Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 13:20:58 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
4
5
6
7
8
9
10
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 467150 φορές)
Απάντηση #90
«
στις:
Αύγουστος 16, 2011, 17:53:25 μμ »
LUCKYU
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα σε όλους! Ήρθα να κάνω μια γρήγορη επίσκεψη και να δω και τι δίαιτα με τις μονάδες. Προς το παρόν κάνω τη δίαιτα του Ντουκάν και τα πηγαίνω αρκετά καλά, αλλά κλείνοντας δύο μήνες, άρχισαν να μου λείπουν λίγο τα λαδερά. Έτσι σκέφτομαι να δω τι μπορώ να κάνω. Η δίαιτα με τις μονάδες φαίνεται αρκετά καλή, αλλά θα ήθελα να ξέρω τι κάνετε με το θέμα γλυκού. Επιτρέπεται η ζαχαρίνη, ή η φρουκτόζη ή κάποιο άλλο γλυκαντικό; Γιατί με τη ζάχαρη να έχει μία μονάδα ανά κουταλιά, δεν είναι και εύκολο να φτιάξεις κάποιο γλυκό μέσα στη μέρα. Το ζελέ επιτρέπεται? Συγγνώμη που σας ζάλισα με ερωτήσεις, αλλά θα ήθελα να δω τι άλλες επιλογές έχω. Ευχαριστώ!
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 3/9/12 68,400
Απάντηση #91
«
στις:
Αύγουστος 16, 2011, 18:14:29 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας κοριτσάρες. Όλα καλά και σήμερα? Δεν ξέρω γιατί, αλλά έχω φοβερές ατονίες και υπνηλίες. Από το Σάββατο έχει ξεκινήσει το βιολί. Και κοιμόμουν το Σ/Κ, δεν μπορώ να πω! Λέτε να φταίει η ζέστη (που - μεταξύ μας - δεν είναι και τόση πολλή....)
Σήμερα έφαγα αραβική με τυρί και πιπεριά για πρωινό (2),
καρότο για δεκατιανό (0)
αυγά με παξιμάδι και τυρί για μεσημέρι (3)
και σε λίγο θα φάω ροδάκινο.
Για βράδυ δεν ξέρω. Δεν έχω φρούτα....
ΧΑΧΑΑΧΑ
WASSO
, τα σπας μιλάμε! ΧΑΧΑΧΑ! Ευτυχώς που δεν έπαθες κάτι σοβαρό!
Όσο για τα παντρεμένη κλπ, έχω να σου πω ότι έχεις μόνο μια ζωή. Ζήσε την για σένα και όχι για τους άλλους.... Μην γεμίζεις απωθημένα! (Ό,τι σου είπαν και οι άλλοι, δηλαδή....)
ANCH
γιατί πρέπει να διαλέξω? Δεν μπορώ να τα έχω και τα δύο? (Το συλφίδα νομίζω πως είναι η πρώτη επιλογή μου.....)
LUCKYU
νομίζω πως το ζελέ μετράει για μία μονάδα (εγώ δεν βάζω ζάχαρη ποτέ), και το γλυκό του κουταλιού επίσης μία μονάδα το κουταλάκι του γλυκού. Αλλά πιο υπεύθυνη απάντηση, θα λάβεις από τις παλιότερες.
Πολλά φιλιά...
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #92
«
στις:
Αύγουστος 16, 2011, 19:25:40 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Γλυκά μου τσουπάκια γεια σας!!!
proudin
, δεν υπάρχει ελπίζω, λες ότι φεύγεις τότε και το κάνεις, όσο υπομένεις στωικά δεν θα σε λυπηθεί!!! Πάρε πρωτοβουλία, η ζωή είναι μπροστά σου!!!
angelangel
, περί ορέξεως κολοκυθόπιττα αλλά άστο να κρατήσει λίγο ακόμα, είναι τόσο μικρό!!!
BARBIE1974
, μπράβο για το προγραμματισμό. Εγώ να σου πω την αλήθεια από αύριο πάλι, απόψε θα πάω για γουρνοπούλα οπότε...
LUCKYU
, το ζελέ χωρίς ζάχαρη δεν μετράει μονάδα οπότε με φρουτάκι μέσα είναι εξαιρετική λύση 0 μονάδων. Τα γλυκά του κουταλιού από 1 μονάδα η μερίδα, το ίδιο και η μαύρη σοκολάτα!!! Λύσεις υπάρχουν αρκεί να το ψάξουμε!!!
