Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα συζητήσεων)

[Kwsto]

Kwsto μου δεν το ξερα αυτό με τα όσπρια. Είχα βέβαια παρατηρήσει ότι την επόμενη μέρα είναι πιο νόστιμα, αλλά δεν γνώριζα ότι υπάρχει και επίσημη άποψη γι' αυτό Οπότε τέλεια! Όσον αφορά τα ρούχα, εγώ κάνω και κάτι άλλο, που πλέον όμως είναι κοστοβόρο και δεν συμφέρει. Παίρνω και μικρότερα νούμρα για όοοοοταν αδυνατίσω (για κίνητρο).
Tzeni μου όλες απ' ότι κατάλαβα περνάμε τον ίδιο γολγοθά με τα κιλα, γι' αυτό και τώρα που συγκεντρωθήκαμε πολλές, θα τα καταφέρουμε μια και καλή.
proudin ύπάρχει ένας αστικός μύθος που λέει ότι οι γυναίκες όταν αδυνατίζουμε ψιλοχαλάμε στο πρόσωπο και οι άντρες φτιάχνουν Αλλά, εγώ τ' ακούω βερεσέ αυτά. Το θέμα είναι να νιώθεις καλά εσύ με τον εαυτό σου και το σώμα σου. Βέβαια, πλέον τα κιλά σου είναι πολύ λίγα και θα σε συμβούλευα να προσέξεις να μην χάσεις άλλο και κυρίως να μην ακούς κανέναν.

φιλάκια και πάλι

[adriant]

Καλημέρα κοριτσάρες μου!
Όπως όλες έτσι και εγώ θα ευχαριστήσω τον Αrxos και όλες σας για αυτή την απίθανη παρέα και για τη στήριξη που βρήκα.
adriantκαι εγώ γυμνάζομαι όσο μπορώ αλλιώς δε γίνεται...εκεί που μισούσα τη γυμναστική τώρα έγινα φανατική.Αυτό με τα ρούχα το κάνω και εγώ,αλλά ακόμα να τα φορέσω...
ΤΗΕΑμπράβο για τα παιδάκια σου!
kwstoδεν έχω προλάβει να σε διαβάσω,θα το κάνω όμως...
sevastianaστα γενέθλια κάτσε μακριά από την  τούρτα!
anchτί είναι αυτό με τα δαμάσκηνα?Για εξήγησε.
tzeni-joniκουράγιο θα τα καταφέρουμε!
proudinαφού νοιώθεις εσύ καλά άσε τους άλλους να λένε,όσο για το φίλο σου όλο κοπλιμέντα είναι,αλήθεια ακόμα δεν τον σχόλασες?
menalouμπράβο για την παρέα σου!
Μπράβο σε όλες και καλή μας συνέχεια

ναι adriant  μου εχεις δικιο...νιωθω καλα και με το σωμα μου(περα απο το στηθος που εξαφανηστικε κι αυτο δε μαρεσει)  και με το προσωπο μου... νομιζω δε χαλασα, φυγανε προγουλια και μαγουλα που δε μαρεσαν πανω μου!! απλα το θεμα ειναι με τους γνωστους που οταν με βλεπουν τωρα αρχιζουν θεωρειες κτλ...προχθες μου ειπε μια φιλη μου οτι ειμαι σαν νευρικη ανορεξια!!!  εε δε το νομιζω πια, το οτι με ειχαν συνηθισει αφρατουλα δε σημαινει τωρα οτι εχω φτασει και στο αλλο ακρο. μια χαρα μπουτακια εχω τωρα, γεματα γεματα!!!!!! βεβαια το γεγονος οτι επεσα κι αλο σε κιλα και ξεφυγα κι απο το στοχο μου φταιει λιγο η καθημερινοτητα μου το τελευταιο καιρο, οι δυσκολιες που περναω σε θεμα δουλειας και προσωπικων!!  δεν εχω σκοπο να χασω αλλα... βεβαια εχω χασει 10 κιλα στο συνολο απο το πασχα και μετα και αυτο μαλλον τους εχει φανει καπως!!! ελπιζω να με συνηθισουν ετσι και να κοψουν τα αρνητικα σχολια!!!
χθες ο καλος μου , μου ειπε να παω παλι στα 60!!!  εε οχι τοσο κοπο εκανα!!! κριμα ειναι!!
wasso ακομα δε τον σχολασα.. προχθες του ειπα για χορισμο κτλ αφου δε γινετε ανθρωπος ...και ειπε οτι θα τα αλλαξει ολα!!! εε δεν εχει κ πολλα περιθωρια ακομα, ειναι η τελευταια του ευκαιρια!!

