Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)

[ALLATIS3]

ALLATIS3 , τα δαμάσκηνα, σύκα  και τα βερύκοκα 1 μονάδα αλλά ανανάς, παπάγια κπλ. 2!!! Κοτόπουλο 1 μονάδα, αφού αφαιρείς την πέτσα!!! KATERINA71, δεν είναι τέλειο να τρως ψωμοτύρι; 

[ALLATIS3]

ALLATIS3 , τα δαμάσκηνα, σύκα  και τα βερύκοκα 1 μονάδα αλλά ανανάς, παπάγια κπλ. 2!!! Κοτόπουλο 1 μονάδα, αφού αφαιρείς την πέτσα!!! KATERINA71, δεν είναι τέλειο να τρως ψωμοτύρι; 

Μόνο τέλειο? Σκέψου ότι  σήμερα έφαγα μεσημέρι και βράδυ φασολάκια με τυρί και παξιμάδι (1 φετα ψωμί μου φάνηκε ότι θα τελειωνε γρήγορα). Τόσο νόστιμο μου φάνηκε
Και οι πατάτες τηγανιτές με τυρί φέτα θα είναι το επόμενο όνειρο που θα κάνω πραγματικότητα. 3 μοναδούλες δεν έχουν?? ή οι λουκουμάδες με μέλι αν επιτρέπονται.

Για την ΡEBECCA ετσι ειναι οπως τα λες αλλα υπαρχουν πολλα συμπληρωματα που κανουν δια φορες δουλειες υπαρχουναυτα που λες αλλα αυτο που πεινω εγω ειναι για να μην χανω απο τον μυικο ιστο λογο της αρκετης αεροβιας και λεγετε πρωτεινη γραμωσης αλλα για να παρεις καλο θα ηταν να μιλησεις με ειδικο και οχι απλα με εναν πωλειτει πουαπλα θελει να διωξει εμπορευμα

[κατερινα71]

κατερινα71 θα ελεγα να αφησεις τους λουκουμαδες με μελι  γιατι οπως και να το κανεις εισαι σε διαιτα και αν φας παραπανω απο 2-3 δεν θα φας
το ποσες μοναδες εχουν εξαρταται απο το τι βαζεις μεσα

Anch  ευχαριστώ πολύ για την απάντηση.  Αχ κορίτσια γράφετε τόσα πολλά και ωραία, ανυπομονώ να βρω χρόνο να σας διαβάσω μια-μια αλλά και να σας κάνω ένα σύντομο απολογισμό των πρώτων ημερών μου. Ακόμη ψάχνομαι και σας έχω μία επιπλέον ερώτηση: Έχω ξεκινήσει με 6 μονάδες και με τη ρήτρα να μην υπερβώ τις  7. Πώς σας φαίνεται; Α επίσης όταν σας έδωσα το προφίλ μου στο πρώτο μου μήνυμα δε σας είπα το χειρότερο: Εγώ και η κουζίνα ΚΑΜΙΑ σχέση.  Όταν λέω ότι μαγείρεψα εννοώ ότι έβρασα ένα αυγό ή κουνουπίδι (και αυτό σπάνια).   Θέλω να ελπίζω ότι κι εγώ η ακαμάτρα μπορώ να κάνω συνετές επιλογές τρώγοντας απ΄ έξω. Τι να πω, αν και δεν ξεκινώ με τις καλύτερες προδιαγραφές, ελπίιζω κάτι να καταφέρω. Ευχαριστώ που ανέχεστε τις ερωτήσεις μου και σας καληνυχτώ.   

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ εγώ λέω να τις φάει τις λουκουμάδες η Κατερίνα. Ας κόψει άλλες μονάδες και να τις βάλει εκεί. Να της φύγει ο καϋμός ρε παιδί μου. Τόσο καιρό κάνει δίαιτα.
Κατερίνα μην πάρεις έτοιμο μείγμα όμως. Φτιάχτες μόνη σου για να ξέρεις και πόσες μονάδες έχουν.
ALLATIS για πήγαινε στις συνταγές. Θα βρεις πολλές εύκολες. Ασε που είναι εποχή για οικονομία.
joni 1.30 ωρα έκανα για να φτάσω στο σπίτι. Απελπισία. Αν είχα άδεια δεν θα έβγαινα απ το σπίτι αυτές τις μέρες.
ΡΕΒΕΚΚΑ καλό το κόλπο. Οι κοντινοί στόχοι ειναι καλύτεροι.
tarifako και αδυνάτισμα και γράμμωση και πίνεις και νερό... μπράβο. Σε ζηλεύω 
menalou μου αποδεδειγμένα έχεις τσαγανό εσύ!
anchoulini περιμένω 

Παραδίδω το pc στην κόρη και πάω να φάω τον ντάκο με ψιλοκομμένη ντοματούλα και κρεμμυδάκι κι λίγο λαδάκι.... μμμμ αρχόντισσα!!!!
Καληνύχτα και πολλά φιλιάααααα
 

παω και γω για υπνο γιατι το πρωι παλι ποιος ξυπναει!
καληνυχτα!!

