Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!

Καλημέρα σε όλους! Κleioa σ'ευχαριστώ πολύ! Καλή δύναμη και σε σένα! Είναι άτιμο πράγμα ο θυρεοειδής και δυστυχώς πρέπει να μάθουμε να ζούμε με αυτόν και ό,τι βλακεία συνεπάγεται! Δεύτερη μέρα σήμερα. Δυσκολεύομαι συνήθως στις δύο πρώτες και πάνω στη βδομάδα. Καλή συνέχεια!

[kleioa]

Καλημέρες! Τι μου κάνετε κοριτσάκια; Σας έπιασε η άνοιξη ή ακόμα;    Χθες πρόσεξα πόσο πιο φωτεινός είναι ο ήλιος και αυτές οι ανθισμένες νερατζιές σ' όλη την Αθήνα έχουν αρχίσει να σου σπάνε τη μύτη!

η αλήθεια είναι ότι γενικά παρααγχώνομαι και είμαι συνεχώς στην τσίτα γιατί πιέζω αρκετά τον εαυτό μου για διάφορα θέματα δυστυχώς.μακάρι να μου ήταν εύκολο να το αποβάλλω όλο αυτό αλλά μερικές φορές με παίρνει τόσο πολύ από κάτω,νιώθω απλά μια χοντρή και ανούσια ύπαρξη και επειδή αποφεύγω να το μοιράζομαι όλο αυτό σκέφτομαι μόνη μου διάφορα και στεναχωριέμαι.. η διατροφή αυτές τις μέρες καλά πάει,σε 4-5 μέρες θα ξαναζυγιστώ να δω αν κάναμε τίποτα! σήμερα έφαγα σε μπουφέ και το έπνιξα στη σάλατα το πιάτο μου,αρκετές φορές βέβαια,κι έσκασα!! 

kleioa τι είναι αυτά που διαβάζω;;  Θα σε μαλώσω! Άκου "μια χοντρή και ανούσια ύπαρξη"!  Είναι δυνατόν να μιλάς έτσι για τον εαυτό σου; Τον εαυτό μας τον αγαπάμε και τον φροντίζουμε  και καμία ύπαρξη δεν είναι "ανούσια" είτε χοντρή είτε αδύνατη! Καλά το "χοντρή" δεν το σχολιάζω καν, γιατί όπως έχουμε πει πολλές φορές εδώ, είναι στο χέρι μας να το αλλάξουμε και να γίνουμε ακριβώς αυτό που θέλουμε. Κι αυτό το κάνεις ήδη. Τη ζωή μας τη φτιάχνουμε εμείς με τις επιλογές μας, τίποτα δεν είναι προκαθορισμένο. Όσο για τα αρνητικά συναισθήματα που μας πιάνουν πολλές φορές, που λογικό είναι με όσα συμβαίνουν η διάθεσή μας να έχει τα πάνω της και τα κάτω της, πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε, να τα μοιραζόμαστε και στο βαθμό που είναι στο χέρι μας να προσπαθούμε να τα διορθώσουμε.  Αν θέλεις μπορείς να μας λες εδώ τι σε απασχολεί, αυτό το φόρουμ είναι γενικότερη ψυχοθεραπεία.
Για αρχή πάρε μια αγκαλίτσα  κι ένα τριανταφυλλάκι  και χαλάρωσε. Σκέψου ότι το καλοκαίρι θα είσαι μια γερμανομαθής με δίπλωμα (ποιο δίνεις παρεμπιπτόντως; ) και κουκλάρα ταυτόχρονα!  Στις παραλίες θα σε φλερτάρουν οι ψηλοί ξανθοί γαλανομάτηδες πατριώτες της Μέρκελ κι εσύ δεν θα ξέρεις ποιον να πρωτοδιαλέξεις! 
Την επόμενη φορά που θα σε πιάσει αυτό το αρνητικό, βάλε το big in japan ή το life is life (80s  ) στο τέρμα και χοροπήδα στο δωμάτιό σου σα να μη σε νοιάζει τίποτα! (ναι το έχω κάνει χιχι)

afroad να χαίρεσαι το κοριτσάκι σου! καλή συνέχεια!
Σήμερα για μένα όλα 4, 4/4/13 και 54,4.. μια χαρά. Σας αφηνω να δουλέψω, μάκια μάκια!

