Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!

Ευχαριστω!!!!!

Γεια σας κοριτσια..Πρωτα απο ολα  SMILE30  καλως ηρθες και καλη αρχη 
eirinooli διαβαζω πως ειχες ατυχημα και λεω τι επαθε...Ελα μεταξυ μας μια χαρα ατυχημα ηταν χαχαχαχαχαχαχαχα
izabelko μου καλησπερα!!Περιμενω και εγω την κυρικη να φαω ενα γλυκακι..μου χει λειψει 
Απο κει και περα καταγγελω τη ζυγαρια μου...ψηφιακη ειναι η ατιμη και μεσα σε 2 λεπτα εχει αυξομειωσεις μεχρι και ενα κιλο...Της βαζω κατι βαρη 8κιλα που εχω στο σπιτι και τα δειχνει παραπανω κατα 600 γρ..Της βαζω δυο 2.5 κιλα και τα δειχνει κατω κατα 200 γρ...Ε μαλλον τα χει παιξει η ατιμη και μου τη σπαει αυτο γιατι ειλικρινα ετσι δε μπορω να δω τι πραγματικα κανω.......Χανω δε χανω ειμαι στα ιδια??Ποσα κιλα ειμαι τελικα??Χθες π.χ μεσα σε 10 λεπτα με εδειξε μισο κιλο πανω!!!Δε μπορω στην παρουσα φαση να παρω αλλη ψηφιακη αλλα σκεφτομαι μηπως οι αναλογικες ειναι καλυτερες τελικα???
Σας φιλω παω εξω!!! 

Ευχαριστω πολυ!!!!!

[dani]

καλησπερα και απο μενα. ευτυχως τελειωσα με τα τσουρεκια. dani μην στεναχωριεσαι η ζυγαρια μας δινει απλα μια ιδεα για το τι κανουμε δεν χρειαζεται να κολλας στα γραμμαρια και φυσικα μην ζυγιζεσαι συνεχως μια φορα την εβδομαδα αρκει αλλωστε αν ζυγιζεσαι συνεχως μονο αγχος σου προσφερει.καποια στιγμη που πηγαινα σε διαιτολογο ενω τηρουσα την διαιτα κανονικα δεν με εδειχνε να εχω χασει και αγχωνομουν αλλα η διαιτολογος μου ειπε οτι εχασα σε λιπος.οποτε ο στοχος επιτευχθει.eirinooli μην στεναχωριεσαι για το ατυχημα που ειχες το σημαντικο ειναι να συνεχιζεις απο κει που εμεινες.αν για παραδειγμα αγχωθεις και αρχισεις και τρως πιο πολυ θα εχεις πολλες περισσοτερες θερμιδες , ενω αν η σοκολατοπιτα σου δινει 200 θερμιδες  θα εχεις μονο αυτες να χασεις ,λιγο τρεξιμο, λιγο λιγοτερο φαγητο αυριο και ολα καλα. οποτε προχωρα κανονικα και μεις εδω ειμαστε. επισης να χαιρετησω την καινουρια μας φιλη SMILE30 καλη αρχη και καλο κουραγιο. σκεψου θετικα και ολα καλα θα πανε. για ολες τις υολοιπες ενα γλυκο φιλι  αντε καλα κανενα παραπανω γιατι ειστε και πολλες

ΥΓ σημερα ζυγιστικα και με εδειξε 1.5 κιλο κατω και να σκεφτειτε οτι χθες ξανα μπηκα στον σωστο τον δρομο μεχρι τωρα η διαιτα ειχε καταληξη ενα ατυχημα σαν της  eirinooli 

Αχ κοριτσάρες ευχαριστώ!!!! Με ξεαγχώσατε τελείως...σημασία έχει ότι συνεχίζω από εκεί που έμεινα...η αλήθεια είναι ότι ήταν πολύ ωραίο το ατύχημα...αλλα δε θέλω να ξανασυμβεί
Ανυπομονούμε να έρθει η Κυριακή να φάμε τα κρέατα με το κιλό...θα σας ενημερώνω για την
πορεία μου...σας φιλώ και υπομονή!!!

