Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

[anch!]

καλησπερα κουκλες!!!!!!!!!
ηταν μια ομορφη μερα! ολη μερα στην παραλοια με καλη παρεα, ξεκουραστικα πραγματικα!!!
anch! κανεις απατεωνιες! δεν ειπαμε δευτερα- τριτη?
angel λυπαμαι για την ασχημη φαση που περνας αλλα οχρονος μαλακωνει τον πονο απο οπου κι'αν προερχετε!
πρεπει να μαθουμε οτι αν ειμαστε καλα με τον εαυτο μας δεν φοβομαστε την μοναξια, την εκμεταλευωμαστε!!!
και να ξερεις οτι οταν θα κανεις οικογενεια δε θα αναπολεις τους παλιους ερωτες αλλα τις στιγμες της μοναξιας σου
παιδια το τσαι καλο ειναι παγωμενο! και για την υποταση δεν υπαρχει θεμα γιατι εχει 1 λεμονι στα 2 λιτρα τσαι!!!

[ΤΗΕΟ]

Αχ, έχεις δίκιο βρε ΤΗΕΟ αλλά γύρισα, είχα πιεί μόνο ένα γάλα το πρωί (καλά, γύρω στη 1 το ήπια, είχα κοτόπουλο στην κατάψυξη και είπα, δεν το κάνω σήμερα να μου φύγει η μία μέρα που είναι και Κυριακή και είμαι σπίτι! Αν θες πάντως την πάω 3 μέρες τι θα πάθω, θα πάθω λες; 
Να σε ρωτήσω, από που πήρες τσάι; Από βιολογικά ή έχουν και τα S/M;

[anch]

δεν πειραζει anch θα το καταπιω κι'αυτο!!! ασε που δεν εχω κοτοπουλο για αυριο!!!
εγω τσαι πρασινο περνω απο το σουπερ μαρκετ εκει που εινα τα σακουλακια με μπαχαρικα και βοτανα, βραζω νερο και ριχνω για 1 φλυτζανα 1 κουταλακι τσαι. το αφηνω 2-3 λεπτα να ανοιξουν τα φυλλα του και το σουρωνω.

Ευχαριστώ για την πληροφορία! Ωραία οργάνωση πάντως, μου φαίνεται ότι σε ξεμυάλισε το καλοκαιράκι!!! Δεν πειράζει, κάπου θα συναντηθούμε και θα σου δείξω!!! 

[anch και kwsto]

Κοριτσάκια μου καλησπέρα
anch και kwstoσας ευχαριστώ για τη στήριξη,τα λόγια σας με βοήθησαν να κρατηθώ το Σαββατοκύριακο,δεν έφαγα γλυκό αλλά 2 κομμάτια σοκολάτα υγείας.
angelμην λυπάσαι,όταν τελειώνει κάτι αρχίζει κάτι αλλο.Όπως είπαν και τα κορίτσια το παν είναι να είμαστε καλά με τον εαυτό μας.Θα περάσει...
Σας φιλώ

[wasso]

Έλα βρε wasso, δεν έκανα τίποτα, αυτός είναι ο στόχος του forum, πιστεύω! Ο.Κ. δίνει και ιδέες για δίαιτες, τις βρίσκεις όμως κι αλλού! Το σημαντικότερο είναι το αίσθημα της παρέας που δημιουργεί! Με την πλάκα μας, με τα πάνω μας με τα κάτω μας, θα τα χάσουμε που θα πάνε! Και τότε θα συναντηθούμε και θα το κάψουμε!!! 

