Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 10, 2024, 03:00:22 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
13
14
15
16
17
18
19
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 430443 φορές)
Απάντηση #225
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 07:18:58 πμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Καλημερουδια τι μου κανετε?
ξεκολλησα,ξεκολλησαααααααααααα κερναω
νερακια
, μην ξεχναμε και την ANCH
100,4
αντε ελπιζω την αλλη βδομαδα να ειμαι σε δυψιφιο νουμερο
βαζω το πινακακι
ΟNOMA ΑΡΧΗ (kg) ΣΤΟΧΟΣ (kg) ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ
ΣΗΜΕΡΑ
angelangel 95 80 (42η μερα διατροφής) 88,900 -6,1
anch 77 63 (48η μέρα διατροφής) 68,300 -8,7
katarina34 113.8 78 (απο 1/5/2011) 107 -6.8
Theonymfh 92 68 (50η μερα διατροφης περιπου) 79 -13
Ρεβεκκα 77,3 60 (8η μέρα διατροφής) 74,6 - 2,7
proudin 58 54 ( μερα διατροφής) 55,6 -2,4
pennou85 68,1 55 (2η μέρα διατροφής) 67,6 -0,5
joni 104.4 80 (30η μερα διατροφης) 100,4 -4,0
tzeni 112 80 (5η μερα διατροφής) 110,7 -1,3
Καταγράφηκε
Απάντηση #226
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 07:47:38 πμ »
BARBIE1974
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 338
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
καλξημερα σε ολες!!!!!
ζυγιστικα!ειμαι 500γρ κατω!80.00ακριβως!!!!!
το μενου για σημερα δεν εχω ιδεα τι θα ειναι!!!!
φιλια σε ολες!
Καταγράφηκε
Απάντηση #227
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 08:02:50 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
καλημέρα καλημέρα!!! (να προλάβω να την πω τώρα που έχω νετ)
Σνιφ
anch
αργώ ακόμη.
αλλά απ' ότι βλέπεις ψυχολογικά είμαι στις μονάδες. Μόνον εδώ μπαίνω
Ελπίζω μόνο να καταφέρω να χάσω τίποτα γιατί προς το παρόν την πάω για αλλάγη τίτλου--->1 κιλό σε 23 μέρες!
joni και barbie
μπράβο!!! αντε και όπου νάναι αλλάζεται δεκάδα.! Μεγάλη υπόθεση να βλέπεις το πρώτο νουμεράκι στην ζυγαριά να αλλάζει!
φιλάκια κοριτσάκια και καλή δύναμη και για σήμερα!
(θεέ του νετ κάνε να σταλεί αυτό το μηνυμα και να μην χρειαστεί να το ξαναστείλω!)
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #228
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 08:46:41 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Κορίτσια καλημέρα!!! Ζυγίστηκα και εγώ, εντάξει δεν είναι τίποτα φοβερό, 300 gr (χωρίς τουαλέτα όμως για 2 μέρες), αλλά είναι κάτι:
ΟNOMA ΑΡΧΗ (kg) ΣΤΟΧΟΣ (kg) ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ
ΣΗΜΕΡΑ
angelangel 95 80 (42η μερα διατροφής) 88,900 -6,1
anch 77 63 (55η μέρα διατροφής) 68,000 -9.0
katarina34 113.8 78 (απο 1/5/2011) 107 -6.8
Theonymfh 92 68 (50η μερα διατροφης περιπου) 79 -13
Ρεβεκκα 77,3 60 (8η μέρα διατροφής) 74,6 - 2,7
proudin 58 54 ( μερα διατροφής) 55,6 -2,4
pennou85 68,1 55 (2η μέρα διατροφής) 67,6 -0,5
joni 104.4 80 (30η μερα διατροφης) 100,4 -4,0
tzeni 112 80 (5η μερα διατροφής) 110,7 -1,3
Συνεχίζουμε ακάθεκτες... Γερά κορίτσια, μαχητικότητα υπάρχει, σε λίγο δεν θα υπάρχουν και κιλά!
@ ΤΗΕΑ: Καλά κάνεις, είπαμε να χάσουμε τα κιλά, όπως θέλουμε εμείς, όχι με αγκομαχητό! Αλλιώς κάναμε τη 10 σε 23!!!
@ joni: Μπράβο!!! Άντε να ξεμπερδεύουμε να μας κεράσεις και ποτάκια!