υ.γ. αα πήρα τρίτο αστεράκι!!

[mafalda μου είσαι τόσο μα τόσο γλυκιά και σέυχαριστώ πολύ για τη βοήθειά σου! Έχω κάποια θέματα αυτοεκτίμησης είναι η αλήθεια με τα οποία χρόνια παλεύω αλλά η δική μας ψυχοθεραπεία με βοηθά να ενισχύσω τη θέληση και την αυτοπεποίθησή μου!! Στα γερμανικά δίνω το Β1 και έχω ήδη ξεκινήσει να βλέπω στον ύπνο μου ότι δίνω εξετάσεις κ δν προλαβαίνω, κλπ κλπ! Λέω κι εγώ να διαβάσω αλλά και αυτοί οι από κάτω μας έχουν ξεκουφάνει με τα τρυπάνια!! Εσύ κοριτσάκι μου τι δουλίτσα κάνεις; Συγχαρητήρια και για το 54,4!Είσαι μια θεά δηλαδή θες να μας πεις ε;;πολύ πολύ χαίρομαι!! το καλοκαίρι πλησιάζει και θα έρθει η ώρα της εμφάνισης στην παραλία!! afroad χαρά στην υπομονή σου που ακολουθείς τόσο αυστηρή δίετα! είναι δύσκολο,ναι,αλλά να σκέφτεσαι τον στόχο σου σε κάθε δύσκολη στιγμή και να γράφεις εδώ σε μας να σου δίνουμε την ώθηση που χρειάζεσαι!! εγώ έφαγα το γιαουρτάκι με τη βρώμη μου,το μεσημέρι μάλλον ψαράκι με σαλατούλα θα ετοιμάσω!τώρα έχει λεξιλόγιο γερμανικών..σας φιλώ όοοολες και φυσικά περιμένω νέα σας!!]

mafalda μου είσαι τόσο μα τόσο γλυκιά και σέυχαριστώ πολύ για τη βοήθειά σου! Έχω κάποια θέματα αυτοεκτίμησης είναι η αλήθεια με τα οποία χρόνια παλεύω αλλά η δική μας ψυχοθεραπεία με βοηθά να ενισχύσω τη θέληση και την αυτοπεποίθησή μου!!  Στα γερμανικά δίνω το Β1 και έχω ήδη ξεκινήσει να βλέπω στον ύπνο μου ότι δίνω εξετάσεις κ δν προλαβαίνω, κλπ κλπ! Λέω κι εγώ να διαβάσω αλλά και αυτοί οι από κάτω μας έχουν ξεκουφάνει με τα τρυπάνια!!  Εσύ κοριτσάκι μου τι δουλίτσα κάνεις; Συγχαρητήρια και για το 54,4!Είσαι μια θεά δηλαδή θες να μας πεις ε;;πολύ πολύ χαίρομαι!!   το καλοκαίρι πλησιάζει και  θα έρθει η ώρα της εμφάνισης στην παραλία!!
afroad χαρά στην  υπομονή σου που ακολουθείς τόσο αυστηρή δίετα! είναι δύσκολο,ναι,αλλά να σκέφτεσαι τον στόχο σου σε κάθε δύσκολη στιγμή και να γράφεις εδώ σε μας να σου δίνουμε την ώθηση που χρειάζεσαι!! 
εγώ έφαγα το γιαουρτάκι με τη βρώμη μου,το μεσημέρι μάλλον ψαράκι με σαλατούλα θα ετοιμάσω!τώρα έχει λεξιλόγιο γερμανικών..σας φιλώ όοοολες και φυσικά περιμένω νέα σας!! 

Mafalda σ'ευχαριστώ και μπράβο σου για τα κιλά!
Kleioa σ'ευχαριστώ κορίτσι μου! Μην σε παίρνει απο κάτω κοπέλα μου! Θα τα πας μια χαρά! Περιμένω τα αποτελέσματα σε 4-5 μέρες που θα ζυγιστείς! Να δεις που θα ανταμειφθείς για την πειθαρχία σου
Όσο για τη δίαιτα, είναι όντως πολύ απαιτητική αλλά χρειάζομαι κάτι τέτοιο γιατί με εγκυμοσύνη κτλ. έχω κολλήσει και έχει μεγάλη επίπτωση και στην ψυχολογία μου. Να ''πέσω'' λίγο στη ζυγαριά να ''ανέβω'' ψυχολογικά!

