Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)

[ΤΗΕΟ]

Καλημέρα καλημέρα!!!
Ξεπάτωμα χθες και συγκίνηση με την αναχώρηση των φίλων. Τουλάχιστον απ το μεσημέρι και μετά έφαγα μόνο φρούτα.
Συνέχεια ξεπατώματος σήμερα στο γραφείο. Ο χαμός εν όψη άδειας. Και άλλο ξεπάτωμα μετά στο σπίτι για να μαζευτώ κι εγώ να φύγω!
ΤΗΕΟ μου καλές διακοπές κοριτσάκι. (Όποτε μας ξαναδιαβάσεις) Κι εγώ ζηλεύω που πας στα Χανιά. Εγώ θεωρώ ότι έχω ρίζες από κει λόγω της δεύτερης μανούλας μου! Αλλά γενικά με την Κρήτη έχω μια αγάπη!!!
Τζένη μεγειά το φόρεμα-κίνητρο! Και μπράβο στη φιλενάδα που στο έκανε δώρο! Αυτό το λένε και εμψύχωση!!!
Joni και οι διακοπές στο σπίτι μια χαρά είναι. Όλα είναι θέμα οπτικής γωνίας. Άσε που το καλοκαίρι αλλάζει τόσο πολύ ο τόπος μόνιμης διαμονής, που πιστεύεις πως είσαι αλλού!
Rebekka απίθανη παραλία η Ψάθα! Κι όπως πας έχει και κάτι ωραίες τυρόπιτες 
wasso ευχαριστώ πολύ!! Όσο για το βάψιμο, καλά κουράγια αλλά το αποτέλεσμα πραγματικά σ' ανανεώνει! 
angelangel σου εύχομαι να συνεχίσεις και να τελειώσεις με τις διαγραφές, και το φθινόπωρο... άντε αρχές χειμώνα, να αρχίσεις τις εγγραφές! Κι αυτή τη φορά να είναι η καλύτερης ποιότητας!!!
anch καλό ταξίδι, καλές διακοπές και φιλάκια στη μανούλα! 
proudin κάνε υπομονή τελειώνουν οι μέρες και θα ησυχάσεις. Τουλάχιστον να πληρωθείς για το ξεπάτωμα! 

Τα λέμε αργότερα την ώρα των φρουτακίων!
 
 

[proudin]

Κοριτσάρες μου καλημέρα!!!! Τελευταία μέρα στο γραφείο σήμερα!!! (Καλά, ντε 23/8 επιστρέφω, μην το κάνουν θέμα μερικές, μερικές  . Ε! Το ότι φεύγω ξανά στις 29/8 και επιστρέφω στις 19/9 για δουλειά, παρακαλώ να εξεταστεί άλλη ώρα, έτσι; )  Πω, πω, έχει δίκιο το proudin, το ξέχασα τελείως το ζύγισμα! Καλά, μόλις γυρίσω. Ελπίζω να έχω μείνει τουλάχιστον σταθερή!    kwsto, και εμένα αν μου έφερναν ένα ψυγείο θαλασσινά και ψάρια, με πολλή συγκίνηση θα τους ξεπροβόδιζα ώστε να τους πείσω να ξανάρθουν!!!  ! Άντε τελείωνε με τα αποτελέσματα της Αννούλας να πιάσεις τα βουνά!    proudin μου, μην ξεχνάς, απαιτούμε ότι μας οφείλουν, έτσι; Καλή δύναμη και να οργανώνεις σιγά-σιγά τη μελέτη σου γιατί προτεραιότητα έχεις τώρα τη σχολή, έχεις και μια πρακτική να κάνεις, έτσι; 

καλημερα ομερφες.. τι κανουμε? εχω να πω 1 εχασα γραμ επιτελουσ  χαχαχα δ ειναι πολλα μονο 200γρ



