Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!

Εννοω οτι οτιδηποτε χημικο που μας υποσχεται απωλεια βαρους και δεν ειναι απο την φυση ειναι βλαβερο!!!!αφου εισαι κατω απο 60 παρτο χαλαρα το θεμα
και σιγα σιγα!θα τα χασεις με σωστη διατροφη και πανω απολα υγιεινη δεν ακουσες για μια κοπελα που επερνε λιποτοξ σε αλλο φορουμ και εκανε ζημια στην καρδια της;
για αυτο σε ρωτησα ποια περνεις και για ποσο,με αυτα τα λεφτα που εδωσες να το αγορασεις θα περνες καμια μπλουζιτσα η εστω καμια βιταμινη απο το φαρμακειο να
σου κανει και καλο,να μην πανε χαμενα τα λεφτα σου!!!!!!

Εννοω οτι οτιδηποτε χημικο που μας υποσχεται απωλεια βαρους και δεν ειναι απο την φυση ειναι βλαβερο!!!!αφου εισαι κατω απο 60 παρτο χαλαρα το θεμα
και σιγα σιγα!θα τα χασεις με σωστη διατροφη και πανω απολα υγιεινη δεν ακουσες για μια κοπελα που επερνε λιποτοξ σε αλλο φορουμ και εκανε ζημια στην καρδια της;
για αυτο σε ρωτησα ποια περνεις και για ποσο,με αυτα τα λεφτα που εδωσες να το αγορασεις θα περνες καμια μπλουζιτσα η εστω καμια βιταμινη απο το φαρμακειο να
σου κανει και καλο,να μην πανε χαμενα τα λεφτα σου!!!!!!

οχι,δεν ειχα ακουσει κατι για την κοπελα....παλαιοτερα ειχα παρει αλλα μια φορα ενα τετοιου ειδους σκευασμα και δεν ειχα προβλημα....ασε που ειχα την εντυπωση οτι ειναι και φυτικα....
δεν ξερω,με προβληματισες τωρα....θα δω τι θα κανω.....
ευχαριστω πολυ για το χρονο σου και τις πληροφοριες...!!!!
καληνυχτα και ελπιζω να τα ξαναπουμε!!!!!!

παρακαλω!!!!εσυ αποφασιζεις!!!!κιοταν ειπα οτι ειχε προβλημα δεν εννοουσα οταν τα επαιρνε!!!μετα που τα ειχε παρει απο καιρο!!!τελωσπαντων
ολη η προθεση μου ηταν να σε ταρακουνησω εστω κιαν δεν καταφερα κατι!!!!καληνυχτα και τα ξαναλεμε......

καλημερα καλημερα!!χρονια πολλα στις μανουλες φαγανουλα συμφωνω απολυτα με την ιζαμπελκο!!!πρωτον δεν εισαι παχουλη και δευτερον αυτα τα χαπια δεν ειναι φυτικα ουτε υποσχονται οτι θα χασεις το τοπικο σου παχος!!!αυτο σημαινει οτι βλαπτουμε ανεπανορθωτα τον οργανισμο μας παιρνοντας αυτα τα σκευασματα!!!ποια η διαφορα να χασεις αυτα τα λιγα κιλα που σου χουν απομεινει λιγο πιο αργα!!!οταν κανουμε διαιτα πρεπει να αφηνουμε κι ενα χρονικο διαστημα για να καταλαβει ο μεταβολισμος μας τι του συμβαινει και να αρχισει παλι τις καυσεις!!!γι αυτο υπαρχουν και αυτα τα περιεργα κοληματα στην ζυγαρια μας!!!το καλυτερο που θα μπορουσες να κανεις ειναι την διατροφη σου με γυμναστικη!!!δεν φευγει το τοπικο χωρις γυμναστικη!!!προσπαθησε τουλαχιστον και στο σπιτι με ενα ντι βι ντι να γυμναζεσαι καθε μερα!!!ποσο μαλλον που η δουλεια σου ειναι και καθιστικη!!!εγω κοριτσια μια χαρα σημερα ετοιμαζομαι να παω να λιωσω στους δρομους για μια ωριτσα μετα πρεπει να μαζεψω κι αυτην την κουζινα!!αμαν πια!!!και θα ετοιμαστω για το καθιερωμενο καφε και ψαρεμα στην παραλια!!!για πρωι μηλο και μια φετα ολικης για μεσημερι κοτοπουλο βραστο με ντοματοσαλατα!!!να περασετε ομορφα οτι και να κανετε!!!!θα τα πουμε αργοτερα!!πολλα πολλα 

