Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 16:03:40 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
52
53
54
55
56
57
58
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 467178 φορές)
Απάντηση #810
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 00:34:50 πμ »
tarifakos
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Το εχω εμπεδωσει τα μακαρονια τα εφαγα χθες και ειπα της γυναικας μου τα δικα μου να μην τα καψει με λαδη για αυτο το λογο
Παντως απο τη εχω καταλαβει στην παρεα δεν υπαρχει αλλο αγορακη ας ελπισουμε οτι θα εμφαωιστει και καποιος ακομα
Καταγράφηκε
Απάντηση #811
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 00:45:23 πμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα λαλιστατοι συνδιαιτουχοι. καλως ορισες
tarifako
και καλη επιτυχια στην προσπαθεια σου.
joni,
προσεχε μην σκεφτεσαι τα κιλα μας πολυ και μας φορολογησουν με τα κιλο !!!! καηκαμε !!!!!!!
anch
, σε ευχαριστω αλλα τα παραλες.
kwsto
, με ρεγουλα αυριο τα ρεβυθια μετα απο 2 ημερες σταφυλια μην σε πιασει το στομαχι.
theo
, ακριβως οπως τα λες ειναι. δεν εκτιμουμε αυτα που εχουμε , και μουρμουραμε για αυτα που δεν εχουμε αντι να αντλουμε χαρα ακομη και απο το καθε δευτερολεπτο ευτυχιας που μας δινει η καθε μερα.......
φιλακια σε
ολες
τις υπολοιπες που δεν αναφερομαι προσωπικα.
τα καταφερα και σημερα και εμεινα στις 5 μοναδες στο ανετο. βεβαια επιστρεφοντας το μονο που δεν θα κανω ειναι να παω για εξετασεις. γιατι η χοληστερινη θα τρεχει απο τα αυτια. ( βραδυ κοντοσουβλι , ταλαγανι στα καρβουνα και μααρουλοσαλατα 2 )
για αυριο δηλωσα οτι δεν θελω να δω κρεας στο πιατο μου ( να μην σας πω οτι θα περασει κανενας μηνας για να ξαναφαω κρεας. )
αν βρω μακαροναδα με σκετη ντοματουλα θα την προτιμησω , αλιως μια τιμημενη χωριατικη σαλατα θα ειναι οτι πρεπει. η το μεσημερι το ενα και το βραδυ το αλλο.....και ετσι μενω και στις μοναδες μου.
αυτα για αποψε παω να την πεσω γιατι εχω ξεποδαριαστει. σας καληνυχτιζω γυναικες και αντρες και αυριο τα καλλιτερα . φιλιααααααααα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #812
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 00:45:40 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
ναι δεν εχει κανει κανεις μοναδες αλλα θα δεις και συ οτι ειναι πολλη βολικη διαιτα και χορταστικη!
και οτι αλλο θες να ρωτας ε?!
γεια σου
menalou!!
και μπραβο γιατι κρατιεσαι στα δυσκολα!!!
καληνυχτα κι'απο μενα!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 28, 2011, 00:47:56 πμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #813
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 00:51:59 πμ »
tarifakos
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Οκ ευχαριστω να μην σε κουραζω αλλο και θα τα λεμε γιατι εχουμε πολλες απεργιες και εχω αρκετο χρονο αυτες της μερες
Καταγράφηκε
Απάντηση #814
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 06:55:12 πμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα να εχουμε!
tarifako καλη αρχη
menalou φαε και τιποτα γιατι θα γυρισεις σπιτι μιση, καλα να περνας
Απο εχθες σκεφτομαι ΤΗΕΟ -10κιλα,-10κιλα,-10κιλα,-10κιλα που θα παει θα πιασει
Σημερα λεω να αρχισω με πρωινο καρπουζι 1, και μετα χυμο, για μεσημερι δεν ξερω ακομα βλεπουμε.
Καλε που χαθηκε η Κaterina34;
kwsto δεν υπαρχουν αλλα να παρει η εφορεια οποτε απο εδω και περα φορολογουν δεν φορολογουν θα τους ελεγα τι θα παρουν......... αλλα μας διαβαζουν και παιδια
Καταγράφηκε
Απάντηση #815
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 07:46:04 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια και αγόρι.
Σήμερα είμαι πάρα μα πάρα πολυ χαρούμενη γιατί ζυγίστηκα και έχω χάσει αλλη μια κιλάρα
. 2μερουλες 2 κιλάρες
σούπερ είναι. Τι καλά να δούλευε έτσι συνέχεια ε¨???