[KATERINA71]

KATERINA71, και λουκουμάδες, μια φορά στο τόσο δεν πειράζουν, αρκεί να μετράς σωστά!!! 
ALLATIS3, ίσως είναι η χρυσή σου ευκαιρία να αποκτήσεις σχέσεις με την κουζίνα. Θα σου έρχεται οικονομικότερο και θα ξέρεις ακριβώς τι συστατικά έχει κάθε φαγητό!!! 
ΤΗΕΟ, μην προγκάς τον κόσμο! Ο καθένας έχι το ρυθμό και τις επιθυμίες του. Τι νομίζεις, αν είχα μια πίττα σφακιανή δεν θα την τσάκιζα. Και ας την έβγαζα με νερό όλη την υπόλοιπη μέρα!!! 

[anch.]

καλησπερα η μαλλον ........καλημερα κοριτσαρες μου και μονακριβε μας. απο οτι βλεπω εχει κινητοποιηση ολο το πληθος  ο χριστουγενιατικος στοχος  που μας εβαλε η  anch.
katerina71. εχει δικιο η kwsto, φαε τους λουκουμαδες εαν τους θελεις πολυ, και πες στον εαυτο σου οτι θα αδυνατισεις μια μερα αργοτερα.
αλλα τελειως ενημερωτικα.......... καθε κουταλακι ζαχαρη η μελι ειναι 1 μοναδα
εγω μολις τωρα μαζευτηκα. ευτυχως τα καταφερα και σημερα να μεινω στις μοναδες μου . μετα την μακαροναδα μου την μεσημεριανη αποψε
εφαγα καλαμαρια γεμιστα με τυρι ψημενα στα καρβουνα και κολοκυθακια βραστα 3 μοναδες.
αυριο επιστροφη στο κονακι μου . ετσι μια που θα ταξιδευω δεν εχω ιδεα τι θα φαω. αυριο θα σας πω........
αυτα για αποψε σας καληνυχτιζω και φιλααααααακια.

Καλημερα στην παρεα!
Τι εγεινε katerina71 φαε λουκουμαδες 3 και μετρα λουκουμα και μοναδα!
ALLATIS3 αφου τα καταφερνεις οικονομικα να τρως καθε μερα απο εξω εισαι το ινδαλμα μου μονο που μαλλον θα πρεπει να προσθετεις 1 μοναδα παραπανω για κριμενα υλικα
Παω για δουλεια τα λεμε το βραδυ.
 

[ΤΗΕΟ]

Καλημέρα.
Εσεις απο ότι βλέπω είστε βραδυνοί τύποι.  Δεν πειράζει εσείς θα λέτε την Καληνύχτα και έγω την Καλημέρα.

ΤΗΕΟ εγώ λέω να τις φάει τις λουκουμάδες η Κατερίνα. Ας κόψει άλλες μονάδες και να τις βάλει εκεί. Να της φύγει ο καϋμός ρε παιδί μου. Τόσο καιρό κάνει δίαιτα.
Κατερίνα μην πάρεις έτοιμο μείγμα όμως. Φτιάχτες μόνη σου για να ξέρεις και πόσες μονάδες έχουν.

Να΄σαι καλά βρε Kwsto που με καταλαβαίνεις.
Anch, μια φορά το τόσο εννοώ κι εγώ η κακομοίρα.

κατερινα71 θα ελεγα να αφησεις τους λουκουμαδες με μελι  γιατι οπως και να το κανεις εισαι σε διαιτα και αν φας παραπανω απο 2-3 δεν θα φας
το ποσες μοναδες εχουν εξαρταται απο το τι βαζεις μεσα

Τheo, έχεις το λόγο μου ότι όταν θα τους πετύχω δεν θα φάω παραπάνω απο 3!!

Anch  ευχαριστώ πολύ για την απάντηση.  Αχ κορίτσια γράφετε τόσα πολλά και ωραία, ανυπομονώ να βρω χρόνο να σας διαβάσω μια-μια αλλά και να σας κάνω ένα σύντομο απολογισμό των πρώτων ημερών μου. Ακόμη ψάχνομαι και σας έχω μία επιπλέον ερώτηση: Έχω ξεκινήσει με 6 μονάδες και με τη ρήτρα να μην υπερβώ τις  7. Πώς σας φαίνεται; Α επίσης όταν σας έδωσα το προφίλ μου στο πρώτο μου μήνυμα δε σας είπα το χειρότερο: Εγώ και η κουζίνα ΚΑΜΙΑ σχέση.  Όταν λέω ότι μαγείρεψα εννοώ ότι έβρασα ένα αυγό ή κουνουπίδι (και αυτό σπάνια).   Θέλω να ελπίζω ότι κι εγώ η ακαμάτρα μπορώ να κάνω συνετές επιλογές τρώγοντας απ΄ έξω. Τι να πω, αν και δεν ξεκινώ με τις καλύτερες προδιαγραφές, ελπίιζω κάτι να καταφέρω. Ευχαριστώ που ανέχεστε τις ερωτήσεις μου και σας καληνυχτώ.   