ΟΝΟΜΑ                      ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ         ΣΤΟΧΟΣ                                                             ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ          ΑΠΩΛΕΙΑ
angelangel                     95                       80                          (εχω χασει το λογαριασμο)       81,800                      -13,2
anch                             77                       63                          (83η μέρα διατροφής)             67,100                      -9.9
katarina34                     113.8                   78                          (απο        1/5/2011)               98                           -15.8
Theonymfh                     92                      68                          (εχω χασει το λογαριαζμο)        75                           -17
Ρεβεκκα                         77,3                    60                          (8η μέρα διατροφής)               74,6                       - 2,7
proudin                      58                       54                          ( απο 20/05/2011)                  53                          -5
joni                              104.4                    80                          (65η μερα διατροφης)             97,1                       -7,3
tzeni                             112                      80                          (2 μηνες περιπου)                  106,7                       -5,3
ΒΑΡΒΙΕ                          82                       80                           (Π25 μερα περιπου)                73                           2
Kwsto                            79                       60                          (2 μήνες περίπoυ)                   76                           3
andriant                        61.5                     55                           (1 εβδομάδα)                        60.3                      - 1.2

Μπράβο κορίτσι!!! Μήπως να αυξήσεις και λίγο τις καύσεις και να δεις πως θα πάρει μπροστά η μηχανούλα; 

[anch]

Ελα ρε συ anch!!!! Τους αγαπάω γι αυτό συγκινήθηκα.  (να 'χανε φέρει κανένα αρνάκι, να το 'λεγες  )
Μπράβο αγγελούδι μας! Και τα 200 καλά είναι. 200Χ5=1 ολόκληρο κιλό! Αμεεεεε

Πάω πάλι να δουλέψω γιατί θα με μαλώσει η anch. Περιμένει η κουμπάρα!!!
Τα λέμε μετά 

βρε κοριτσια ξερετε τι λεω? να κανουμε μια συναντηση.. να ορισουμε ενα μεροσ κ μια μερα οπου μασ βολευει... τι λετε?

Αρχισαν οι διακοπες κοριτσαρες,αντε καλα να περνατε
Εμεις εδω δουλευουμε και αυριο εχουμε ακομα πυρετο και το καλυτερο... δυο χρονια παιδικο και νηπειαγωγειο ψειρες δεν κολησε και τωρα ειναι γεματη και μαλλον εχει κολησει και εμας
Μετα απο ολα αυτα θελετε να ανεβω και στην ζυγαρια, αμ δε σφαξανε την αλλη βδομαδα θα την τιμησω, και ελπιζω να μην σπασει

Καλησπέρα κορίτσια

Εμπνεύστηκα από σας και ξεκίνησα τη δίαιτα με μονάδες και σε 5 μέρες έχασα 1,5 kgr.Παίρνω κουράγιο και συνεχίζω.Ευχαριστώ!

IOLANDI Καλό ξεκινημα και καλά αποτελέσματα. Ωραίο είναι το 1,5 κ κάτω....
ΤΗΕΑ, ANCH, KWSTO, ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΕΕΕΕΕΕΕΣ και καλή ξεκούραση! Και όποιος άλλος φεύγει, ας έχει κι εκείνος/η τις ευχές μου!
(By the way, ANCH, τί δουλειά είναι αυτή, που δίνει τόση πολλή άδεια? Κι εγώ θέλω....)
KWSTO, δεν έχω φάει ποτέ τυρόπιτα εκεί... Πουουου? Αν και δεν είναι η κατάλληλη περίοδος για να τις δοκιμάσω, νομίζω....
WASSO, η βόλτα ήταν φανταστική! Πήγαμε σινεμά, και είδαμε Harry Potter! Πολύ καλύτερο το τελευταίο από τα 2-3 προηγούμενα που έχω δει!... (Όλα τα έχω δει, και τα 6 πρώτα τα έχουμε και σε dvd.... Παιδί στο σπίτι, βλέπετε....) Έφαγα και πατατάκια. Και το μεσημέρι ζυγίστηκα..... (Φτου να μην ματιαστώ..) έχασα 600 γραμμάρια... Νομίζω πως έχω κάνει καλό ξεκίνημα αυτή τη φορά. Να κρατήσει, μόνο....
ΟΝΟΜΑ                      ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ         ΣΤΟΧΟΣ                                                             ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ          ΑΠΩΛΕΙΑ
angelangel                     95                       80                          (εχω χασει το λογαριασμο)       81,800                      -13,2
anch                             77                       63                          (83η μέρα διατροφής)             67,100                      -9.9
katarina34                     113.8                   78                          (απο        1/5/2011)               98                           -15.8
Theonymfh                     92                      68                          (εχω χασει το λογαριαζμο)        75                           -17
Ρεβεκκα                         78,6                    70                          (12η μέρα διατροφής)             75,1                         3,5
proudin                      58                       54                          ( απο 20/05/2011)                  53                          -5
joni                              104.4                    80                          (65η μερα διατροφης)             97,1                       -7,3
tzeni                             112                      80                          (2 μηνες περιπου)                  106,7                       -5,3
ΒΑΡΒΙΕ                          82                       80                           (Π25 μερα περιπου)                73                           2
Kwsto                            79                       60                          (2 μήνες περίπoυ)                   76                           3
andriant                        61.5                     55                           (1 εβδομάδα)                        60.3                      - 1.2

Φιλιά σε όλες.....

