Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

[joni]

Κορίτσια καλημέρα και καλή εβδομάδα!
 joni μου, ας όψεται που δεν έχουμε αεροδρόμιο αλλιώς θα του έδινα και θα καταλάβαινε! Μια χαρά πάει το test! Μόνο που πίνω καφεδάκι γιατί δεν την παλεύω χωρίς καφέ! Πιστεύω άλλωστε ότι έχει να κάνει με τις κατακρατήσεις, γι' αυτό τον απαγορεύει! Αλλά με τόσο νερό που πίνω, ποιες κατακρατήσεις!!!  
BARBIE1974 σε θαυμάζω που μπορείς να τρως μοσχαρίσια μπριζόλα, μεημέρι-βράδυ! Ειλικρινά δεν θα την πάλευα με την καμία!
tzeni, καλή δύναμη!
ΤΗΕΟ, μπράβο βρε κορίτσι, αυτή είναι η ΤΗΕΑ που ξέρω και λατρεύω! Πάμε να σκίσουμε!!! Αλήθεια, τι σημαίνει συνοριστούμε;

καλημερα κοριτσακια μου
σημερα εχουν γενεθλια τα μαναρακια μου και θα το καψωωωω
εχω και ρεποοοοοοο
διαθεση πολυ καληηηηηηη
αν και η ζυγαρια κολλημενη τα ρουχα αρχιζουν και χαλαρωνουν και φαινετε οτι εχασα
σε μια βδομαδα τελειωνει και το συμπληρωμα που ειχα κερδισει-νομιζω οτι βοηθησε σε συνδιασμο με ολαααα
σημερα θα φαμε μακαρονια με σαλτσουλα και τυρακι ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙ
και το βραδυ ΤΑ ΠΑΝΤΑΑΑΑΑ
τωρα συμαζευω το σπιτι-ΚΑΥΣΕΙΣ λιγο για το βραδακι!καλη συνεχεια στις νεες προσπαθειες

καλημερα κοριτσια..καλη εβδομαδα!

να τα χαιρεσαι κατερινουλα!!!!!

[katarina34]

katarina34, να τα χαίρεσαι τα μαναράκια σου, να είναι χαρούμενα και καλοτύχερα!!! Υγεία και χαμόγελα!

[Κατερινα!!]

Κατερινα!! να σου ζησουννα τα χαιρεσαι και να τα καμαρωνεις οπως ονειρευεσαι!!! παντα με υγεια!!
anch θα σου στειλω λεξικο!!! θα σε συνοριστουμε = θα σε διαικδικησουμε και οι 3!!! θα σε τραβαει η μια απο τη μια μερια και η αλλη απο την αλλη μερια!!
μεχρι και μπαλοθιες θα μπεξουμε

σημερα εχουν γενεθλια τα μαναρακια μου και θα το καψωωωω

να τα χαιρεσαι κατερίνα!

[THEO]

THEO, περιμένω το λεξικό με αγωνία!!! Πως θα έρθω, απροετοίμαστη; 

κοριτσια !!!!!!!!πολυ κινητικοτητα βλεπω πρωι πρωι!καθως και ανεβασμενη διαθεση!!!!!
θετικη σκεψη,θετικη ενεργεια ειναι το μυστικο!!!!εχεις δικιο ΤΗΕΟ!!!!!ολα στο μυαλο μας ειναι!δεν πρεπει σε τιποτα να επιτρεπουμε και σε κανεναν να μας χαλαει τη διαθεση!
ΚΑΤΕΡΙΝΑ χρονια πολλα!να χαιρεσαι τα παιδακια σου!να ειναι γερα και χαρουμενα!και μην ξεχνας για να ειναι τα παιδακια μας καλα πρεπει πρωτα απο ολα να ειμαστε καλα εμεις!
anch σε ζηλευω που τριγυριζεις σαν τη μελισουλα που λεει και ο γιος μου!
σου αφιερωνω ενα παλιο τραγουδι Μπιγαλη,αχ μελισσουλα,μελισσακι!(καποιες φορες οσο ποιο  χαζο τοσο ποιο καλο για μενα! )
σε περιμενω καλαματα!μην ακους τι λενε για τους καλαματιανους και τις καλαματιανες!εχει πολυ ωραια μερη να επισκεφτεις!αν θες ξεναγο,ευχαριστως!!!
καλη συνεχεια σε ολες τα λεμε το μεσημερι.παω να πιω το καφεδακι μου

[anch]

anch ελα και θα τα μαθεις με πρακτικη εξασκηση!!
barbie ετσι!!!!!!!!!!

[BARBIE1974]

Πολύ μου αρέσει η τρελή διάθεση, Δευτέρα πρωί, μπράβο μας!!! Και φυσικά, φτου να μην μας ματιάσω, έτσι; 
BARBIE1974, ξέρω, ξέρω και εγώ κοντοχωριανή είμαι, από Ιόνιο μεριά, όμως! Επειδή όμως την από κει μεριά δεν την ξέρω θα σε έχω στα υπόψη! Θέλω και ταλαγάνι όμως, έτσι; Και λαλάγκια!!! 

