Διατροφή με μονάδες (3η ενότητα συζητήσεων)

νομιζω ειναι 34 περιπου και αρκετα κιλα!! ειναι ομως αποφασισμενη να χασει κι'αλλα!!!

μπράβο της πάντως

βρηκα μια συνταγη σε ενα site και θα την δοκιμασω αυριο.
κιμαδοπιτα
φτιαχνεις κιμα για μπιφτεκια και τον στρωνεις σε ενα πιρεξ λαδωμενο λιγο.
στρωνεις απο πανω τυρι, ντοματα σε φετες, πιπεριες,μετα χτυπας 2-3 αυγα με γιαουρτι και το ριχνεις απο πανω, ψηνεις στο φουρνο για 40 λεπτα
για να δουμε....
 

Πολλές μονάδες δεν έχει;; εμένα σήμερα τα κανελλονια και ο χυμός με έκαψαν!!!!!

kwsto χρόνια πολλά, να τα εκατοστήσεις, να έχεις υγεία , αγάπη ,ευτυχια και όλα τα καλά!

για την οικογενεια θα το φτιαξω! εγω μπιφτεκακι!!!

[ΤΗΕΑ]

ΤΗΕΑ, αμ δεν τα στέλνεις να βοηθήσεις τη συναγωνίστρια να κάνει καύσεις αμ τη στη λες κιόλας!!!  Και το χειρότερο, δεν κάνει καύεις, μοστράρεις και μια μοναδοφάγα συνταγή. Τι να πω, εξαιρετική διαγωγή!!! 
MARIATOT, μη μασάς, αυτή η βδομάδα που έρχεται θα είναι καλύτερη, πάμε γερά! Τώρα για το λάθος με το χυμό δεν είναι προς θάνατο!!! 
Πάω να την πέσω, μπας και σηκωθώ για εκκλησία το πρωί αν και ρίχνει καντάρια έξω και δεν το πολυβλέπω, καληνύχτα κοριτσάκια!!! 

εγω  φταιω παλι? τι να πω!!
παω και γω για υπνο!!
καληνυχτα!!

Καλημερααααααααααααα,
κοιμαστεεεεεεεε;
Καλη Κυριακη να εχουμε!
Και μην μου μαλωνετε την ΤΗΕΑ

[KATERINA71]

Καλημέρα και απο μένα
Πως πήγαν τα ποτάκια κορίτσια?

KATERINA71 τα σουβλακια ειναι 1

Οταν λέω σουβλάκια , εννοώ πίτα γύρο (αυστηρά αλάδωτα , μην φωνάζετε) για αυτό το υπολόγισα 2 μον. Εφαγα και 1 καλαμάκι αλλά δεν του χρέωσα μονάδα αφού χοιρινό αυτό ,χοιρινό και ο γύρος. Καλά έκανα??
Σήμερα φτιάχνω ένα φαγάκι της συγχωρεμένης της πεθεράς μου. Ειναι μοσχάρι με κολοκυθάκια και πατάτες. Επειδή όμως οι πατάτες και τα κολοκύθια πρέπει να τηγανιστούν πρώτα, τι έκανα? Τα τηγάνισα και το ίδιο λάδι έβαλα στην κατσαρόλα για το μοσχάρι, οπότε φαντάζομαι ότι πιάνει 1 μονάδα έτσι?? 1 το λάδι, 1 το κρέας, 1 πατατες , σύνολο 3. Σωστά?
Ηθελα να ρωτήσω καιρό και κάτι άλλο . Αν ας πουμε στο συγκεκριμένο φαγητό εγώ δεν φάω τις πατάτες, αφαιρείται η μονάδα της  ή επειδή έβρασαν μαζί θα πιαστεί έτσι κι αλλιώς??

Πάω να την πέσω, μπας και σηκωθώ για εκκλησία το πρωί αν και ρίχνει καντάρια έξω και δεν το πολυβλέπω, καληνύχτα κοριτσάκια!!! 

Να, να πως είναι οι καλές κοπέλες!!! Αναψε και ένα κεράκι για μας βρε Αnch.

η συνηφαδα μου σας εχω πει οτι κανει μοναδες απο το πασχα. χωρις να τρωει τηγανιτα και πολυ αμυλο εχει χασει 30 κιλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Τα συγχαρητήρια μου στην συνηφάδα σου Theo. Νομίζω ότι ούτε εμείς τρωμε και πολλά τηγανιτά, και άμυλο.Ετσι δεν είναι ή κάνω λάθος? 
Αντε να γίνουμε κι εμείς παράδειγμα για κάποιοες 

[kwsto]

Καλημέρα και βοήθεια μας!!! kwsto, να σε χαιρόμαστε κοπελλάρα μου, να είσαι γερή και δυνατή, να χαίρεσαι την οικογένεια σου και πολυγραφότατη!!!
KATERINA71, δεν θέλω να σε στενοχωρήσω αλλά κανονικά τη μετράς. Οπότε φάτη κιόλας για να μην σου μείνει κι καημός!!! Την άλλη φορά μην τα τηγανίσεις, απλά πέρασε τα λίγο λάδι και ψήστα στον αέρα, θα δεις, γίνονται τέλεια!!! 
joni, όποιον αγαπάμε τον μαλώνουμε!!! Καλή σου μέρα!!! 