[proudin]

Με συγχωρείτε αλλά πρώτα θα ασχοληθώ με το proudin! Κοριτσάκι, μην ακούς τους άλλους, τον καθρέφτη σου και τον εαυτό σου! Εκείνο που θέλουμε από σένα είναι να τρως θρεπτικά, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά κυρίως καθώς και ψαράκι αν είναι εύκολο! Τώρα τους άλλους γράψτους, όσο για τον καλό σου, μήπως ζηλεύει που βλέπει να πετυχαίνεις τους στόχους σου; Διότι αντικειμενικά 10 κιλά σε 3,5 μήνες και στη ηλικία που έχεις δεν είναι κάτι δύσκολο! Η ζήλεια ισχύει και για τις "φιλενάδες", να το ξέρεις! Νομίζω όμως ότι πλέον πρέπει να αρχίσεις να τρως  7 μονάδες την ημέρα και να παρακολουθείς εβδομαδιαία την πρόοδο σου!!! 
wasso, αυτό με τα δαμάσκηνα είναι super για το έντερο!!!  Μπράβο ρε συ που γυμνάζεσαι, εγώ βαριέμαι και προσπαθώ να δω κάτι εναλλακτικό να κάνω φέτος! Ενώ το καλοκαίρι λιώνω το κολύμπι! 
Βρε  kwsto, με τι θα μου πάρω δώρο, με τα 150 € που θα μου κόψει; Πες του να πάει να... 

[proudin]

Γύρισα κι εγώ! πολύ τρελές αυτές οι μέρες που πρέπει να τρέχω με τις υπηρεσίες και δυστυχώς είναι πολλές, και οι μέρες και οι υπηρεσίες!
Αλλά επειδή είμαι καλό παιδί, ακούω κατα γράμμα τις συμβουλες σας!
Σήμερα έφαγα μηδενικά φρουτάκια για πρωινό και δεκατιανό και δυο μπουκαλάκια νερό( το δεκατιανό στο αμάξι),
και το μεσημέρι σουβλακι και σαλάτα (τώρα δηλαδή) σύνολο 2 μοναδούλες.
Θα συνεχίσω με μηδενικά φρουτάκια για να έχω τις μοναδούλες για το βράδυ και εννοείτε οτι θα αποφύγω όσο μπορώ την τούρτα
Όσο για την ιδέα: χάνω και ψωνίζω - πολύ μου άρεσε!Στα 5 κιλά  μείων καινούριο ρουχαλάκι!
Και μην το βλέπετε ακριβό- ειδικά εγώ η Kwsto και η Theo θα προλάβουμε και τις εκπτώσεις του Γενάρη!!!

εΜ συγχωρείτε αλλά πρώτα θα ασχοληθώ με το proudin! Κοριτσάκι, μην ακούς τους άλλους, τον καθρέφτη σου και τον εαυτό σου! Τώρα τους άλλους γράψτους, όσο για τον καλό σου, μήπως ζηλεύει που βλέπει να πετυχαίνεις τους στόχους σου; Διότι αντικειμενικά 10 κιλά σε 3,5 μήνες και στη ηλικία που έχεις δεν είναι κάτι δύσκολο! Η ζήλεια ισχύει και για τις "φιλενάδες", να το ξέρεις!

Συμφωνώ και επαυξάνω! proudin, απο καλοσυνάτους χορτάσαμε! Οι γονείς σου τι σου λένε;
Φιλάκια σας

κοριτσια καλησπερα!!!!
σας διαβασα ολες αλλα εχω τοση κουραση που ειναι αδυνατον να απαντησω!ενα γεια ειπα να σας πω!!!εκατσα λιγο να απλωσω τα ποδια μου.....σας αφηνω και α λεμε αργοτερα!
εχω μελιτζανες στο ψυγειο για ριξτε καμια ιδεα για φαγητο......το βραδυ καταυθανει το πεθερικο!

[proudin]

Λοιπόν κι εγώ με το proudin θα ασχοληθώ γιατί ξύπνησε η μάνα μέσα μου και τα πήρα κρανίο τώρααααααα!!!!
Πριν κάτι μήνες, κοριτσάκι μου γλυκό, ο καλός σου σε έλεγε παχουλή αν θυμάμαι καλά. Τώρα σε βρίσκει αδύνατη. Η διαφορά από τότε είναι γύρω στα 4 κιλά. ΑΑΑΑΑΡΑΑΑΑΑ??
Αρα proudin μου ο καλός σου, πολύ απλά, δεν θέλει να μάθεις πόσο ωραία είσαι. Μοιάζει κολακευτικό το να σε ζηλεύει κάποιος τόσο αλλά, πίστεψέ με, σε βάθος χρόνου μόνο προβλήματα δημιουργεί!!! Γι αυτό π ρ ό σ ε χ ε!!!!

