Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)

[anch]

εγω την εχω καταβρει σαν γλυκο και τρωω...γιαουρτι στραγγιστο με μια κουταλια κακαο σκετο και ζαχαρινη....τελεια μους.....αχχχχχ
εχουμε και λεμε anch  εχω να σου πω οτι εκλεψα την ζυγαρια της γιαγιας μου μεχρι να ερθει η δικη μου....και επισης ευχαριστω που το στειλες εκεινο με τις μετρησεις
MARIATOT + wasso ενα χελιδονι δεν φερνει την ανοιξη....σιγα αδυνατιζεις μια μερα παραπανω...μια μερα ομως εεεε?
ELSA0209 καλως ηρθες....ευκολη ειναι
theoεγω επιμενω οτι η ζαχαρινη δεν χρειαζεται να μετριεται μιας και εχει μηδαμινες θερμιδες...και δινει την ψευδαισθηση οτι τρως κατι γλυκο και για τον καφε....εγω παιρνω δυο δυο τα βαζα...ειμαι εθισμενη....και μην μου πειτε οτι κανει κακο γιατι σε ολη την εγκυμοσυνη που ειχα ζαχαρο ο γιατρος μου πε να χρησιμοποιω ζαχαρινη αντι για ζαχαρη και οτι δεν εχει αναγκη...

[pennou85]

pennou85, να σε ρωτήσω, όταν ακολουθείς την υπόλοιπη διατροφή και τρως ζαχαρίνη χάνεις; Αν ναι, τότε συνέχισε.  Τις υπόλοιπες ενδιαφερόμενες μια δοκιμή θα σας (μας ) πείσει!!! Η κλεμμένη ζυγαριά τι δείχνει; 

[pennou]

pennou αυτο με το γιαουρτι και το κακαο πρεπει να ειναι καλο ε? δεν ξερω για την ζαχαρινη γιατι δεν χρησιμοποιω ζαχαρη στα ροφηματα και δεν μου χρειαστικε.

[1ον]

κοριτσια μην ανοιγεστε με τα γλυκα και τις σοκολατες!! γιατι αμα αρχισεις με τζοκοντα.....

Εχεις πολύ δικιο Theo. Στην Harcombe που έκανα η ζάχαρη απαγορευόταν δια ροπάλου γιατί είναι η αιτία για όλες τις λιγούρες!!! Το διαπίστωσα 1 χρόνο που έκανα την δίαιτα. 1ον όταν έτρωγα ελάχιστη ζάχαρη μετά με επιανε λύσσα και δεν μπορούσα να σταματήσω να τρωω. 2ον Αν αφηνόμουν για μέρες, την πρώτη μέρα δίαιτας  είχα  πονοκέφαλο (να σπάσει το κεφάλι όχι αστεία) κακή διαθεση, νεύρα και γενικώς αισθανόμουν σαν πρεζόνι (φαντάζομαι  δηλαδή για να μην παρεξήγηθώ κιόλας )     Ο τίτλος του κεφαλαίου που αναφέρεται στην ζάχαρη και τις επιπτώσεις της στον οργανισμό είναι Ζάχαρη-η πιο προσιτή ηρωίνη "καθαρή, λευκή και θανατηφόρα"
Γι αυτό καλύτερα να την ξεχάσουμε . Ετσι κι αλλιώς ούτε θα μας χορτάσει και θα έχουμε σπαταλήσει μια μοναδούλα τζάμπα (λέγε με Σκρούτζ )

[KATERINA71]

KATERINA71 sugar addict!!!  Κορίτσια, χρειάζεται μέτρο και όχι κατάχρηση! Αυτό πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας και τα κιλά θα φεύγουν. Και αυτό ισχύει για τα πάντα, ακόμα και για τα φρούτα. Μόνο νεράκι άφθονο, άντε και καμιά λουίζα, πράσινο τσάι και λοιπά ροφήματα!!!  Βρε ΤΗΕΑ, δεν φτιάχνουμε καμιά λουίζα, στεγνές θα το βγάλουμε το βράδυ; Με γεια η μπλούζα, kwsto, το νου σου!!!