[Μαρία...τοτ]

Μαρία...τοτ ευχαριστώ πολύυυυυ!!!! Για τον χυμό.... ε μην τρελαθούμε κιολας. Λες κι έφαγες 5 είδη πάστας κάνεις!  Καλά να περάσεις στη βάφτιση και ό,τι και να βάλεις κάτω απ αυτό το πρόσωπο.. κούκλα θα είσαι!
Κατερίνα αν ρωτήσεις τη ΤΗΕΟ μπορεί να σου πει ότι μετράει μονάδα (το έχει κάνει μια φορά). Εγώ δεν θα τη μετρούσα.
ΤΗΕΟ γιατί η συνυφάδα και όχι εμείς δλδ??? Στο πηγάδι πάμε εμείς;
anchoulini εκκλησιάζεσαι;  
Joni καλή Κυριακή και σε σένα!
 Καλή Κυριακή σε όλες!!!

Εγώ λεμονάτο κρεατάκι με λουίζα σήμερα και ριζάκι. 2 μονάδες και 1 απ το λάδι της σαλάτας. Μένουν 2 για το βράδυ.

Φιλάκια προς το παρόν και να με χαίρεστε   (52 νταν... καλά είναι!)

**** πριν βγώ το είδα: Φραουλίτσα μου σ' ευχαριστώ πολύ πολύ!!!! (Αφού δεν την τρώει την πατατούλα γιατί να την μετρήσει; )

[Kwsto!!!!!!!!!!]

καλημερα!!! ομορφη Κυριακη να εχουμε!!!
εγω πηγα στην εκκλησια και εχω να σας πω το εξης! εβαλα ενα πουκαμισω που το πηρα πριν 4-5 χρονια (δεν πεταω τιποτα!!) και ειναι μια φορα φορεμενο,μετα δεν μου εκανε και το φυλαξα!!!!!!!!!! σημερα μια χαρα ηταν!
Kwsto!!!!!!!!!! χρονια πολλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
παω για καφε και μαλον θα φαμε εξω, οποτε θα σας πω το απογευμα τι ακριβως!
καλα να περασουμε!!!
tarifako??
α!!! την πατατα την μετραμε στο φαγητο!!! το αμυλο απλωνετε παντου!!! μην κλεβεται!!!!!

καλημερα!!! ομορφη Κυριακη να εχουμε!!!
εγω πηγα στην εκκλησια και εχω να σας πω το εξης! εβαλα ενα πουκαμισω που το πηρα πριν 4-5 χρονια (δεν πεταω τιποτα!!) και ειναι μια φορα φορεμενο,μετα δεν μου εκανε και το φυλαξα!!!!!!!!!! σημερα μια χαρα ηταν!
παω για καφε και μαλον θα φαμε εξω, οποτε θα σας πω το απογευμα τι ακριβως!
α!!! την πατατα την μετραμε στο φαγητο!!! το αμυλο απλωνετε παντου!!! μην κλεβεται!!!!!

Καλά ντε, μην βαράτε , μια ερώτηση έκανα. Θα την φάω και θα την μετρήσω τη ριμαδομονάδα

Theo , προσοχή στο φατητό εξω. Μην ξεχνάς το αυριανό πινακάκι.
Τα λέω σε σένα αλλα και εγω δεν παω πίσω. Σήμερα με έχει πιασει μια λύσσα. Ηπια το πρωι ένα χυμό πορτοκάλι, μετά απο κανα δύωρο 1 μήλο και τωρα ένα ντάκο με ντομάτα Το απόγευμα θα πάμε σε ένα παιδικό πάρτυ που άντε πάλι στα μουτρα μου χίλιες λιχουδιές!! Πόσο να αντέξω η γυναίκα?

Kwsto χιλιόχρονη, να είσαι πάντα χαρούμενη και ευτυχισμένη!

Καλημέρα κοριτσάκια!
Kwsto, πολύχρονη και πάντα ευτυχισμένη!

[Sevastiana]

Sevastiana!!!  Που είσαι κορίτσι, όλα καλά;
kwsto, κατάλαβες γιατί μετράει η πατάτα;  Γιατί αν δεν την μέτραγε η ΤΗΕΑ δεν θα έμπαινε στο πουκάμισο, μπράβο κοπελλιά!!!
ΤΗΕΟ, μην ξεχνάς, ζυγιζόμαστε αύριο, με τρόπο στην έξοδο!!!
Εγώ πάντως περιμένω τους Ρώσους και αισθάνομαι πρήξιμο! Για μεσημέρι θα φάω αυγά βραστά με σαλάτα κολοκύθια βραστά. Α! και τυρί κατίκι. 3 μοναδούλες και 2 γάλα βρώμη το πρωί και κλείνω για σήμερα. Φρουτάκια μέχρι αύριο. 

Πολύ τρέξιμο Ancouli! Πολύ τρέξιμο όμως!!!
Όλα καλά! Τα δικά σας τα μαθαίνω...
Αύριο δεν θα ζυγιστώ γιατί θα πάθω τίποτα.όλη την εβδομάδα να μην ξεστομίσω τι τρωω...