REBEKKA
, φάε για το βράδυ σαλατούλα χωρίς λάδι αν δεν έχεις μονάδα ή σαλάτα με τόνο ή αυγό αν έχεις...
Πάω να ετοιμαστώ για έξοδο, τα λέμε αργότερα!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #93
«
στις:
Αύγουστος 16, 2011, 20:56:55 μμ »
wasso
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 189
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας κοριτσάρες μου!
menalou-Sevastiana-anch-REBEKKA
μήπως τελικά έχετε δίκιο και να το τολμήσω?Το πρόβλημα μου είναι ότι ο σύζυγος δεν έρχετε μαζί (μένει σπίτι και κοιμάται) και όλοι θα πουν "αυτή κλείδωσε τον άντρα στο σπίτι και ξεσάλωσε" τέσπα, θα δούμε.
Μια άλλη λύση για γλυκό είναι η βανίλια,το γνωστό υποβρύχιο,παραδοσιακό και νόστιμο,1 μοναδούλα.Το περίεργο είναι πως τώρα που τελείωσε η νηστεία δε με νοιάζει τόσο το φαγητό,ούτε το γλυκό,προς το παρόν.Μακάρι να συνεχιστεί αυτό.Αύριο συνεχίζουμε βάψιμο,ωχ ωχ ωχ και πονάνε τα χεράκια μου με τη σκέψη.Άντε να τελειώνουμε να ψιλομαζέψω γιατί δε μπορώ άλλο το χάος στο σπίτι.
Χαίρομαι που περνάτε όλες καλά,συνεχίστε έτσι και μια μονάδα πάνω μια κάτω δε χάθηκε ο κόσμος!
Φιλάκια
Καταγράφηκε
Απάντηση #94
«
στις:
Αύγουστος 16, 2011, 21:37:00 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα ομορφες!!!! ενα εχω να πω... διακοπες και διαιτα δεν πανε πακετο!!!!!! δεν ξαναλεω για εγγρατεια γιατι κοροιδευω τα μουτρα μου! απο παρασκευη τα προγραμματα λοιπον!
σημερα η θαλασσα ηταν τελεια και με βλεπω να ξαναβουταω σε λιγο
wasso
εισαι πολυ ζημιαρα
αλλα αφου ειναι της πεθερας μην αφησεις κολυμπιθροξυλο!!!
παω για ποτακι τα λεμε.....
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #95
«
στις:
Αύγουστος 16, 2011, 23:40:36 μμ »
LUCKYU
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Ευχαριστώ πολύ!!!Καλό υπόλοιπο διακοπών!
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 3/9/12 68,400
Απάντηση #96
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 00:29:38 πμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα φιλεναδες.......ελπιζω ολες καλα.
proudin
, μηπως θα πρεπει να ορισεις τις ημερομηνιες για το τριημερο με τις φιλεναδιτσες , και να το θεσεις τελεσιγραφο στο αφετικο?
??
rebekka
,τι θα ελεγες να επινες και κανενα στιμμενο πορτοκαλι?
??
wasso
, ισως και να λεγανε , τυχερος ο ανθρωπος που εχει τετοια γλετζου γυναικα!!!!!!!!!!!
theo
, εχεις απολυτο δικιο, απολαυσε το λοιπον χωρις τυψεις. εχεις χασει ηδη πολλα και ο οργανισμος χρειαζεται και ενα διαλει.μμα οπως και η ψυχολογια μας ενα ανεβασμα.
εγω σημερα την περασα με χυμους και φρουτακια ολα μηδενικα και ηταν μια χαρα. αυριο ψαροσαλατα 2 μοναδες το μεσημερι και το ιδιο το βραδυ αλλες 2, αντε να παιξει και κανενα γιαουρτακι η μια φετα ψωμι για να τις κανω 5. πρωινο και ενδιαμεσα χυμους και κανενα φρουτο.
την ψαροσαλατα την περασα στις συνταγες.
αντε κοριτσαρες σας καληνυχτιζω και αυριο παλι τα λεμε.
Καταγράφηκε
Απάντηση #97
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 10:28:31 πμ »
BARBIE1974
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 338
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κοριτσακια!
ελπιζω να ειστε ολες καλα!εγω πισω στη δουλεια αλλα χωρις καθολου ορεξη!