@ BARBIE1974: Έλα κοριτσάρα, πάμε γερά και την άλλη βδομάδα θα έχεις το 7 μπροστά!
@ kwsto: Κουράγιο! Αχ, τι τραβάει η ελληνίδα μάνα!
Άντε κορίτσια, ξυπνήστε, ετοιμαστείτε, ανεβείτε ζυγαριά και γράψτε μας τα νέα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #229
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 09:12:21 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
καλημερα -300γραμαρια
καλα μιλαμε εχω αποκτησει μεγαλη υπομονη-απορω πως δεν τα εχω παρατησει και παω σαν χελωνα.....
να ρωτησω και τις ειδικους
...το οτι χανω ειναι κατι-ετσι δεν ειναι..εννοω δεν υπαρχει περιπτωση προβλημα με το θυροειδη?αν ειχα δεν θα εχανα καθόλου σωστα?
ολο λεω να παω για εξετασεις αλλα με τα παιδια ολο το αμελλω και οταν τα κραταει η πεθερα μου ολο και αλλες δουλειες εχω.και αυτο το ικα μωρε αστα βραστα!
επισης να ρωτησω οτι πριν 2 χρονια εφαγα 4 μηνες κορτιζονη παιζει ρολο?περασαν και χρονια απο τοτε!
γενικα βλεπω περασαν τα χρονια που τα κιλα επεφταν πιο γρηγορα......ουφ ποτε θα δω το 99 να ανεβω λιγοοοοοοο
διορθωσα και της thea μας τοσο καιρο 79 εδειχνε αλλα ειναι πιο κατω το κοριτσι μας
ΟNOMA ΑΡΧΗ (kg) ΣΤΟΧΟΣ (kg) ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ
ΣΗΜΕΡΑ
angelangel 95 80 (42η μερα διατροφής) 88,900 -6,1
anch 77 63 (48η μέρα διατροφής) 68,300 -8,7
katarina34 113.8 78 (απο 1/5/2011) 106.7 -7.1
Theonymfh 92 68 ( μερα διατροφης περιπου) 76.8 -15.2
Ρεβεκκα 77,3 60 (8η μέρα διατροφής) 74,6 - 2,7
proudin 58 54 ( μερα διατροφής) 55,6 -2,4
pennou85 68,1 55 (2η μέρα διατροφής) 67,6 -0,5
joni 104.4 80 (30η μερα διατροφης) 100,4 -4,0
tzeni 112 80 (5η μερα διατροφής) 110,7 -1,3
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 24, 2011, 09:15:27 πμ από katarina34
»
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #230
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 09:13:59 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
καλημερα!!!!!!
ζυγιστικα και γω!!!
μετα απο 3 εδβομαδες (μπορει και παραπανω) -500 γρ. αθλος!!!!!!!!!!!
χελωνα να βαλω στη μεζουρα μου οχι πεταλουδα
σημερα εχω φαβα αλλα θα κανω και μερικα μπιφτεκια και μαλλον αυτα θα προτιμισω με σαλατα
ΜΠΡΑΒΟ σε ολα τα κοριτσια που εχουν χασει εστω και λιγο!! ειπαμε! το λιγο γιγενετε σιγα σιγα πολυ!!
κατερινα
μπραβο αλλα μου φενετε πολυ λιγο οτι χανεις. ισως πρεπει να κοιταξεις τον θυροειδη γιατι αυτος φταιει για τα περισοτερα κακα που μας βρισκουν
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 24, 2011, 09:18:16 πμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #231
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 09:19:04 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
λες ε?να το βαλω δηλαδη στο προγραμμμα?πρεπει να κλεισω πρωτα ραντεβου σε παθολογο?ξερετε πως γινετε μεσω ικα?