καλησπερα κοριτσια!!!!καλα να περασουμε!
εννοειται οτι δεν ζυγηστηκα!μην τρελαθουμε!το αφηνω απο την τριτη παλι!μεχρι τοτε ολα ειναι ελευθερα!και ας γινει οτι θελει!
θα φτιαξω και το αγαπημενο μου μπανανογλυκακι με τα μπισκοτα,τη μπανανιτσα,το καραμελωμενο ζαχαρουχο γαλα,και τη σαντυγι με τριμενη σοκολατα απο πανω και θα το τσακισω με πολυ πολυ λαχταρα και χωρις καμια τυψη!απο τριτη ομως στρατιωτακι παλι!πειθαρχεια στο μαχ!
ακριβη σε περιμενω!!!δεν θα ερθεις!!!!φιλια πολλα πολλα!

[joni]

καλησπερα ομορφες απο Χανια!!!!!!!!!!!!!!  μια χαρα ειναι εδω και εχει και ιντερνετ!!!
κουραστικο λιγο το ταξιδι αλλα τακτοποιηθηκαμε κατα το μεσημερι. πηγαμε για φαγητο και εφαγα μια καρμποναρα αλλα απο αυριο θα ειμαι πιο σταθερη στη διατροφη σημερα δεν γινοτανε αλλιως.
για  βραδυ νεκταρινια (κρατηθηκα ετσι???)
joni μη ζυγιστεις θα εχεις παρει κιλο με τοσες ψυρες!
φετος το ειχα και γω αυτο το θεμα με την κορη μου πρωτη φορα και μαρτυρισα. καθε μερα με το ψυροχτενο!! παρε μια κολωνια LO (ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ) απο το φαρμακειο και βαζε της καθε πρωι πισω στο κεφαλι!!
anch καλα να περνας και να πας να βρεις την barbie  και να μου την φιλησεις ενταξει???
kwsto αποψε πηγα σε μια εκθεση που γινετε εδω για τα κρητικα προ'ιοντα και το ρακομελο ετρεχε ποταμι!! ασε οι πιτες και τα ξεροτηγανα
αλλα εκλεισα τα αυτια μου στις σειρηνες!!!!
δυσκολη που ειναι η ζωη!!!!  
iolandi καλως ορισες και καλα αποτελεσματα να εχεις!!!!!! μια χαρα πας! μπραβο!!!!!!
κοριτσαρες καλα να περνατε!!!!
 

καλημερα κοριτσιααα....να ρωτησω αν ξερετε...ταχινι με μελι ειναι 2 μοναδες???

[IOLANDI]

Καλημέρα καλημέρα!!!!
Είμαι με το ένα πόδι στο αυτοκίνητο αλλά πριν βάλω και το άλλο είπα να ρίξω ένα ζύγισμα.
Θαύμα θαύμα!!!!!!! Έχασα 100 γρ.
Όπότε αλλάζω πινακάκι γιατί δεν ξέρω πότε θα χάσω τα επόμενα 100.
IOLANDI καλώς ηρθες και καλή δύναμη για την συνέχεια.
REBEKKA οι τυρόπιτες είναι σ' ένα φούρνο στην τελευταία ευθεία πριν βγείς παραλία.  ¨(Ασε θα φάμε μαζί το άλλο καλοκαίρι) Ευχαριστώ και για τις ευχές σου 
Barbie τα διαλείμματα μας φτιάχνουν και την διάθεση. Αμάν πια και οι παχουλοί έχουν ψυχή! 
pennou καλώς ματάρθες!
ΤΗΕΟ μου καλή δύναμη να έχουμε και να ξέρεις εσένα δεν σε φοβάμαι. Αμα πεις δεν τρώω, δεν τρως. Εγώ πάλι... θα δούμε. Θα το παλέψω  πάντως!!

