Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 12:36:49 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
67
68
69
70
71
72
73
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 467144 φορές)
Απάντηση #1035
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 17:52:43 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
λες να απεργει παλι σε καμια καφετερια??
πολυ αγωνιζεται αυτο το παιδι
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1036
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 17:56:37 μμ »
ELSA0209
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Ιαν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Σας ευχαριστώ πολύ όλες σας! Με καλύψατε πλήρως! Θα την ξεκινήσω από αύριο και ο θεός βοηθός! Καλή επιτυχία σε όλους!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1037
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 18:03:08 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
ELSA0209
, να' σαι καλά!!!
kwsto
, άσε κάτω το πιτόγυρο, σε βλέπω!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1038
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 18:22:07 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Kουκλάρες καλησπέρα.
Όλες καλά, απ' ό,τι ακούω. Μπράβο. Καλώς όρισε και το νέο μέλος. Καλή αρχή.
Σήμερα είμαι 74,7.
Μέχρι εδώ, έχω ξαναέρθει. Και μετά, ξαναανεβαίνω.... (και ξανά προς τη δόξα τραβά, ένα πράμα...)
Και μετά, κατεβαίνω... Και φτου κι απ' την αρχή.....
Αυτή τη φορά, θα προσπαθήσω να θυμάμαι τα Χριστούγεννα...... Μήπως κρατηθώ, δηλαδή....
Χτες είδα και την Πανοπούλου... Και την θαύμασα...
Και την ζήλεψα.
Και ξεκίνησα το περπάτημα στη Γαζέλα (ένα μηχάνημα όπου βαδίζεις σαν σε διάδρομο)......
Πόσο θα κρατήσει?
Φιλιά πολλά σε όλες σας.
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #1039
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 18:25:50 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
REBEKKA
, κρατήσου λίγο και σύντομα θα θαυμάζεις το εαυτό σου και όχι τους άλλους. Μπορείς κοριτσάρα, όλες μπορούμε, να το θυμάστε κορίτσια!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1040
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 19:48:12 μμ »
wasso
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 189
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
καλησπέρα
δε μπορώ να τηρήσω όπως πρέπει τις μονάδες,δε με φτάνουν,πεινάω...
Καταγράφηκε
Απάντηση #1041
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 20:27:14 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
wasso
, θύμισε μου κοριτσάκι μου, πόσα κιλά θέλεις να χάσεις και πόσες μονάδες τρως την ημέρα;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1042
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 20:41:23 μμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα στην παρέα.
Τarifaco
, όχι μόνο δεν έφερες τους φίλους σου εξαφανίστηκες και εσύ.
Παράθεση από: anch στις Οκτώβριος 06, 2011, 17:43:21 μμ
. Γλυκό επιτρέπεται, μαύρη σοκολάτα (1 μονάδα) , γλυκό κουταλιού (1 μονάδα η μερίδα), βανίλια (1 μονάδα η μερίδα).
Κάτσε τώρα γιατί αρχίζει να έχει ενδιαφέρον το θέμα!!
!Επιτρέπονται αυτά τα γλυκά κι εμένα δεν μου έχει μείνει μονάδα σήμερα??
? Οταν εννοείς μαύρη σοκολάτα εννοείς την υγείας??? και πόση??? Μήπως κάνετε κάποιο λάθος?? η μια μερίδα γλυκό του κουταλιού έχει παραπάνω απο μια κουταλιά ζάχαρη.
Καλως όρισες στην παρέα μας
Elsa!
Mην ξεχάσεις να συμπληρώσεις το όνομα σου στο πινακάκι της Δευτέρας. Εδώ είμαστε οργανωμένη παρέα , όχι ότι κι ότι.!!
Σήμερα:
Πρωί 1 χυμό πορτοκάλι 0 μον.
