Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

Καλημέρα κορίτσια! Χρόνια πολλά! Σας παρακολουθώ απο την αρχή σχεδόν και έχω χάσει 6 κιλά σε κάτι παραπάνω απο ένα μήνα.
Να ρωτήσω: Τις ρυζογκοφρέτες πόσες μονάδες τις μετράμε? Στα συστατικά γράφουν ρυζι και θαλασσινο νερο...

γεια σου sevastiana καλωσ ηρθεσ στο παρεακι μασ.... μπραβο για τα χαμενα σου κιλακια.. πιστευω ειναι 1 μοναδα κ αμα εχουν ζαχαρη 2.. αλλα θαλασσινο νερο? πρωτη φορα το ακουω

Kαλησπέρα και χρόνια πολλά. 

Γεια σας, αν και διακοπές δεν σας έχω αφήσει, έτσι;
@ΤΗΕΟ: Καλά κάνεις θέλει και ένα δούλεμα ο ρημάδης για να ξαναπάρει μπροστά, μην το ξεχνάς!!! Θα δεις από αύριο θα αρχίσει η πτώση των κιλών!!!
@Sevastiana: Καλώς ήρθες, συγχαρητήρια για τα κιλά που έχασες και σε ανώτερα! Αυτές οι ρυζογκοφρέτες 1, πολύ καλή λύση για πείνα, αλλά και με μέτρο, έτσι;
@ proudin: Είπαμε θέλει λίγο χρόνο για να σταθεροποιηθείς! Υπομονή!!! Η ουρά έμεινε! Άντε μέρα που είναι αύριο!!!
Πάντως ρε κορίτσια και εγώ που πρώτη φορά κρατιέμαι σε διακοπές ώρες-ώρες υποφέρω αλλά πρέπει, υπομονή λοιπόν!!! Φιλιά και τον Αύγουστο θεές θα εκδράμουμε!!!

[THEO]

Γεια σας κουκλες,
επεστρεψα απο εχθες το βραδυ(πολυ βραδυ) γιατι το αφεντικο αποφασισε να δουλεψουμε σημερα
τον ελεγχο τον εχασα οσο αφορα τις μοναδες αλλα απο αυριο εχει 2 μερες αποτοξινωση, ερχεται και η Παρασκευη
THEO ναι στα ματαλα ημουν μη μου πεις οτι εισαι απο εκει?
Στη ζυγαρια δεν ανεβενω πριν την Παρασκευη, φοβαμε.

[joni]

Γεια σας κοριτσια!!! μολις γυρισα απο την ολοημερη εξοδο μου!
σοκ και δεος επαθε ο μεταβολισμος μου σημερα με οσα κατεβασα
joni!! αν ηξερα οτι θα πηγενες να βρησκομασταν!!!!!! κριμα!!! ειμαι απο πολυ κοντα!!
barbie! απο αυριο παλι γερα!!!
sevastina καλως ηρθες και μπραβο!!!!!!
anch!!! (ξερεις εσυ)
Kατερινουλα του εδωσα και καταλαβε

Ξχασα να σας πω οτι εκανα τουλαχιστον 6 χιλ περπατιμα σε 2 μερες,
το λεω για να μην στενοχωριεμαι που ξεφυγα,
αλλα για να εχω και ενα ελαφρυντικο που το Σαββατο θα φαω τουρτα
μην φωναζετεεεεεεεεε, εχω γεννεθλια

και για μένα το τριήμερο ήταν πάρτυ μονάδων! τη ζυγαριά ούτε να τη δω .ελπίζω μέχρι την παρασκευή να με δείξει στα ίδια κιλά με την προηγούμενη εβδομάδα.
στην αποτοξίνωση τρώμε μόνο φρούτα?

μου φαινεται το ξεφτιλισαμε ολες ε?
δεν βαριεσαι! αυριο ειναι μια αλλη μερα

@ ΤΗΕΟ: Θα έρθει και η σειρά σου και θα πήζω εγώ τότε!!! Άσε, τρώω τις τελευταίες μέρες του 2009, οπότε καταλαβαίνεις, έτσι;
Αν έρθω Κρήτη θα με πάτε Μάταλα με τη joni; Να πάρουμε και το proudin!!!
Πάντως εγώ δεν το ξεφτίλισα και καίω γύρω στις 900 θερμίδες από άσκηση, έτσι...
@ tzeni: Η φρούτα ή γιαούρτια ή συνδυασμό και των δύο! Πίνε και κανά πράσινο τσάι αλλά μην την κάνετε κορίτσια πάνω από 2 μέρες! Αυξήστε λίγο τις καύσεις, καλοκαιράκι είναι, μιεώστε λίγο το λαδάκι, φάτε νωρίτερα βραδυνό και θα δείτε...
Μην το ρίχνουμε σε αποτοξινώσεις κλπ.

anch!!! ελα εσυ Κρητη και ξαμας εμας!! ε κοπελιες???
 tzeni! kαι γω λεω οτι οι αποτοξινοση δεν εχει πολυ νοημα,απλα ξεκηνα τη διαιτα κανονικα

[ANCH]

ANCH τελιωσε εσυ με το φαγωμα του 2009,
και ελα στην ΚΡΗΤΗ να φαμε το 2010
tzeni εγω δεν ειπα οτι θα τα χασουμε με την αποτοξινωση αυτα που πειραμε το τριημερο.
Ισως το χρισιμοποιω και σαν ευκαιρια να μην φαω απο το κρεας που μου εμεινε σημερα μια που το μπουχτισα 3μερες τωρα
φιλακια    καληνυχτα

[anch!]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!
παλης ξεκινημα, νεοι αγωνες
καλη δυναμη σε ολες
σημερα εφτιαξα κοκκινιστο κοτοπουλο και θα βαλω κριθαρακι! και σο ενδιαμεσο φρουτα!
φευγω για δουλεια θα τα πουμε αργοτερα! πολλα φιλια
anch!

καλημερα,ευχαριστω βρε κοριτσια 
θα ξεκινήσω κανονικά σήμερα και ο Θεος βοηθός!

καλημερα και απο μενα
τι το ηθελα και ανεβηκα παλι στην ζυγαρια εκνευριστηκα
μεχρι να σταθεροποιηθει μια πανω μια κατω και τελικα με εδειξε πανω-ξερω ξερω δεν κανει αλλα ενιωθα πιο ελαφρια και ειπα να ανεβω
και παρτα τωραααα....πεισμωσα περισσοτεροοοοοοοοο
μεσημεριανο θα φαω ντοματουλα(επιτελους) με αυγουλακια(ομελετα) με τυρι
και στο ενδιαμεσο φρουτα κλασικα
μπραβο στο νεο μας κοριτσι που εχασε και μας εδωσε κουραγιο δεν προλαβα να συγκρατησω ονομα
φιλια σε ολα τα κοριτσια
εστειλα τα μικρα στην πεθερα μου(να ειναι καλα)
και καθαριζω το σπιτι-τα λεμε μετα