Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

ναι φρεντο εσπρεσο σκετο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
κι εγω μολις εφαγα μια γαβαθα λαχανικα!!!!!!!!! εσκασα!!! εφαγα και λιγο παξιμαδι σικαλεως(μετα απο 1 μηνα) 

ελα proudin!! ετομος ο καφες!!!

[proudin]

Αν είναι freddo espresso ναι, σκέτο παρακαλώ (0 μονάδες) Όσο για ότι αν φας μια μέρα πολύ πεινάς την επόμενη συνέχεια, ισχύει! Αλλά εμείς θα κρατήσουμε άμυνα, έτσι;  
Έλα βρε proudin, έφαγες παξιμάδι σικάλεως, ντροπή σου! 

ΤΗΕΟ!!!!καφε επειγοντως!!!και ψυχαναλυση μαζι!!!!!!!!!!!!!!
κοριτσια καλησπερα σε ολες!ελλειπα ολο το σκ σε γαμο στο Κατακολο!!!!τρομερη ζεστη και ταλαιπωρια γιατι ειχα τελικα και τα μικρα μαζι,μεναμε σε ξενοδοχειο οποτε καταλαβενετε!
Κwsto!μονο που καταφερες και εφγαλες περα τη συγκεκριμενη διαιτα μπραβο σου!γνωμη μου ειναι να φας για 3 μερες κανονικο φαγητο με μετρο,δηλ διατροφη με μοναδες,να παρεις μπος και μετα ξεκινα την επομενη με την πρωτεινη.οτι και να κανεις καλη δυναμη!
εγω δεν σας ειπα τα νεα με τη Harcombe!-800γρ σε 5 ημερες!τελικα ολα τα κανει το βρωμοαμυλο!!!!
αλλα με τις ατασταλιες του γαμου σημερα ειμουν 600γρ πανω δηλ -200γρ η διαφορα!θα δουμε τελος της εβδομαδας για σιγουρια!
proudin τι κουκλι εισαι?καθεσαι και σκας με τη διαιτα?απλως κανε διατροφη για να παραμεινεις οπως εισαι!για τις εξετασεις πιστευω οτι ο φταιχτης ειναι τα αυγα!αφαιρεσαι κροκους και χρησημοποιησε μονο ασπραδια αν μπορεις σε ομελετες.φιλια πολλα σε ολες και καλο μεσημερι!

να μαι και γω
σχετικα με την δουλεια...μα τι απωθυμενα εχουν μερικοι ανθρωποι....στο σπιτι τους τοσο βρωμικοι ειναι??σημερα ημουν μονη και απο τα 15 δωματια που ειχα τα 5 ηταν..παναγια μου βοηθα! και μιλαμε για μια μερα παραμονη.....
δεν ξερω εγω οταν πηγαινα σε ξενοδοχειο προσεχα παρα πολυ-τεσπα θα με κρατησει ειπε εγω δεν ξερω αν θα μεινωωωωω ισως ειναι και πρωτη βδομαδα και πελαγωσα αλλα ειναι πολλα τα αφεντικα-4 παρακαλω και κανε ο ενας αυτο κανε ο αλλος εκεινο την ανεβασα την πιεση!
και στα δικα μας-ηρθε και μουλαρωσε η ζυγαριααααααα-απο την παρασκευη δεν λεει να κουνηθει
με ματιασατε
μαλλον κραταει αμυνα τωρα γιατι σου λεει αυτη εδω εχει σκοπο να μας ξεκανει!ΕΠΙΜΕΝΟΥΜΕΕ!
ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΣΩ δυστυχως-φιλια στα μουτρακια

