Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

χαχαχα καλο μαρεσεεεεεεεεε χαχαχαχα 

χαχαχαχαχα πειραζει που εχω αποριες?  
δεν ειπα οτι τρωω 4....ε μια φορα ετυχε μονο...ρωτησα αν θα μπορουσα..μηπως γινετε,,κτλ κτλ κτλ
καλυτερα να μη ρωταω και να κανω του κεφαλιου μουυυυυυυ???

plasma!!!μαζεψου!
παω να ετοιμαστω γιατι εχω προγαμο αποψε 
 

Τι γεινετε ρε παιδια?
ολο σας χανω πειτε μου και εμενα τι ωρα μπαινετε ολες μαζι........
proudin σε δικαιολογω, ειπαμε το εκαψες απο το διαβασμα....
μηπως λεω μηπως? να γεμιζες την μπανιερα σου να εβαζες και πολλα παγακια και να χωνοσουνα εκει να διαβασεις
αν πας στις 4 μοναδες και σε ακραιες διαιτες για 1,5 κιλο, εγω τι πρεπει να κανω? να ραψω το στομα μου και να το ξαναανοιξω μετα απο κανενα χρονο?
THEO τι ειναι ο προγαμος?

@ proudin: Να μην κάνεις του κεφαλιού σου αλλά αυτό που πρέπει!!! Άντε που πήραμε αέρα, μην αρχίσω και μ' ακούσεις μέχρι εκεί!!!
@ joni: Αργείς, κοπελιά, μπες και ενδιάμεσα! Πρόγαμος πρέπει να είναι το κρεββάτι!
@ angelangel: Ευχαριστώ!!!

[joni]

κοριτσια καλημερα!!!!!! ειναι 5.25 και γυρισα πριν απο λιγο! περασα φοβερα!! και φυσικα εφαγα του σκασμου!
joni προγαμος ειναι ενα γλεντι που γινετε μερικες μερες πριν απο ενα γαμο για τους στενους συγκενεις και φιλους!! χαμος!!!!!!!!!!!!!!
καλη μερα να εχουμε!!!!!

Καλημερα,καλημερα,
ενδιαμεσα δεν μπορω να μπω ειμαι στη δουλεια.
THEONYMFH μπραβω κοριτσι μου παντα ετσι να περνας,
δηλαδη για να καταλαβω κανουν πρωτα τον προγαμο, μετα το κρεββατι και μετα το γαμο?

Καλημέρα, την προηγούμενη απάντηση την έφαγε η διακοπή στο διαδίκτυο! Πάμε πάλι!!!
Ξενύχτι χοντρό η ΤΗΕΑ μας κορίτσια! Μπράβο ΤΗΕΑ!!! Όσο για το φαΐ ίσως είναι η ευκολία σου για το ξεκόλλημα!!! Δες το έτσι και προχώρα!!! 
@ joni: Ρε συ μπράβο, ωραία απορία, να μάθουμε και τα έθιμα της Κρήτης! Και μαθήματα λαογραφίας, λέμε!!! 
Τώρα στο πρόγραμμα της ημέρας: Μετά το γνωστό πρωινό και μέχρι αργά το απόγευμα φρουτάκια (θα πάω για μπάνιο)!!! Το βραδάκι σαλάτα με τόνο και μια φετούλα ψωμί, (ίσως, για το ψωμί)!!!
Εσείς τι προγραμματίζεται;

[ΤΗΕΟ]

καλημέρα καλημέρα!!
τι κάνετε κοριτσάρες μου!
εγώ παιδευομαι με την "10 κιλά σε 23 μέρες" ακόμη!
ΤΗΕΟ το κρέας έχω, πράγματι αρχίσει να το σιχαίνομαι και ακόμη είμαι στις μπριζόλες. Φαντάσου όταν θα έρθει το σκέτο μοσχάρι, χωρίς σαλάτα χωρίς τπτ άλλο.  Αλλά η κόρη μου που ήθελε να χάσει μόνο τρία κιλά, τα έχασε ήδη και τώρα, τα σταθεροποιεί λέει.
Εγώ, εκτός απ το πρώτο "τσικ προς τα κάτω" δεν έχω δει τπτ άλλο. Θα επιμείνω όμως και μετά σκέφτομαι να συνδιάσω τις μονάδες με τις θερμίδες.
Που θα πάει... θα αδυνατίσω κάποια στιγμη.
Εδώ ακριβώς θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλες σας! Ας μην γνωριζόμαστε από κοντά, σας θεωρώ κολλητές μου γιατί είσαστε οι άνθρωποι που με στηρίζετε δυο μήνες τώρα. Αν δεν ήσασταν εσείς, εγώ τώρα θα έκανα κάθε μέρα την τελευταία μέρα της "10 κιλά σε 23 μέρες"!
 