Γεια σας κορίτσια είμαι χάλια έχω πυρετό και πονάει ο λαιμός μου . Ήθελα να βγω κιόλας το ΣΚ αλλα δε το κόβω να με αφήνει η μαμά μου. Ούτε διαιτολόγο θα πάω αύριο ούτε γυμναστήριο αλλα αυτά ειναι τα λιγότερο σημ
αντικά. Σήμερα θα προσπαθήσω να μην ξεφύγω έτσι το πρωί έφαγα γάλαμε μια φέτα ψωμί και χαλβά το μεσημέρι κοτοσουπα με φιδε πριν έφαγα μήλο και μια μπανάνα και το βράδυ μάλλον κοτοσουπα.
Kleio μου και εγώ έχω σοβαρό θέμα αυτοεκτίμησης σε σημείο που ζηλεύω φίλες μου και χάνω ωραίες στιγμές στη ζωή μου πχ πέρσι το καλοκαίρι δεν πήγα διακοπές με τις φίλες μου γι'αυτό το λόγο γιατί έλεγα ότι δε θα περάσω καλά και τέτοια. Ακόμα δεν το έχω ξεπεράσει αλλα προσπαθώ να το καταπολεμισω. Δεν το έχω καταπολεμήσει τελείως αλλα πιστεύω ότι είμαι σε καλό δρόμο. Όμως και αυτές μου το προκαλουνε δε ξέρω αν το κάνουν άθελά τους ή επίτηδες. Δλδ αν μας κεράσει κανείς μετά για καιρό συνέχεια το επαναλαμβάνουν λέγοντας χάρη σε εμάς πίνεις τσάμπα.
Afroad εσύ τι κανεις??

[afroad]

afroad σ'ευχαριστώ  για την ενθάρρυνση!!η αλήθεια είναι ότι όταν λίγο μπαίνει η ιδέα της "ζαβολιάς" μπαίνω στο φόρουμ μας και ξεχνιέμαι!!εσύ πως πας;αντέχεις;έχεις και το αγγελουδάκι σου που σου τραβάει την προσοχή και σε βοηθάει! πόσος καιρός έμεινε μέχρι τον γάμο;;
maria μου περαστικά σου κοπέλα μου!πώς τα κατάφερες και αρρώστησες σήμερα με τέτοιον ωραίο καιρό;ξεκουράσου να ανακτήσεις τις δυνάμεις σου και συνεχίζεις τη διατροφή σου και τη zumba όποτε αισθανθείς εντελώς καλά!  βλέποντας την απάντησή σου νιώθω λίγο σαν να διαβάζω δικές μου κουβέντες!εμένα οι φίλες μου όταν είχα αδυνατίσει πολύ είχαν φοβηθεί και στις διακοπές μας αποφάσισαν να πάρουν δραστικά μέτρα.ένιωσα να βρίσκομαι σε κατάσταση άμυνας και ήταν από τις χειρότερές μου εμπειρίες μέχρι τώρα. και από τότε δεν μπορώ να είμαι τελείως ο εαυτός μου όταν είμαι μαζί τους όσο κι αν θέλω.δεν ξέρω πως μπορώ να το ξεπεράσω αυτό αλλά ακόμη και σήμερα νιώθω ότι κρίνομαι και είμαι συχνά αμήχανη.εγώ τώρα δε νιώθω καλά με τον εαυτό μου γιατί βλέπω προπέρσινές μου φωτογραφίες και μελαγχολώ που δεν μπόρεσα να κρατήσω το ωραίο σώμα που είχα.εσύ κουκλίτσα μου τώρα που αδυνατίζεις συνεχώς κι έχεις πάρει την "καθοδική" πορεία πρέπει να νιώθεις περήφανη για όσα έχεις καταφέρει,να επιβραβεύεις την προσπάθεια που έχεις κάνει μέχρι τώρα και συνεχίζεις να κάνεις!κάτσε μπροστά στον καθρέφτη,κοίταξε πόσο όμορφη είσαι,δοκίμασε ρούχα!εμένα όλα αυτά με είχαν βοηθήσει πολύ όταν ήμουν κάπου στα 60 κιλά! τώρα αντιθέτως τα αποφεύγω όλα αυτά και απλά περιμένω να έρθει η στιγμή που θα κοιταχτώ στον καθρέφτη και θα ικανοποιηθώ!
αυτά για την ώρα αγαπημένες μου!περιμένω και τα δικά σας τα νέα,είτε καλά είτε όχι!εμείς είμαστε εδώ για όλα!σας φιλώ!