α ναι δεν εγραψα το μενου
πρωι γαλα 1
δεκατιανο ροδακινα
μεσημερι τσαπατσαδα αυγα ντοματα πιπερια τυρι λαδι 3- φετα ψωμι1
απογευμα ροδακινα
βραδυ γιαουρτι 1
συνολο 6
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 24, 2011, 09:21:15 πμ από katarina34
»
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #232
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 09:26:59 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
@ ΤΗΕΟ: Μπράβο και πάλι μπράβο, δεν έχεις χάσει και λίγα και εσύ και η katarina34! Και μη ξεχνάμε και τους γάμους και τα βαφτίσια κλπ. !!! Θέλω αισιοδοξία, όχι γκρίνια, έτσι;
@ katarina34: Ναι ρε κορίτσι, αν έχεις έστω και μία υποψία, κοίταξε το! Κρίμα να σε παίρνει από κάτω ενώ η εξήγηση είναι απλή! Δεν ξέρω πω γίνεται με το ΙΚΑ, πάντως το σωστό είναι να αρχίσεις από παθολόγο ή γενικό γιατρό!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #233
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 09:34:34 πμ »
tzeni
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 74
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες
καλημερα,είχα κατι ζορια γι αυτο ελειψα τις τελευταιες μέρες.Με τις μοναδες το παλεψα αλλα δεν μέτρησα. Ευτυχως ήμουν πάνω μονο 100 γρ.Το σαββατοκυριακο θα ειμαι αυστηρη,άλλωστε μ αυτη τη ζεστη μονο φρουτα και σαλάτες πανε κάτω. Οταν κάνετε λευκη πρωτεινη, τρωτα κοτόπουλο & ψάρι?
Κατερινα εγω πήγα σε χειρουργο στο ΙΚΑ και μου εδωσε εξετάσεις για το θυρεοειδη γιατι στη Δράμα δεν εχουν ενδοκρινολογο. Σε εναν απο τους 2 αν πας θα σου δωσει.
ΟNOMA ΑΡΧΗ (kg) ΣΤΟΧΟΣ (kg) ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ
ΣΗΜΕΡΑ
angelangel 95 80 (42η μερα διατροφής) 88,900 -6,1
anch 77 63 (48η μέρα διατροφής) 68,300 -8,7
katarina34 113.8 78 (απο 1/5/2011) 106.7 -7.1
Theonymfh 92 68 ( μερα διατροφης περιπου) 76.8 -15.2
Ρεβεκκα 77,3 60 (8η μέρα διατροφής) 74,6 - 2,7
proudin 58 54 ( μερα διατροφής) 55,6 -2,4
pennou85 68,1 55 (2η μέρα διατροφής) 67,6 -0,5
joni 104.4 80 (30η μερα διατροφης) 100,4 -4,0
tzeni 112 80 (12η μερα διατροφής) 110,8 -1,2
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 24, 2011, 09:36:35 πμ από tzeni
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #234
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 09:40:49 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
@ tzeni: Εύχομαι να ξέμπλεξες με τα ζόρια σου, έλα πάμε πάλι και θα δεις, όλα θα πάνε καλά! Τα 100 gr. δεν είναι τίποτα, είσαι σταθερή!!!
Στη λευκή τρώμε και αυγά και γαλοπούλα! Εγώ για να σου πω την αλήθεια μου τρώω και σαλάτα με τυρί γιατί δεν την παλεύω με το κρέας, είτε λευκό είτε κόκκινο! Οπότε όταν την κάνω βδομάδα, τρώω και τυρί!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #235
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 09:50:42 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
ενταξει την βρηκα την ακρη περιμενω την πεθερα μου να κανονησω να κλεισω με την γιατρο-παθολογο!αντε να δουμε!
κοιτα να δεις τοσα χρονια στο ικα δεν ηξερα οτι υπαρξουν συμβεβλημενοι γιατροι και εξω που μπορεις να πας!θα παω τελικα δευτερα θα μου γραψει τις εξετασεις μετα θα παω ικα να μου το σφραγισουν και να τις κανω...μια χαρα...βεβαια θα φανει ποσο ευκολο ειναι αυτο την δευτερα.με την ευκαιρια θα κανω και τα χαρτια για το προγραμμα των παιδικων.οποια εχει μωρακια πιστευω να το ξερει το προγραμμα που αν μπεις δεν πληρωνεις.εγω τα εγραψα στο βρεφονηπιακο που ειναι μεσα στο προγραμμα και τωρα φτιαχνω τα χαρτια για τον ΕΕΤΕΑ για το προγραμμα αν τα παρουν καλως αλλιως ενα χρονο ακομα θα τα κραταει η πεθερα μου σε ωρα αναγκης.πως τα καταφερα και απο τις εξετασεις πηγα στο προγραμμα δεν μπορω να το καταλαβω...μονο εγω τα κανω κατι τετοια......
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 24, 2011, 10:23:11 πμ από katarina34
»
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #236
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 10:26:49 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Μάλλον από την πολλή χαρά για τις ανακαλύψεις!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #237
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 10:28:28 πμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες
Kαλημέρα κορίτσια.