[anch]

Καλησπέρες!
Κι η δική μου μέρα ήταν πολύ ωραία σήμερα αλλά ως γνωστόν όλα τα ωραία ή είναι αμαρτία ή παχαίνουν!
Χιλιάδες οι πειρασμοί αλλά εγώ βράχος! Δεν ξέφυγα ούτε ψίχουλο. Ήθελα να ΄ξερα, αυτός ο θεός κοιτάζει ποτέ προς τα κάτω;
anch που θα πας το άλλο σ/κ? Άερα και Κάερα... που λέει κι η πεθερά μου!
proudin μου γλυκό γι αυτό σε παραδέχομαι. Γιατί παρ' όλο που έχανες αργά έμεινες στις επάλξεις!
angelangel καλό κουράγιο κοριτσάκι και υπομονή. Θα περάσει κι αυτό! Τι σου λέμε τώρα ε;
ΤΗΕΟ πραγματικά με κάλυψες μ' αυτό που είπες στην angel περι μοναξιάς!!!
Πάω κι εγώ για νανάκια γιατί κουτουλάω!
Καληνυχτούδια και φιλάκια πολλά σε όλες!!!

[kwsto]

kwsto, λέω να μείνω εδώ, έχεις καμιά καλύτερη πρόταση; Μέσα είμαι!!! 

χαχαχαχα Φιλενάδα δεν παίζεσαι!!! 

[kwsto]

Ρε κορίτσια, δεν βγαίνει αλλιώς η ζωή, υποχρεώσεις δεν έχω, άπειρη άδεια έχω γιατί μου χρωστάνε από πέρσι, τι θα κάνατε πείτε μου, θα καθόσασταν σε στασό ή θα γυρίζατε Άερα και Κάερα που λεει και η πεθερά της kwsto! 
Πάω για ύπνο, τσούπες, είμαι κομμάτια από τις γύρες!!! Καληνύχτα και καλή βδομάδα να έχουμε! 

καλημερα κοπελιες!!! καλη εβδομαδα να εχουμε!!
παω και γω για υπνο!!! καλο ξημερωμα!!
 

[ANCH]

Kαλημέρα,
Καλη εβδομαδα,
ANCH πως παει το τεστ; Μην στεναχωριεσαι βρε μεχρι την Πεμπτη καπου θα εχεις βρει να πας
Α, αν ειναι να ερθεις Κρητη πρεπει να μας το πεις κανα 4ημερο πιο μπροστα να προλαβουμε να οργανωθουμε, ετσι THEO & PLASMA;
Παω για δουλεια φιλακια σε ολες

καλημερα κοριτσια και καλη εβδομαδα! ας τη βαλουμε μπροστα με χαμογελο και θετικη σκεψη! στο χερι μας ειναι!
εδω η ζεστη καλα κρατει οπως και η δαιτα!
για σημερα το μενου εχει
πρωινο γιαουρτι
ενδιαμεσο καφε στο γραφειο η τσαι
μεσημεριανο μοσχαρισια μπριζολα στο γκριλ.(πως θα κατεβει κατω το σκοοινι δεν ξερω!ποτε δεν τη συμπαθησα)+σαλατα
απογευματινο γιαουρτι
βραδυνο το ιδιο με το μεσημεριανο!
φιλια σε ολες και ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!

καλή εβδομάδα σε όλες. ξεκινάω το τεστ καύσεων σήμερα γι αυτό πραβαίνω τον κανόνα και ζυγίστηκα σήμερα το πρωί.
αρχίζω λοιπόν στα 109,1 με πρωινό ένα ποτήρι γάλα   

[anch!]

καλημερα τσουπρες!!!!
αντε απο σημερα τερμα η γκρινια anch! ξεκηναω με νεα διαθεση γιατι πανω απ'ολα πρεπει να εχουμε θετικη σκεψη για να πετυχουμε το σκοπο μας! αυτο ειναι το ''μυστικο''! συμφωνεις barbie??? ετσι δεν ειναι??
joni αν ερθει η anch Κρητη θα την συνοριστουμε!!
tzeni καντε το να μας πειτε  αποτελεσμα!
σημερα τρωω:
πρωι κουακερ με γαλα (τελικα μου εγινε συνηθεια)
κολατσιο γκρειπφρουτ
μεσημερι βλητα βραστα+1 κομματι φετα
απογευμα φρουτα
βραδυ γιαουρτι
πινω και το τσαι που και που!!!