Μαράκι περαστικά! Ελπίζω να μην σε ταλαιπωρήσει πολύ! Κλειώ μου κουράγιο και κάθε μέρα θα είναι και ομορφότερη!  Πάντως πραγματικά κορίτσια μην αφήνετε τα καλύτερά σας χρόνια να φεύγουν λόγω της ανασφάλειας. Σας καταλαβαίνω απόλυτα και να είστε σίγουρες ότι απο τη στιγμή που γεννηθήκαμε γυναίκες ΠΑΝΤΑ μα ΠΑΝΤΑ θα έχουμε ανασφάλεια για κάτι. Δεν πρόκειται να χαθούν ποτέ αρκεί να τις κρατήσουμε στο επίπεδο που θα μας βοηθούν να εξελιχθούμε και να γίνουμε καλύτερες και όχι να μας ωθούν στην παράνοια! Τα πάτε τέλεια!!!
Όσο για τα δικά μου ( παρεμπιπτόντως με λένε Αφροδίτη ) τελείωσα με τη δεύτερη μέρα σήμερα. Η μικρή Κλειώ μου με απασχολεί πολύ οπότε όντως εκείνη την ώρα δεν μπορώ να σκεφτώ το φαί αλλά με ξεθεώνει και τόσο που ειλικρινά μπορώ να φάω και τα καλοριφέρ μετά! Σήμερα δε πεινάω τόσο πολύ! Αλλαααααά  ! Κυρία! Κι ελπίζω να συνεχίσω να είμαι!
Πολλά φιλιά!!!

Καλημέρα κορίτσια μου τι κάνετε?? Εγώ ευτυχώς είμαι καλύτερα. Χτες το βράδυ κοιμήθηκα αρκετά καλά μπορώ να πω αν και σε κάποια φάση είχα 39 πυρετό. Η μαμά μου βέβαια δε κοιμήθηκε καθόλου όλο το βράδυ ήταν πάνω από τι κεφάλι μου. Το πρωί σήμερα επειδή πεινούσα έφαγα 2 φέτες ψωμί τη μια με φέτα και την αλλη με μαρμελάδα. Εντάξει ξέφυγα λίγο αλλα τι να κάνω πεινούσα . Ζυγιστηκα και με έδειξε 60,4 και στη διαιτολόγο ίσως θα πάω τη δευτέρα.

Kleio μου και εγώ σε καταλαβαίνω γιατί και εγώ τα ίδια αισθάνομαι. Εσύ όμως σκέψου ότι έχεις κάποιον στη ζωή σου που σε αγαπάει και σε καταλαβαίνει. Εγώ δεν έχω κάποιον οποτε ειναι πιο δύσκολο . Όσο για αυτό που είπε για τις φίλες μου ήθελα να προσθέσω ότι πέρα από αυτές που μου βγάζουν το κόμπλεξ(αν και θέλω να πιστεύω ότι δεν είμαι κομπλεξικός χαρακτήρας) έχω και φίλες που δε μου το βγάζουν. Ειναι κουκλαρες και χαίρομαι που έχω ωραίες φίλες σε αντίθεση με τις άλλες που με νευριαζουν. Όμως όπως είπε και η Αφροδίτη πρέπει να ζούμε τη ζωή μας και να μην χάνουμε ωραίες στιγμές από τη ζωή μας. Έτσι όταν βγαίνουμε(με τις κοπέλες που με νευριαζουν) προσπαθώ να μη το σκέφτομαι και να διασκεδάζω γιατί έχουμε περάσει μαζί πολύ ωραία ξενύχτια. 
Malfada μου τι κανεις?? Είμαστε οι παλιές εμείς χαχαχαχα. Σας φιλώ και περιμένω νέα σας.
Jewel που χάθηκες εσύ?? Ελπίζω να περνάς καλά γι'αυτό μας ξέχασες χιχιχιχι
Φιλια