Φιλιά και καλή αρχή ;)tarifako
Καταγράφηκε
Απάντηση #816
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 08:42:02 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα καλημέρα!!!
Καλή δύναμη και για σήμερα παιδιά (παιδιά=αντικατάσταση του κορίτσια)
Εγώ σηκώθηκα αξημέρωτα κι έφτιαξα μια ομελετούλα με 2 ασπράδια κι έναν κρόκο και λαδάκι. 2 μοναδούλες για αρχή, άλλες 2-3 το μεσημέρι με τα ρεβύθια, το λαδάκι και ίσως τυρακι ή μαύρο ψωμάκι. Κι επειδή λέω να τις κάνω 6 μιας και δε μπορώ να τις κάνω 4, το βράδυ θα φάω ντακο με τυρί και ντομάτα.
Εννοειται φρουτάκια ενδιάμεσα.
Κατερίνα
πράγματι δεν δουλεύει έτσι συνέχεια και ίσως είναι και καλύτερα.
anch
περιμένουμε λεπτομέριες. Περιττό να σου πω τι χαρά έχω ε?
menalou
περισσεύουν ρεβύθια. Ελα!!!
joni
σοβαρολογείς; Το καλύτερο θα τους δώσουμε;;;;
Πάω να ρίξω καμιά επαγγελματική πενιά στο πληκτρολόγιο και τα ξαναλέμε την ώρα του φρουτακιδίου!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #817
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 11:12:26 πμ »
tzeni
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 74
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα σε όλους
καλως ήρθες tarifako, καλή αρχή.
με αναπτερωμένο το ηθικό γράφω το σημερινό πρόγραμμα :
ΠΡΩΙ φρυγανιες + τυρί 2 μονάδες
ΕΝΔΙΆΜΕΣΑ νεκταρίνια
ΜΕΣΗΜΕΡΙ σπανακόρυζο ( έμεινε από χθές
) + τυρί 3 μονάδες
ΑΠΟΓΕΥΜΑ νεκταρίνια
ΒΡΑΔΥ αυγό βραστό με λαδακι και πιπέρι + ντομάτα 2 μοναδες
τις αράβικες πίτες πως τις ψήνετε? στο φούρνο έγινε σκληρή,στέγνωσε τελειως
και 2η ερώτηση τα αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες,δαμασκηνα,βερύκοκα) πως τα μετράμε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #818
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 11:22:19 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
τζα να μαι και γω!
ναι ναι ζω!
τι κανετε?με μια γρηγορη ματια ειδα κιλακια να εχουν χαθει και πολυ χαιρομαι
εγω παραμενω σταθερη γιατι χαπακωνομαι τον τελευταιο καιρο με χαπια για την μεση και με κρατανε πισω τα ατιμα
σχετικα με το τεστ δυσανεξιας που ειχα κανει μονο το ψωμι και κατι λιγα εχω καταφερει να κοψω
σημερα γεμιστα το μενου με λαδι ρυζι και κιμα χοιρινο οποτε 3
μηλαρακια στο ενδιαμεσο
το πρωι παλι δεν εφαγα και αρχιζω να εκνευριζομαι με τον ευατο μου που δεν μπορω να μπω σε προγραμμα και ειτε τρωωω περισσοτερο ειτε λιγοτερο
μπραβο σε οσες χανουν και επιμενουν να δω ποτε θα το ξαναπαρω αποφαση να το μεγαλο ντου......
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #819
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 11:49:15 πμ »
tzeni
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 74
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
και αναρωτιόμασταν που χάθηκες.
μην το βάζεις κάτω όταν ακολουθουμε αγωγή με φάρμακα πάντα χτυπάμε λίγο πίσω.
περαστικά κατερίνα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #820
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:13:18 μμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Απορίες ημέρας::
Παράθεση από: tzeni στις Σεπτέμβριος 28, 2011, 11:12:26 πμ
τις αράβικες πίτες πως τις ψήνετε? στο φούρνο έγινε σκληρή,στέγνωσε τελειως
και 2η ερώτηση τα αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες,δαμασκηνα,βερύκοκα) πως τα μετράμε?
Επίσης οι χυλοπίτες που έχουν αυγά και γάλα μέσα πως τις μετράμε?? ή τον τραχανά???
