσι; 

[anch]

Καλημερα! αντε ακομα να ξυπνησετε? κερναω καφε
anch πιο παλια καιγομουνα τωρα πια οχι!!
σημερα εχω ξεκηνισει με αχλαδακια και κολατσιο κανενα χυμο γκρειπφρουτ.
για μεσημερι εχω πανσετα λεμονατη με πατατες αλλα σκεφτομαι να κανω καμια ψητη για μενα, θα δω γιατι δεν ξερω αν προλαβω
απογευμα φρουτο και βραδυ εχω να παω σε προγαμο οποτε