Δεκατιανό 1 μήλο 0 μον
Μεσημερι Τσιπούρα ψητή, πατάτες
σαλάτα και βλήτα 3 μον
Απογευμα 1 νεκταρίνι 0 μον
Βράδυ λαζάνια με ντομάτα και
μυζήθρα 2 μον
1 ψητό καλαμπόκι 1 μον
Σύνολο 6 μονάδες
Καταγράφηκε
Απάντηση #1043
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 21:08:05 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: wasso στις Οκτώβριος 06, 2011, 19:48:12 μμ
καλησπέρα
δε μπορώ να τηρήσω όπως πρέπει τις μονάδες,δε με φτάνουν,πεινάω...
Nα ήξερες πόσο σε καταλαβαίνω....σήμερα έφαγα 8....και πεινάω...ήταν που θα ετρωγα αυστηρα 6
Kwsto που εισαι;;;;
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1044
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 21:21:45 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
KATERINA71
, μου αρέσει που έχεις μπει στο νόημα!!! (για το πινακάκι λέω) Για τα γλυκά του κουταλιού δεν είναι ανάγκη να ρουφήξεις το σιρόπι!!!
Εγώ, πάντως, σε ώρα κρίσης, τρώω νερατζάκι, αφού το ξεπλύνω πρώτα!!! Και ναι, μαύρη σοκολάτα εννοώ την υγείας, από την οποία τρώω ένα μικρό σοκολατάκι!!!
MARIATOT
, δεν πειράζει, σταμάτα όμως, έτσι;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1045
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 21:29:21 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: anch στις Οκτώβριος 06, 2011, 21:21:45 μμ
KATERINA71
, μου αρέσει που έχεις μπει στο νόημα!!! (για το πινακάκι λέω) Για τα γλυκά του κουταλιού δεν είναι ανάγκη να ρουφήξεις το σιρόπι!!!
Εγώ, πάντως, σε ώρα κρίσης, τρώω νερατζάκι, αφού το ξεπλύνω πρώτα!!! Και ναι, μαύρη σοκολάτα εννοώ την υγείας, από την οποία τρώω ένα μικρό σοκολατάκι!!!
MARIATOT
, δεν πειράζει, σταμάτα όμως, έτσι;
τώρα που γνωριστήκαμε δεν μπορω και να κρυφτώ......
το διωρο σιδέρωμα πόσες θερμιδες να καιει;;;;
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1046
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 21:34:21 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
78 θερμίδες την ώρα!!! Ότι καις καλό είναι!!! Και βασικά δεν μασαμπουκώνουμε με το σίδερο, σωστά γλυκούλα;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1047
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 21:38:15 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
εδω ειμαι και γω? εσυ
kwsto?
δεν πιστευω να τρως καμια παστα γιατι πηρα σημερα μια μπλουζα στενη, κανονισε αυριο να πετα η κοιλια μου...θα σε πνιξωωωωω
εκανα 3,5 χιλιομετρα στο διαδρομο, κουρεψα το γιο μου τα εβαλα για υπνο και ηρθα!! εχω και σιδερωμα αλλα.... αυριο!
κοριτσια μην ανοιγεστε με τα γλυκα και τις σοκολατες!! γιατι αμα αρχισεις με τζοκοντα.....
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1048
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 21:38:42 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: anch στις Οκτώβριος 06, 2011, 21:34:21 μμ
78 θερμίδες την ώρα!!! Ότι καις καλό είναι!!! Και βασικά δεν μασαμπουκώνουμε με το σίδερο, σωστά γλυκούλα;
frau όταν σιδερωνα μόνο νερο ήπια...επαναλαμβάνω όταν σιδέρωνα.....
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1049
«
στις:
Οκτώβριος 06, 2011, 21:41:21 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)
Σωστά,
ΤΗΕΑ
, μόνο τις ώρες της κρίσης, που πραγματικά με τον καιρό ελαττώνονται, τουλάχιστον έτσι έγινε με μένα!!!
MARIATOT
, μιας και σε βλέπω επιρρεπή, δεν πιάνεις και το σίδερο της
ΤΗΕΑς
που έτρεξε διάδρομο σήμερα;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
...
67
68
69
70
71
72
73
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...