Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

το λεω μερες τωρα
αλλα δεν με ακουει κανεις σ'αυτο το κοσμο τον απονο

καλημερα κουκλιτσες μου!!!!
θεο!!!!!!!!!!!!!!!!!!! γιουπιιιιιιιιιιιιιιι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ειδες ?τελικα ολα θελουν τροπο!!!!!!πολυ χαρηκα!!!
.....ζυγιστικα κι εγω..οπως καθε μερα δλδ,  δε θα μεινω για πολυ σε αυτα τα κιλα ,εχω βαφτιση σημερα και αυριο παλι θα μαι στα παλια!!!!

angelangel                     95                        80                          (42η μερα διατροφής)              88,900                    -6,1
anch                             77                        63                          (62η μέρα διατροφής)             68,000                     -9.0
katarina34                     113.8                    78                          (απο        1/5/2011)                107                         -6.8
Theonymfh                     92                       68                          (εχω χασει το λογαριαζμο)          75.4                       -17.4
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)                74,6                       - 2,7
proudin                      58                        54                          ( μερα διατροφής)                    55,3                      -2,7
pennou85                       68,1                     55                          (2η μέρα διατροφής)                67,6                       -0,5
joni                              104.4                     80                          (30η μερα διατροφης)              100,4                      -4,0
tzeni                             112                       80                          (5η μερα διατροφής)                110,7                      -1,3
ΒΑΡΒΙΕ                          82                         80                           (Π25 μερα περιπου)                 73                           2

Ρε κορίτσια, εκεί στην Κρήτη, δεν κάνετε μία συνάντηση να το γιορτάσετε με ρακόνερα (νερό σε ρακοπότηρα)!!!
@ ΤΗΕΟ: Εγώ σε ακούω και άλλωστε μην ξεχνάς ότι εγώ εισήγαγα το μοντελάκι της λευκής... ( να μην ευλογήσω τα γένια μου;)
Κοριτσάρες, φεύγω για το γάμο στο νησί, μιλάμε αργότερα! Φιλιά!!! 

[anch]

anch εσυ δεν μου'λες οτι εχω συνεχεια γαμους?
σημερα εχω φτιαξει φασολακια, πατατες και κολοκυθακια γιαχνι  με φετα και σαλατα!
ξεχασα να σας πω και καλο μηνα!!!!!

[katarina34 113.8 78 (απο 1/5/2011) 105 -8.8]

ΚΑΙ ΝΑΙ ΛΟΙΠΟΝ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ ΚΑΤΩΩΩΩ ΚΑΙ ΜΕ ΠΕΡΙΟΔΟΟΟΟ ΓΙΟΥΠΙΙΙΙ
τα αποτελεσματα για θυροειδη ειναι πολυ καλα με ειπε η μικροβιολογος τωρα ειναι να τα δει και η γιατρος αλλα αφου ειμαι σε φυσιολογικες τιμες δεν ανησυχω....
οποτε κατι γινετε με τον καφεδακο μου.ηδη που τον μειωσα και ειχα μεγαλη απωλεια αλλα να τον κοψω δυσκολοοοοοοοοο
μπραβο και στις κοριτσαρες μου ολες που εχασαν
σε αυτες που το πηραν κατακαρδα να μην το βαζουν κατω...ειμαστε παραδειγματα χειροπιαστα-υπομονηηηηηηηηηηη
σημερα εχω ακριβως 2 μηνες και εχω χασει μια χαρα μεσος ορος 4 κιλα τον μηνα-ζαχαρηηηηηη
angelangel                     95                        80                          (42η μερα διατροφής)              88,900                    -6,1
anch                             77                        63                          (62η μέρα διατροφής)             68,000                     -9.0
katarina34                     113.8                    78                          (απο        1/5/2011)                105                         -8.8
Theonymfh                     92                       68                          (εχω χασει το λογαριαζμο)          75.4                       -17.4
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)                74,6                       - 2,7
proudin                      58                        54                          ( μερα διατροφής)                    55,3                      -2,7
pennou85                       68,1                     55                          (2η μέρα διατροφής)                67,6                       -0,5
joni                              104.4                     80                          (30η μερα διατροφης)              100,4                      -4,0
tzeni                             112                       80                          (5η μερα διατροφής)                110,7                      -1,3
ΒΑΡΒΙΕ                          82                         80                           (Π25 μερα περιπου)                 73                           2

καλο μηνα!!!!
Αντε και τον αλλο με πιο λιγα κιλα
Εγω στα ιδια ε, αυτη την βδομαδα την εκανα με μοναδες αλλα φουλ στα λιπαρα και το αμυλο
Την αλλη βδομαδα ομως θα ειμαι σιγουρα με διψηφιο νουμερο, το εβαλα πεισμα
Σημερα ειχαμε μακαρονια με κιμα, εγω εφαγα μονο τον κιμα με αγγουρι, μακαρονια δεν αγγιξα!!!!
ΤΗΕΟ  εισαι ΘΕΑ μια χαρα μετραει η anch και εγω 3.600 τα μετρησα θες μειον 300 παλι ειναι 3.300 ΕΣΚΙΣΕΣ!!!!!!
ANCH καλο διακοπογαμο ριξε ενα χωρο και για εμας
katarina34 μπραβο! αφου ειδες οτι σε κολαει ο καφες αλλαξε ειδος καφε αφου δεν μπορεις να τον κοψεις.
proudin ποτε βγαινουν τα αποτελεσματα για τα υπολοιπα μαθηματα;
kwsto αφου περασες απο τις μερες με μονο κρεας εισαι ηρωας
ΦΙΛΑΚΙΑ

[joni]