Να ρωτήσω κάτι ασχετο?? Γραφω κάτι, μου το εμφανίζει στη συζήτηση , μετά για να δω τις δικές σας απαντήσεις πρέπει να βγω απο την σελίδα και να ξαναμπω. Αυτή είναι η διαδικασία και σε σας ή κάτι  πρέπει να ρυθμίσω??? γιατί είναι λίγο εκνευρηστικό αυτό το μπρος πίσω.

Εγώ ναι αλλά μου έχει γίνει συνήθειο και δεν με νοιάζει!!! Εσείς κορίτσια τι κάνετε; 

Εγω σας αφήνω . Και πολύ κράτησα Πάω να ρυθμίσω ένα πλυντήριο να δουλεψει με το νυχτερινό ρεύμα (καταραμένη κρίση τι μας κάνεις ) , λίγο CSI , και νάνι.
 Καληνύχτα

[KATERINA71]

KATERINA71 απλα πατα το F5 απο το πληκτρολογιο και κανει την ανανεωση μονο του
anch ναι ναι κανονικα τα υπολοιπα και χανω χανω
η κλεμμενη ζυγαρια το ιδιο ευτυχως δειχνει με την συγχωρεμενη τη δικια μου...αντε 100-200γραμ. διαφορα
με την καινουρια ελπιζω να μην εχει διαφορα (προς τα πανω) γιατι θα τους τη στειλω πακετο ως ελαττωματικη....
theo βγαινει σαν μους σοκολατα....δοκιμασε και θα με θυμιθεις...

ωραία ιδέα η μους κορίτσια   αnch δεν εφαγα τίποτ΄αλλο μετά το σίδερωμα...... thea  στειλε πακετο τα ασιδέρωτα και την καινουρια μπλουζα...θα τη βαλω όταν σε φτάσω.....

[joni]

joni, δεν δοκιμάζεις το μους της pennou85 από τα διάφορα χημικά του εμπορίου. Μια μοναδούλα είναι αυτό! Και γίνεται 2 αν βάλεις και λίγη λιωμένη κουβερτούρα!!!. Πω, πω, φοβερή ιδέα. pennou85, έσκισες, θα κόψω τη ζαχαρίνη και θα ρίξω ένα πλακάκι σοκολάτα υγείας. Θα το κάνω αύριο για πρωινό. Thanks, κοριτσάκι!!! Καληνύχτα KATERINA71, εγώ μετά το grace anatomy!!!

[mariatot]

και γω το ιδιο κανω κατερινα! βγαινω και ξαναμπαινω! ας κανουμε αυτο που λεει η pennou.
για τη ζαχαρη εχω καταλαβει (απο τον εαυτο μου) οτι αν φαω λιγο γλυκο θελω πιο πολυ μετα! και απο αλλες διαιτες που εχω μελετησει και εχω κανει π.χ. ατκινς, λεει για την υπογλυκαιμια.και οτι πρεπει να αποκοπει τελειως απο ζαχαρη ο οργανισμος σου για  15 μερες ωστε να παψουν οι υπογλικαιμιες!
mariatot tα στελνω με κουριερ, προσεξε τις τσακισεις ε??  θελω καλη δουλεια!! και την μπλουζα θα σου στειλω βρε! λεφτα υπαρχουν θα παρω αλλη
τη μους συγουρα θα τη δοκιμασω καποια στιγμη οταν θα φτασω στ 70 κιλα! θα παρω να κιλο γιαουρτι και θα το ''τακτοποιησω''.
anch φτιαχνω τσαι λουιζα δεν εχω τωρα ο.κ.??

[mariatot]

mariatot  και την μπλουζα θα σου στειλω βρε! λεφτα υπαρχουν θα παρω αλλη

theonymfh καλή μου μπερδευτηκες! η παραπάνω πρόταση πάει στο χιουμορ/επικαιρο.....  

[ΤΗΕΑ]

Ένα ευχαριστώ που σε τακτοποίησα με το σίδερο δεν έχω;  Μπράβο ΤΗΕΑ!!!   MARIATOT, με γεια τη μπλούζα, αν δε σου κάνει, χτύπα την kwsto, έτσι;  
ΤΗΕΑ, θες λουίζα, μόλις έφτιαξα, στην υγειά μας!!!  

ειπα να σε κερασω ενα τσαι αντι για λογια κοπελια!!!! αμεσως να θιχτεις φερε τη λουιζα μου