[afroad]

Καλημέρα σας! afroad και τη μικρούλα σου Κλειώ τη λένε;  Tι ωραία, έχουμε και Κλειώ και Κλειώ junior! 
mariaxumos περαστικά! Μπορεί να είναι καλός ο καιρός αλλά τώρα εμφανίζονται οι ανοιξιάτικες ιώσεις, άσε που και με τις εναλλαγές του καιρού δεν ξέρεις τι να φορέσεις, μια κρυώνεις μια ιδρώνεις.. Δεν πειράζει, κάτσε να γίνεις καλά το σ/κ και τα καλά νέα από το διαιτολόγο μπορούν να περιμένουν λίγο ακόμα. 
Βρε κορίτσια όμως γιατί το λέτε αυτό για τις φίλες σας; Θέλω να πω ότι αν σας φέρονται έτσι, προφανώς δεν είναι πραγματικές φίλες.  Μαράκι γιατί λες ότι δεν έχεις κανένα να σε αγαπάει και να σε καταλαβαίνει;  Δεν υπάρχει κανείς που να είναι πιο κοντά σου από την απλή παρέα για τα ξενύχτια; Προφανώς όλοι αυτοί με τους οποίους βγαίνουμε κατά καιρούς και περνάμε καλά δε σημαίνει ότι μας ταιριάζουν και σε όλες τις φάσεις της ζωής μας. Άλλο μια απλή γνωριμία για χαβαλέ κι άλλο οι 2-3 αληθινοί φίλοι που σ'αγαπάνε και σε στηρίζουν στις προσπάθειές σου. Εμείς στην παρέα, εκτός απο εμένα είχαμε άλλη μια φίλη που είχε αρκετά κιλά να χάσει, τα πάει πολύ καλά (έχει χάσει 15 κιλά κι έχει άλλα 5) και ποτέ δε μας πέρασε από  το μυαλό να τη ζηλέψουμε ή να τη σαμποτάρουμε! Αντίθετα χαιρόμαστε με την πρόοδό της. Οκ, σίγουρα υπάρχουν και πολλοί κομπλεξικοί που θα ξινίσουν, αλλά δε σημαίνει ότι είναι και φίλοι μας.    Οπότε ξεχωρίστε αυτές που ενδιαφέρονται πραγματικά και στις άλλες μη δίνετε σημασία.
Και το άλλο που ήθελα να πω είναι ότι η αυτοπεποίθηση δεν έχει απαραίτητα σχέση με τα κιλά ή την ωραία εμφάνιση γενικότερα. Δε σας έχει τύχει χωρίς λόγο να ξυπνάτε μια μέρα, να κοιτάζεστε στον καθρέφτη και να νιώθετε ότι λάμπετε; Έτσι, χωρίς λόγο! Και μετά να σας πουν "στις ομορφιές σου είσαι σήμερα";  Νομίζω οτι αυτό απλά σου βγαίνει κάποιες φορές, μπορεί να παίζουν ρόλο οι ορμόνες ή δεν ξέρω τι άλλο. Αλλά σίγουρα, όταν νιώθεις ωραία και χαμογελάς, φαίνεσαι και ωραία, όσα κιλά κι αν είσαι και ό,τι κι αν φοράς.  Γι' αυτό αποσυνδέστε την ομορφιά και την αυτοπεποίθηση στο μυαλό σας από τα κιλά σας, πείτε στον καθρέφτη ένα "φτου σου κούκλα μου!" και βγείτε να κάψετε καρδιές!  Χαχα, πλάκα κάνω, δεν εννοώ να γίνουμε και ψωνάρες, αλλά το πιάσατε το νόημα νομίζω..

Λοιπόν εγώ είμαι χαζή. Είχα κάνει λάθος στον υπολογισμό των ημερών και (νόμιζα ότι) περίμενα περίοδο την άλλη βδομάδα, αλλά η φύση ξέρει καλύτερα. Κι έτσι μετά τα ανεξήγητα  νεύρα των προηγούμενων ημερών-που τελικά εξηγήθηκαν-, χθες αδιαθέτησα. Ξεχνάμε τη ζυγαριά (και τις τύψεις για τη σοκολάτα  ) και αν δεν πονάω σήμερα, μπορεί απλώς να περπατήσω κανένα μίλι από το youtube. mariaxumos έχω παρατηρήσει ότι είμαι πάντα λίγο μετά απο σένα.. άρα θα το θυμάμαι κι έτσι τώρα. 