ρε joni θα ξεχασω τα μαθηματηκα που ξερω (οχι οτι ειναι και πολλα) ημουν 76,7 και ειμαι 75.4  τα 3 κιλα που ειναι? θα  με κουζουλανετε?
μαλλον βλεπετε το προηγουμενο πινακακι της anch που λεει 79 αλλα αυτο ειναι παλιο!!!!
κατερινουλα μπραβο για τις εξετασεις σου μπραβο και για τα κιλακια σου!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[79]

Κοπελια, το πινακακι ελεγε 79 αρα εμεις μετραμε απο το πινακακι, ΟΚ;
Οπως και να εχει εμεις θελουμε να γιορτασουμε για τη ΘΕΑ μας

εγω και τα γραμμαρια γιορταζω δεν το συζητω!!!!!

joni...μεχρι τη δευτερα θα εχουν βγει ολα...προς το παρων 3 δε περασα...κλαψ.....αν περασω 2 που θελω τωρα θα παω να κανω αιτηση για πρακτικη...αντε να δουμε...αν και το ενα πολυ το φοβαμαι,χαλια εγραψα αλλα ελπιζω σε ενα θαυμα!!!

proudin ελα τωρα για να ελπιζεις εσυ μαλλον θα γεινει το θαυμα
Αληθεια που κανετε πρακτικη σε αυτον τον τομεα;

Κοριτσια καλημερα σε ολες!καλο σκ!!!και καλα μπανακια!εγω συνεχιζω να ειμαι αδιαθετη για 8 ημερα οποτε μπανακι δεν εχει
αφηστε που ειμαι πρησμενη απο φουλ κατακρατηση .... υπομονη και θα περασει....η ζυγαρια μου σταθερη..δεν ξεκολλησε αλλα δεν περιμενα και κατι τετοιο μεχρι να μπουν οι ορμονες στη θεση τους.....
ΤΗΕΟ μπραβο!!!!!!ειδες?με λιγη υπομονη τα καταφερες!!!!!!!! εχεις χασει αρκετα κιλα οποτε τωρα ο οργανισμος σου αντιστεκεται με νυχια και με δοντια!!
το ιδιο ομως κανε και εσυ..παλεψε το και γελαει καλυτερα οποιος γελαει τελευταιος!
κοριτσια να ειστε ολες καλα και να προσεχετε τους εαυτους σας!φιλια πολλα
μενου
πρωινο γαλα +βρωμη
ενδιαμεσο 1 φρουτο
μεσημεριανο κοτοπουλο με καρυ και γιαουρτι +3 κουτ. σουπας ρυζι
ενδιαμεσο  1 φρουτο
βραδυνο κοτοπουλο με καρυ και γιαουρτι χωρις ρυζι αλλα με ντοματα
συνολο  7 μοναδες αλλα οχι λιπαρα!

καλημερα,δεν πρόλαβα χθες να γράψω γι αυτό αναρτώ με μια μερα καθυστέρηση.Μπράβο σε όλες σας καταρχην Λοιπόν το πάτησα κι εγώ το πόδι μου στη ζυγαριά και ιδου το αποτέλεσμα.
μειον 800 γραμμάρια.Καλά είναι δε λέω αλλά μάλλον πρεπει να κοπούν τα αμυλα.απο σήμερα ξεκινάω με ψαράκι,κοτόπουλο και μπόλικη σαλάτα 


angelangel                     95                        80                          (42η μερα διατροφής)              88,900                    -6,1
anch                             77                        63                          (62η μέρα διατροφής)             68,000                     -9.0
katarina34                     113.8                    78                          (απο        1/5/2011)                107                         -6.8
Theonymfh                     92                       68                          (εχω χασει το λογαριαζμο)          75.4                       -17.4
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)                74,6                       - 2,7
proudin                      58                        54                          ( μερα διατροφής)                    55,3                      -2,7
pennou85                       68,1                     55                          (2η μέρα διατροφής)                67,6                       -0,5
joni                              104.4                     80                          (30η μερα διατροφης)              100,4                      -4,0
tzeni                             112                       80                          (12η μερα διατροφής)               109,9                       -2,1
ΒΑΡΒΙΕ                          82                         80                           (Π25 μερα περιπου)                 73                           2

καλημερουδια και απο μενα
διαθεση καλη
πηρα και ρυζοτετοια και πηρα και βρωμη για πρωτη φορα-δεν δοκιμασα ακομα-καφε κρυο ελληνικο δεν βρηκα
πρωι γαλα κ ρυζογκοφρετα 2
δεκατιανο νεκταρινι
μεσημερι μπιφτεκακια με σαλατα(αλαδωτη)τα εκανα κανονικα με ψωμι-γαλα-αυγο-κιμας-λαδι οποτε 5
απογευμα-βραδυ φρουτααααααα
συνολο 7 μοναδες
π;αω να παιξω με τα παιδακια μου...μακια σας

[Theo]

Κορίτσια καλημέρα.Theoμπράβο που ξεκόλλησες ελπίζω και εγώ να ξεκολλήσω σύντομα,όσο για το γάλα στον καφέ δύσκολο το βλέπω να το κόψω.
joni κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο χωρίς λάδι με ρίγανι,αλάτι πιπέρι και λεμόνι.
anch τη Harcombe δε θα την έλεγα χημική.Ήταν η καλύτερη διατροφή που έκανα ποτέ και δεν θα άλλαζα αν δεν κολλούσα.Άλλωστε έχω σκοπό να επιστρέψω,με περισσότερη προσοχή αυτή τη φορά στις ποσότητες(λέμε απεριόριστα αλλά ως ένα σημείο! )Σας την προτείνω ανεπιφύλακτα αν κάποι στιγμή κουραστήτε με τις μονάδες.Αλήθεια δεν σας κουράζει αυτή η  διατροφή? Πάντως εγώ δύσκολα με βλέπω να συνεχίζω!