Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

Πω πω anch γέλασα πολύ με το "να ξεπεράσεις τις τύψεις σου" Πόσο δίκιο έχεις! Πάντως, δεν είχα σκοπό να κάνω τρέξιμο γιατί το τρέξιμο στο διάδρομο (όταν δεν είναι καλός) καταπονεί τα γόνατα. Ένα γρήγορο βάδην, όμως, για ένα μισαωράκι είναι ό, τι πρέπει
'Αντε, κοριτσάκια μου σας φιλώ για να συνεχίσω ό, τι απέμεινε από δουλίτσες.

καλό βραδάκι

Πάντως εγώ μόλις φούρνισα ένα εξαιρετικό τουρλού, πιπεριές, κολοκύθια, μανιτάρια, μπάμιες, φασολάκια, κουνουπίδι, στιφτή ντομάτα, λαδάκι, αλάτι, πιπέρι και η Παναγιά μαζί μας! Χορταίνει το αυτί με τόσα υλικά και τι ψυχή έχει; Μία μοναδούλα, του λαδιού!!!  Πάντως πρέπει να αρχίσουμε την ιστορία με τις συνταγές! Προσπαθώ όμως να το οργανώσω στο μυαλό μου ώστε να είναι βολικό! Πιστεύω ότι σύντομα θα καταλήξω σε κάτι! 

[anch]

λοιπον anch ετσι ακριβως ειναι και η δικη μου συνταγη για ταμπουλε μονο που εχει και δυοσμο! μπορει να το κανω την τεταρτη!
και γω σημερα τουρλου ειχα και βοηθησε και το εντερο γιατι ειχα ενα θεμα!

[THEO]

THEO να το κάνεις, είναι απίστευτα χορταστικό και πολύ εύκολο! Η μεγαλύτερη φασαρία είναι να ψλοκόψεις τα λαχανικά! Εγώ έβαλα και αγγουράκι και πιπεριά! 
Καλό αυτό με το έντερο, μακάρι, γιατί ψηλά χαμηλά το έχω και εγώ!  Ζωγραφίζεις σήμερα!!! 

μπορει να το κανω και αυριο και χοντρο εχω και τα υπολοιπα υλικα!
ευχαριστω

[ΤΗΕΑ]

ΤΗΕΑ, κοίτα και αυτή τη συνταγή
Κολοκυθάκια στιφάδο
Υλικά
1 ½ κιλό κολοκυθάκια
3 φύλλα δάφνης
6 σκελίδες σκόρδο
1 κλαδάκι δενδρολίβανο
1 φλιτζανάκι του καφέ ξίδι
½ κιλό ντομάτες
1 κρεμμύδι
1 ξύλο κανέλας
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Σε μια κατσαρόλα ζέστανε το ελαιόλαδο και σόταρε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Αφού γυαλίσει ελαφρά, πρόσθεσε και τα υπόλοιπα υλικά και συνέχισε να ανακατεύεις ελαφριά με ξύλινη κουτάλα. Αλατοπιπέρωσε.
Συμπλήρωσε με ζεστό νερό να σκεπάσει τα υλικά σου και άφησε το φαγητό να βράσει μέχρι να μείνει μόνο το ελαιόλαδο

ωραια φαινεται!! θα την δοκιμασω και θα σου πω!

Τσα! Τι κάνετε όμορφες?
Μαζεύτηκα και γω!
Εγώ φακές με φρέκια ντομάτα λέω να κάνω αυριο ή ταμπουλέ με τόνο ,
 γιατι σήμερα οι μοναδούλες πήγαν κάτι παραπάνω απο 5

Για πες για τον ταμπουλέ με τόνο μπας και τον κάνω του Σωτήρος που τρώμε ψάρι!!!

Για πες για τον ταμπουλέ με τόνο μπας και τον κάνω του Σωτήρος που τρώμε ψάρι!!!

Μουλιάζεις για 20 λεπτα σε χλιαρό νερό 100 γρ πληγούρι και το σουρώνεις να κρυώσει.
Ανακατευεις  ενα ματσάκι  ψιλοκομμένο μαιντανό, ένα αγγουρι- μια σφιχτή ντομάτα-μισή πιπεριά-ένα κρεμμύδι σε καρεδάκια όλα και ρίχνεις μέσα το κρύο πληγούρι. Αλάτι, πιπέρι, λάδι ,ξύδι κατα βούληση.Είναι καλύτερο αν μείνει λίγες ώρες στο ψυγείο για να αναμειχθούν οι γευσεις.Πριν σερβίρεις προσθέτεις μια κονσέρβα τόνο.

Ο.Κ., κατάλαβα, ευχαριστώ πολύ!!! 

παιδια κοφτε το γιατι πειναω και δε με βλεπω καλα με τα ταμπουλε αποψε
παω να κοιμηθω γιατι οπου να'ναι θα βραζω πλυγουρι!!
καληνυχτα!!

παω να κοιμηθω γιατι οπου να'ναι θα βραζω πλυγουρι!!

Μην το βράσεις, απλά μουλιασέ το! Στις 1 θα τρως!
Και γω κατα κει λέω να πάω! Καληνύχτα!

Εγώ έφτιαξα μια λουίζα και μόλις την πιω θα πέσω και εγώ! Πολλά φιλιά κορίτσια!!!

Καλημερα σε ολες ελπιζω να ειστε καλα!
Απο σημερα σταματαω την χημικη ετσι και αλλιως απο την Παρασκευη και μετα δεν εχασα τιποτα αντιθετος πηρα 200γρ
Λεω να ξεκινησω με γιαουρτι,τυρι και γαλα για δυο μερες και μετα να φαω και φρουτα; εσεις τι λετε;
ωραιος ο ταμπουλες το φτιχνουν και σε μια ταβερνα εδω αλλα το λενε αλλιως, μονο που δεν θυμαμε πως, αν θυμηθω θα σας πω το μονο που ξερω ειναι οτι δεν το βραζουν το μουλιαζουν.