Φιλάκια σε όλες και ψηλά το κεφάλι! 

Malfada μου και εγώ πιστεύω ότι δε παίζουν τα κιλά ρόλο στο πως αισθάνεσαι. Πχ όταν ήμουν 85 κιλά δεν με ένοιαζε η εμφάνιση μου όπως τώρα. Η αλήθεια ειναι ότι έχω κάνει σημαντικά βήματα και αισθάνομαι πολύ καλύτερα με τον εαυτό μουέον μετά από καιρό νιώθω ότι πλέον είμαι αδύνατη και όχι χοντρουλα που αυτό για μένα είναι πολύ μεγάλο βήμα. Αυτό το πέτυχα και μέσα από τα καινούρια ρούχα που εγώ αγοράσει που όσο να ναι γυναίκες είμαστε τα ψώνια μας ανεβάζουν αλλα και από το γεγονός ότι άρχισα να ακούω ανθρώπους που νοιάζονται για μένα. Όσο για τις φίλες μου ξέρω ότι δεν ειναι σωστό αυτί που λέωαλλα με κάνουν να νοιώθω λίγο χάλια . Θα μου πεις γιατί δε απομακρύνεσαι από αυτές όμως όπως σας έχω πει ήδη έχουμε περάσει και ωραίες στιγμές . Τέσπα δε θέλω να σας κουράσω άλλο με αυτό το θέμα. Το σημαντικό ειναι ότι σιγά σιγά το ξεπερναω

[Μαρία]

Καλησπέρα! Μαρία εννοείται θα φας αφού είσαι άρρωστη, μην το σκέφτεσαι σαν παρασπονδία, ο οργανισμός σου το έχει ανάγκη! Καλή ανάρρωση!
Μαφάλντα δεν τη λένε Κλειώ την κόρη μου, απλά απαντούσα στην Κλειώ! Μετά που το ξαναείδα πώς το έγραψα όντως μπορείς να μπερδευτείς! Καλή συνέχεια!
Εγώ είμαι στην 3η μέρα και μετά χαράς διαπίστωσα ότι το πρώτο κιλό έφυγε Άντε να δούμε στη συνέχεια! Φιλιά προς το παρόν και κουράγιο!

Αρχικά κιλά: 88
3η μέρα: 87

κορίτσια μου όμορφα διάβαζα τα μηνύματά σας στη δουλειά και ήθελα πολύ να απαντήσω εκείνη την ώρα αλλά μέσω κινητού δεν μπορούσα!μετά έπεσε και λίγη παραπάνω δουλίτσα και περίμενα να γυρίσω σπίτι για να σας γράψω!! εγώ το "πρόβλημα" που έχω με τις φίλες μου είναι ότι πλέον νομίζω κάθε φορά που είμαστε μαζί και η κουβέντα πέφτει στο θέμα φαγητού,διατροφής και τα σχετικά νιώθω την προσοχή στραμμένη πάνω μου και η αμηχανία μου είναι τεράστια!δεν μπορώ να το εξηγήσω ρε κορίτσια αλλά παρόλο που ξέρω ότι με αγαπάνε και με νοιάζονται,εγώ δεν μπορώ να αφεθώ ελεύθερη πλέον μαζί τους.σε αυτές τις δύσκολες για μένα στιγμές είχα και έχω τεράστιο στήριγμα την αδερφούλα μου και τον αγαπημένο μου!και τι δε μου έχουν πει για να πάρω τα πάνω μου αλλά τα κολλήματά μου νομίζω θα τα ξεπεράσω μόνο αν αδυνατίσω και φτάσω στα κιλά που θέλω..κάπου στα 58-59 θα είμαι πανευτυχής!παρόλο που δεν κρίνω κανέναν άνθρωπο με βάση την εξωτερική του εμφάνιση,δε με απασχολεί καν θα έλεγα, στον εαυτό μου είμαι ο πιο αυστηρός κριτής. αν και πιστεύω πως σε αυτό συνέβαλε η δουλειά μου. κλειώ πρόσεχε πολύ αδυνάτισες,μετά κλειώ σαν να πάχυνες λίγο,κλειώ έβαλες κιλά και φαίνεται και στο πρόσωπό σου,κλειώ πρόσεχε μην ξεφύγεις κι άλλο και άλλα ποικίλα σχόλια.μετά πώς να μην μου περάσει υποσυνείδητα  ότι η εμφάνισή μου είναι υπέρσημαντική;! θέλω τώρα να καταφέρω σταθερή απώλεια κιλών χωρίς στερήσεις κι εύχομαι πραγματικά να τα καταφέρω!