Α! κι άλλες θυμήθηκα : οταν λέτε ένας ντάκος 1 μονάδα , εννοείτε το στρογγυλό μεγάλο παξιμάδι ή τα άλλα που είναι σαν χοντρη φέτα ψωμί??
Οι ξηροι καρποί???
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:21:15 μμ από KATERINA71
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #821
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:22:55 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Katarina
ειπαμε βρε αλλά οχι κι έτσι. Μαύρη πέτρα έριξες. Λέγε και κανένα γεια που και που. Είχες πει θα μπαίνεις μια φορά τη βδομάδα αλλά τιποτις. Όσο δε μπαίνεις τόσο θα καθυστερείς τη δίαιτα. Αφού τα ξέρεις αυτά, να μη στα λέω. Τεσπα... φιλάκια ποοοοολλλα για να έχεις μέχρι να ξαναμπείς
τζενούλα
καλημέρααααα Οι αραβικές πίτες τρώγονται και ως εχουν άρα όταν μιλάμε για ψήσιμο εννοούμε απλώς ζέσταμα. Για τα αποξηραμένα δεν έχω ιδεα. Αλλά τα κόβω να έχουν 1 μονάδα.
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
δεν θέλω να σε πάρω στο λαιμό μου αλλά εγώ τις μετράω 1. Ο λόγος που το κάνω όμως είναι επειδή δεν το είχα σκεφτεί καν. Τις θεωρούσα ζυμαρικά. Προφανώς πρέπει να γίνει συμβούλιο επί του θέματος
Παξιμάδι ειναι ο ντακος αλλά σιγουρα κι αυτό που λες. Για τους ξηρους καρπούς ήξερα πως είναι 1 μονάδα ο ένας. Καποια στιγμη που το συζητήσαμε θεωρήθηκε υπερβολή και είπαμε 1 μονάδα γενικά.
Παει και το φρούτο και ξανά τα κεφάλια μεσα γιατι μην ξεχνάμε.... μπορεί να γίνω κι αξιωματικός. Έφεδρος!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:24:45 μμ από kwsto
»
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #822
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:32:27 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλο μεσημερι παρεα!!!! ολα καλα σημερα?
κατερινα71
μπραβοοοο!!!!!!!!!
οι χιλοπιτες εχουν αυγα και γαλα=3 μοναδες!!!
κατερινα34
μιλα μας και μη μας αγαπας!!
tzenaki
και γω αυτη την απορια εχω με τις αραβικες. μηπως τις τρωνε ετσι οπως ειναι?
frau...litsa??
kwsto
πηγα σ'ενα αμπελι και εκοψα σταφυλακια...να στειλω μερικα?
tarifako
πως παει σημερα? (δεν πιστευω να εισαι απεργοσπαστης?)
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:36:15 μμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #823
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:46:00 μμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: kwsto στις Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:22:55 μμ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
δεν θέλω να σε πάρω στο λαιμό μου αλλά εγώ τις μετράω 1. Ο λόγος που το κάνω όμως είναι επειδή δεν το είχα σκεφτεί καν. Τις θεωρούσα ζυμαρικά. Προφανώς πρέπει να γίνει συμβούλιο επί του θέματος
Παξιμάδι ειναι ο ντακος αλλά σιγουρα κι αυτό που λες. Για τους ξηρους καρπούς ήξερα πως είναι 1 μονάδα ο ένας. Καποια στιγμη που το συζητήσαμε θεωρήθηκε υπερβολή και είπαμε 1 μονάδα γενικά.
Φαντάζομαι ότι όταν λες ο ένας (ξηρός καρπος) εννοείς ένα είδος ... π.χ ένα φλυτζάνι καρύδια 1μονάδα.
Αν φας λίγα απ΄' όλα πάλι 1μονάδα??
Τελικά με τον ντάκο , δεν κατάλαβα.
Στα μαγαζιά ο ντάκος που σερβιρουν είναι ένα μεγάλο στρογγιλό παξιμάδι αυτό εννοούμε 1 μοναδα ή το κρητικο παξιμάδι απο το σούπερ που είναι σαν χοντρές φέτες ψωμί?
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:48:43 μμ από KATERINA71
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #824
«
στις:
Σεπτέμβριος 28, 2011, 12:58:24 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
ο ντακος ειναι κριθινο παξιμαδι. 1 παξιμαδι =1 μοναδα
οταν λεμε ξηροι καρποι δεν λεμε 1 κιλο αλλα 10 αμυγδαλα η φυστικια
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Σελίδες
«
1
...
52
53
54
55
56
57
58
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...