Καλημέρα kwsto! Όλα καλά; Σε καταλαβαίνω, αυτό με το κρέας, χάλια!!! Η κόρη σου είναι λογικό να τα χάσει γιατί είναι μικρή!!! Εμείς σιγά-σιγά, τι να γίνει! Όμως αφού τα έχασε μήπως να μπει σε μια πιο υγιεινή διατροφή και να μην συνεχίσει αυτή την αμαρτία;
Πάντως θα συμφωνήσω μαζί σου ότι πλέον νιώθουμε πολύ κοντά όλες! Ελπίζω μην μας χωρίσει η αδυναμία, όταν με το καλό πετύχουμε το στόχο μας!

Καλημέρα κορίτσια!
-proudin συνέχισε έτσι και θα το χάσεις το 1,5. Εγώ πιστέυω οτι αν τις μειώσεις   στις 4 θα το χάσεις και μόλις ξεκινήσεις κανονικά θα το ξαναπάρεις.Και υπομονή με το διάβασμα, άντε να τελειώσει και αυτό!
-Theo πάντα έτσι καλά να περνάς! Κια οι ρυζογκοφρέτες δεν έχουν γεύση φενιζόλ
-kwsto,ξαναγύρνα στις μονάδες!Εγώ δεν τις αλλάζω με τίποτα!
Λοιπόν τώρα τα ευχάριστα-Ξεκόλησα! Μείων 500γρ απο χτές!
Σήμερα
πρωι ρυζογκοφρέτες
δεκατιανό και απογευματινό κεράσια
μεσημέρι και βράδυ  φασολάκια με φέτα

@ Sevastiana: Προσοχή το λάδι στα φασολάκια, έτσι; Μπράβο σου για την απώλεια!!!

Γεια σας και παλι,μολις σχολασα.
σας εχω δυο αποριες μια δικη μου και μια απο καποιον που θελει να ξεκινησει.
1η(δικη μου) οταν απο τα φρεσκα φασολακια φας μονο τους καρπους μετρας μοναδα?
2η(δανεικη) 3φρυγανιες ειναι μια μοναδα αν φαμε το πρωι 2 και το βραδυ την αλλη ποσες μοναδες μετραμε?
ANCH,THEO,KATERINA τα φωτα σας παρακαλω
 Sevastiana μπραβω για την απωλεια , σημερα θα παω να προμηθευτω ριζογκοφρετες να σου κανω παρεα 
kwsto η τελευταια μερα τις 10κιλα σε 23 μερες ειναι η αγαπημενη μου δεν τα καταφερα να φτασω εκει μια φορα που την εκανα κολησα εκει με το πολυ κρεας και την παρατησα αλλα την τελευταια μερα της την εχω κανει πολλες φορες στη ζωη μου

Ευχαριστώ πολύ!
Να προσέξεις να έχουν μόνο ρύζι και όχι ρύζι και σουσάμι για να μετράς 1 μονάδα.
Και με μέτρο που λέει και ο αρχηγός!
Τα φασολάκια τα μετράς  1 μονάδα ότι και να φάς και τις φρυγανιές 1 μονάδα  το πρωι και  1 μονάδα το βράδυ απ' οτι έχω καταλάβει.. αφου έχουν περάσει 2 ώρες απο τότε που έφαγες την κάθε τροφή που μετράει μονάδα...

εδω ειμαι και γω!!
joni!  οπως ειπα και χτες  ο προγαμος γινετε 2-3 μερες πριν το γαμο. παλια γινοτανε την παραμονη αλλα τωρα τον κανουν πιο μπροστα για να προλαβουν να ξεμεθυσουν μεχρι το γαμο!!!
κρεβατι πια δεν στρωνουν οι περισοτεροι αλλα οποιοι το κανου το  κανουν την πεμπτη πριν το γαμο
τωρα στι αποριες σου για τη διαιτα! καθε γευμα μετραμε χωρια τις μοναδες ετσι δεν λεμε? 3 φρευγανιες =1 μοναδα την ωρα που τις τρως. αν φας μετα απο 1 ωρα θα ξαναμετρησει αλλη 1 μοναδα.
τα φασολακια δεν τα μετρας εκτος τα μπαρμπουνια που ειναι 1 μοναδα και τον αρακα