Τα έχω κάνει σκ...... και δεν υπάρχει περίπτωση να ζυγιστώ σήμερα!
Σίγουρα έχω πάρει 1 κιλό και βάλε! θα αλλάξω το στόχο μου, γιατί τα 60 δεν προβλέπω να τα φτάσω ΠΟΤΕ!!!!
Ούτε στα περισυνά μου ρούχα προβλέπεται να μπω φέτος το καλοκαίρι......
Να τα παρατήσω? Να κόψω τις φλέβες μου? Να πω ότι θα μείνω εκεί που είμαι και ότι θα τραβήξω για άλλη μια φορά την ανηφόρα?
?
Να μηδενίσω, και να ξαναξεκινήσω από την αρχή?
?
ΑΥΤΟ θα κάνω!
Λοιπόν, καλημέρα και καλώς όρισα! Πάμε απ'την αρχή...... Άντε, να μην τα πάρω μαζί μου, και πάλι!
Σήμερα λοιπόν, έχω:
πρωινό: δεν πήρα.
δεκατιανό: ροδάκινα
μεσημεριανό: μπριζόλες (1) και πατάτες (1) (στο φουρνο χωρίς λάδι) και σαλάτα με λάδι (1) = 3
απογευματινό: ροδάκινα
βραδινό: πεπόνι (1) και τυρί (1) =2
ΣΥΝΟΛΟ: 5
Καλή μου/μας επιτυχία
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #238
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 10:30:13 πμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες
Παράθεση από: tzeni στις Ιούνιος 24, 2011, 09:34:34 πμ
καλημερα,είχα κατι ζορια γι αυτο ελειψα τις τελευταιες μέρες.Με τις μοναδες το παλεψα αλλα δεν μέτρησα. Ευτυχως ήμουν πάνω μονο 100 γρ.Το σαββατοκυριακο θα ειμαι αυστηρη,άλλωστε μ αυτη τη ζεστη μονο φρουτα και σαλάτες πανε κάτω. Οταν κάνετε λευκη πρωτεινη, τρωτα κοτόπουλο & ψάρι?
Κατερινα εγω πήγα σε χειρουργο στο ΙΚΑ και μου εδωσε εξετάσεις για το θυρεοειδη γιατι στη Δράμα δεν εχουν ενδοκρινολογο. Σε εναν απο τους 2 αν πας θα σου δωσει.
ΟNOMA ΑΡΧΗ (kg) ΣΤΟΧΟΣ (kg) ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ
ΣΗΜΕΡΑ
angelangel 95 80 (42η μερα διατροφής) 88,900 -6,1
anch 77 63 (48η μέρα διατροφής) 68,300 -8,7
katarina34 113.8 78 (απο 1/5/2011) 106.7 -7.1
Theonymfh 92 68 ( μερα διατροφης περιπου) 76.8 -15.2
Ρεβεκκα 77,3 70 (42η μέρα διατροφής) 74,6 - 2,7
proudin 58 54 ( μερα διατροφής) 55,6 -2,4
pennou85 68,1 55 (2η μέρα διατροφής) 67,6 -0,5
joni 104.4 80 (30η μερα διατροφης) 100,4 -4,0
tzeni 112 80 (12η μερα διατροφής) 110,8 -1,2
Συγνώμη που έβαλα και δεύτερο μήνυμα στη σειρά, αλλά δεν μπορούσα να κάνω copy/paste στο λαπτοπ! Αλλαξα λοιπόν τον στόχο και τώρα που βλέπω και πόσες ημέρες κάνω την διατροφή, και έχω χάσει μόνο 2,7 κιλά.... θέλω απλά να χωθώ σε μια τρύπα και να πεθάνω ήσυχα ήσυχα..... Είμαι άξια της τύχης μου
Δέχομαι όλες τις παρατηρήσεις, και ντρέπομαι τόσο, που σκέφτομαι να μην ξανααναρτήσω τίποτα άλλο πια.....
Φιλιά σε όλες σας, και καλή σας επιτυχία.....
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 24, 2011, 10:38:29 πμ από REBEKKA
»
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #239
«
στις:
Ιούνιος 24, 2011, 10:42:50 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
rebekka Μηπως και συ να κανεις εξετασεις σαν και εμενα?
?
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Σελίδες
«
1
...
13
14
15
16
17
18
19
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...