Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 20:39:46 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
59
60
61
62
63
64
65
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 467246 φορές)
Απάντηση #915
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 20:35:48 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Κατερίνα την επόμενη φορά που θα έρθει η φραουλίτσα θα κάνουμε παναθηναϊκή μάζωξη!!! Θα οργανωθούμε!!! Ενδιάμεσα βέβαια, το είπαμε και με τη Μαριατοτ, στο χέρι μας είναι να βρεθούμε αφού είμαστε στην Αθήνα.
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #916
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 20:43:43 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: kwsto στις Οκτώβριος 02, 2011, 20:35:48 μμ
Κατερίνα την επόμενη φορά που θα έρθει η φραουλίτσα θα κάνουμε παναθηναϊκή μάζωξη!!! Θα οργανωθούμε!!! Ενδιάμεσα βέβαια, το είπαμε και με τη Μαριατοτ, στο χέρι μας είναι να βρεθούμε αφού είμαστε στην Αθήνα.
σωστά kwsto! περιμενουμε να δηλώσουν συμμετοχή όσες κατοικουν Αθήνα και καθε φορα να είμαστε έστω και λιγο πιο αδύνατες!!
αντε αυριο λέω να αρχίσω να μετράω.......για το καλό μου.....
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #917
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 20:57:22 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα κοριτσάκια μου! Μπράβο που συναντηθήκατε! Ζηλεύωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω!
Καταγράφηκε
Απάντηση #918
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 21:04:47 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Τσα!!!!!!!! Έφτασα Πάτρα!!!
Τα νέα τα έχετε μάθει από ότι είδα, άντε την επόμενη περισσότερες!!!
Ακόμα πάντως δεν το πιστεύω. Η πλάκα είναι ότι φερόμασταν λες και είμαστε φίλες που απλά είχαμε καιρό να βρεθούμε!!! Super, λεμε!!!
joni
, σε διαβεβαιώ ότι το Σάββατο έφαγα ίσαμε 50 μονάδες, δεν χρειάστηκε να με παρασύρουν τα κορίτσια!!!
Αλλά μέχρι τώρα 3 η μπάλα παγωτό, φρούτα και θα φάω μια αράβικη με τυρί και θα κάνω από αύριο 3 μερούλες λευκή!!! Μην ανησυχείς ούτε η frau είναι τέλεια!!!
Πάντως κορίτσια, κάντε μια μάζωξη οι Αθηναίες και ενημερώστε μας και εμάς. Αλήθεια, ποιές άλλες μένετε στο κλεινόν άστυ;
Να φτιάξω ένα φάκελο, έτσι για να έχω καλύτερο κοντρόλ!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #919
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 22:33:49 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Υπερσούπερ πραγματικά!!!
Κι εγώ
anch
για μια μοναδούλα πάω απόψε και δε μπορώ να αποφασίσω τι να την κάνω. Να την κάνω λάδι; Τυρί; Σταφύλι;
Πάντως οι 3 μοναδούλες ήταν και νοστιμες και φτηνές! Εκεί να συναντιόμαστε πάντα
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #920
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 22:42:04 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλά, καλά, μαζευτείτε να ανεβούμε ζυγαριά αύριο και τα ξαναλέμε! Υπόσχομαι ότι αν έχουμε πρόοδο την επόμενη θα τα πούμε σε σουβλατζίδικο με πιτόγυρα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #921
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 22:49:43 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Γι αυτό τη γουστάρω την αρχηγό λέμε!!!
Καληνύχτα και τα λέμε αύριο!
Να έρθετε με το πινακάκι σας
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #922
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 22:53:12 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Τι καλή μαθήτρια!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #923
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 23:00:42 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα και απο εμενα . μπραβο βρε κοριτσια !!!! ηταν πολυ καλο βημα αυτη η συναντηση που κανατε (εκτος απο την υπερκαταναλωση)
αντε και περισοτερες στην επομενη.
katerina71
, ναι το γιουβετσι το φτιαχνω χωρις λαδι, γιατι το κρεας εχει παντα το παχακι του. εκτος απο το μοσχαρι που δεν το χρησιμοποιω ποτε
(μονο κιμα αγοραζω μοσχαρισιο και αυτον με το παχακι του ). ετσι οταν μαγειρευω γενικα κρεας η κοτοπουλο δεν βαζω λαδι.
σημερα τελικα εφαγα γιουβετσι με τυρι το μεσημερι 3 μοναδες και το βραδυ 1 τορτιγια με μουσταρδα και τυρι ελαφρως ψημενα στην τοστιερα 2 μοναδες. την υπολοιπη μερα χυμους ανα τριωρο.