 τι γίνεται με τα μηνυματάκια μου;;;; τη μία έδειχνε τα μισά απο αυτά που έγραψα... και τώρα ενώ μου έδειξε οτι δημοσιευτηκε και το έβλεπα κανονικά .... τώρα, 2 ώρες μετα, απλά δεν υπάρχει...   ότι να ναι! εν πάσει περιπτώση...ας τα ξαναγράψω άλλη μια φορά!
καλησπεραααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
νέο αίμα βλέπω....... πολύ μ αρέσει που μαζευόμαστε γιατι οι παλιές την κανανε .....εκτως απο  dani και lena46 που είναι δύναμη και σταθερή αξία εδώ μέσα!  
    SMILE30 καλωσήρθες κοντά μας! μπικινάκι ε; ααααααααααααχχχχχχχχχχ τι είναι αυτό; τρώγεται; χαχαχαχχαχα την προηγούμενη εβδομάδα που είχε καλές μέρες κι εγω θαλασσα σκεφτόμουνα! λίγο έμεινε ακόμη θα πάμε κατά κει να ξεδώσουμε! καλή αρχή σου εύχομαι!!!!
    TSITSO μπράβο για το -1.5!!!. πολυ γρήγορα τέλειωσες με τα τσουρέκια. εγώ έκανα μόνο ένα εχθές κι αυτό με παίδεψε. όχι αυτό δηλαδή αλλά ο μειωμένος χρόνος μου. έκανα τη πλεξούδα και την έβαλα στο ταψί για το τελευταίο φούσκωμα. πήγα στην εκκλησία και επέστρεψα σε 45' να το βάλω στο φούρνο ο οποίος ήταν αναμμένος απο την ώρα που έφυγα..... ξαναπήγα στην εκκλησία και γύρισα σε 25' για να το βγάλω.... ξανά εκκλησία και στο γυρισμό το άφησα να κρυώσει όπου και το τύλιξα! δεν το έκοψα φυσικά.. αλλά από εμφάνιση λέει πολλά! θα φαείι. αυτή τη συνταγή πρώτη φορά τη κάνω!  
    izabelko μακαρονια με μανιταρια κρεμα γαλακτος,και φραουλογιαουρτοσαντιγι ακούω ; μμμμμμμ  καλοπερνάμε ε;;;;;; πόσο ωραία ακούγεται η ζωη έτσι;;;; οι προηγούμενες που ήταν εδώ όλο καρότα και μπρόκολα τρώγανε! χαχαχχαχααχχαχαχαχα η ζωή θέλει καλοπέραση ! πολύ καλά κάνεις!  να περάσεις καλά της ημέρες αυτές... απο δευτέρα όλοι πίσω!
      eirinooli τι ευ-τύχημα ήταν αυτό;;;;; εμ πως να αντισταθεις όταν έρχεσαι αντιμέτοπος με ενα κομμάτι λαχταριστό σοκολατόπιτας! αχ τι μας έκανες..... εχω ένα μήνα να φάω κάτι με ζάχαρη και θα έκανα πολλά για ένα κομμάτι σοκολάτα! αλλά θα έκανα περισσότερα για να χάσω κανα κιλό! τέτοιες μέρες δικαιούσε κι εσύ να έχεις παραστρατήματα..... αλλά απο δευτέρα τα κεφάλια μέσα ε;;;;;!!!!!!  
      dani εγώ έχω αναλογική. και φυσικά έχω απόκλιση κάπιων γραμμαρίων. αλλά στη φάση που είμαι δε με νοιάζει το ακριβές νούμερο.... αλλά η πτώση αυτού! πέρα λοιπόν απο τη ζυγαριά πως είσαι; αισθάνεσαι ακόμη εκείνο το άδειο στομάχι; για πες πως προχωράς;;;;;
     lena46 που εισαι βρε;;;;;;;;;;;;;;;;; σε έχασα απο κει... αλλά είναι λόγω των ημερών! που είναι η συνταγη καλέ; θέλω να ψωνισω αυριο και να τη φτιάξω... βρήκα κάποιες αλλα είναι με εσπρέσο.  εδώ τέτοιες πολυτέλειες δεν υπάρχουν! χαχαχαχχαχαχχαχαχαχα ζουγκλαααααααααααααααααααααααααααααα! μη κάνω κάτι και ξεφτυλιστω ε;! κανόνισε!!!!!!!!! πεθερα θα με κρίνει! αμα μπεις στείλτη πλιιιιιιιιιιιιιιιιζ! μόνο τις δόσεις.... τον τρόπο παρασκευής τον ξέρω! αν όχι δε πειράζει καλή καρδιά!  
      αυτά για την ώρα! πάω να ντυθώ σιγά σιγά! αν όχι αργά το βράδυ.... αύριο θα τα ξαναπούμε σίγουρα!
τα φιλιά μου και την αγάπη μου σε όλες!!!!  
ΥΓ σήμερα έφαγα ψωμί και ντομάτα.... δεν τρώω ούτε βραστες πατάτες...(λενιώωωωωωωωωω είμαι για πολύ ξύλο, ξέρω) αλλά σίγουρα κάτι θα φάω πιο μετά γιατί απο τώρα πεινάω! δεν είναι μέρες για καλή διατροφή ... συνεχίζω να τρώω λίγο αλλά  σε θερμίδες και ωράρια ξεφύγαμε! υπομονή... άλλες 3 μέρες μείνανε!