μαράκι μου πιστεύω πως επηρεάζεσαι από τα λόγια των φίλων σου γιατί σε πνίγουν και σένα οι ανασφάλειες κοριτσάκι μου. και θα έπρεπε οι αληθινές σου φίλες αν ξέρουν ότι σε επηρεάζουν τα λόγια τους να προσπαθήσουν να σε ανεβάσου  ψυχολογικά και όχι να σου λένε τέτοιες ανοησίες!πόσο χρονών είσαι by the way? εγώ όταν είχα αδυνατίσει αρκετά ένιωθα πραγματικά υπέροχα!σαν να είμαι η πιο όμορφη μόνο και μόνο επειδή έχασα κιλά!αγάπησε την εικόνα σου,καμάρωσε τον εαυτό σου για την τεράστια επιτυχία σου και θα δεις που θα πιστέψεις ότι και οι γύρω σου σε βλέπουν αλλιώς! είσαι καλύτερα από άποψη αρρώστιας;τον ρίξαμε τον πυρετούλη;;

mafalda μου για ακόμη μια φορά σε ευχαριστώ που προσπαθείς να μπεις στη θέση μας και πραγματικά τα λόγια σου δείχνουν ότι πραγματικά θέλεις να μας βοηθήσεις!έχεις επιτύχει το στόχο σου και παρόλα αυτά είσαι εδώ καθημερινά!μακριά από κάθε είδους ζυγαριά τώρα που έχεις περίοδο για να μην βλέπεις εφιάλτες το βράδυ!εγώ δυστυχώς το παιγνίδι με την  περίοδο το έχω χάσει και δεν μπορώ ποτέ να την υπολογίζω γιατί μου έρχεται όποτε να ναι και συνήθως μετά από λήψη φαρμάκων!
αφροδιτούλα μου συγχαρητήρια για την απώλεια!!συνεχίζουμε δυναμικά ε;;;έχεις τόόόόσο δικαιο για το ότι δεν πρέπει να παρανοούμε εξαιτίας της ανασφάλειάς μας αλλά το μυαλό νου δυστυχώς είναι κολλημένο και δεν σκέφτεται τίποτα άλλο. είμαι ωραία μόνο όταν είμαι αδύνατη.βλέπω φωτογραφίες και αναπολώ στιγμές του παρελθόντος..ουφ..σαν πολλά να έγραψα πάλι.περιμένω ξανά δικά σας μηνύματα με πολλή πολλή ανυπομονησία! σας φιλώ όλες μία προς μία!!! 

Αχ Κλειώ μου και Μαράκι που έχεις κι εσύ ανασφάλειες, πόσο σας νοιώθω δεν μπορείτε να καταλάβετε. Ξέρετε τί είναι να βάζεις μέσα σε εννιά μήνες τόσα κιλά μαζεμένα, να γεμίζεις ραγάδες, να μεγαλώνει το πόδι σου ένα νούμερο ( ω ναι συμβαίνει κι αυτό! ) και μετά να καλείσαι να συμμαζέψεις αυτό το χάλι; Η αυτοπεποίθηση στα τάρταρα!  Αλλά πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι θα καλούμαστε μια ζωή να διορθώσουμε κάτι, είτε είναι κιλά, είτε σπυράκια, είτε ο,τιδήποτε διαφορετικό βγαίνει σε κάθε φάση. Γι'αυτό ας εμψυχώνουμε για αρχή η μία την άλλη για να μάθουμε σιγά σιγά να εμψυχώνουμε και να αγαπάμε και τον ίδιο μας τον εαυτό. Πού θα πάει, θα τα καταφέρουμε! Σας φιλώ!!! Δύναμη!!!