αυριο δεν εχω αποφασισει ακομη. αναλογα τι ονειρο θα δω αποψε και πιο πολυ τι θα δειξει η ζυγαρια αυριο το πρωι. δευτερα αυριο μην ............ξεχνιομαστε..........
καληνυχτα σε ολες και ολους και αυριο τα λεμε. φιλακια !!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #924
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 23:09:08 μμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: anch στις Οκτώβριος 02, 2011, 21:04:47 μμ
Τσα!!!!!!!! Έφτασα Πάτρα!!!
Τα νέα τα έχετε μάθει από ότι είδα, άντε την επόμενη περισσότερες!!!
Ακόμα πάντως δεν το πιστεύω. Η πλάκα είναι ότι φερόμασταν λες και είμαστε φίλες που απλά είχαμε καιρό να βρεθούμε!!! Super, λεμε!!!
joni
, σε διαβεβαιώ ότι το Σάββατο έφαγα ίσαμε 50 μονάδες, δεν χρειάστηκε να με παρασύρουν τα κορίτσια!!!
Αλλά μέχρι τώρα 3 η μπάλα παγωτό, φρούτα και θα φάω μια αράβικη με τυρί και θα κάνω από αύριο 3 μερούλες λευκή!!! Μην ανησυχείς ούτε η frau είναι τέλεια!!!
Καλα ασε να σου τα χωσουμε εμεις μην τα λες μονη σου, και η MΕΡΚΕΛ ξερει οτι δεν ειναι τελεια αλλα δεν το λεει για να μην χασει το κυρος της
Καληνυχτα
Καταγράφηκε
Απάντηση #925
«
στις:
Οκτώβριος 02, 2011, 23:25:39 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Όχι κοριτσάκι, δεν θα σου κάνω τη χάρη, θα σου χαλάσω το όνειρο!!!
Καληνύχτα και καλή εβδομάδα να έχουμε!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #926
«
στις:
Οκτώβριος 03, 2011, 08:01:21 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα καλημέρα και καλή εβδομάδα!!!
Φρυγανιά τυρί και ζαμπόν και πάνε οι 3 πρώτες μοναδούλες με το καλημέρα σας. Κρεας από χθες με σαλάτα το μεσημέρι και μια φέτα ψωμι... πάμε στις 5 και μένει και 1 για το βράδυ.
Το ζύγισμα έμεινε για το μεσημέρι. Μα να μη μπορώ να το θυμηθώ το πρωί! Είναι που το παίζω Βέγγος μάλλον!
Πάω να εργασθώ και τα λέμε κατά την φρουτοκατανάλωση!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #927
«
στις:
Οκτώβριος 03, 2011, 10:50:31 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Πολύ καλή καλημέρα και καλή εβδομάδα!!!
Μάλλον πήρατε αέρα επειδή σαν είπαν ότι είμαι γλυκιά!!!
Μπα, σκύλα είμαι όταν πρέπει. Καμία πια δεν ζυγίστηκε σήμερα; Που είστε όλες; Του Αφάντου, έτσι; Τέλος πάντων κάνω την αρχή και περιμένω:
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 65,600 -0,4
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 75.5
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 77,0
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 95
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 76,1
MARIATOT 88.7(94) 58 (26/09/2011) 88.7
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 85
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 69.5
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 99,0
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 75,9
400 gr, μια χαρά μετά την κραιπάλη του Σαββάτου!!! Φτου μου και πάλι φτου μου!!!
Βρε kwsto τη μονάδα του ζαμπόν τι την ήθελες; Δεν είπαμε να τρώμε και υγιεινά;
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 03, 2011, 11:19:38 πμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #928
«
στις:
Οκτώβριος 03, 2011, 11:19:20 πμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 65,600 -0,4
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 75.5
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 77,0
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 95
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 76,1
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 88.7
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 85
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 69.5
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 99,0
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 75,9
Kαλημέρα
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 03, 2011, 11:33:53 πμ από anch
»
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #929
«
στις:
Οκτώβριος 03, 2011, 11:28:36 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
MARIATOT
, βάζω σημερινή ημερομηνία για έναρξη δική σου!!!
Έλα κοριτσάκι, μια απόφαση είναι, όλες μαζί για το ίδιο παλεύουμε! Λίγα ή πολλά δεν παίζει ρόλο. Θα τα καταφέρουμε κορίτσια!!!
Δείτε και αυτό, ειδικά οι καινούργιες!!!
https://www.tlife.gr/Article/healthandfitness-smallmeals/0-105-22216.html
Και μην ξεχνάτε το νερό!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
...
59
60
61
62
63
64
65
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...