Καλημερα κοριτσια!!
TSITSO μου δε ζυγιζομαι συνεχεια μια φορα στισ 2 βδομαδες και αν...Απλα προχθες και χθες που απλα ζυγιζομουνα ανα π.χ λεπτο η δεκαλεπτο η ενδειξη της ηταν αλλου νταλου 
Ευγενια μου παω σημερα στους δικους μου και βλεπω μετα το Πασχα τι θα κανω....
Στα υπολοιπα κοριτσια την καλημερα μου!!!Σημερα φευγω στους δικους μου και δεν παιζει pc εκει...Θα μιλησουμε απο βδομαδα!!!!
Καλη Ανασταση  και πολλα φιλια 

Καλημερααααααααα και Καλη Ανασταση να εχουμε
Κοριτσια μαγειριτσα αποψεεεεεεεεεε ε ρε γλεντια που θα κανουν τα στομαχια
Μερακλωθηκα απο σημερα  θα χει να πεσει χορος αυριο 
Να ακουσω τα κλαρινα να γινει της τρελης
Πω ρε ετσι μου ρχετε να χορευω απο τωρα χαχαχαχαχαχα
Αντε να αρχισω τα ψωνια να προλαβω
Ντανι μου καλα να περασεις  θα μας λειψεις,εγω θα εχω το λαπτοπ μαζι μου οποτε δεν χανομαι
Κοριτσια μου σας χαιρετω σας φιλω και τα ξαναλεμε.......

TSITSO,EVGENIA,σας ευχαριστω κ ολους φυσικα για το καλωσορισμα!

Καλα να περασουμε ολοι, καλη Ανασταση, κ καλα γλεντια την Κυριακη!!!!!

Εγω συνεχιζω ακαθεκτη τη διαιτα, 67 σημερα(-3 απο τοτε που την ξεκινησα)!!!
Το καλο ειναι οτι δεν πειναω....μονο το βραδυ το στομαχι μου διαμαρτυρεται εντονα....κ πινω κανα μπουκαλι νερο!!!!
Και εγω θα εφαρμοσω το εβδομαδιαιο ζυγισμα απο δω κ περα!
Φιλακια πολλα κ καλα να περασετε!!!!

Υ.Γ.Σημερα μαγειρεψα καρμποναρα για την οικογενεια, αλλα εγω απλα μυρισα!!!! με τονο σε νερο τη βγαζω σημερα!!!!!!Αλλα αυριο, ερχεται το αρνακι!!!!

καλησπέρα στις κούκλες ......
μία ακόμη κουραστική (φθινοπωρινή δυστυχώς ) μέρα τελειώνει.... τι μου κάνετε εσείς;;;;
δεν έχω πολλά σήμερα να σας πω... περιέργως!  οπότε να ευχηθώ καλή ανάσταση... και καλά να περάσετε την  αυριανή γιορτινή ημέρα!
φιλια σε όλες! 

[καλη ανασταση!!!!]

καλη ανασταση!!!!με υγεια και χαρα!!!σας ευχομαι ολοψυχα να περασετε ωραια και.....τριτη ξεκιναμαι!!!!σας αγαπω φιλεναδες μου!!!

χρόνια πολλά... Χριστός Ανέστη!
 πώς τα περνάνε οι κούκλες μου;;;;
εγώ δεν είχα κόσμο πάντως στο σπίτι.... και ήταν λίγο περίεργα... πρώτη φορά τέτοια μέρα μόνοι μας! βασικά τίποτα δε θύμιζε πάσχα. μία ακόμη κυριακή....
το κατσικάκι στο φούρνο άψογο! έφαγα πολύ παραπάνω απο ότι συνήθως.... αλλά δεν έφαγα από τις πατάτες! ούτε σαλάτες σήμερα! τις σιχάθηκα! 
και τώρα είμαι να σκάσω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  όχι απ το φαί.... έχει υπέροχη μέρα σήμερα κι όλος ο κόσμος είναι έξω!( τουριστικό το χωριό....) θέλω βόλταααααααααααααααααααααααα αλλά όλοι τη πέσανε στον ύπνο 
πολύ άδικη η ζωή τελικά!
 αυτά προς το παρόν............. φιλια σε όλες! καλά να περνάτε!
 