για πρωινο ειχα 1 φρυγανια +1 φετα τυρι χαμηλων λιπαρων +1 φετα γαλοπουλα 3 μοναδες αλλα δεν πειραζει
μεσημεριανο φακες +1 φετα ψωμι 2 μοναδες
βραδυνο αν καταφερω μονο φρουτα διαφορετικα 1 αυγο βραστο +ντοματα +1 φρυγανια
πολλε μοναδς μαζευονται αλλα τουλαχιστον δεν ειναι πολλες οι θερμιδες!τι λετε τα αφεντικα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #98
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 13:36:53 μμ »
angelangel
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα γλυκεσ μου!!! σημερα για πρωινο ειχε γρειπ λ για μεσημερι γυρο με πατατουλεσ τηγ. κ τυρακι οποτε 4 μοναδουλεσ για το βραδυ βλεπουμε κ φτιαχνοντασ..
Καταγράφηκε
Απάντηση #99
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 14:23:47 μμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κουκλιτσες μου!!!!!! τι κανετε??
εγω ετοιμαζομαι να παω δουλεια...χθες πληρωθηκα...οχι ολα εννοειτε....
τους ξεκαθαρισα οτι εντος των ημερων την κοπαναω οποτε να βρουν αντικαταστατη!!!
επισης αυτες τις μερες το εχω παρακανει λιγακι με τα ξενυχτια, με παρασυρουν οι συναδελφοι μου κι ολο εξω μετα τη δουλεια για ποτο....δε με φτανει το φαι εχω και τα ποτα που με επιβαρυνουν !!! γκρρρρρρρρρρρρ!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 18, 2011, 02:14:22 πμ από proudin
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #100
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 15:03:11 μμ »
angelangel
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
#Invalid YouTube Link#
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 17, 2011, 17:22:39 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #101
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 17:24:04 μμ »
ArXoS
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
.. στο θεμα μας κορίτσια
Για αφιερώσεις υπάρχει το
Αφιερώστε ένα τραγούδι
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Απάντηση #102
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 18:38:05 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: ArXoS στις Αύγουστος 17, 2011, 17:24:04 μμ
.. στο θεμα μας κορίτσια
Για αφιερώσεις υπάρχει το
Αφιερώστε ένα τραγούδι
XAXAXAXAXAXAXA!
MENALOU
καλή θα ήταν η πορτοκαλάδα, αλλά δεν είχα φρούτα καθόλου.
Τελικά έφαγα παξιμάδι με τομάτα (2)
WASSO
ξέρεις πόσες φορές σκέφτηκα την προηγούμενη εβδομάδα το υποβρύχιο, και δεν αγόραζα γιατι φοβόμουν τις μονάδες του? Τώρα θα πάρω!
(μόνο να μην ξεσαλώσω...)
ANCH
χαίρομαι και για το φρουί ζελέ!!!! Το θεωρούσα μονάδα....
proudin
όταν σε ξαναπάρει από κάτω, κοίτα λίγο στον καθρέφτη σου, κορίτσι μου!....
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #103
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 21:13:00 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Τι έγινε κορίτσια; Μας την είπε ο
ArXos
; Μια στιγμή έλειψα (καλά 24 ώρες) και μου το κάψατε το μαγαζί;Πολλά χιλιόμετρα κοριτσάκια μου και πολύ κολύμπι σήμερα, δοξα τω Θεώ! Μόλις έφαγα ένα τέλειο καγιανά (3 μονάδες και μια φετούλα ψωμί) και ετοιμάζομαι να πάω να βρω κάτι φίλους! Ε: μια μοναδούλα που έχω ακόμα λέω να την κάνω βότκα!!! Αχ τι τέλεια που περνάω!!!
menalou
ευχαριστώ για τις συνταγές!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #104
«
στις:
Αύγουστος 17, 2011, 23:43:43 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας κοριτσια ελπιζω και απο οτι δειαβαζω ολες καλα , αλλα μου φαινετε χωρις
anch -theo - kwsto - katarina
,αποπροσαναλιζομαστε..........
αλλα δεν πειραζει καλα να περνανε, και θα πορευτουμε και μεις για λιγο μονες μας.
αυριο λεω να φτιαξω γεμιστα ..... θα δω τι τραβαει η ορεξη του πληθους , και τι κεφια θα εχω και εγω .!!!!!!
προς το παρον σας καληνυχτιζω και τα λεμε παι αυριο.
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
4
5
6
7
8
9
10
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...