Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!

Αυτό θα πει στήριξη!! 
Καλησπέρα και από εμένα!Είμαι νέα εδώ!Και φυσικά προσπαθώ να χάσω αρκετά κιλά.Είμαι 26 με ύψος 1,77.Τα κιλά φαίνονται!Ξεκίνησα τη δίαιτα που λέει 20 κιλά σε 1 μήνα και μέχρι τώρα πάει καλά!!Ευτυχώς δε πεινάω και χάνω!!
Οφείλω να πω πως εδώ λέω άφοβα τα κιλά μου μιας και όλες έχουμε κοινό στόχο..Ούτε η μαμά μου δε ξέρει πόσα είμαι!Μόλις φτάσω το επιθυμητό αποτέλεσμα θα το μάθουν όλοι! 

[olgaki1]

καλώς μας ήρθες olgaki1 !!!! καλή αρχή σου εύχομαι! χαμογέλασα μόλις διάβασα αυτό με τα κιλά!  εμένα ευτυχώς δε με ρωτάνε... (ε και φυσικα δε μιλαω απο μονη μου γι αυτο) γιατί θα με έφερναν σε δύσκολη θέση.... εν πάση περιπτώση! με υπομονή όλα θα γινουν!

Καλησπερα σε ολους!!!
Εγω εδω κ ενα μηνα δεν ειχα καταφερει να την τηρησω(20 κιλα σε ενα μηνα)--με τρεξιματα κλπ...το καλο ειναι οτι δεν επαιρνα τα  κιλα που εχασα αν κ ετρωγα οτι βλακεια εβρισκα

Την Δευτερα ομως, το πηρα αποφαση, ξεκινησα δυναμικα, σημερα ειμαι -2 απο τη Δευτερα κ συνεχιζω!!!
ΥΓ περιμενω να αδιαθετησω κ θα κανω υπομονη κ θα αριωσω τα ζυγισματα...ισχυει οτι κολλα η ζυγαρια τοτε?

Καλη επιτυχια σε ολους μας!

[Olgaki]

Kalispera koritsia!!

Olgaki kalosirthes! kai egw kainourgia eimai kai exw vrei poli voitheia edw!
Izabelko mou efxaristo! mono pou simera ksupnisa me +300grammaria kai efaga kai pagoto prin ligo (ftou mou!) avrio na doume ti leei i zugaria 

γεια σου ολγακι γεια σου χαμογελαστουλα!!!οπως και να κανουμε την προσπαθεια μας σημασια εχει οτι ολες εδω εχουμε εναν κοινο στοχο!!!ολγακι εδω μεσα μπορεις να πεις τα κιλα σου αφοβα!!!χαμογελαστουλα ο οργανισμος κανει κατακρατηση και προν και μετα!!!που ειστε τα υπολοιπα κοριτσια της παρεας???ελπιζω να μην εχουμε τιποτα μασαμπουκες!!! καλα ειμαι ξεπατωμενη απο τις δουλειες τηρησα και σημερα την διαιτα μου και αυριο εχει οθεος!!!παω να οριζοντιωθω να χετε ενα υπεροχο βραδυ!!!πολλα

Γεια σας παιδια!
Ξεκιναω την skinny diet απο αυριο!!

Ελπιζω να αντεξω.... Αυριο θα φαω 3 μηλα, 1 ποτηρι γαλα και μια χουφτα δημητριακα.... Ηδη με πιανει απογοητευση!!
Μα πως θα αντεξω με τοσα λιγα?? Θα με πιασει καμια κριση υπερφαγιας και θα φαω ολο τον κοσμο.... 

Καλησπερα
Ολγα καλωσορισες στην παρεουλα μας οτι γουσταρεις να πεις εδω θα το κανεις μην κολλας πουθενα....
κανει δουλεια η διαιτα σου;δεν σε δυσκολευει;
Smile αχχχχχχχ μακαρι να χα τα κιλα σου!τωρα εισαι 53;και αν ναι την διαιτα τι την θελεις;
μπραβο για τα -2,και εσυ στην ιδια διαιτα με την Ολγα εισαι,σε δυσκολευει;τα κιλα σου τα χασες με αυτην;ολο ακουω
για την συγκεκριμενη πως εχει αποτελεσματα μωρε λες να την αρχησω και εγω;;;;;;;;;;;;;;
Mabelle φτου σου χαχαχαχαχα δεν πειραζει το γουσταρες και το φαγες
κατα τα αλλα ολα οκ;

Lindi ελα ντε πως θα αντεξεις γιατι διαλεξες αυτην;

Δεν μπορω να ακολουθησω τις αλλες διαιτες....  Εχω πολυ αστατο προγραμμα και δεν μπορω να προγραμματιζω να τρωω συγκεκριμενα πραγματα καθε μερα...
Μου φαινονται πολυ περιπλοκες ολες οι υπολοιπες διαιτες... Μια με κρεμμυδοσουπα μου αρεσε, αλλα ποιος καθεται να φτιαχνει σουπες...   

Και ειδικα τωρα το καλοκαιρι χαχα καλη επιτυχια σου ευχομαι και να χασεις τα κιλακια που θελεις

Σε ευχαριστω πολυ!!!  Επισης!!! Βλεπω στα ιδια κιλα θελουμε να φτασουμε, αλλα εσυ εισαι πιο κοντα! Ζηλευω!! 