ΑΝch και γουρνοπουλα μην ξεχνας!
ειδατε που σας λεω η θετικη σκεψη δουλευει?anch δουλεψες για μενα σημερα!!!!τη μοσχαρισια μπριζολα η μαλλον σολα τελικα θα τη γευτει ο αντρας μου!!  μολις μου εφεραν στη δουλεια ψητο κοτοπουλο σχαρας  με ντοματα σαλατα και λιγη φετα
see you llater!

[anch!!!!!!!!!!]

φτυσε μας!anch!!!!!!!!!!
ειναι μια καινουργια εβδομαδα!!!!
μου θυμησε και η barbie ποιο ειναι το ''μυστικο'' της ζωης!!!

[BARBIE1974]

Μας φτύνω, όλες!!! Φτου μας κοπελλάρες μου!!!
BARBIE1974, σωστά και γουρνοπούλα! Άντε χορτάσαμε και για σήμερα! Καλή όρεξη!!! 
Και για να μην ξεχνιόμαστε, για να μπαίνουμε σε πρόγραμμα, πάω για μπάνιο,μου έλειψε τόσες μέρες κοριτσάκια!!! 

[Κατερίνα]

Καλημέρααααααα
Κατερίνα να σου ζήσουν τα μικρούλια σου και να τα δεις όπως αυτά γουστάρουν!
Κοριτσάρες μου ηθικόν ακμαιότατον βλέπω ε;
Μπράβο μπράβο μου φτιάξατε τη διάθεση!

Λοιπόν σήμερα πρωι πρωι πήρα τηλέφωνο το φίλο μου τον γιατρό που έκανε τη δίαιτα και είχε χασει τα 30 κιλά. Για αλλο λόγο τον πήρα βέβαια αλλά επειδή είδα ότι είχε χρόνο τον ρώτησα και για την δίαιτα. Πρώτον μου θύμισε ότι είναι αντρας και ως εκ τουτου χάνει πιο εύκολα. Κατά δεύτερο μου είπε κάποιες  λεπτομέρειες που είναι ενδιαφέρουσες.
1. Είχε βάλει σαν μέτρο το 1 πιάτο. Δηλαδή εκτός από τη σαλάτα ότι άλλο έτρωγε φρόντιζε να είναι 1 πιάτο κι ας ήταν και τίγκα στο φαγητό. Είναι η μέθοδος των γκούντις που όση σαλάτα και να βάλεις στο πιάτο σου πληρώνεις το ίδιο.
2. Όταν καθόταν σε τραπέζι που υπήρχαν πολλά φαγητά έβαζε στο πιάτο του εξ' αρχής αυτά που θα έτρωγε για να μην φάει ανεξέλεγκτα, ακόμη και στην περίπτωση που θα πρόσθετε στο πιάτο του κάτι ακόμη.
3. Όταν έβαζε λάδι στη σαλάτα ήταν μέχρι 2 κουταλιές. Τα λαδερά τα έτρωγε όπως ήταν μαγειρεμένα κανονικά αλλά όσο λάδι έμενε στο πιάτο το πέταγε. Δηλαδή μόνο όσο κράταγε το φαγητό. Και γενικά έδειχνε λίγη παραπάνω προσοχή στο λάδι εκτός απ' το πόσες μονάδες είναι.
4. Την προηγούμενη μέρα από εκείνη που θα ζυγιζόταν έκανε μονοφαγία αλλά όχι τπτ φοβερό. Απλά μεσημέρι- βράδυ έτρωγε το ίδιο φαγητό. Πολλές φορές όταν έκανε τη μονοφαγία έτρωγε ένα πιάτο τηγανιτές πατάτες το μεσημέρι και ένα το βραδυ με λίγο αγγούρι.

Αυτά! Αν θυμηθώ και τίποτις άλλο θα σας το γράψω.

Καλό κουράγιο στο Τέστ καύσεων και καλά αποτελέσματα!

(Έχω αρχίσει να γράφω πριν από ώρες και το στέλνω τώρα που κοντεύω να σχολάσω. Χαμός σήμερα στο γραφείο   )
 
ΥΓ.: Γουρνοπούλα και λαλάγγια θέλω κι εγώωωωωω

Kvstw!ελα!!εχω για ολες σας!!!!!!και γουρνοπουλα,και λαλαγγια και ταλαγανι,και ελιες και οτι θελετε!αχ να δω θα καταφερουμε να συναντηθουμε ποτε?
αυτο με το πιατο δεν το καταλαβα!ενα πιατο δεν τρωμε παντα?για δωσε εξηγησεις!!!!
καλο μεσημερι σε ολες!και καλες βουτες σε καποιες μελισουλες που ζουζουνιζουν ποτε εδω και ποτε εκει!!