Κοριτσάκια μου σας φιλώ. Εχω ξεχάσει το internet on the go (το στικάκι δλδ) στο γραφείο, τουτέστιν μόνο αν παω σε νετ καφε θα μπορέσω να σας γράψω. Αν δεν τα καταφέρω θα τα πουμε στο τέλος του μήνα!!!

Μελλονταδύνατες.... στο ύψος σας!!!!

ΟΝΟΜΑ                      ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ         ΣΤΟΧΟΣ                                                             ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ          ΑΠΩΛΕΙΑ
angelangel                     95                       80                          (εχω χασει το λογαριασμο)       81,800                      -13,2
anch                             77                       63                          (83η μέρα διατροφής)             67,100                      -9.9
katarina34                     113.8                   78                          (απο        1/5/2011)               98                           -15.8
Theonymfh                     92                      68                          (εχω χασει το λογαριαζμο)        75                           -17
Ρεβεκκα                         78,6                    70                          (12η μέρα διατροφής)             75,1                         3,5
proudin                      58                       54                          ( απο 20/05/2011)                  53                          -5
joni                              104.4                    80                          (65η μερα διατροφης)             97,1                       -7,3
tzeni                             112                      80                          (2 μηνες περιπου)                  106,7                       -5,3
ΒΑΡΒΙΕ                          82                       80                           (Π25 μερα περιπου)                73                           2
Kwsto                            79                       60                          (3 μήνες περίπoυ)                   75,9                        3,1 
andriant                        61.5                     55                           (1 εβδομάδα)                        60.3                      - 1.2

καλημερα ολη μερα!!!!!!!!!! ολες διακοπες πατε?? κι εγω θελω....
εγω ζυγιστηκα σημερα ...1,5 κιλο πανω....δευτερη μερα περιοδου!!!!!!!!
τα εχω κανει μανταρα..μετα το ποπ δεν εχει στοπ που λενε....δε μπορω να κανω ουτε διατροφη, ουτε να μη ξεφυγω...αν καθομουν σπιτι θα μπορουσα να κρατηθω, τωρα πειναω και τρωω οτι βρισκω μπροστα μου στη δουλεια!!!!!!!!..αχ νομιζω οτι μεχρι τελος του μηνα θα ειμαι παλι στα παλια μου κιλα...να μου το θυμαστε! ......

[IOLANDI]

Κορίτσια γεια σας!!!  Πήρα χρόνο για internet και πριν πάω παραλία μπήκα να σας καμαρώσω! Κατ' αρχήν να καλωσορίσω την καινούργια μας παρέα! IOLANDI, καλώς ήρθες, καλή αρχή και συγχαρητήρια για την απώλεια! Ελπίζω να έχεις καταλάβει τη σοβαρότητα της ομάδας μας και να σταθείς στο ύψος των περιστάσεων!  Μεγαλύτερο καφενείο από το δικό μας δεν πρέπει να υπάρχει, τουλάχιστον στο forum, κάτι για το οποίο είμαστε πολύ υπερήφανες γιατί έχουμε φτύσει αίμα για να το πετύχουμε!!! proudin, συγκεντρώσου, μη γίνεσαι υπερβολική και μην σε παίρνει από κάτω! Εμείς είμαστε εδώ, το ξέρεις!!!  angelangel, η συνάντηση θα γίνει, έχει αποφασιστεί, το πότε θα το δούμε το χειμώνα! Και θα γελάσει κάθε πικραμένος!!!    REBEKKA, να φανταστείς ότι τρώω ακόμα την άδεια του 2010.  Για πολλά χρόνια, λόγω μεγάλου όγκου, έπαιρνα 2 βδομάδες και τώρα έχει μαζευτεί και δεν τελειώνει η άτιμη!!!  pennou85, μας έλειψες!  Ναι πιάνει δύο! joni, κουράγιο!!!  kwsto, να περάσεις τέλεια και με τρόπο τα κοψίδια στα βουνά!!!    BARBIE1974, μου τρέξανε τα σάλια, λέμε!!! Θα σου στείλω μήνυμα από βδομάδα, να βρεθούμε, έτσι;  ΤΗΕΟ, όταν λέω ότι είσαι η ΘΕΑ μας το εννοώ, να περάσεις τέλεια στα Χανιά!!!  Φεύγω, τώρα, ίσω μπω το βράδυ, αν και παίζει beach party και δεν ξέρω αν θα προλάβω!!!