[anch]

anch έχεις δίκιο για τα όσπρια αλλά επειδή δεν τα τρώω λόγω εντέρου δεν το πρόσεξα ότι λείπουν  . Τα δημητριακά είναι τα fitness τα σκέτα. 25 γραμμαριάκια. Αλλά και η βρώμη καταχωρήθηκε ως καλή ιδέα γιατί μου αρέσει πολύ με γιαούρτι. Γι αυτό οι χιώτες πάνε δυο δυο βρε!
BARBIE παρ-σαβ-κυρ έφαγα κανονικό φαγητό. Βέβαια δεν ξεπέρασα τις 6 μονάδες. Τώρα λέω για ένα μήνα να το παλέψω μ' αυτή και στις διακοπές να επανέλθω στις μονάδες. Τα 600γρ τα δικά σου είναι το φαΐ που έφαγες ρε συ. Λογικό είναι αν τη μια μέρα φας και την άλλη ζυγιστείς.
Κατερίνα κάνε υπομονή γιατί η εύρεση εργασίας την σήμερον ημέρα είναι κάτι σαν τυχερός λαχνός. Αφού την βρήκες, κράτα τη!

Για αύριο έφτιαξα το κοτόπουλο με μπάμιες με τη 1 κουταλιά λάδι, κρεμυδάκι και ντοματούλα. Να νομίζω ότι τρώω φαγητό δηλαδή.

Πάω να φάω το γιαουρτάκι μου τώρα να δω και λίγη τιβούλα και να πάω για νάνι γιατί το ξυπνητήρι χτυπάει στις 5.30
Καληνύχτα και φιλάκια πολλά σε όλες !

Καλησπέρα κοριτσάρες!
όλα καλά?
 Kwsto, μπράβο βρε! Χαρά στο κουράγιο σου με αυτή τη διαιτα!
proudin, κουκλί είσαι! Να φροντίζεις τον εαυτό σου και να το διατηρήσεις!
Barbie, υπομονή θέλει και όλα θα γίνουν.
Κατερίνα, περίμενε να δεις τι θα γίνει με την δουλεια, εξάλλου τίποτα δεν είναι ευκολο. Όντως όμως μερικοί λες και δεν ζουν σε σπίτι φέρονται αλλά σε στάυλο
Theo, ένα φρέντο για το πρωι please
Λοιπόν τα δικά μου- πρωινό ρυζοτέτοια, δεκατιανό κεράσια
μεσημέρι ομελέτα στο tefal με σαλάτα  χωρίς λάδι,φέτα και μια φέτα ψωμί
απόγευμα 2 μικρά τυροπιτάκια βράδυ καρπούζι και μια ρυζοτέτοια
σύνολο απεριόριστο 

[ΤΗΕΑ]

Κορίτσια, μη με βρίσετε αλλά μόλις γύρισα από τη θάλασσα! Δεν παίζετε η ζέστη λέμε! Πάντως σας διάβασα όλες προσεκτικά και έχω να πω ένα πράγμα: Μου αρέσει το παρεάκι μας και πιστεύω ότι θα σκίσουμε! Που ήταν όμως η ΤΗΕΑ σήμερα το απόγευμα, οεο; proudin που είσαι;
Sevastiana, δεν πειράζει, τι ψυχή έχουν δυο μικρά τυροπιτάκια; Πάμε γερά και δεν πειράζει!
katarina34, κράτα άμυνα με τη δουλεία, όσο για τη ζυγαριά θα ξανααυτοκτονήσει, μην ανησυχείς, το ξέρεις και το ξέρω! 
kwsto, καλή επιτυχία, βρε αλλά μην χάνεσαι! Χιώτισσα δεν είμαι αλλά τη λατρεύω, τέλειο νησί! 
Πάω να βάλω τις κρέμες μου και να πέσω για ύπνο!!! 

κοριτσια ενα θα σας πω......ειμαι κομματια...μολις μπηκα σπιτι...
το μεσημερι κατα τις 2,30 πηγα να ρωτησω για δουλεια σε μια καφετερεια..μιλησα με τον ανθρωπο μου ειπε να παω δοκιμαστικα αυριο...εφυγα και με πηρε τηλ να ξαναπαω πισω γτ δε θα πηγαινε μια σερβιτορα και δουλεψα εγω,,,,οτι ναναι!!! απροετοιμαστη εντελως, χωρις να ξερω το μαγαζι ,τις τιμες κτλ ανελαβα να σερβιρω ολο το μαγαζι....μολις σχολασα...ειμαι πτωμα...και αυριο ειμαι πρωινη...ειπαμε να βρω δουλεια αλλα οχι κι ετσι!!!!!!!!!!!!!!!!
περιτο να σας πω οτι ειμαι με τα λαχανικα ολη μερα....τωρα πινω ενα γαλα...και να παω για νανι