Καλημερα και τα χρονια μου πολλα σε ολες τις μανουλες!!!
faganoula μου εχεις πολυ λιγα κιλακια οντως...τωρα βεβαια για να λες εσυ για περιφερεια κατι θα ξερεις παραπανω απο εμας 
Για τα λιποτοξ να πω την αληθεια δε μπορω να εκφερω γνωμη απλα γενικα ολα αυτα τα αποφευγω..Παλια ειχα παρει μονο μαγια μπυρας σε χαπι που και καλα μειωνε την ορεξη...Οταν λεμε παλια εννοουμε παλια χαχαχα...παιδακι ημουν τοτε!!!
Χθες ημουν χαλια...η χαρα του υδατανθρακα για στομαχι τουαλετες πονους κ.λ.π...δε μου παει η διατροφη ρε παιδια και η γυμναστικη ασχολιαστο..Σημερα λιγο καλυτερα και βλεπουμε πως θα παει η μερα μου...Πρωινο δεν εφαγα ακομη και για μεσημερι ουτε ξερω τι θα φαω....
Αυτα σε γενικες γραμμες..Σας φιλω!!!

καλημέραααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα
 πολυ καλή μερα ! σήμερα είμαι σαφώς καλύτερα! απο υγεία και απο διάθεση! ξυπνησα πρωι πρρωι.. πηγα εκκλησία...... μόλις γυρισα πρωινό! τοστακι με μαυρο ψωμι  κασερι και ντοματα και ενα χυμο πορτοκαλι 100%!  έβαλα το κοτόπουλο να βράζει και αναιβηκα διάδρομο! μολις έκανα το ντουζάκι μου...... και παω να ετελειώσω το φαγητό μου!!!!!!!!!!!! σαλάτα μαρούλι λαχανο σήμερα!
θα τα πουμε πιο μετά φιλια πολλά σε όλες! καλη συνέχεια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 

[faganoula]

Καλημέρα, καλημέρα!!!!
χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες!!!!
Ευγενία μου χαίρομαι που είσαι καλύτερα σήμερα!!!
faganoula μου συμφωνώ απόλυτα με την lena και την izabelko!!!...είναι πολύ λίγα τα κιλά που θες να χάσεις και εφόσον θες να χάσεις τοπικό πάχος θα πρέπει να συνδιάσεις διατροφή και γυμναστική...δεν ξέρω αν μπορεί να φύγει μόνο με διατροφή!!!!

καλημεραααααααααα!!!!!!!!!!αντε καλε τι παθατε και εξαφανιστηκατε ολες???ολα καλα η νηστικοπιτα το βραδυ δουλεψε καλα για σημερα εκανα την διαδρομη μου μετα εφαγα φραουλες με γιαουρτι για μεσημερι κοτοπουλο και ντοματοσαλατα και για βραδυ η γιαουρτι με μηλο η δυο αυγα βραστα!!θα δω!!πολλα πολλα φιλακια!!!

Καλημερα στην ΛΕΝΑ,ΕΥΓΕΝΙΑ,ΝΤΑΝΙ,ΕΤΤΑ και ΦΑΓΑΝΟΥΛΑ που μου φαινεται την τρομαξαμε λιγο και αποχωρησε
Τι κανετε σημερα;;;;;;ωραιο μενου Λενα  εγω σημερα ψαρακι στο φουρνο με κολοκυθακια και καροτο και φρουτα
Ντανι ελπιζω να εισαι καλυτερα σημερα Ευγε χαρηκα πολυ με το μηνηματακι σου!!!!!ετσι να εισαι καθε μερα και καλυτερα
Εττα ολα καλα;

ΣΑΣ 

[izabelko]

Kαλησπέρα ,καλησπέρα!!!! τι μου κάνετε???
izabelko μου καλά είμαι...νιώθω βέβαια λίγο πρησμένη...
.και ρε κορίτσια δεν παλεύεται αυτή η ζέστη σε συνδυασμό με την υγρασία...ειδικά όταν πηγαινοέρχεσαι στην σχολή με λεωφορείο...με πάρα πολύ κόσμο (στριμωγμένοι σαν σαρδέλες είμαστε) και με παράθυρα που δεν ανήγουν...έλεοοοοςςς....δεν παλεύεται με τίποτα!!!!
ας μην πω και ότι τα δρομολόγια έχουν αραιώσει πάαααρα πολύυυυ!!!!!   
έχω κουραστεί με αυτά τα λεωφορεία....
Τι να πει κανείς???....ο καθένας έχει τα προβλήματά του!!!!
Τα φιλιά μου σε όλες σας!!!!!