ΑLLATIS, μιας και εσένα σου περισσεύουν για να τρως έξω και εγω ψάχνω για εξτρα εισόδημα , δεν θες να έρχομαι να σου μαγειρεύω εγώ που" το΄χω".Πιο οικονομικά θα σου έρχεται.
Σήμερα που ζυγίστηκα δεν είμαι μείον 1 βέβαια (ήταν πολύ καλό για να γίνεται καθημερινό ) Είμαι όμως μείον 300γρ. Πολύ καλά είναι και αυτά. Θα αρχίσω να ζυγίζομαι κάθε Δευτέρα πια.
Πάω να ξυπνήσω τα τέκνα μου για το σχολείο, και τη βόλτα (της κόρης το σχολείο έχει κατάληψη)
Καλή μέρα να έχετε.

[menalou]

Καλημέρα και από μένα!!! Δεν νομίζω ότι μας κινητοποιεί ο στόχος menalou μου αλλά τα καινούρια πρόσωπα της παρέας!!! Καλή επιστροφή να έχετε!!! KATERINA71, μην το ρίξεις στις δοκιμές μέχρι να τους πετύχεις γιατί καήκαμέ, έτσι;  joni, καλή δουλειά!!! ALLATIS3, είδες; Για όλα υπάρχουν λύσεις, θα σου μαγειρεύει η KATERINA71 και θα ξέρεις ακριβώς τις μονάδες σου. Τώρα αν είστε μακριά, τι θα γίνουν στις μεταφορικές, κλέφτες;  Συνεχίζω τη δουλίτσα μου, τα λέμε αργότερα!!!  Αλήθεια, τι έχει το σήμερα το menu; 

[KATERINA71]

 

KATERINA71, μην το ρίξεις στις δοκιμές μέχρι να τους πετύχεις γιατί καήκαμέ, έτσι;  joni, καλή δουλειά!!! ALLATIS3, είδες; Για όλα υπάρχουν λύσεις, θα σου μαγειρεύει η KATERINA71 και θα ξέρεις ακριβώς τις μονάδες σου. Τώρα αν είστε μακριά, τι θα γίνουν στις μεταφορικές, κλέφτες; 

Anch, όταν λέω να τους πετύχω , εννοώ να τους βρω μπροστά μου. Οταν τους φτιάχνω μια χαρά τους πετυχαίνω , αλλά να συγκρατηθώ στους 3 θα είναι δύσκολο.
ALLATIS, δεν ξέρω τι θα κάνεις αλλά ΦΡΟΝΤΙΣΕ να μένεις κοντά μου. Σκέψου την υγεία σου κορίτσι μου, όλες αυτές τις αηδίες απ' έξω μέσα στα συντηρητικά θα τρως??? Ως πότε???
Μόλις γύρισα απο την λαική και πήρα ωραιότατο γαύρο. Θα  φτιάξω Γαύρος στο φούρνο Νο.02. Δοκιμασμένη συνταγή και πεντανόστιμη! Μάλλον θα αφαιρέσω το κρασί για να κερδίσω 1 μοναδούλα, και έτσι θα έχει μόνο 2. (Καλά ... αστέρι έχω γίνει )
Καλή δουλειά στις εργαζόμενες.

Κορίτσια κ αγόρι καλημέρα σε όλους.Δεν πρόλαβα να σας διαβασω αλλά μπήκα για να σας χαιρετήσω!Ευχομαι να ειστε όλοι καλά!
Εγώ μόνο τη Δευτέρα έμεινα στις 6 μονάδες , όλες τις υπολοιπες τις πέρασα.... - το ξέρω σε μένα κάνω κακό αλλα δεν ξέρω γιατι το μυαλό μου δεν το έχει καταλαβει ακομη πως ΠΡΕΠΕΙ να χάσω κιλά! καλή συνέχεια ευχομαι σε όλους-σας φιλώ
συγνώμη που δεν γραφω στον καθένα ξεχωριστά-σας υπολογίζω να ξερετε όλους γιατι ο ένας βοηθάει τον άλλο με τον τρόπο του, είτε λιγο ειτε πολύ! ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΟΙ ΚΑΛΑ-ΦΙΛΙΑ
α!σας ευχαριστώ όλους για τις ευχες σας

[kwsto]

καλημερα παρεα!!!!! σημερα εφυγα πρωι για τη δουλεια αλλα πριν φυγω εβρασα πατατες και αυγα, οποτε πατατοσαλατα για σημερα!!
kwsto αμα τρως εσυ λουκουμαδες πως θα χασω εγω κιλα μου λες??  (πλακα-πλακα να ειχαμε τωρα ενα πιατο ε? )
κοριτσια εγω επιμενω...μη φας κατερινα71 λουκουμαδες και ειδικα απο ξενα χερια γιατι ως γνωστον ''τα ξενα χερια ειναι μαχαιρια''