Καλημερα,Καλημερα,
πως πανε τα κεφια;
ANCH προσεχε θα λερωσεις τα σεντονια με τα λεπια
proudin συνχαριτηρια για τη δουλεια!!!!!
KATERINA περιμενε λιγο να δεις πληρωμες και ωραριο και μετα αποφασιζεις, αλωστε μονο εσυ ξερεις αν σε περνει οικονομικα και ψυχολογικα.ΚΟΥΡΑΓΙΟ
SEVASTIANA αντε να ειχαν 4 μοναδες τα τυροπιτακια μη σκας

καλημερα κοριτσακια μου...ελπιζω να ειστε καλα....εγω νυσταζω..ειμαι κουρασμενη...γκρρρ....τωρα θα πιω τη τελευταια γουλια καφε και θα φυγω για δουλεια...σημερα ευτυχως ειμαι 4ωρη...δε μπορουσε να αλλαξει το προγραμμα το αφεντικο χθες και με εχοσε σημερα να βοηθησω τη πρωινη..απο αυριο θα μπω κι εγω στο προγραμμα κανονικα...!!
ευτυχως σχολαω 2,30 οποτε θα φαω το μεσημερι στην ωρα μου...εχουν περισεψει λαχανικα απο χθες και θα τα τιμησω!!!!
χθες ημουν με 3 μοναδες, και μια σταλια γαλα το βραδυ...δε πειραζει ε??δικαιολογουμαι!!!

[proudin]

Κορίτσια, καλημέρα!!!!!!! Τι κάνουμε; Εδώ ζέστη, ζέστη, ζέστη! Βράζει ο τόπος λέμε!!!
proudin, καλή αρχή και καλή δύναμη! Είδες που όλα γίνονται; Λίγη αισιοδοξία χρειάζεται! Και ότι δεν γίνεται, συνήθως είναι για καλό!!!
Όσο για τις 3 μονάδες δικαιολογείσαι αλλά φρόντισε μαζί με το πρόγραμμα της δουλειάς να προγραμματίσεις και τη διατροφή σου! Και άντε, ΤΗΕΑ, να πηγαίνεις για καφέ στο μαγαζί που δουλεύει η μικρή! 
joni, κάνω απολέπιση πριν πέσω!!!  

[joni]

Καλημερούδια!Αν και κάνει φοβερή ζέστη έχω ωραία διάθεση σήμερα.Έχω διάλειμμα από τη δουλειά και πετάχτηκα στο σπίτι να μαγειρέψω-αλλά ο.κ-μου αρέσει στη δουλειά.Πέρυσι το καλοκαίρι πέρασα 2 μήνες άνεργη και ήμουν άσχημα και ψυχολογικά και οικονομικά...Δουλειά και πάλι δουλειά!
joniόπως βλέπεις από κέφια άλλο τίποτα!
Katarina34κάνε λίγη υπομονή να είσαι σίγουρη ότι θες ή όχι αυτή τη δουλειά για να μη μετανιώσεις μετά.
anchμπράβο σου που κάθεσαι τόσο πολύ στη θάλασσα,φανάζομαι θα είχες καλή παρέα...
proudinμπράβο για τη δουλειά και μην αγχώνεσαι,μπες στα βαθιά και κολύμπα!
Σας φιλώ όλες 

[wasso]

Καλημέρα και σε σένα  wasso!!! Δίκιο έχεις για τη δουλειά, όσο και να γκρινιάζουμε όταν δουλεύουμε και μόνο η εικόνα της ανεργίας μας τρελαίνει! Οπότε, υπομονή και χαμόγελα! Τι μαγειρεύεις; 

καστανό ρύζι με καλαμαράκια σε σάλτσα ντομάτας