σαν την υποστήριξη και την κατανόηση δεν έχει κορίτσια μου!με βοηθάει να συνεχίσω να προσπαθώ,να πεισμώσω και να μην το βάλω κάτω ακόμα κι αν τα επιθυμητά αποτελέσματα αργήσουν να έρθουν!ελπίζω να είμαστε ακόμη εδώ παρεούλα εμείς κι ας ολοκληρώσουμε τους στόχους μας! σήμερα ήταν λίγο κουραστική η δουλίτσα και τώρα πρέπει και να διαβάσω..αφού μάλλον ξεκουραστώ λίγο!αύριο ρεπό από δουλειά αλλά όχι και από διάβασμα. εσείς κορίτσια μου με τι ασχολείστε; αφού τα λέμε καθημερινά ας κάνουμε μια προσπάθεια "to know us better". περιμένω τη στιγμή που θα κοιταχτώ στον καθρέφτη και θα μου αρέσω ξανα!που θα έχω όρεξη να δοκιμάσω κάποιο ρούχο. το έχω ζήσει κι ένιωθα πραγματικά πανευτυχής γιατί ήταν μια πρωτόγνωρη εμπειρία για μένα..λίγο κράτησε βέβαια γι'αυτό και θέλω να την ανακτήσω.. αφροδίτη μου το θέμα της αύξησης βάρους με κάνει και ιδιαίτερα σκεπτική στο αν θελήσω να κάνω κι εγώ κάποια στιγμή παιδιά.θαυμάζω τόσο πολύ όσες έχουν παιδιά και διατηρούνται και μετά από χρόνια όμορφες,περιποιημένες και με ωραίο κορμί! αυτό θα καταφέρεις κι εσύ τώρα αφροδίτη  και θα είσαι η πιο ωραία μανούλα! τα υπόλοιπα κορίτσια μου που είναι;; περιμένω νέα σας!φιλάκιααα!!

[Μαφάλντα]

Καλησπέρα κοριτσάκια!

Μαφάλντα δεν τη λένε Κλειώ την κόρη μου, απλά απαντούσα στην Κλειώ! Μετά που το ξαναείδα πώς το έγραψα όντως μπορείς να μπερδευτείς! Καλή συνέχεια!

Χαχαχαχαχα! Όντως, είμαι χαζή λέμε! 
Που λέτε σήμερα ήταν μια πολύ γεμάτη μέρα, σηκώθηκα το πρωί με τον καλό μου πήγαμε λαϊκή, πήραμε πολλά φρουτολαχανικά (και φραουλίτσες επιτέλους ), μετά σούπερ μάρκετ και να πληρώσουμε κάτι λογαριασμούς, γυρίσαμε σπίτι, έβρασα χόρτα, έφτιαξα μια γαριδοσαλάτα για μένα και ψάρια γι'αυτόν, φάγαμε, έριξα κι ένα υπνάκι, τώρα πίνω ένα πράσινο τσάι βλέποντας σ'αγαπώ μ'αγαπάς κι ετοιμάζομαι να φτιάξω σπανακοπρασσόπιτα!  Δεν ξέρω πώς μ' έπιασε η προκοπή... Έλεγα να φτιάξω και φασολάκια να υπάρχουν για τη βδομάδα, αλλά μάλλον για αύριο το κόβω, η πίτα έχει πολλή δουλειά. 
Κλειώ στη δουλειά σου παίζει ρόλο η εμφάνιση;  Πώς και στα έλεγαν όλα αυτά; Εγώ είμαι μία από τις χιλιάδες νέες δικηγορίνες της Αθήνας  συνεργάζομαι σε άλλο γραφείο βέβαια, δεν έχω δικό μου. Χμμ.. τι άλλο να σας πω.. ηλικία λέει στο προφίλ, αλήθεια εσύ Κλειώ πόσο είσαι;
Αυτό που λέει η Αφροδίτη πάντως ισχύει, πάντα θα πρέπει να αγωνιζόμαστε για κάτι.. Οπότε είναι καλό να εξασκούμαστε στην πειθαρχία! Όσο για τις εγκυμοσύνες, με τόση ενέργεια που θα μας τρώνε τα παιδάκια, σίγουρα θα γίνουμε συλφίδες μετά!
Αυτά.. Σας αφήνω γιατί με περιμένουν δουλειές.. φιλιά σε όλες