Γεια σας παιδάκια! Επιτέλους γύρισα και μια νορμάλ ώρα σπίτι!
Και για να μην φάω βραδινό από τώρα, έφτιαξα με κακάο και ζαχαρίνη ένα παγωμένο ρόφημα σοκολάτας (λέμε τώρα...)

proudin συμφωνώ απόλυτα με την Kwsto. Πρόσεχε η ζήλεια είναι άρρωστο συναίσθημα όταν υπερβαίνει τα όρια.

By the way, Kwsto μπήκα και διάβασα την ιστορία με τα Κύθηρα! Φοβερή!!! Αλλά έχω μια απορία Τον τύπο τον πήρες ποτέ τηλέφωνο ; 

[andriant]

xaxaxaxaxa andriant λες να μην τον πήρα; 

Άρα πάνω στο καλύτερο μας έκοψες 

[sevastiana]

 κοριτσακια...επεστρεψα....τα μισα λεφτα πηρα γμτ....δε μου τα εδωσε ολα το αφεντικο,ολο δικαιολογιες...
λοιπον....
sevastiana μου οι γονεις μου εχουν να με δουν 2 3 βδομαδες περιπου, δε νομιζω οτι θα τη γλιτωσω απο τη μανα μου!!! αλλα αυρη με το δικιο της να ανυσηχει, με εχει και με σκεφτεται μονη μου εδω οποτε...
kwsto ποτε του δε μου εχει δειξει δειγμα ζηλιας, ποτε του δεν εχει ζηλεψει, η τουλαχιστον να μου δειξει οτι ζηλευει! εγω ζηλευω και του το δειχνω...λετε να το κανει απο τη ζηλια του και να μου ειπε να ξαναπαχυνω???
anch ,,,εμεις τα ειπαμε...

Καλησπερα κοριτσια!
δυσκολη μερα σημερα απο το πρωι ξεκινησε ασχημα και κατεληξε χαλια!
και στο θεμα ''διαιτα'' τα εκανα  ''φασουλια''!!!!!! (καπως αλλιως τα λενε  στο χωριο μου αλλα ντρεπομαι να το πω
ας  ειναι! αυριο ευχομαι καλα αποτελεσματα σε ολες!!!!!

[kwsto]

Άρα η kwsto χρωστάει τη μετακύθηρα ιστορία!!! Πολύ μου αρέσει, για πάμε φιλενάδα!!!    BARBIE1974, καλώς τα δέχτηκες!!!  andriant, όποτε σε παίρνει, καλύτερα να τρως νωρίς το βραδυνό και αν σε κόψει η πείνα χτυπάς κανά φρούτο ή ότι άλλο!!!  Sevastiana, ελπίζω να κρατιέσαι με την τούρτα!!!  proudin, κάνε μου τη χάρη να σταματήσεις να αυτομαστιγώνεσαι! Σιγά ρε κοπελιά, που δεν σε ζηλεύει, δεν, δεν, δεν... και μόνο εσύ ζηλεύεις και του γίνεσαι!!! Γιατί να μη σκάει από τη ζήλεια του που φυλέι το χωριό και εσύ, νέα, όμορφη και επιθυμητή τριγυρνάς στο Ηράκλειο και στις παραλίες; Χώρια που δεν ζεις σε πολυκατοικία αλλά σε ανδρολίβαδο!!!  Δεν τρέχει τίποτα βρε ΤΗΕΟ αν χάλασες και μια δυο μέρες τη διατροφή, ίσως έτσι ξκολλήσει, δεν είπαμε; 
Τώρα, τα νέα μου, γύρισα πριν από λίγο, έφαγα τουρλού από προχθές, αύριο σκέφτομαι να τη βγάλω με φρούτα γιατί το βράδυ έχω έξοδο και να πιω κανά ποτάκι χωρίς τύψεις!!! Μπορώ; 

κοριτσαρες μου δεν σας ξεχασα απλα εχω τα μωρακια μου αρρωστουλια!
που θα παει θα περασει-πυρετος-μυξα και γκρινια κακιααααα
μακια σας!

[katarina34]

Περαστικά στα μικρά σου και υπομονή μαμά katarina34! Μας λείπεις όμως, να το ξέρεις!!!