[Izabelko]

Izabelko mou kala mwre agxos me ti doulia, skeftomai kai pws paliotera exana kila me taxutita astrapi kai me pianei mia friki. Aporo re paidi mou me ti zugaria na anevenei me to paramikro mia zoi sti diaita tha eimai? Esu? ola kala?
Lindisc kali epituhia!!!

Lindi ευχαρηστω  δεν φανταζεσαι ποσο πολυ θελω να δω το 5 στην ζυγαρια οταν πηγαινα γυμνασιο ημουν 57
απο κει και μετα παντα τσουρεκακι ρε γαμωτο
Mabelle αγχος ε;αχχχ το καταραμενο δεν φευγει με τιποτα να φανταστεις ακομα και οτσν μου πανε καλα τα πραγματα
εχω καποιες φορες χωρις λογο αστα....κατα τα αλλα μια χαρα
α ακομα δεν εχω αποφασησει τι διαιτα να κανω και αυτο με τα κιλα που ειπες μια απο τα ιδια και εγω

Αχ, Ιζαμπελκο, εγω στο γυμνασιο ημουν 46.... Ημουν και πιο κοντη, βεβαια...
Εγω πριν 1,5 χρονο ημουν στα 57........    Και 60 να φτασω θα ειμαι πολυ ευτυχισμενη!! Στην αρχη τουλαχιστον, μετα θα θελω να χασω κι αλλα! 

Πολύ ζεστό το καλωσόρισμα κορίτσια!!Σας ευχαριστώ!!  

izabelko η δίαιτα έχει καλύτερα αποτελέσματα από ότι περίμενα!!Προς το παρόν δε με δυσκολεύει καθόλου!Μακάρι να συνεχίσω έτσι!!  
 
Καλά εγώ στο γυμνάσιο ήμουν 75 περίπου και όλοι στο σόι μου έλεγαν να αδυνατίσω...Βλέπω τώρα φωτογραφίες και ήμουν μια χαρά!Αλλά ελπίζω να τα ξαναφτάσω!! 

[Etta]

καλημερα κουκλες μου..... ποσο χαιρομαι που βλέπω συνέχεια νεα μέλη στη παρεουλα μας.... μπραβο κοριτσια!
Etta τι κάνεις; το έχεις ριξει στο δάβασμα ε; και πολύ καλά κάνεις.... !
dani τελειωσες με τις εξωτερικες δουλειες σου; πως περασες το υπολοιπο της ημέρας;
lena46 πρωι πρωι ξεκίνησες πάλι δουλειες ; μπραβο ! εγω ακόμη χαζευω...σε λίγο θα ξεκινήσω!
mabelle δε πειραζει μωρε για τα +300 γραμ.... θα μπεις σε ρεγουλα και μονο κατηφόρα θα έχεις.  σκεψου θετικα!
olgaki1 το ίδιο λεω κι εγω οταν κοιταω παλιες φωτο....οχι βεβαια σε τετοια ηλικα.... εγω μεχρι τα 20 ημουν μια χαρα... αλλά η επομενη 10ετία ήταν τραγικη! δε ξερω αν θα καταφερω ποτε να φτασω ξανα σε αυτα κιλα αλλά η προσπάθεια σίγουρα αξίζει!
izabelko πολυ ψαξιμο επεσε με τις διαιτες... καμια δε σου κατσε στο μάτι; κάποια πιο ''ευκολη''' απο τις υπολλοιπες! σαφώς ολοι δεν μπορουν να κανουν την ιδια... δες τι ταιριαζει στα θελω σου.......................και στη καθημερινοτητα σου.............ωστε να μπορεις να την κανεις! οχι να ξεκινησεις για 3 μερες και μετα καποια αλλη και πάει λέγοντας! αντε το καλοκαιρι κυριακη κοντη γιορτη!
SMILE30 καλως ήρθες.... αφου τη πρωτη φορα δεν καταφερες να τη κάνεις... γιατι δε ψαχνεις μια διαιτα που θα σου ταιριαζει περισσοτερο; αν παλί εισαι πιο αποφασισμενη τωρα... καλα εκανες ! λιγα τα κιλα που θες να χάσεις και αυτή η διαιτα που επελεξες εχει γρηγορο αποτελεσμα! οποτε.... καλή αρχη... και καλό τελείωμα!
lindisc καλως ήρθες κι εσυ στη παρεουλα μας! για  μενα διαλεξες μακραν τη πιο δυσκολη διαιτα! αν καταφερεις να το κανεις ολο το μηνα μαγκια σου! εγω με τιποτα.  και οκ την κανεις και χανει τα κιλα! μετα; εμενα βασικά αυτος ειναι ο μεγαλος μου φοβος! να μη ξαναμπουν τα οπια κιλα χασω! φανταζομαι οτι μετα απο πολυ αυστηρες διαιτες δεν ειναι ευκολο να τα κρατησεις. μιας που ο οργανισμος θα μαθει ετσι!


μμμ τελικά ειμαστε πολλές! αντε να μαζευόμαστε!!!!!!!!!!!
σημερα τι κακοκαιρία πάλι; ξυπνησα το πρωι...εκανα το τοστάκι μου... περπάτησα μια ωριτσα.... μπήκα εδω να δειτε τι κανετε.. και τωρα πρεπει να σηκοθω γιατι εχθες αφησα το σπιτι στη μεση και πρεπει να τελειωσω! φιλια σε όλες............................... την καλημερα μου!