Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

πινω αρκετους και λενε οτι δεν κανει!
τεσπα θα δειξει
κανε και συ ενα προφιλ βρε στο φατσα μπουκ
τα λεμε αργοτεραααααααα καλο μεσημεριιιι

εεεεεεεεε κολιτσιααααααα κ γω σελω για το facebook στειλτε μ prive να σασ κανω add

[Κατερινα]

Εδω ειμαι!!
Κατερινα μη βαρας! πηγα για δουλεια!
proudin πως διαβαζεις μ'αυτη τη καψα?

KΟΡΙΤΣΙΑ καλησπερα!μολις γυρισα !θα αρχισω να πιστευω  στις εκλειψεις και τα αστρολογικα στο τελος!!!!ολα απο το κακο στο χειροτερο πηγαινουν στη δουλεια
χωρις λογ ο!!!!!!
κατερινα ευχαριστω για τη στηριξη μακαρι!!!!!!!
αnch εβαλα λαδι στα χορτα και λεμονι με ριγανι στο ψαρι!!ολα οσα λες τα προσεχω!τα απογευματα πινω νερο με λεμονι!κοριτσια δεν θα το πιστεψετε,δεν το κανω πανω απο βδομαδα και εχει μειωθει η κυταριτιδα παρα μα παρΑ ΠΟΛΥ!
το μενου για σημερα εχει
πρωινο σπανακοπιτα σπιτικη χωρις τυρι 3 μοναδες(αλευρι λαδι στο φυλλο και λαδι στη γεμιση)
ενδιαμεσα κρυο τσαι0
μεσημεριανο κολοκυθακια γεμιστα με κιμα+ρυζι  αυγολεμονο(4 μοναδες
κολοκυθακια βραστα
πολλες οι μοναδες αλλα οχι τα λιπαρα και ο υδατανθρακας
φιλια πολλα

Γεια σας και απο εμενα,
δεν παιζω ουτε εγω εχω φατσαμπουκ και δεν ξερω και να φτιαξω , οσο για τις φωτο τις αποφευγω.......για ευνοητους λογους
πρωινο τοστ με τυρι 3
μεσημεριανο αγγουροντοματοσαλατα με κασερι και ντακο χωρις λαδι 2
απογευμα καφε
βραδυ μαλλον φρουτα

Πόσο μετράνε οι ελιές;Τι γίνεται αν θέλεις να φας ένα παγωτό ή ένα γλυκό;Πώς υπολογίζεις ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης;Το αλάτι δεν επηρεάζει καθόλου τον υπολογισμό των μονάδων;Για πόσο καιρό μπορείς να ακολουθείς το συγκεκριμένο πρόγραμμα;Υπάρχει κεφάλαιο συντήρηση κι αν ναι,πώς γίνεται;Ποια είναι η μέση απώλεια του προγράμματος;Υπάρχει κάποια σχετική έρευνα ή είναι μόνο mouth to mouth αξιολόγηση;Πόσο άμεσα είναι τα αποτελέσματα για κάποια σαν και μένα που θέλω να χάσω 5 κιλά;
Ελπίζω να μου απαντήσετε!

[dietomaniac]

dietomaniacγεια σου και σενα!!!!!!!
ελιες  οπως το λαδι
παγωτo και γλυκο=οσα υλικα εχει
κουλουρι=3
αλατι =κανονικο
την κανεις: οσο θες
κεφαλαιο συντιρισης: δεν υπαρχει
κιλα: δεν ξερω τι χανει ο καθενας
ερευνα: την ερευνουμε ολες εδω
το mouth δεν ξερω τι ειναι οποτε δεν σου απαντω
τα αποτελεσματα ειναι ακαρια!!!!!!!!
περασα??

μας πηρες απο το λαιμο βρε dietomaniac
 
οπως τα ειπε και η theo
απλα να συμπληρωσω οτι την συντηρηση την καθοριζεις μονη σου σταδιακα δηλαδη θα ανεβασεις μοναδες να δεις που μενεις σταθερη σε κιλα.
καλυτερη ερευνα απο αυτη που κανουμε τωρα δεν υπαρχει.
αν θες να χασεις αυτα τα 5 κιλα σε μια βδομαδα ξεχνα το.σε κανα μηνα σιγουρα αλλα δεν θα στερηθεις κατι.ακομα και το παγωτο σου αλλα παντα μιλαμε για μια λογικη διαιτας οποτε αν τρως καθε μερα παγωτο μαλλον θα βαλεις 5 κιλα.
αυτα οτι αλλο θες εδω ειμαστε


οσες δεν εχουν φατσα μπουκ ας κανουν μια προσπαθεια να γραφτουν ειναι απλη διαδικασια  και να τα λεμε και απο κει!

