Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

wasso μας γιατι να μας κουραζει αυτη η διατροφη?δεν κανω κατι διαφορετικο απο οτι εκανα ως συνηθως απλα προσεχω μοναδες και τα ενδιαμεσα γευματα!
βεβαια δεν ξερω τι διαιτα που εκανες αλλα μονο που μπηκα και διαβασα ολα εκεινα τα κατεβατα κουραστηκα...δεν την κατηγορω υποψιν αφου εχει αποτελεσμα.
απλα πιστευω καθε ανθρωπος ειναι διαφορετικος...εγω δεν μπορω να μπω σε διαδικασια να κανω 2-3 φαγητα την ημερα-θελω με αυτα που εχει η κουζινα μου να μαγειρευω για ολους το ιδιο.
με εχει βολεψει αφανταστα!οπως και να εχει ομως κανεις τοσο καιρο διαιτα και κακως για μενα αλλαξες επρεπε να μεινεις εκει και να επιμενεις και εμεις αυτο κανουμε επιμενουμε.

[katarina34]

Καλημέρα καλημέρα!
σωστή η katarina34! Υπάρχει δίαιτα που να μη μετράς κάτι;
ΤΗΕΟ μου μπράβο κοριτσάρα μου! Βαρέθηκαν τα κιλά τη γκρίνια σου κι άρχισαν να φεύγουν. Αυτοκτονούν!
Εγώ η μαύρη συνεχίζω με τη μ....ια (αν την ξανακάνω να με φτύσετε) και σήμερα τρώω μόνο φρούτα. Αποφεύγω να πλησιάζω κόσμο γιατί το γουργουρητό απ το στομάχι μου ακούγεται στα 100 μέτρα.
Πάντως ένα τριαράκι κιλά πρέπει να έχει φύγει!
μμμμμμακια σε όλες και να ξέρετε.... σας ζηλεύω!!!!!!!!

[kwsto]

Καλο μεσημερι!!!!!!! και καλο σαββατοκυριακο!!!
σημερα αργησα γιατι τρεχω απο το πρωι για δουλειες και ψωνια, ηθελαν και τα παιδια γυρους και μολις τελειωσα το μαγειρεμα! εγω εβρασα φασολακια και βλητα για μενα και την εκανα ταρατσα!! +1 κομματι φετα. το βραδυ μαλλον μια απο τα ιδια και κανενα γιαουρτακι.
kwsto! τα φρουτα ολη μερα ειναι χειροτερα απο τις μοσχαρισιες! χαρα στην αντοχη σου!! αλλα μανα ειναι μονο μια!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Κατεριναμου φαινεται οτι τις περνεις ολες μαζεμενες και δεν βοηθαει αυτο (νομιζω)
wasso προσπαθησα πολλες φορες να την καταλαβω αυτη που εκανες γιατι μου φαινεται οτι ειναι αρκετα βολικη αλλα δεν μπορουσα να ξεχωρισω τι επρεπε να φαω με τι? βουνο μου μοιαζει!
barbieυπομονη!!!! εγω λεω η γυναικα απο την ωρα που γεννιεται μονο προβληματα εχει!
proudin ολα καλα θα πανε!!

[ΤΗΕΟ]

Καλημέρα καλημέρα!
ΤΗΕΟ μου πολύ δύσκολα τα πράγματα με τα φρούτα. Τι χέρια τρέμουν... τι πόδια... άστα να πάνε!
Βέβαια κάποτε είχα χάσει κιλά τρώγοντας 3 μέρες τη βδομάδα μόνο σταφύλια. Τις υπόλοιπες έτρωγα κανονικά. Αλλά τα σταφύλια σε κρατάνε. Δεν καταλαβαίνεις τίποτα από εξάντληση. Τα κεράσια και το καρπούζι δεν παλεύονται.
Αύριο έχει ρυζάκι και το περιμένω πως και πως!
φιλάκια σε όοοοοοοολες!!!

Καλημέρα! Όλα καλά? Πώς περνάμε?
Μπράβο κορίτσια σε όσες χάσατε! Και εις την Παρασκευή ακόμα κατώτερα!
Εγώ δεν ζυγίστηκα γιατί έκανα κάτι παρασπονδίες, χτές ήμασταν σε γενέθλια οπότε καταλαβαίνετε,...Εις Παρασκευήν...
Kwsto,μπράβο σου και για την απώλεια αλλά περισότερο για την υπομονή σου με τη μονοφαγία
Σήμερα έχει το πρωι  καφέ σκέτο και κεράσια, δεκατιανό βερύκοκα, μεσημέρι κατσικάκι λαδορίγανη και σαλάτα και μια φέτα ψωμί  3
και μέτα βλέπουμε!
 Καλά να περάσετε και οι τυχερούλες καλές βουτιές

[Sevastiana]

Αχχχ βρε Sevastiana διαβάζω το μενού σου και πάνω που λέω "ααα τα ίδια φάγαμε... καφέ κεράσια" μου πετάς το κατσικάκι λαδορίγανη και μ' αφήνεις στον τόπο.
Αντε να σηκωθώ εγώ τώρα...
Και γιατί να σηκωθώ; Που να πάω; Να πάω στην κουζίνα να κάνω τι;
Αυτό είναι που λένε "η ζωή μου δεν έχει κανένα νόημα"!
Αλλά που θα πάει...!!!
Σάββατο μεσημέρι θα είμαι Πάτρα και θα φάω κόκκορα μακαρονάδα απ τα χεράκια της πεθερούλας μου και το βράδυ παϊδάκια απ τα χεράκια του κουμπάρου μου! (τα έχω υπολογίσει. 6 μονάδες είναι μαζί με το λάδι της σαλάτας)
Αντε καλό μας κουράγιο και σήμερα κι αν αυριο δεν σας γράψω δεν θα είναι επειδή δεν έχω νετ αλλά επειδή τα κακκάρωσα!!!
Μμμμμμάκια σε όλες και καλή Κυριακή!