Καλημέρα και Χριστός Ανέστη σε όλη τη παρέα
  . Βλέπω καινούργια κορίτσια και χαίρομαι πολύ καλή αρχή σε όλες. Πως περάσατε το Πάσχα;;; Φάγαμε κατσικάκι;;;; Εγώ έχω σκάσει από το φαγητό δεν μπορώ να το βλέπω και είμαι σίγουρη ότι θα έχω βάλει κιλακια. . Δε πειράζει όμως σήμερα το μεσημέρι κοτοπουλακι με σαλατουλα και αύριο ξανά σε δίαιτα και γυμναστήριο αν και όπως έχω ήδη πει δεν έχω δει αποτελέσματα τεσπα.Θέλω να πιστεύω ότι φέτος το καλοκαίρι θα φτάσω στα 57 κιλά τουλάχιστον θα προσπαθήσω. Και πάλι Χριστός Ανέστη με υγεία σ εσάς και τις οικογένειες σας. Περιμένω τα νέα σας φιλάκια πολλά

Κοριτσάκια μου Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά σε όλους...
Πάνε και οι διακοπές του Πάσχα και ξέρετε τι λένε ε?
''Όταν πέσει το κόκκινο τ'αυγό στη γη,ήρθε το καλοκαίρι''

evgenia1511tolis Καλά είναι και τα οικογενειακά...κι εγώ χτες μπήκα στο σπίτι μετά από 5 ώρεσ ταξίδι κατα τίς 4 το απόγευμα και δεν ήθελα να αντικρύσω τίποτα πέρα από την οικογένεια και ένα πασχαλινό τραπέζι...κι έτσι κι έγινε...φάγαμε,ήπιαμε και όλα άψογα!

SMILE30 Συνέχισε δυνατά...τα πας τέλεια...το κάνω κι εγώ αυτό με τις μυρωδιές...μυρίζω και φαντάζομαι Εξάλλου η διαδικασία της πέψης λένε οτι ξεκινάει από την όσφρηση και την όραση...

 lena46 Αληθώς! Να'σαι καλά και πάντα επιτυχίες...Από αύριο όλοι στη δουλειά στρωνόμαστε γιατί πλησιάζει το καλοκαιράκι...

 mariaxumos Γειά σου!:) Φάγαμε μπόλικο κρέας γενικά γιατι το επιβάλει η δίαιτα...Από αύριο κεφάλια μέσα!!!
 
Όπως προίπα γύρισα σπίτι και ανέβηκα στη ζυγαριά...βέβαια δεν ήξερα πόσα ήμουν ακριβώς αλλά ξέρω πόσα είμαι τώρα...δε μπορώ να πω οτι χάρηκα και ιδιαίτερα αλλά γι'αυτό είμαστε εδώ,για να το αλλάξουμε...86 κιλά λοιπόν σήμερα (1,78 το ύψος μου) και συνεχίζουμε για το καλύτερο. Σήμερα ξύπνησα αργούτσικα και έφαγα κατευθείαν μεσημεριανό...αφού ήπια πρώτα τον λιποδιαλύτη μου...σαλατούλα κ ένα αυγό μόνο ασπράδι.Σε λίγο θα πάω να περπατήσω γιατί το γυμναστήριο κλειστό (!) και το βραδάκι κανά σουβλάκι! κ αύριο θα δούμε τι έγινε...

Μέχρι τότε σας φιλώ!!!

Επειδή φοβήθηκα μήπως έχω πάλι κανα ατύχημα έριξα ένα ζύγισμα...
Με τελευταίο γεύμα στις 7 μιση,λιποδιαλύτες και 8-9 χιλιόμετρα περπάτημα η πρώτη μέρα με βρίσκει ένα κιλό κάτω..
86,1 μόλις ξύπνησα...85,1 πριν κοιμηθώ...
Οπότε θα αντισταθώ σε όλους τους πειρασμούς...
Αύριο ελπίζω ακόμα πιο κάτω!!!

[ΦΙΛΕΝΑΔΕΣ ΜΟΥ?ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑ!!!!ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΑΛΗΘΩΣ ΑΝΕΣΤΗ!!!]

ΦΙΛΕΝΑΔΕΣ ΜΟΥ?ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑ!!!!ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΑΛΗΘΩΣ ΑΝΕΣΤΗ!!! πως περασατε βρε ζουζουνες μου???εγω ηρεμα σαν την ευγενια χαχα μεσα ατο σπιτι ανημερα αλλα τις υπολοιπες μερες εκανα τις βολτουλες μου παει περασε και αυτο! απο σημερα διαιτα γιατι πηρα εναμιση κιλο και η ζωη συνεχιζεται!!!! καλωσοριζω τα καινουργια κοριτσια στην παρεα μας και αντε να μαζευτουμε ολες μαζι να φτιαξουμε την διαιτα μας!!!σας αγαπω και μου λειψατε