καλησπέρα όμορφες!
εχουμε πάλι μια πτώση ή μου φαινεται;;; το κλεισαμε το μαγαζάκι !  
 σήμερα είχα και έχω λίγο τρέξιμο.... αλλά δε γινότανε να μη μπω να δω τι κάνετε! άλλη μία μέρα κυλάει καλά διατροφικά ..αλλά ρε παιδιά............πολλή πείνα έπεσε!
φιλιά σε όλες...παρούσες και μη!
 
Υ.Γ. σε καταλαβαίνω απόλυτα Etta....! και ναι έχεις δίκιο...τα λεοφορεία απλά δε παλευονται! αλλά αφου δε μπορεις να κάνεις διαφορετικά.... κάνε υπομονή!

Ευγενία μου προσπαθώ να κάνω υπομονή...δεν έχω κιόλας άλλη επιλογή...αλλά να δω για πόσο θα συνεχίζεται αυτή η κατάσταση!!!!
Τελοσπάντων, φιλιάαααααα!!!! ...ίσως να τα ξαναπούμε αργότερα

Γεια σας κοριτσια τι κανετε???
Etta μου τα χω περασει και εγω αυτα και στη Θεσσαλονικη και στην Πατρα και φυσικα στην Αθηνα...ορε δεν παλευεται η φαση...
evgenia μου πεινα ε??Γιατι τοσο???Ποια διατροφη κανεις τωρα???Ελα μεταξυ μας κατι φασεις νιωθω και εγψ μια ΠΕΙΝΑΑΑΑΑΑ ουφ πια...
izabelko μου εμεις τα ειπαμε και λιγο στο φατσοβιβλιο...ενα θα πω μονο...ο drogo  τα σπαει 
Εγω τι να πω...δεν ειμαι στα χαλια μου αλλα δεν εχω επανελθει...Ποναει η κοιλια μου μαλλον κρυωμα το κοβω τελικα αλλα καθε μερα και καλυτερα...Οσον αφορα στη διατροφη μου αποφασισα βραδυ να τρωω γιαουρτι με φρουτα...Ποιος  ξερει ισως τελικα αυτο με σωσει και χασω τιποτε....Ελπιζω σημερα να τρεξω λιγο στο διαδρομο αν και με τα πονακια που εχω ουτε ξερω αν θα μπορεσω...Για τρεξιμο εξω ουτε καν το συζηταω...Αυτα κοριτσαρες μου..Πολλα φιλια σε ολες...Α να σας πω προσπαθω να κανω την :
 https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=9653.0 με καποες αλλαγιτσες
Αυτα λοιπον...φιλιααααααααααααααααα

γεια σας ομορφες!!!εξι μοναδουλες για σημερα....κανω και τα πειραματα μου!!!χαχαχαελπιζω να στε ολες καλα!!!πολλα

Καλησπερα κοριτσια
Εττα υπομονη!!!!δυστυχως δεν εχεις αλλη ειλογη!!!!
Λενα πως πηγανε τα πειραματα;
Ευγε κρατα γερα!!!!!σκεψου τα Χριστουγεννα
Ντανι οχι μονο τα σπαει!!!!αλλα με εβαλε και σε σκεψεις οτι οι πραγματικοι ανδρες σπανιζουνε πια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!αλλα και ο καλικαντζαρος δεν παει πισω χαχαχαχαχαχαχα
εγω εφαγα το ψαρακι μου με λαχανικα στο φουρνο,δεν χορτασα βεβαια αλλα πινω πολυ νερο να φουσκωσω εχει καποιο αποτελεσμα χαχαχαχ
Ευγε και Ντανι μηπως ειναι καιρος να φτιαξουμε τικερακια;;;;;;;ασε που θα βοηθαει κιολας αν βλεπω που θελω να φτασω...τι λετε;