kαλησπερα κοριτσια!επιτελους ειμαι με πολυ καλυτερη διαθεση μετα απο μια βδομαδα !!!!
εχω να σας πω οτι μετα απο πολυ πολυ διαβασμα αποφασισα να κανω τη διαιτα harcombeσυνδιασμενη με τις μοναδες.....τρομαξα να την καταλαβω!!!
ξεκιναω απο αυριο και το μενου εχει
πρωινο
ομελετα στο τεφαλ χωρις λαδι 1μοναδα(πως θα κατεβει πρωι πρωι χωρις ψωμι δεν εχω ιδεα!)
μεσημεριανο φιλετο μοσχαρισο με σαλατα 2 μοναδες
βραδυνο     φιλετο μοσχαρισιο +σαλατα  2μοναδες
ενδιαμεσα αν πεινασω γιαουρτι σκετο
συνολο 5-7 μοναδες
φιλια σε ολες

Φιλενάδες, γύρισα! Πέρασα super, έφαγα, ήπια, κολύμπησα σε υπέροχες παραλίες και τώρα τα κεφάλια μέσα και το στόμα  !!!
Λέω αύριο να κάνω μια μέρα γιαούρτι με φρούτα, εντός των ορίων των μονάδων, και στη συνέχεια την αγαπημένη μας διατροφή!
Εσείς πως τα περάσατε το Σ/Κ; Περιμένω τα νέα σας! Πάντως μου λείψατε!!!   

[kwsto]

Καλησπερα σε ολες!!
σημερα ελειπα ολη μερα στην παραλια!! πολυ κουραση ρε παιδια αυτο το πραμα!
ολη μερα στον ηλιο? γερασα δεν ειμαι πια για τετοια!
απο φαγητο καλα πηγα.. πα'ι'δακια και σαλατα χωριατικη +βλητα. τωρα εκανα μια λαχανοσαλατα +λιγη φετα και ενδιαμεσα μηλα!
αντε καινουρια εβδομαδα ξεκηναει!!!!!
kwsto! αυριο θα φας τουλαχιστων να χορτασεις!
barbie καλη δυναμη!!
anch καλως ηρθες!!!!! ποιο νησι εχει σειρα το επομενο σ/κ?
 

καλησπερααααααα  κοριτσακια μ!!!!!!!!!!!ελπιζω ειστε ολες πολυ καλα κ με ανεβασμενη διαθεση!!!!!!! μαζευτηκα κι εγω!!!!!!!!!!! παρασκευη βαφτιση(πολυ φαι)....σαββατο χωριο (πολυ φαι)...σημερα θαλασσα και καφεδακι (λιγο φαι)...απολογισμος 1,5 κιλο πανω...καλο ε??

τι κακο ειναι αυτο ρε παιδια? θα τρωμε 1 μερα και θα περνουμε 1 κιλο??

Καλά, εσύ η παλιά, ακούς το proudin; Μα είναι δυνατόν να ζυγίζεται μετά από κραιπάλη και να θέλει να μην δείχνει παραπάνω η ζυγαριά;   
Συγκεντρωθείτε κορίτσια και κυρίως το μικρό proudin, που είναι, κούκλα και όλο κλαίγεται;
@ proudin: Θα σε πιάσω και θα σε τσουρομαδήσω! 

Γεια σας και απο εμενα,
τι μου κανετε; εγω τα ιδια ηταν να βγουμε για βραδυ αλλα το ρεπο κοπηκε
ANCH λεω να σου κανω παρεα στα γιαουρτοφρουτα αυριο!!!
proudin γιατι εβγαλες το ωραιο σου πρωσοπακι και εβαλες αυτο το πλασμα εκει;

αμεσωςςςςςςςςς να με φατε...και να θελετε δε τρωγομαι...χοχοχοχοχο
καλε...ειπα τι εδειξε η ζυγαρια..και πολυ καλα εκανε μετα απο τοσα που εφαγα...δε παραπονεθηκα...θα τα χασω παλι 
joni την εβγαλα γιατι εσεις δεν εχετε φωτο εδω και ειπα κι εγω να τη βγαλω...ομορφο ειναι καλε κι αυτο το ζωακι..

αααα εφαγα καρπουζι σημερα..το μετρησα για 0 μοναδα...επεισης το λαδι πλεον το μετραω για 1 μοναδα,μαζι μαγειρεμενο και στη σαλατα..βαζω λιγο ουτως η αλλως κ δε τρωω τηγανιτα...

καλησπερες και απο εμενα
σημερα ολη μερα στα σουρτουκιαααααα
το πρωι εφαγα βρωμη με γαλα 2(δεν ειναι και ασχημοοο) και με κρατησε ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ
το μεσημερι φαγαμε στην μαμα και χορτασα με μια μια μονο γεμιστη ντοματα 2 και σαλατααα 1
αφου εβγαλε και παγωτο με σιροπιαστα και ενιωθα πως αν φαω μια κουταλια ακομα θα εκραγω
το απογευμα τσακισα καρπουζακι 1 και τωρα το βραδυ ηπια ενα ουισκακι 1
συνολο 7 μοναδες
νομιζω θα την καθιερωσω την βρωμη
αυριο εχω παλι συνεντευξη για δουλεια 20 χιλιομετρα απο το σπιτι μου..αντε να δουμε τι θα γινει...βαρεθηκα να ψαχνω γα δουλειαααααααα
αυτα τα λεμε αυριοοοοοο μακια σας και καληνυχαααα