Χάθηκα ξαφνικά γιατί κόπηκε το ρεύμα, μετά βγήκα εκτός για δουλειά και επέστρεψα πριν από καμιά ώρα, έφαγα, μπαίνω να διαβάσω και βλέπω πανικό!!!
@ katarina34: Ίσως είναι ο καφές, δεν κάνεις μια προσπάθεια να τον μειώσεις, πόσους και τι καφέδες πίνεις;
@ ΤΗΕΟ: Ωραίο κουράγιο δίνεις στο proudin, μπράβο σου! Διάβασε κοριτσάρα μου να ξεμπερδεύεις γιατί τα καλύτερα είναι μπροστά σου!
@ BARBIE1974: Το λάδι στην πίττα μετράει για 1 μονάδα, αφού μαζί μαγειρεύεται! Και εγώ πίνω νερό με λεμόνι το πρωί, πριν το πρωινό! Και μάλιστα χλιαρό! Βοηθάει απίστευτα και στην κυτταρίτιδα και στην λειτουργία του εντέρου!
@ dietomaniac: Κοπελιά, όπως στα είπαν τα κορίτσια! Απλά να ξέρεις ότι αυτή τη διατροφή μπορείς να την κάνεις για όλη τη ζωή σου!
Α! βρήκα ρυζογκοφρέτες στα βιολογικά με μόνο ρύζι κορίτσια!!!

(((((((((((((((((((((((((   τα εγκεφαλικα μου κυταρα καηκαν.....παει αυτο ηταν...και απο τη ζεστη(θεο εχεις δικιο δε παλευεται) και απο το διαβασμα.......και λοιπον επειδη εχω πλεον καμμενα εγκεφαλικα κυταρα δικαιολογουμε σε οτι και να πω....και μου δημιουργηθηκε μια απορια...θα φαω ξυλο αλλα  εγω θα το πω....μηπως λεω...μηπως...στη περιπτωση μου πρεπει να γινουν οι μοναδες 4 μεχρι να φτασω το στοχο μου??ε?ε??

κοπελια! (anch)τι θες? αφου εχει καψα να μην την συμπονεσω??
τρως και συ φειζολ? δεν το μπορω αυτο!!
proudin μην τολμισεις!!! εγω θα σου ελεγα να τα παρατησεις εντελως τωρα που διαβαζεις και να πινεις χυμους με βιταμινες!
δεν ειναι ωρα να κανεις πειραματα δεν θα εχεις αντοχη να δεις την κολα σου οταν γραφεις! θα σε μπατσισω!!!

οτσει κοπελιες σασ εχω φακελωσει χαχαχα κατερινιω σε εχω στειλει αιτημα στο φατσαμπουκ μουα ειμαι... 

ΤΗΕΟ, βάλε τη σανίδα στο μούσκιο και αύριο πρωί - πρωί κάνε μια επίσκεψη στο καμμένο;
 proudin, σε παρακαλώ, συγκεντρώσου!!! Φυρί  - φυρί το πας να με φέρεις στην Κρήτη νωρίτερα, έτσι;
ΤΗΕΟ, δεν είναι φελιζόλ και που και που το τρώω!!! Επίσης τρώω και cottage που το σιχαίνονται σπίτι αλλά εμένα μου αρέσει!!! Θα σας αφήσω για λίγο, πάω για μια δουλειά έξω και θα τα πούμε αργότερα! Να μπούμε και να κάνουμε chat το βράδυ;

ωχχχχχχχ καλα καλααααααααα το ξεχασα κι ολας....απλα ρωτησα γτ μπορει οποιος θελει να χασει 2 κιλα να πρεπει να αρχιζει με 4 κ μετα να το παει 5 κτλ..
οχι καλε γιατι να τα παρατησω?αφου δε λειμοκτωνω..μια χαρα τρωω!!!!!!!!!!!!! σημερα κλεινω ενα μηνα με μοναδες...2 κιλα μειον....

καντε με κι εμενα φιληηηηηηηηηηηηηηηη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Φίλη δεν ξέρω αν θα σε κάνουν (εγώ σε έχω) τρόφιμο σε νοσοκομείο όμως αν συνεχίσεις έτσι σίγουρα! Και μάλιστα στην ορθοπεδική, λόγω ξύλου!!!